よめぞう

朝ジムからの朝ウナで、こまちさんへ。
昨夜のサ活のおかげか、今日は体がよく動きました💪

７時過ぎにIN🏃💨
いつにもまして空いています🙌ﾔｯﾀﾈ
源泉湯でしっかり体をあたため、いざサ室へ。

ドライサウナ:12分×6
ミストサウナ:10分×1
水風呂:1分×7
外気浴:3分×7
合計:7セット

今回も誰もいないのを確認して、TVを消しました。
サウナストーブの燃える音だけを聴きながら、ひたすら熱さを楽しみます😌

サ道の4巻でイケメン蒸し男くんが「余計なことは忘れるという浄化作用を期待してぼくはサウナに来ています」と言っていたけど、まさにその通り。
いつの間にか雪が止んで、青空の見える露天スペースに腰かけると、日々の煩わしさがどっかに飛んでいきました。
やっぱりサウナは最高です✨

壺風呂はやく直らないかなー…🙏ｽｷﾅﾉﾖ

今週も忙しかったなあ…
ようやくホームにたどり着きました。

サウナ:12分×4
水風呂:1分×4
外気浴:3分×4
合計:4セット

今日も安定のホーム。
民度が高いので、優しい気持ちで過ごすことができました✨

まもなくサ活を始めて1年になります。
夏でもなかなか汗をかけず、のぼせてしんどい思いをしていた私が、今や滝汗ダラダラですよ🙆ｾｲﾁｮｳｼﾀﾈｰ

明日はどこに行こうかな🎵

ぐっすり眠ってスッキリ目が覚めました✨
よーし、朝ウナだー🏃💨

昨夜とうってかわって静かな浴室。
大好きな炭酸泉を堪能してからサウナへ。

ドライサウナ:10分×6
ミストサウナ:15分×1
水風呂:1分×7
休憩:10分×7
合計:7セット

風が冷たく感じたので、今日は炭酸泉前のリクライニングチェアで休憩。
徐々にBGMが遠ざかり、心臓の鼓動が際立ってきます。
身体に根っこが生えたかと思うくらい、その場から動けませんでした。
あー…ユーランドの朝ウナ最高…✨
今日も癒しのひとときをありがとうございました🙇

朝ご飯も美味しくいただきました🙌

明日はお休み&今日は結婚記念日😆
2人してサウナで蒸されて、美味しいもの食べよう🍴となったらユーランドさんしかありません🏃💨

仕事をマッハで終わらせ、夕方にIN。
見たことないくらい混んでいます😅
怯むな‼️活路はあるはず…‼️

ドライサウナ:12分×5
ミストサウナ:20分×1
水風呂:30秒×6
外気浴:5分×6
合計:6セット

もう…ユーランドさんてば…✨
混んでいてもみなさん譲り合って利用するので、無問題でした🙆
やっぱり発汗具合はピカイチ。
5分もしないうちに汗がふき出して止まりません💦
バイブラの水風呂で身悶えして、優しい風の吹き抜ける外気浴に癒され、めっちゃととのいました✨

サ飯も美味しーい‼️
かっぱ亭最高🙌激ラブ❤️
今日はお泊まりなので、この後も楽しみます😆

朝ウナでこまちさんへ。
夜は賑やかだし、サウナマットがベッチャベチャのグッチャグチャ😣(サウナマットの交換はしないのでしょうか…)なことが多いので、やっぱり朝の方が静かだし気持ち良く利用できます😌

ドライサウナ:15分×5
ミストサウナ:10分×1
水風呂:1分×6
外気浴:5分×6
合計:6セット


誰もいないのを確認して、サ室と露天スペースのテレビをoffに。
余計な音が無いと、ととのいが深くなるなあ…✨
朝から贅沢な時間を過ごすことができました。

朝ご飯もしっかりいただいて、パワーチャージ完了💪

午前中に細々とした用事を済ませ、午後からは家でゆっくり過ごす予定だったのに…
前を走っている車のナンバーが37-37なんだもん‼️🙌ｲｸｼｶﾅｲﾃﾞｼｮ
空いているであろうタイミングを見計らって、岩見温泉さんへ。

サウナ:10分,12分,12分
水風呂:30秒×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

結果、大正解でした🙆
カラカラアツアツのサウナとキンキンの水風呂と優しい風の外気浴を全てひとりで贅沢に味わうことができました✨

幸せな気持ちで帰り支度をして、広間の前を通ると常連さんたちがなんとも気持ちよさそうにお昼寝していました💤
私も帰って昼寝しよ🚙💨

昨日、今日と研修2daysで疲労困憊😖
終わったその足でホームへと駆け込みました🏃💨

珍しくサ室がマダムで満員だったので、じっくり温泉に浸かりながら待つことに♨️
30分もすると、半分くらいの入りになったので、こんばんはーとご挨拶してINしました。

