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agaru193

2024.09.26

20回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:仕事終わりに。風呂の日で無料券ゲット。これからの季節はフタバ湯推し。木曜日は男女入れ替えデー。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
36

agaru193

2024.09.21

2回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:12時サウナイン。息子と2人で。2日続けてのサウナ、今夜はゆっくり眠れそう。温度低めでゆっくり入れた。そろそろ外気浴が寒い季節に。

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 13℃
32

agaru193

2024.09.20

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:15時サウナイン。サフレと午後の仕事を休んで。ここは最高だ。この後は飲み会。

蕎麦 はま長本店 旭川

ラーメン

サ活後、飲んだ〆はラーメン

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 15.8℃
19

agaru193

2024.09.08

7回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

サウナ:12分 8分 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:時間が空いたので2日続けて来てしまった。11時サウナイン。先週はストレス強だったのでちょうど良き。今日も整った。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
35

agaru193

2024.09.07

6回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

サウナ:12分 12分 8分 8分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:朝10時オープン直後にサウナイン。9月、10月あたりの外気浴が1番好き。天気良き=気持ち良き。ポイントカード満タンまでもう少し。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 15℃
31

agaru193

2024.08.24

5回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

サウナ:8分 8分 12分 12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:10時のオープン直後にサウナイン。久しぶりのスパ神楽。サウナーとしてのスタート地点。やっぱここのサウナ好きだな。今日は奥のサウナ一本で。外気浴も気持ちよき。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
35

agaru193

2024.08.17

19回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:16時サウナイン。約1か月ぶりのホーム。噂通り外気浴スペースが!整おうかと思ったが、新しいサウナマットでなければ利用できないルールらしく、本日は断念。次回は新しいマット購入して整いたい。

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 16℃
36

agaru193

2024.08.13

2回目の訪問

サウナ飯

高砂温泉

[ 北海道 ]

サウナ:6分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:息子と2人で高砂温泉へ。朝から来てダラダラとした1日。息子はコナンを読破。結構混んでたな。

味噌

780円

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃
36

agaru193

2024.08.04

1回目の訪問

高砂温泉

[ 北海道 ]

サウナ:8分 6分 9分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:朝からサ活で8時30分サウナイン。不調であまり長くサウナに入れず。でも久しぶりのサウナでリフレッシュできた。高砂温泉は約1年ぶり。市内色々探したけど早朝からやってるところが少ないので近日中にまた来る予感。漫画がたくさんあるのも魅力。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃,16℃
36

agaru193

2024.07.24

18回目の訪問

水曜サ活

フタバ湯

[ 北海道 ]

サウナ:6分 9分 6分 9分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事が早く終われたので15時40分サウナイン。先客はお一人いたけどタイミングをずらしたので最後までソロサウナでした。今日は体調の問題なのか、長く入れなかったけどやっぱここが1番落ち着く。水風呂も最高。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
39

agaru193

2024.07.17

2回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

サウナ:6分 [バ] 12分[オ]10分[バ]
    12分[オ]10分[バ]
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:友人と有給休暇使ってサ活。10時40分サウナイン。2度目のペペルは人も少なめで最高。バレルサウナも堪能できました。ここのロウリュウは柄杓一杯が適量。明日から仕事頑張れそう。

中国料理 志峰飯店

レバニラ定食

過去一のレバニラ。

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  • サウナ温度 82℃,92℃
  • 水風呂温度 16℃
44

agaru193

2024.07.06

1回目の訪問

和風旅館扇松園

[ 北海道 ]

サウナ:6分[中段]10分[下段]×3
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:14時45分サウナイン。お客さん1人しかいなかった。16時過ぎに出る時にも宿泊客と思しき人が4〜5人程度。ストロング系のいいサウナ。水風呂も気持ちいい。外気浴はインフィニティチェアあったけど、雨の日なので扇風機直当ての内気浴で楽しむ。おっかないお客さんもおらず、いいサ活できた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
31

agaru193

2024.07.02

1回目の訪問

菊水湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:行きつけのフタバ湯が臨時休業。せっかく2時間の有給休暇を使ったので路線変更で初菊の湯へ。とても良いサウナで、露天スペースも水風呂も凄く良い感じ。だけど色々あって落ち着かず2セットで終了。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 10℃
33

agaru193

2024.06.26

17回目の訪問

水曜サ活

フタバ湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 12分 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:15時30分、仕事を早上がりしてサウナイン。約一ヶ月ぶりのフタバ湯。平日にサウナに入る幸せ。風呂の日で無料券ゲットしたけど、今日は混み合ってたので3セットで辞めました。相変わらず良きサウナ。

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31

agaru193

2024.06.23

1回目の訪問

サウナ:10分[オ上段] 10分[バ]
    12分[オ上段]13分[オ下段]
    13分[オ下段]
※オ=オートロウリュ バ=バレルサウナ
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

一言:念願の初ペペル。13時30分サウナイン。結構な混み具合。バレルサウナは対面でちょっと気まずいので一回でやめました。オートロウリュ側は広くて10分置きに噴射されるロウリュがめちゃくちゃ良き。水風呂はやや温めだけどキンキンが苦手なので許容範囲。整いスペースはインフィニティチェアが4台なので混み合ってました。今度はオープンと同時に来てバレルサウナを楽しみたい。

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  • サウナ温度 95℃,85℃
  • 水風呂温度 18℃
32

agaru193

2024.06.15

3回目の訪問

サウナ:5分[オ上段]12分 [セ中段]× 3
※オ→オートロウリュ セ→セルフロウリュ
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:久しぶりのきとろん。オートロウリュが以前は霧雨状の水が噴射されてたのに今日は急に大量の水がぶっかけられて超高温に。半ば蒸し焼き状態で火傷寸前。セルフロウリュ側は相変わらず居心地良し。サ活後は無料のマッサージ器3周。良き休日。写真は聳り立つオブジェ。

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  • サウナ温度 92℃,90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
36

agaru193

2024.06.09

4回目の訪問

サウナ飯

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

サウナ:8分[奥] 8分[奥] 20分[手前]
     10分[奥] 10分[奥]
水風呂:1分 × 5
休憩:10分 × 3
合計:5セット

一言:休日にゆっくりサ活。夏は外気浴のできるスパ神楽がホームになる。よし乃本店で早目の昼食を食べた後に12時サウナin。混み具合はまずまず。暖かな日差しのもと、露天風呂で整う。早い時間からやってるのも良き。スタンプ残り5個で1回無料。

よし乃本店

味噌

約1年ぶり。もやし盛り盛り。

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  • サウナ温度 84℃,66℃
  • 水風呂温度 15℃
28

agaru193

2024.06.01

1回目の訪問

サウナ:7分 12分 12分 12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:キャンプ前のサウナ。サフレも同席。日ハムが逆転負けするのを見ながら発汗。田中正義残念。サ活は天気も良くて最高のロケーション。整った。この後はキャンプ。

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18

agaru193

2024.05.29

16回目の訪問

水曜サ活

フタバ湯

[ 北海道 ]

サウナ:6分 12分 12分 12分
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:仕事を早上がりしてのサ活。ここ最近ストレスが凄かったので、今日のサウナはいつもの倍整った。良きサウナ。今週末はキャンプでサウナ。今週も残り2日、頑張ろう。

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25

agaru193

2024.05.26

15回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

サウナ:11分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:風呂の日で無料チケットいただきました。また来よう。

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