2024.01.03 登録

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6.kawauchi.3.4

2025.01.15

9回目の訪問

水曜サ活

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

3カ月ぶりのみうら湯。
ロビーの本棚やソファのレイアウトが変わっていたり、脱衣所のロッカーが新品になっていたりと、どうやら少しリニューアルがあったみたいだ。
今日は平日だから結構空いていた。

1セット目からストーブサウナとミストサウナを合わせるミックスサウナを発動。合計10分ほどサウナを堪能して水風呂くぐらせて外気浴。うう、風が冷たい。
2セット目も同じようにミックスサウナで13分。水風呂からの外気浴。やっぱさみぃ。
3セット目はオールミストサウナ。思ったけど、ミストサウナの方がストーブサウナよりも温度高くない?汗がダラダラになって8分ぐらいでもう我慢できない!となって水風呂からの外気浴。
心臓のビートが高鳴ってきて、はいきましたディープインサイト。これよこれ!
良い感じになりました。
その後は黒湯で身体あっためて、風呂から出た後はロビーでブルーピリオドの新刊読みました!

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  • サウナ温度 50℃,86℃
  • 水風呂温度 20℃
18

6.kawauchi.3.4

2025.01.03

2回目の訪問

一年ぶりの湯舞音。相変わらず建物内は清潔感がダダ漏れだ。
夜9時過ぎに来たのだが、結構人が多い。
身体をしっかり洗い、風呂には浸からずにいきなりサウナ。
サ室内はほぼ満杯。空いていた後ろ側に座る。
室内テレビでは実写版ライオンキングが流れていた。ティモンやプンブァは出てくるのかなと気になりながら、安定感のある熱さが染みてきて汗がダラダラに。。
7分ほどいて水風呂→外気浴。
さっそくグワングワン来るが、すぐに寒くなり整わず。身体の暖めがまだ足りていないようだ。ここで五右衛門風呂の露天風呂に入り、一気に身も心もほぐされたツミレみたいになって気持ち良くなる。露天は最高ですわ!
2セット目は10分いてかなり熱くなる。心臓のビートも性急になってきた。
水風呂→いざ外気浴。今度はリクライニングチェアで寝っ転がる。良い感じに頭がディープインサイトになっていき、整い…寒くて無理や!
この時期の外気浴はなかなか整いに到達するには厳しいのだ。
3セット目はアウフグースイベントに参加。熱波を堪能し、その後はお風呂にたくさん入った。
また来るぜ!

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 16℃
9

6.kawauchi.3.4

2024.12.30

3回目の訪問

今年のサウナ納めとして朝10時からインしての朝ウナ。
帰省したらよく来ているここ湯楽の里だが、朝だから人は少ないかなと思っていたら大間違い。結構な混雑ぶり。サウナもほぼ満杯。
そんなわけで今日は今年の汗を流し尽くすべく気合いの3セット。
1セット目は出入り口付近に座ったからかあったまるのに時間がかかった。12分ぐらいいて水風呂潜らせていざリクライニングチェアで外気浴。頭がグラングランして良い感じになってきた。ただし風も冷たいのですぐにまたサウナに戻ってあっためる。
あっためては冷やしての繰り返しというサウナの基本を堪能し、最後はお風呂でゆっくくりとあったまり、今年のサウナを無事に締めた。
来年もよろしくな!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
4

