ひろ@ちがさき→つるみ

いってきましたよ。「湯花楽秦野」。
今日は自然に囲まれた衝動から、丹沢大山周辺の登山をしてきました。
秦野駅からヤビツ峠までのバスに乗り、三ノ塔までの表尾根を目指すコース。普段運動も全然してないのでめちゃくちゃしんどかったですが、何とか登頂。
さてさて、ムチ打った身体にはご褒美をやらねばと思い早速秦野周辺のサウナを調べる。ここの口コミから湯花楽はセルフロウリュウができるのかと即決。

17時頃に入りましたが、クソうるさい常連っぽいジジイが大声でそれはそれはくっちゃべる。あ、これダメなヤツだと思い、有料のサウナに避難。しかしやっぱ館内着を着て汗をかくのと水風呂がないので、結局睡眠タイムになりました笑
ただ、コーヒーが無料で飲めたり、スカイスパにもある揺籠みたいなやつが二つもあって良かったです。
疲れもあって2時間ほど寝てから再び男湯へ。
じじい軍団はもういなく、ゆっくりじっくり入れました。そして念願のセルフロウリュウ。ただでさえ90度ほどありアツイのに、更にアチアチの世界へ。たまらん。
唯一残念だったのは水風呂が20度でめちゃくちゃぬるかった事。火照った体を冷やしきれないままでした。（かけ水と飲み水の方が冷たいという笑）

そんなこんなで登山の疲れも癒してくれました。時間帯は選ぶと思いますが、セルフロウリュウが出来る数少ない施設としてまたきたいです！！
ありがとうございました！

いきましたよ「湘南台温泉　らく」。
忙しい1週間を抜けて、夏休み（という名の少しサボれる仕事期間）突入。
さてさてどこのサウナに行こうと。起きるのも遅かったため、近場のここをチョイス。
土曜日で混んでるだろうなぁと思い夜9時イン。丁度学生の団体みたいな人たちが帰っていくのを見て遅くきて良かったと思いました。

作りが面白くて、三階に脱衣所と入浴がありますが、三階は体を洗う場所と２つの風呂、一階上がってさらにお風呂やサウナがあるスタイル。
身を清めいざサウナへ。横長で上下段で10人ほど入れる広さ。ビート板があります。表示温度は92度。
アツイ。良い感じにアツイ。これはたまらんと思い8分入り、水風呂へ。
表示温泉は18度でずっと入ってられる冷たさ。厚木のラッコの水風呂を思い出す。

整い椅子も数があり、座れない事はありませんでした。
とてもコンパクトな施設なのですが、コンパクトが故にサウナ→水風呂→整い椅子までの導線が素晴らしい・・・

駅前にありながらもこのクオリティは時間帯選ぶかもしれませんが、ハマりそう・・・

ありがとうございました！！

今日はコロナ後初ベイスターズ現地観戦。接戦を制して気持ちよく勝てたので、そのまま明日からの仕事に向けて整いに。
相変わらず大学グループが多いのはご愛嬌。
ただ、本当に最近サウナに目覚めたらしく、整うという単語が周りの人から出てくるので喜ばしい事かなと。

しかし、竜泉寺に最近配置されたインフィニティチェアの一つがぶっ壊れてリクライニング固定が出来ない状態になってました。
知恵の無い猿が無理やりロック状態で負荷をかけたのは容易に想像ができる。
せっかく良い椅子配置されたのに残念でなりません。少し頭使えば分かるもんだろうが・・・

今週は三連休前からという事もあり仕事が忙しく、今日も残作業で半日潰れてしまいましたが、日月に仕事は残したくない一心で終わらせてサウナ！！
夏休み×三連休初日の威力は半端なく学生グループ祭り。
サ室がぬるい・・・
でもオートロウリュにタイミングを合わせて回避。
整い椅子も混雑してましたがタイミング良く座れない事はありませんでした。
5セットゆっくり入って良い連休スタートです。

仕事がそこそこ遅く終わったので23時イン。
仕事でミスって凹んでたのをサウナで反省しながら明日に向けて整えました。

なんか大学生くらいの人多いなぁと思ったら夏休みなのか。
サ室も混むようになってきましたが、相変わらずソーシャルディスタンスサウナなのであまり気にせず入れます。

月曜サ活。
今週は夜遅くまでが続くから中々いけないなぁと思いながら、空いてる竜泉寺で整い。
最近水風呂が安定して15℃前半なのがgood
サ室も人の出入りが少なければ良い感じだし、オートロウリュウもしっかちアチアチ。
外気浴も心地よいし今週も頑張りましょー