サウナ:15分×5
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

混んでいても静か。
おひとりさま限定にしなくても静か。
さすがホームです✨
皆様のグッドマナーのおかげで、今日もしっかり癒されました😌

帰宅して旦那にホームがめっちゃよかったよと報告したところ、「いいなー、オレモイキタイ」と言うので夕食後にこまちさんへ。

ドライサウナ:12分×3
ミストサウナ:20分×1
水風呂:1分×4
外気浴:3分×4
合計:4セット

ものすごい混みっぷり😅
なのにサ室はおひとりさまというミラクル🙌ｽｺﾞｸﾈ
仕上げのミストサウナでウトウトしてしまい、後から入ってきたインド人らしきマダムふたり組に、「オネサン、ダイジョブ？」と起こしてもらいました🙏ｱﾘｶﾞﾄﾈ

機械の故障とやらで、男女共に露天の源泉湯と壺風呂が使用停止になっていました。

連日の会議で頭と身体がカチンコチン😣
癒しを求めてホームへ。

駐車場が空いてる🙌ｲﾔｯﾎｳ
今日のととのいは約束されたも同然👍️

サウナ:15分×5
水風呂:1分×5
外気浴:3分×5
合計:5セット

今日は寒いので外気浴を短めに。
空いてる+民度の高さで抜群の居心地✨
おかげスッキリできました。
いつもありがとうございます🙇さくらさくらさん🌸

夕飯前にホームへ🚙💨
混雑しているかと思いきや、ラッキーなことに洗い場もサ室もガラガラでした🙌

サウナ:12分×5
水風呂:1分×5
外気浴:10分×5
合計:5セット

うーん、やはりホームはいい…✨
じっくり自分と向き合う時間になりました。
今日のビールは赤星🌟

気持ちのいいお天気☀️
まさに朝ウナ日和です。
いてもたってもいられず、こまちさんへGo🏃💨

ドライサウナ:12分×5
ミストサウナ:20分×1
水風呂:1分×6
外気浴:5分×6
合計:6セット

朝のこまちさんは静かでいいなあ。
サ室もだいたいひとりなので、ゆったりじっくり楽しめます✨
深めの水風呂も好き😌
露天スペースへ行くと、キリリとした朝の空気と今日のイベント風呂ローズ&サンダルウッドの香りが混じりあって、なんともいえない素敵な空間が広がっていました✨

やっぱり来てよかったー‼️
ゆっくり朝ご飯もいただいて、よい１日のスタートを切ることができました🙌ｼｱﾜｾ♪

朝ウナに選んだのはくららさん。
9時のオープンと同時にINしました🏃💨
今日はジャグジー側でした。

高温サウナ:12分×5
低温サウナ:20分×1
水風呂:1分×6
外気浴:5分×6
合計:6セット

私と相性ばっちりのサウナ。
汗がどんどんふき出します💦
水風呂も安定の気持ちよさ✨
でも、ここの真骨頂は外気浴です。
体をしっかり拭いて椅子に腰かけると、秒殺でととのいました✨
あー…いいなあ…✨
バッキバキの肩こりも昨日のお酒も、遥か彼方に飛んでいきました🙌ﾊﾞｲﾊﾞｰｲ

14日で閉店のレストランでお昼をいただきました。
ご飯もビールも美味しいのになあ…😢

ランチパックでの利用です。
10時の開店と同時にIN。
今回はタワーサウナ側でした🙌ﾗｯｷｰ

サウナ:12分×5
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

タワーの最上段に座ってみました。
あれ？熱くない…
温度計に目をやると、80℃前後を行ったり来たりで発汗までに多少時間が掛かりました💦
反して水風呂は15℃でバランスがいまひとつ。
露天スペースは誰もいなかったので、座湯にかまくら湯に壷湯に寝湯と、ゆっくり楽しむことができました😌
中でも気に入ったのはかまくら湯♨️
のぼせることもなく、かといって肩が冷えることもなくなかなかいい塩梅でした😌

ご飯も美味しかったし、ビールもキンキン🍺
少し仮眠して、オンドルも楽しみます🎵

歯医者での定期検診を終え、ようやく今月初サウナへ。
新たな相棒、スマートウォッチを連れてどこにしようかなーと、車を走らせているうちに思いついたのがくららさんでした。