6.kawauchi.3.4

2024.12.12

1回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

諸用というかアカデミックな理由でたまにくる福岡。
内容はボロボロであぁ〜もうダメだ〜と声を漏らしながら博多駅から歩くこと10分。
有名なウェルビーにようやく来た。
常宿にしているキャビナスが予約とれず、たまたまウェルビーに泊まることになったのだ。
さて、いざウェルビー福岡。
外観はオシャレ。脱衣所も清潔でロッカーもオシャレ。さすがだ。
浴室に入ると、これまたオシャレな外気浴スペースが。さすがだ。
ていうかサウナ何個あるんだ、ここ。
メインサウナに入ると、自分が好きなオシャレな音楽が鳴った、ベンチも壁も全部オシャレなサウナ!!
良い!もっと照明が暗いとなお良い。
アウスグースの時間に熱波をかけてもらう。これもいい。久々だ、ロウリュとアウフグース。
そして強水風呂。
チェアで外気浴しながら気づいた。
メインサウナは思ったよりも熱くないし、強水風呂も思ったほど冷たくない。
オシャレさとの調和なのか。
その後も色々なサウナに入る。
森のサウナはセルフロウリュができる。
手慣れた方がロウリュしてくれ、なんとアウフグースもしてくれた。これかまた絶妙で、茹だるような熱さか室内を満たす。コレコレこれ!サウナはドロドロの熱さよ!その後隣の弱水風呂に入る。
つ、冷たっ!なんで弱の方が冷たいんや!

色々発見があって楽しかった。
今度はサウナシアターにも行こうと思う。

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  • サウナ温度 90℃
8

6.kawauchi.3.4

2024.11.24

1回目の訪問

府中 旭湯

[ 東京都 ]

競馬帰りに。ちなみに負けた。

ひと月ぶりのサウナ。
前回も丁度競馬帰りだった。

ここ旭湯は一年半ぶり。
サウナは4人座ればいっぱいになる。
砂時計がある懐かしいサウナ。
3セット入ったが、3セット目は座っている人が自分含めて2人で、誰もドアを開けなかったからかサ室内は高温に保たれたように感じた。夕方は気温が落ちて寒かったが、3セット目でようやく身体がアチアチに火照ってた。
水風呂をくぐらせて洗い場に座って外気浴。
なんかあらゆることを肯定できる気分になった。
風呂も熱くて良いね👍

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
11

6.kawauchi.3.4

2024.10.27

1回目の訪問

一年半ぶりぐらいに来た。
天皇賞の帰りに寄ったのだ。ちなみに天皇賞は負けた。
桜湯はキャッシュレスに対応しているし、漫画も多く結構好き。
今日はシャワーが壊れていたが、案外蛇口のカラン対応も悪くない。
ストーブサウナのサ室は小ぶりだが、ストーブが大型で結構アチアチ。
友人と来ていたのもあって2セットで締めた。
浴室中央にベンチがあってそこでかなりウトウトとディープインサイトとなった。外気浴よりもなんか浴室内の方が案外良いのかも。草加健康センターの時もそうだったし。
あとはラドンの湯につかってアチアチと効能を楽しんだ。
ロビーに漫画サ道があったのが良い。結構漫画種類多め。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 20℃
11

6.kawauchi.3.4

2024.10.09

8回目の訪問

水曜サ活

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

3週間ぶりぐらいのみうら湯。
すっかり秋めいてきて、昨日ほどではないにしても気温が下がった日だった。
身体を洗ってからさっそくストーブサウナ。
下段に座る。あれ?いつもより熱くないぞ。
肌寒かったからのかサ室の下段は全然熱くない。8分ぐらいいたが、いまいち身体が暖まらず。ここでミックスサウナ発動。隣のミストサウナに突入。
あれ?ミストサウナの方が熱い!なぜか逆転現象が起きていたが、ミストサウナで五分ほどいてようやく熱くなってきた。
軽く水風呂に入ってから外気浴。やや肌寒く整わず。
2セット目はミストサウナから。ここで五分ほど入ってからストーブサウナ。まあまあ身体が火照るがまだまだ足りない。
3セット目はストーブサウナ。最初は下段にいたが、最上段が空いたので移動。
!!下界と全然温度違うやんか!すごい熱くて汗ダラダラ。もう堪えられんというところでミストサウナに移動。蒸気をクローザーに身体をゲームセットに追い込む。お待ちかね水風呂で凄く気持ち良くなり、やってきたぜ外気浴。リクライニングチェアの上で目を閉じるともうそこにはディープインサイト…とはならずなんか色々なことが浮かんで来て考えていたら目が覚めた。こんな場合もありだなと思った。
いつものようにロビーで読書。ダンジョン飯を12巻を読む!金翼の獅子は味方…ではないのか?

