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Raki318

2024.04.25

7回目の訪問

8分オートロウリュウ、9.5分オートロウリュウ、10分、10分の4セット!

いつも通り、二股と水風呂の温冷交代浴で〆!

サ飯も安定の池袋商店🍜

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2024.04.23

3回目の訪問

8分ロウリュウ.10分、12分の3セット!

サ飯は生姜焼き定食ご飯大盛り!!

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2024.04.18

6回目の訪問

4セット!!
さくっと!
なんかいつもより熱く感じるので短めで。

サ飯は福しん🍜

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2024.04.16

5回目の訪問

一週間振りのサウナ!
さくっと池プラさんへ!

8分、9.5分オートロウリュウ、12分オートロウリュウの3セット!!

サ飯は池袋商店へ!
汗ビショで完まく!

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2024.04.09

1回目の訪問

サウナ飯

90分コース!
8分、10分、12分の3セット!
非常階段の外気浴を2セット目と3セット目に。
全セットオートロウリュウにあたってあちあち☺️
外気浴でぼっけぼけ😇

入った時間勘違いしてて延長料金取られた🤪
次回からはケチらず3時間コースにしよう😊

サ飯は駅前のバーキン🤤

バーガーキング 大塚駅南口店

テリヤキワッパーセット アイスコーヒー

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2024.04.04

4回目の訪問

黙々とサウナと向き合いたく、池プラさんへ
8分、10分、12分からのどーん🫵
サイコに染みる🍜

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2024.04.02

1回目の訪問

宝湯

[ 栃木県 ]

8分、10分、12分の3セット!
水風呂最高でした🤗
ずーっと入ってられるアブナイやつ🥶

お風呂も熱くって最高🩷

赤ワインの香りの湯と水風呂で温冷交代浴で〆

みんみんのステーションバルで一杯やって東京帰ります🥟🍺

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2024.04.02

1回目の訪問

一年振り2回目の南大門さん😋

カンデオホテルズを11時にチェックアウト後、朝バイキングを食べた後なので、田川リバーサイドで少し食休みちるして、いざ!!

90分のクイックコースで8分、10分、12分の3セット!
水風呂深くてとろけそう🩷
90分なのでサクッとお風呂も露天から内湯まで入れるだけ入って、水風呂の温冷交代浴で〆

さて、北関東のしきじとの名高い宝湯さんへ🚌

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2024.04.02

2回目の訪問

7時起床。
朝ウナへ!

8分、10分の2セット。

朝のスカイスパ気持ち良過ぎる🥴

じっくり露天風呂で温まり水風呂の温冷交代浴で〆

朝ウナ後は朝食バイキングをがっつり頂きました🤲

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2024.04.01

1回目の訪問

栃木に1泊2日でサ旅!
今日はカンデオホテルズさんに前泊✨

17時過ぎに到着からの、早速スカイスパ頂きます🩷

8分、10分、12分の3セット。
水風呂は15℃台でキンキン😋
露天と内湯と水風呂の温温冷交代浴で〆
朝ウナも楽しみ😋😋

とりあえず、サ飯に大好きな健太来てみました😋

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2024.03.31

1回目の訪問

チェックイン

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2024.03.26

2回目の訪問

マイサウナマットを新調したのでテストも兼ねて✨

26日(風呂の日)でドリンクチケット頂きました🙌

7.5分、10分、12分(アウフグース)、12分の4セット
休憩は脱衣所奥の扇風機前で🩷
サウナ後は熱湯と水風呂で温冷交代浴で〆

サウナ後は食堂でドリンクチケット使って生ビール小と生姜焼き定食ご飯大盛り😋
ご馳走様でした🤲

新しいマイサウナマットも快適でした🙋🏻‍♂️

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2024.03.21

1回目の訪問

HARE-TABI SAUNA&INN

[ 神奈川県 ]

横浜にプチ遠征🚇

激ごみの中華街を抜けて楽園へ🩷

コンパクトにまとまっててすごく良かったです😊
漢方薬水風呂もバイブラ効いててキンキン😱

5セット入ってアマミガンガン😋
帰り際にオロポも頂き、最高🔥
オロポ飲み口のところに塩塗ってあった🩷


サ飯は中華街と言ったらの三東へ🍚🥟🥟

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2024.03.19

2回目の訪問

新しいサウナが出来てから2回目の北欧!

8分、10分、12分、12分の4セット
1セット目と2セット目の間休憩なし。

新しいサウナを1セット目に入るのがお気に入りルーティン

4セット後はトゴールの湯と内湯と水風呂の温温冷交代浴で〆

レストランで大盛りカレーと若鶏の唐揚げと生ビールx2をいただき、大満足😊

帰って寝よ💤

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2024.03.16

1回目の訪問

3度目ましてのsaunalabさん🙌

からふろが好き🩷

今度は水曜日に挑戦してみたいなぁ〜

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2024.03.14

3回目の訪問

3時就寝
7時起床

朝ウナへ😋
8分.8分の2セット!
休憩1回
二股温泉と水風呂の温冷交代浴で〆

朝カレーも頂いたので、
さぁ仕事行こ🚇

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2024.03.14

2回目の訪問

サウナ飯

昨日初めて来たのに、良すぎて2日連続😂
しかもカプセル宿泊😊

地元東京で初カプセル宿泊😋
地元だけど旅行気分🙌

8分、9分、9.5分の3セット!
3セット休憩ありでバッキバッキ🩷
岩盤浴も最高🥇
二股温泉と水風呂の温冷交代浴で〆

サ飯は夜中2時のラーメン😱
たまには良いよね🤣w

池袋商店

塩ネギラーメン大とライス🍜🍚

深夜2時のラーメンは重罪🩷

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2024.03.12

1回目の訪問

今日はアメメディテーション☔️
かるまる行ったらなんとレディースDAYー😱
近くの池袋プラザに急遽スイッチ!

8分.9分.10分の3セット!
1セット目は休憩なし!
最後は温泉でゆっくり温まり、水風呂の温冷交代浴で〆

すごく綺麗な施設でした✨
店員さんも常に巡回して綺麗にしてて、とても好印象🥇

3セットバッキバッキ大満足😋

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2024.03.07

1回目の訪問

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2024.03.07

1回目の訪問

神戸クアハウス

[ 兵庫県 ]

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