よめぞう

最近いろいろありすぎて、元気いっぱい夢いっぱいとは程遠い私を知ってか知らずか、飲みに行こ‼️と誘ってくれた友人。

ありがとうありがとう🙏
周りに支えられて生きていることを実感する毎日です。

サイゼリヤ 秋田OPA店

好きなものいろいろ

この後マグナムボトル3本いったのは内緒🙊

久しぶりすぎて、ホームと言っていいのか…

そんな不義理なよめぞうに、スタッフさんも常連マダムも優しくしてくれました😭
もっと頑張って通うようにします🙇

チェックイン

やきとりセンター 秋田駅前店

焼鳥いろいろ

にんにくダレが一番だな👍️

チェックイン

ステーキガスト 秋田広面店

おつまみポテトフライ特製ガーリックバター&レモン

これを頼んだら、もう呑むしかない🍺🍷🍺🍷🍺

セルフロウリュがしたい‼️
というわけで、久々の学校の栖さんです。

サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

ありがたいことにサ室が独占できたので、思う存分ロウリュできました✨
自分好みの湿度にできて、凄くいい‼️

思いっきり汗をかき、リフレッシュできました🙆

中華そば華月

ワンタンメン

ワンタンがふわとろです✨

ジムサウナが続いているよめぞうです。

正月太りを解消すべく頑張っています🙌

でも帰宅して速攻タワーを建築してしまうので、効果の程は…

幸せだから、まあいいか😆

楽しかったひとり新年会もおしまい。

朝からサウナに入れる幸せを噛みしめながらの3セットでした😌

たくさん蒸されて、ビールを飲んで、美味しいご飯をいただいて満喫した2泊3日となりました。
千秋公園のお堀とミルハスが見えるお部屋もよかったな✨

本格的な仕事始めは10日からですが、年度末まで突っ走ることになるので鋭気を養いたいと思います。

ありがとうドーミー。
やっぱり私はドミニスタ。

朝ごはん

今日も美味しくいただきました🙏

おはようドーミー🙌
外は寒そうですが、私の心はぽっかぽか。
今日も元気いっぱい夢いっぱいのよめぞうです🙌

午前中に駅前で研修があるので、朝は軽めに3セット。
昨日気付いたのですが、サ室ドアの横にサウナハット掛けができていました。

こういうところなんだよなー。
来る度に進化しているドーミー。
好きに～ならずに～いられ～な～い～🎵
たかなる～胸～ 忘れ～られない～🎵

…朝から興奮してしまいました🙇

朝ごはん

ほかほかのごはんで元気いっぱい幸せいっぱい✨

帰ってきたよ。
マイホームドーミー🙌

今日から出張の夫を笑顔で送り出し、ひとり新年会の始まりです✨

サウナ:10分×6
水風呂:1分×6
外気浴:3分×6
合計:6セット

サウナ→🍺→お部屋でゴロゴロ
ああ幸せ✨

夜鳴きそば

おかわりしてしまった😆

🎍新春サ活その２🎍

キンキン水風呂と外気浴を求めて、吹雪のなか県南へ🚙💨

やって来ました奥羽山荘さんです🙌ｺﾄﾖﾛｰ

サウナ:12分×5
水風呂:30秒×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

新年早々ありがたいことに、サウナ、水風呂は終始貸切状態でした。
更に運良く、サ室のTVが消されていたためサイレントサウナでじっくりゆったり蒸されました✨

本日のかけ流し水風呂は11℃。
ギュッと締まりますねえ❄️
茹であげられて、冷水で締められる稲庭うどんの気持ちが少しだけ分かりました😆

雪山を遠くに臨む外気浴は、まるで絵画を眺めているかのよう。
いいなあ…最高だなあ…✨

奥羽山荘のポテンシャルを存分に感じられたサ活となりました。

昼のレストラン営業には間に合わなかったので、次回は早めに来て田沢湖ビールを味わいたいです🍺

サイゼリヤ イオンモール大曲

食べたいものいろいろ

お財布に優しいつまみがたくさんあります🙌

皆様明けましておめでとうございます🎍
秋田市は雪のない元旦を迎えました。

2023年サウナ初めはユーランドさんへ。

新年早々、滝汗かきました💦

元気いっぱい夢いっぱい✨ビールは一杯では済まないよめぞうを今年もよろしくお願いいたします🙇

海鮮ユッケ

新年早々ビールが進みます🍺

2022年最終サ活です。

夫の実家へ向かう途中で、くららさんへ。

高温サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

混雑していましたが、みなさん譲り合ってマナー良く利用していたので、快適に過ごすことができました。
今年のサ活は、これにておしまい。

今年は公私共に波乱という言葉がぴったりの一年でした。
サウナとサウイキの皆様に支えられ、なんとか乗り越えられました。
感謝のひとことに尽きます🙇

どうぞ皆様、よいお年をお迎えください🙇

ラーメンニューとん太 男鹿店

味噌納豆ラーメン旨辛ねぎトッピング

今年一番食べたラーメン。好きなんだなあ✨

年末朝ウナ。

ドライサウナ:10分×4
ミストサウナ:10分×2
水風呂:1分×6
外気浴:5分×6
合計:6セット

常連様の振る舞いに…

せっかくののんびりサ活。
🙈🙊🙉でいきます。

ゆで太郎 秋田まるごと市場店

焼鯖ごはんセット

トッピングのわかめが、思いのほかボリューミー😅

今日もジムサウナ。

時間に追われないサ活はいいなあ。

ゆったり年末を過ごします😌

幸楽苑 広面店

もつ鍋(塩)

鍋はいいなあ✨