agaru193

サウナ：11分 15分 11分 15分
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：26（風呂）の日と言う事で、有給3時間使ってフタバ湯さんへ。入浴無料券ゲット。ベテラン過ぎるサウナー達に囲まれて整ってきました。整いスペースはその日の気温によって変動しますが、今日は15℃でした。
サウナの勉強しました。健康＝血流がいい事　だそうです。今日も健康になりました。

サウナ：12分 、15分、18分、15分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：15時30分に訪問。今日はガッツリ４セット。室温79℃で前回より3℃低かった。サウナ室は5人満席の他、待合もちらほら。水温はいつもよりキンキン気味。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分30秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：ホームのサウナ、フタバ湯さんでは今年初サ活。15時オープンに合わせて訪問するが、今日は混んでてサ室は満席。ギリ待たずに入れたので良かった。ここのサウナは良く整うサウナだ。今年もお世話になります。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：行きつけのフタバ湯に行くも定休日で萬石湯さんに初訪問。サウナ88度（目視で確認）、水風呂の温度は正確にはわからないけど、キンキンすぎず丁度いい感じ。
サウナはMAX7〜8人程度。祝日だけあって満席でした。会話から常連さんが多いみたい。水風呂小さいけど凄く好みの温度設定でした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：今年初サ活はオスパーで。水風呂キンキン。朝一で混み具合は少なめ、ロウリュのサウナも2回入れた。風呂上がりのラーメンは想像通り（笑）。贅沢な1日でした。

醤油ラーメン

想像通りの味