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  • サウナ温度 47℃,78℃
  • 水風呂温度 15.8℃
2

6.kawauchi.3.4

2024.09.15

7回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

3週間ぶり?に来た。
三連休中日でロビーは結構混雑。しかし意外にも浴室やサ室はいつも通りというか少し空いてる感じ。
今日の男湯はミストサウナがあるVerだったので、以前私が発明したミックスサウナを試す。
最初はストーブサウナ7分入った後、そのままミストサウナ3分入る。
ストーブサウナでダラダラなところをミストサウナでさらに汗ダラダラになる。
その後水風呂をかっくらって外気浴。
良い塩梅でうつらうつらするが整いまではいかず。だけども気持ちいいのでこれを繰り返すこと4回目。
ストーブサウナ3分とミストサウナ5分、さらにストーブ3分でついにアチアチとなり水風呂で冷ましてからの外気浴。はいきましたディープインサイト。
今日も良いサウナ。
風呂上がりにロビーで漫画ダンジョン飯を10巻まで読む。残りもここで読むぜ!

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  • サウナ温度 45℃,85℃
  • 水風呂温度 17℃
16

6.kawauchi.3.4

2024.09.07

1回目の訪問

遊湯記念湯

[ 神奈川県 ]

初めて来た。
近くで諸用があったので、その帰りに。
結構古そうな街の銭湯という感じ。
脱衣所に入ると、ロッカーや壁に貼られたポカリのポスター、ドライヤー、扇風機、、懐かしい昔ながらの銭湯だ。子どもの時に行った尼崎の銭湯を思い出す。
浴室に入る。普通の銭湯の広さという感じ。
風呂の種類が思いのほか多い。露天もあるぜ。それに夕方1830ごろだが、あまり人も多くないから快適だ。身体や髪を洗い、いざサウナへ。
入るとそこそこの広さ。そしてかなり熱い。中は結構空いてる。
サ室の隅に座る。壁を見ると新しい。サ室はリホームされたのだろう。砂時計が壁に取り付けられていてひっくり返す。
1回目のサウナで身体がまだ熱に慣れていないからかすごく熱く感じた。テレビもいい感じの音量だ。
しかし熱い。先に入っていた方はなんと本を読んでいる。サ室内の空き具合や雰囲気にマッチしていて良いと思った。今度俺も漫画読みたいなと思った。
7分ほどで出て水風呂をくぐらせ、いざ外気浴。
なんと外気浴は脱衣所内に大きなベンチがあり、そこでできる。室内の外気浴。
これがまた良かった。扇風機の風や脱衣所での人の声や物音。目を閉じるとなんか和む。
また来たい。良いサウナ。
ちなみに帰る時PayPayが使えることを知った!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
12

6.kawauchi.3.4

2024.08.25

6回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

久々のみうら湯。昼間に来てみた。
今日は弘明寺駅から歩いて行ってみたが、残暑厳しく着くまでに汗ダラダラとなった。ちなみに道中、お祭りの御神輿とすれ違う。夏だ。

今日は日曜だから混んではいるが、15時すぎという時間帯だからか大混雑というわけではなかった。
体と髪を洗って軽く湯に浸かった後、いざサウナ。
熱い。いつも以上に熱く感じる。サ室内は結構混んでるのもあって人の熱気も加わっているのか。
1セット目は7分ほどで切り上げ、水風呂にさっと入ってお待ちかね外気浴。
やっぱりこの季節の外気浴は気持ちいい。時折吹く風が体が優しく撫で、もうディープインサイトだ…
その後も3回サウナに入って熱さと外気浴を楽しむ。ちなみにサ室内のTVでは、西園寺さん〜というドラマの再放送と杖と剣〜というアニメがやっていた。どちらも面白かった。特にアニメの方は昨今の鬼滅と呪術が引き上げたクオリティにのせられたのか、バトルシーンがかなり気合いが入っていたように思う。眼鏡なしだから朧げに見えた映像であったが、グワングワンとキャラが動いていた。
なんでサ室内で見るテレビはあんなに面白いんだろう。
自分はサ室でTVあると嬉しい派!!サウナで見るテレビは5割増だ!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.5℃
16

