あずま

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：念願の北欧に行ってまいりましたー。
お連れ様との会話がNGなため、浴場はとても静かでした。おひとり様サウナーにはもってこいの場所でしたね^ ^

北欧カレーとオロポ

原田泰造さんが召し上がってたやつー。うまかったな〜。

サウナ：①フィンランドサウナ7分②薬草サウナ8分③フィンランドサウナ7分④薬草サウナ10分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：念願のサウナしきじさん！
この時期に絶対行きたいと言う夢が叶えられました！サウナの温度も客質もものすごく高く、水はうますぎます。
サウナーたちの間で『聖地』と言われている理由がわかった気がしました。今後なかなか行く機会がないですが、近くを訪れる機会があれば、絶対にまた行きたいです！

自家製オロポ

うまくできた！

友人と。
サイコーでした！

サウナ：①5分 × 1②スチームサウナ5分×1
③サウナ10分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：友人のホームサウナ、極楽湯茨木店へ。
鬼滅の刃コラボをしているらしく、炭酸風呂は不死川カラーになっていました🟢
サウナは70度強と温度はやや低いですが、毎時30分に行われるオートロウリュは強烈でした🔥
サ飯もサイコーでした！！
極楽、極楽😇

カツカレー　山かけうどん　オロポ

2人前食べましたよ。お腹すいてたんで(笑)オロポもうまい！！

サウナ：①低温サウナ12分、②湯上がりサウナ12分③、高温サウナ10分、④屋上サウナ12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：行ってきましたよ。ニュージャパン梅田店。サウナの数多すぎ！水風呂冷たすぎ！(笑)
3セットのつもりが、入れていないサウナがあると4セットしちゃいますよね。

低温サウナでは、『サ道』で原田泰造さんが寝転んでいた同じところに寝転びましたよ^ ^光が綺麗で寝ちゃいそうになりました😪

人も混んでおらず、気持ちよく入ることができました！これはまた来ないとですわ。

カレーうどん、アクリ

始めてのアクリですが、さっぱりしてて飲みやすかった！うどんの牛肉が美味しい😋

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：行ってきましたよ。美笹のゆ。
あの充実した施設でととのわずにはいられませんよー。サ飯も最高でした。またお邪魔します！！

肉混ぜうどん&鶏天丼

ピリ辛の肉混ぜうどんがサウナ後の身体に染み渡ります。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：何週間ぶりだろう😕のサウナ。
サウナ室はなかなかあついうえ、水風呂も結構冷たい🧊天然温泉もあって、ほんとにあの値段で入っていいのかと思ってしまうほど。あまり広くはないからつぎは時間をずらして行きたいですね。

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：さくっと朝ウナ

昼さうな