tina

2024.08.30

90回目の訪問

今日は大雨だからなのか結構すいてました。
ボディミルクだったので最初に塩サウナ。ツルスベの汗かいて最高。
塩で擦ったおかげなのかサウナでは滝汗だくだく
整いイスで白目むいてフーフー言ってたかも🤣
最後は温冷交代浴2セットで終了ー。

サウナ:5分 × 2
塩サウナ:5分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

  • サウナ温度 58℃,86℃
  • 水風呂温度 13.5℃
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