6.kawauchi.3.4

2024.08.10

2回目の訪問

実家に帰省したついでに久々に来た。
お盆休みの混雑で特別料金950円。たけえ!
いざサウナ。
浴室内は大混雑なのに、ストーブサウナのサ室は結構空いている。一回目からさっそく最上段。あれ、意外にこんなもんか。そう思いながら五分ぐらい粘り、温度表示以上に冷たく感じる水風呂を潜らせてから外気浴。やっぱりこの季節の外気浴は気持ちいい。トクントクンと心臓の鼓動が頭の中で鳴っている。「やや整い」といったところか。
そこからはまたストーブサウナに入ったり、塩サウナに入ったりと計4回程楽しんだ。
ちなみに最後の4回目のストーブサウナだが、急に灼熱になったように感じた。時間も19時を過ぎて人通りが落ち着き、サ室の出入りが減って熱気が外に逃げなかったからだろうか。熱が一段上がったモードのなか、汗ダラダラとなり今日のサウナ締めとなった。
慣れてる店だから良いね👍

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  • サウナ温度 60℃,88℃
  • 水風呂温度 16.4℃
15

6.kawauchi.3.4

2024.08.02

1回目の訪問

一カ月強ぶりのサウナ。
今回はこれまで行ったことのない名所であるサウナセンター稲荷町に来た。会社から割と近いこともあり、仕事帰りに歩きで来たのだ。
受付のお兄さんの感じがすごい良い。まるで若い頃のTRFのサムのように爽やかだ。
着替えてからいざサウナ。サ室は外から見ると小さそうだか中は意外にも3段あり、そして木が新しい。良いサウナだ…
3段目が空いていたので初っ端から最上段にトライ。
むっちゃアチい!まだ体が熱に慣れていないから汗がダラダラで5分と経たない内に出て、水風呂と外気浴で体を冷ます。外気浴といっても浴室内の椅子に座るので、あの屋外の優しい風がない…
やっぱり風は大事。その影響でイマイチ整わず。
しかしそんなの関係なく久々のサウナを貪欲に楽しむことにした。
次はミストサウナ。なにこれ、クソアチィ!俺の今まで経験してきたミストサウナのなかでダントツ熱い。これはイイ!蒸気モクモクで視界がスモーカー大佐バリになくなるなかガツンときた。
そしてミストサウナと通常のストーブサウナを交互に繰り返すこと4回。最後はお店の方の熱波を浴びて汗ダラダラダラになって水風呂で冷やした後に外気浴で目を閉じる。
聞こえてくるお湯のせせらぎや床に飛び散る水の音。名所にしては意外な程空いているから音が良く聞こえる。
音と熱と冷たさのフュージョンにより瞼の奥はディープインサイト…
混雑してなくてすごく過ごしやすかった!ナイス👍

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  • サウナ温度 95℃,50℃
  • 水風呂温度 14℃
19

6.kawauchi.3.4

2024.06.22

5回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

一月ぶりぐらいのみうら湯。
今日は兄と来た。
兄はあまりサウナに入らないので、今日はペースゆるめに入った。
最初は赤外線サウナ。タイミングが良かったのか空いていた最上段に座る。1セッション目からの最上段はなかなかクル。6分ほどで出て水風呂を潜らせていざ外気浴。
良い。やはり良い。もう少しサウナに入っていた方がガツンとディープマインドに達しただろうが、これぐらいでいい。
隣に座る兄と近況など語らい、リラックスできた。
その後はいつも空いているミストサウナに入ったり黒湯に入ったりして、みうら湯を満喫した。