今日は梅雨明けの江ノ島で5時間ほど日光浴。
めちゃくちゃ気持ち良過ぎて大爆睡かましてました。
潮でべとべとになったので茅ケ崎駅からの送迎バスに乗って竜泉寺へ。
今日はいつにも増して大学生グループが多かった・・・サウナの出入りも多くなるかったりしてあんまり決まりませんでしたが、まぁこんな日もあるでしょう。
しかし梅雨明け最高ですね。

8/1分。
8月初サウナ！
今週は仕事が忙しく月曜以来のサウナ。

流石に土曜日だったので23:30頃インしても大学生集団がワラワラ。
しかしサ室は一時的に混むことはあっても奴らは五分と経たず出ていくので一人っきりの時もありました。

この時期は7席ある外の整い椅子も満席になる時があるのでタイミングが重要。

梅雨も明け久々の日光に感謝しながら、綺麗な満月気味の月を見てゆっくり入れました。
本格的に暑くなるのでバテないように頑張りましょう！！

昨日夜にチェックイン。
やはり安定の月曜日は人も少なく良い感じだと思ったら途中からサ室満員になる混み具合でした。
最近若い人もサウナーが会話から増えてきてるように思います。

そして、外気浴スペースにインフィニティチェアが2席追加されていました。
これは良い感じに整ってきてる・・・！

初来訪。着いた途端に土砂降りの豪雨が・・・
800円で時間気にせず入れると言うことでチェックイン。

思ってた以上に混んでいました。
広いサ室に天井が高くがっつり熱いというよりはじっくり温まる感じでしょうか。
ここの投稿を見て21時にロウリュウしくれるとの事で待っていたらスタップさんがパシャパシャと無言でかけてくれました。
やっぱり結構熱くなりますね。

しっかり温まり水風呂へ。水温は19度くらいのぬるめでずっと入れる温度。しかも深い。ただ、狭いので次の人を気にしながらになりますかね。

整い椅子は沢山あるので座れない事は無かったです。

個人的にはですが、人も多かったのでこれなら近くの竜泉寺で良いかなぁという感じでしたが、休憩スペースが綺麗だったり漫画読めたりするのは良いですね。

ありがとうございました！

昨日分です。

折角の4連休なので密にならず都内近郊で自然を感じられるところという事で秩父に旅行へ。
夜ご飯がてら温泉も入れるという事でこちらの星音の湯さんへ。

結論はめちゃくちゃ気持ちいい。
サ室はMAX7,8名くらい入れる広さでL字型になっており、Lの下辺部分が2段になってます。
温度計は93,4度を指しており10-12分入れば汗もしっかりかける遠赤外線サウナ。
テレビもなく心地よいBGMが流れるのみ。照明がもう少し暗ければ最高でした。

水風呂は19度くらいでぬるめでしたが、水質は良い。ずっと入ってられる。

いざ外気浴へ。椅子は木の椅子やベンチ含めて沢山あります。

星音の通り、露天風呂部分は電気を消して星が見れるという仕様。生憎の曇りでしたが、これはとても良い。

しっかり整いました。お湯の数は少ないですが、一つ一つがクオリティ高く大満足。

とても良い旅のサウナでした。ご馳走様でした。

3週間ぶりのスカイスパ。
今日は5時間たっぷり楽しもうと18時イン。
何か凄くマイナーチェンジしてましたね。

19時のアウフグースを受け2セット目入ってると、「19:30から臨時アウフグースやりまーす」との声が。20時のアウフグースを見送りご飯を食べる予定だったので、嬉しい誤算。
既に5分くらい入ってましたがそのまま居座りアウフグースを受ける。途中オートロウリュウの熱も加わりサ室の温度は最高潮に。たまらんです。

そしてご飯を食べお腹を落ち着け、21時のアウフグースに間に合うように再度イン。

21時はタオルの魔術師（勝手にそう呼んでる）鈴木さん。初めて受けたアウフグースも鈴木さんだったなぁ。
ほんと良い風と熱を送ってくれて大満足出来ます。
その後もしっかり3セット入り、スカイスパを楽しみ尽くしました。
やっぱりスカイスパが最高です。
ありがとうございました。