到着したのがお昼前だったからか、週末の割には空いてる❗️
今日は前回とは反対側の露天が岩風呂の方でした🙌ｺｯﾁﾓﾊｲﾘﾀｶｯﾀﾉ

高温サウナ:15分×5
水風呂:1分×5
外気浴:3分×5
合計:5セット

サ室は私も含めて5人。
皆様ソロサウナーなのか、おしゃべりすることもなく静かに蒸されていました😌
水風呂が2つあるため、渋滞することもなく快適です👍️
露天スペースにある木のベンチに足を延ばして座った途端、1セット目からとんでもなくととのいました✨
やっぱりサウナはいいなあ…
仕事のストレスも悪天候による通勤疲れもぜーんぶ吹っ飛びました😆

施設内のレストランが14日で閉店するそうです。ランチパックがあってお得だったのになー。残念😢

スッキリ目覚めて朝ウナへ。
5時からサウナに入れるなんて、本当に幸せです😆

サウナ:15分×3
水風呂:1分×3
外気浴:1分×3
合計:3セット

幸いなことに、ソロサウナ。
ストレッチしながら、じっくり蒸されます。
外気浴は今日も暴力的なまでの寒さ🌁⛄️🌁1分が限界でした😣

サウナに入るとお腹がすきますね。
今朝も美味しいご飯をたっぷりいただきました✨

我慢できずに来てしまいました😆
2021年、ドーミー始めです。

サウナ:10分×7
水風呂:30秒×7
外気浴:1分×7
合計:7セット

いつもここのサウナはおひとりさまだったけれど、今日は私も含めて常に満員(といっても小さいサウナ&コロナ禍なので、3人が定員)でした。

イスが風除室に片付けられていたので、よっこらせと露天スペースに持って行き、雪の上に足をのせて外気浴。
下から吹き上げる風がものっっっすごく冷たい‼️
あまみと鳥肌が同時に出て、自分でもよく分からない事態に😅
だけどもだけど❗️1セット目からぐるんぐるんで、強烈にととのいました✨

湯上がりのアイスキャンディーも美味しくいただきました🙏ｸﾞﾚｰﾌﾟｱｼﾞｶﾞｽｷ
いんこチャンネルで万平さんの番組観ながらまったりして、もう1回入ろうっと🎵

昨日はサ活のおかげで深い眠りでした💤
やっぱりサウナはいいのだなあ。
今日も安眠を求めてホームへ。
回数券がちょうど無くなったので買い足し。
私の財布はあちらこちらの温浴施設の回数券でパンパンです😆

浴室に入ると、湯気がすごくて1m先が見えない😅
愛眼forゆでも見えない😅
そーっとそーっと歩きながら移動しました。

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

サ室が密になりそうだったので、今日は軽めの3セットで切り上げました。

仕上げの露天風呂へ向かうと、先客で小学校低学年くらいの女の子がふたり。
おしゃべりしたいでしょうに、他のお客さんの迷惑にならないようにと無言で、でもニコニコとお風呂を楽しんでいました。
おうちの方の躾が良いのだろうな…なんて素敵✨
ふたりが上がった後に来たのは、めっちゃいい香りのするとっても上品なおばあちゃま。
私の方を見て、「今日はお月さまが綺麗ねー」と声を掛けてくださいました。
「はい、私もそう思ってました😊」とお返事して、ふたりでしばしお月見。

やっぱりホームは民度が高いなあ🎵
短時間でしたが、充実のサ活になりました✨

帰宅したら、サ道の４巻が届いていました。ヤッター🙌ｻｯｿｸﾖﾓｳ

今日はどうしてもサウナイキタイ。
でも、先日の停電によりおうちの給湯器が壊れてお風呂難民になった方々で、秋田市内の温浴施設は混雑しているとか。

うーん…どうしようかな…
悩んだ末に、選んだのは岩見温泉さん。
職場から1時間掛けて、暗い山道を行きました🚙💨

サウナ:10分×5
水風呂:30秒×5
外気浴:3分×5
合計:5セット

結果、お風呂はお客さんでいっぱいでしたがサウナは私一人🙌ﾖｶｯﾀﾖ
気付けば100回目のサ活でした🎊
この先どんなサウナと出会えるのかと思うと、ワクワクが止まりません✨
さあ、サウナブロス読みながらビールタイムだー🍺

遅めの朝ご飯を食べて、本日2件目のサウナは久しぶりにホームへ。

脱衣所が渋滞していてしまった😣と思ったけれど、最初のお客さんがハケたのですね。洗い場は3人のみでした🙌ﾗｯｷｰ

サウナ:12分×4
水風呂:1分×4
外気浴:5分×4
合計:4セット

こんにちは～とご挨拶してサ室に入ると、常連マダムたちがお久しぶりね❗️元気だった⁉️と声をかけてくれました。
明るくて穏やかでフレンドリーで大好きな常連さんたちです😌
相変わらずのグッドマナーで、気持ちよくサ活できました✨

今日のおやつは盛の肉まん&あんまん😆