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  • サウナ温度 90℃,45℃
  • 水風呂温度 17.5℃
7

6.kawauchi.3.4

2024.06.13

2回目の訪問

諸用で福岡来たので、2回目のキャビナス福岡。
昼間の諸用で結構落ち込んでいて、それを引きずっていたのでサウナ後の外気浴で整わず。
目を閉じるとチラつく自分の不甲斐なさ…
ドラマのサ道でもこんな話あったなぁ。
サウナは2回入った。2回目は2段目に座れ、ジーッとくる熱さを体感し、汗ダラダラ。
汗を沢山流せたので、寝付きは良く、かなりよく寝れた!また行く。

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  • サウナ温度 73℃,98℃
  • 水風呂温度 18℃
8

6.kawauchi.3.4

2024.06.01

4回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

サウナ自体が一カ月ぶり。
行きたかったけど忙しくてなかなか時間的余裕がなく、どうしても行けなかったのだ。

久々のみうら湯。身体を洗った後にいざサウナ。
懐かしい。というのがまずの感想。
熱さ云々よりも、この身体が温められ汗が流れる感覚が懐かしかった。
水風呂はいつもより冷たく感じた。懐かしさのせいだろうか。
そして外気浴。混んでるから露天風呂の淵に座る。目を閉じると控えめな整いがやってきた。
これぐらいでいい、久々だから。
これからちょくちょくサウナに行かないとなと改めて思った次第だ。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
7

6.kawauchi.3.4

2024.04.25

3回目の訪問

みうら湯 弘明寺店

[ 神奈川県 ]

久々のみうら湯。
やっぱりホームサウナだからしっくり来る。
サ室内の熱さや広さ、テレビの音量に至るまで、ちょうど良いのだ。
今回はじっくり4セット。
以前発見した手法「ミックスサウナ」を駆使し、体を温めていく。
ドライサウナの方は入り口付近のストーブ前が好きな場所。
あれ、いつもより何か熱くない?
体感以前よりも熱さが増したように感じた。
ストーブ前であっためた後、ミストサウナに体をぶち込む。
来たぞ来たぞ聞こえるぐらいに心臓の鼓動が。
体に負荷がかかってることを実感しながら、同時に命を削って技を繰り出すジャンプ漫画の主人公の気持ちを追体験してミストサウナを楽しむ。
水風呂をくぐらせてからのお待ちかね外気浴。
冬みたいに風が冷たくなくてほんといい季節。
自然と目が閉じ、ディープインサイト…
その後もドライサウナやミストサウナを行き来して2時間ほど楽しんだ。
やっぱいいっすね、サウナ!

ちなみに最上段よりストーブ前の方が熱い気がしました

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  • サウナ温度 50℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃
4

6.kawauchi.3.4

2024.04.06

1回目の訪問

諸用で福岡にきたので、その宿としてホテルキャビナスに宿泊。決め手は勿論サウナで有名だから。

宿泊する当日夜と翌朝の2回、サウナを堪能。
特に朝ウナは初めてだったので新鮮だった。

さて、キャビナスはサウナが二つある。
片方は高温タイプで、もう一つはマイルドタイプだ。
マイルドタイプは中に足湯!があり、面食らった。
どう入ればいいか分からず一瞬頭がバグったが、いつも通りベンチに座るスタイルで10分ほど堪能。
水風呂を潜らせての外気浴だが、身体は整うまでには達しなかったが、心は整った。
東京ほどサウナに人が多くないし、街も東京に比べると歩きやすく、すれ違う人の顔を観察できる余裕がある。
そういったゆとりを外気浴中に感じたり考えたりできてとても良い時間だった。

高温サウナも勿論アチアチで汗ダラダラで最高なのだが、やはり福岡らしさがそこにはあり、ガツンとくるのではなくどこかマイルドなサウナだなと感じた。

お風呂の種類も沢山あっていい。
ちょくちょく福岡行くのでまた行けるのが楽しみだ。

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  • サウナ温度 100℃,75℃
  • 水風呂温度 18℃
20