今日はいつもと違うところに行こうと迷っていたら、藤沢に何やら良さげな銭湯が・・・！
スカイスパとか健康センターとかも良いけど、こういうザ昔ながらの銭湯も良いですね。
腹ごしらえに近くの松壱家でラーメン。中高生の時が藤沢だったからよく食べたなぁ。
投稿からアメニティ系はないとの事だったので、近くのダイソーで旅行用のシャンプーボディウォッシュ系を買いに向かいました。
サウナは+200円、ハンドタオルも1枚200円。

浴室はこぢんまりとしてますが、お風呂が気持ちいい。
サ室はミニマムで3名までの制限ですが、おっちゃん1人と途中からお兄さんのみで、一人で入れる時間もありました。
室温は82℃と低めですが、12分入れば体もポカポカ。

汗を流し水風呂に入りましたが、1m くらいの深い水深で17℃とこれまた適温。

整い椅子はありませんが、出たところに座れそうな場所があり、腰を落ち着け整いタイム。

しっかり3セット入り、ポカポカ陽気で帰宅。
ありがとうございました😊

仮説:“こんな梅雨の少し涼しい日はサウナで絞めて夜風にあたりながら帰れば整えるのではないか”

そんな思いを持ちながら昨日は夜中まで仕事をして疲れが溜まっていたので水曜日サ活。ついでに夜ご飯も竜泉寺で。
今日は仮説検証のためにチャリで行ってみました。
いつも通り3セットしっかり入り、上がる前にサウナに入りそのまま水風呂を我慢してシャワーを浴びてあがる。

気持ちいい風が吹く中チャリで帰宅。
サウナの熱を体に持ちながら浴びる夜風はこれはこれで気持ちいい。が、やっぱ何も考えずする外気浴には負けますねww

という事で検証結果は良いけどやっぱ外気浴。

今週も後２日頑張りましょう。

週初めサ活〜！
いつも通り竜泉寺へ。月曜日なので人が全然いなくてゆっくり入れました。
水風呂も人の入りが少なくて15℃前半の冷たさ！

しかし、30分に一回のオートロウリュがいつもより熱い・・・？いやいやいや熱すぎるだろ・・・ってくらいで刺すような熱さに耐えれず出てしまいました。初めてこのオートロウリュウに負けました・・・。
ペースを崩され上手く整えずでしたが、今日も気持ちいいサウナでした。

今日は初ユーランド鶴見！！
彼女が夜飲み会だというのでその間に僕は整ってきますと宣言。

わくわくしながら鶴見駅からリッチにタクシーでユーランドへ。
丁度夜ご飯の時間でお腹も空いていたのでサ飯へ。かつどぅーん。うまい。

はやる気持ちを抑えてお腹を休ませいざお風呂。しっかり身を清め念願のサ室へ。
土曜日夜だけども平均5-6人でしっかり座れる。
アチアチだけどもその後に控える水風呂の為に10mしっかり我慢。
汗ダラダラかいた後はビックリシャワーでしっかり汗を落とす。これめちゃくちゃ楽ですね。

念願の水風呂。冷たい。温度計に目をやるときました9.7℃。グルシンですよ。ごちそうさまです。奮闘虚しく我慢できずすぐにあがる。

檜湯前の整い椅子でがんぎまり。幸せの極みでした。

今日もしっかり4セット。
噂に違わぬ水風呂体験が出来てありがとうございます。

初厚木ラッコ。今週は週半ばで徹夜仕事だったりサウナに行けず辛い1週間でした。しかし！今日は華金！サウナ！仕事が終わり職場の大手町から茅ケ崎に帰るまでに候補は沢山。いつも通りスカイスパに行こうか・・・でもゆっくり入ってすぐ帰れるところが良い・・・という事で家から車でいける厚木ラッコ🦦

ゆっくり欲張り5セット！疲れもあってたかとにかく整いまくる。
どうもごちそうさまでした🙇‍♂️

いつも竜泉寺しか行ってませんでしたが、サ室がリニューアルされたとの情報をここで見たので今日は愉快爽快に！

サ室は90度くらいですが、しっかり汗をかける熱さ💦　何より人が出入りしてもあまり温度にブレが出ないのが良いですね。
そして何より整い椅子ならぬ整い床！！檜の良い匂いがする場所で寝転がれる場所は中々無い気がします。（枕元がちょっと硬いのが難点ですがタオルでカバーすれば何とかなります）

サ室10m→水風呂1m→外気浴10m ×4セット
で気持ちよく整えました！ありがとうございます。