6.kawauchi.3.4

2024.03.30

1回目の訪問

実家近くのスパ銭。久々に来た。

しかし、とうとう…外気浴が気持ち良い季節がやってきた!
サウナは下段でもアチアチで1セット目から体が十分に温まった。
そして掛け湯で汗を流してさっと水風呂にくぐらせれば、もう外気浴で整わせる手筈は整ったのも同然。
チェアにぐったり身を預ければ、はいやってきたドクンドクンという脳内物質が溢れ出る鐘の音。
目を瞑るとそこはもうディープインサイト…

サウナの温度、広さ、水風呂の温度、外気浴スペースの広さなど自分に合ってていつも心地良いスパ銭、我が故郷湯楽の里。
気持ち良かったっす。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
20

6.kawauchi.3.4

2024.03.20

1回目の訪問

水曜サ活

天然温泉 満天の湯

[ 神奈川県 ]

前々から行ってみたかったスパ銭のここ満天の湯。
今日は祝日だから丁度いいかなと思い来てみた。

初めて乗った相鉄線。横浜駅のホームの感じは西鉄や阪急と似ていると感じた。
また、車内は広々として好きだ。車窓からの風景も目新しく、次住むなら相鉄線沿線に住もうと思った。
当然初めて降り立った上星川の駅前。落ち着いていて良い雰囲気だ。

さて駅から徒歩1分の満天の湯。
店内はきれいだし、脱衣所もきれい。広い。
ロッカーも広い。さすがイキタイランカー。

身体を洗い、いざサウナ1セット目。
サ室内は結構広いが、奥の上段は満席だった。
なので空いていた1番前に座る。
マイルドな熱さで体にジンと沁みる。
体が芯から温められる。良いサウナだ。。
12分ぐらい入っただろうか。
シャワーを浴びて室内で外気浴。
少し寒さを感じ整わず。
どうやら温めが足りなかったようだ。

2セット目は貪欲に上段を目指す。
何とか中段に座る。
前とは温度の感じ方がやはり違う。
体が火照るのを感じながら10分近く入っただろうか。
水風呂の後に外のベンチで外気浴。
この日は風が強く、やはりすぐ寒さがやってきてしまい整わず。
どうやら体はまだ熱を欲しているようだ。

ミスト塩サウナを挟んだ後の勝負の4セット目。
貪欲に上段競争に参加して、2段目に座る。そこで五分過ごし、隙をみて最上段へ。
良い!この熱さがガッとくるぜ!
ここで5分近く過ごし、いざ水風呂&外気浴。
寝っ転がれるチェアを陣取り、やってきました頭のグワんグワん感。
ぐるぐるした頭が次第に恍惚を感じ始め、はい整い。

満天の湯は風呂も色々あり、楽しめた。
スタンプラリーの紙をもらったので、他の対象店舗にもイキタイ!

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  • サウナ温度 50℃,75℃
  • 水風呂温度 17℃
17

6.kawauchi.3.4

2024.03.18

1回目の訪問

中島館

[ 神奈川県 ]

近所なので来てみた。
店内はリフォームされたのか脱衣所も風呂場も綺麗。
ロッカーも大きくて良い。
タトゥーフレンドリーのお店なので、ちょっと緊張しながらいざサ室へ。
室内は広くはないが、ベンチが三段あり意外に人数は座れる。
温度は90℃ほどで最上段に座るとやはり熱い。
1セット目は結構温まったのだが、2セット目以降は身体が慣れたのか少し物足りなくなった。
ロウリュがあれば…
あと、外気浴ができれば…。
浴室内に外気浴スペースがないので、洗い場の椅子に座って外気浴をする。
整いまではいかないが、これはこれでアリだなと思った。
ちなみに中島館には露天風呂があり、これが結構アチアチ。サウナより熱く感じた。
露天風呂の後に水風呂に入ることで温冷交代が出来て気持ち良かった!
たまには街の銭湯もいいなぁと思った。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
34