よめぞう

早起きして、こまちさんで朝ウナ。

ドライサウナ:10分×7
ミストサウナ:15分×3
水風呂:2分×10
外気浴:10分×10
合計:10セット

思う存分楽しみました😌

生ビールが冷えてるのか…そうなのか…
じゃあちょっとだけ…

火曜に2回目のワクチン接種をし、水曜の朝から発熱したためサ活を断念😢
一日寝て過ごしました。

今朝は目覚めスッキリすこぶる快調🙌
平熱に戻ったし、これはサウナチャンスだわ‼️と岩見温泉さんへ飛んで行きました💨

サウナ:10分×3
水風呂:3分×3
外気浴:5分×3
合計:3セット

混んできたので、さっと3セットで切り上げました。
今日も気持ちよかった✨
サウナに入れる日々に感謝です🙇

子どもの頃に祖父母に連れられて来た玉川温泉さんは、あまりのコアっぷりにとんでもない所に来てしまった😣…感が強烈でした。

あれからン十年…、「新」玉川温泉さんに、お邪魔してみました。

田沢湖を過ぎると、徐々に硫黄の匂いがしてきました。
外気温は20℃。
確実に秋が近づいています。

館内は新しくて、清掃も行き届いているので快適そのもの。
いやがうえにも期待度UPです⤴️⤴️

浴室へ進むと、人がまばらでゆったりと過ごせそう🙌
いいタイミングでした。

木をふんだんに使った浴室は、天井が高くて、お風呂の種類が豊富。
洗い場もひとつずつ区切られているのがいいですね😌

50%のぬる湯をベースに、箱蒸しや蒸気浴を楽しみました。

どちらも息苦しくなく、じっくり発汗するのが気持ちいい😌
水風呂の代わりに水シャワー(よめぞう実測値22℃)で汗を流しました。
飲泉にも挑戦。
相当薄めたにもかかわらず、レモン水のような酸っぱさ😲
歯が溶けるというので、しっかりうがいをしました。

露天風呂の縁に腰をおろして外気浴。
オニヤンマが飛び交うのをぼーっと眺め、風に吹かれ、なんとも贅沢な時間を過ごすことができました✨

次は泊まりで来たい…。

帰りは山のはちみつ屋さんでピザとビール🍺
今年の夏休みは充実してるぞ‼️🙆

本日のメイン。
素敵な水風呂に会いに、泊まりでフォレスタさんへ。

お部屋からは鳥海山が見えるらしいけれど、残念ながら雲に覆われていて拝めず😣
でも見渡す限り山、山、山で、心が洗われます😌

夕食時を狙って大浴場へ。
思った通り空いていて、快適に利用できました。

サウナ:8分×8
水風呂:2分×8
外気浴:5分×8
合計:8セット

トロトロとした化粧水のような温泉は、お肌がツルツルになります。

温泉をじっくり楽しんでからサウナへ。
90℃～96℃をいったりきたりのサ室はカラカラヒリヒリのセッティング。
TVもBGMもない空間で、自分と向き合います。

汗だくになり、お待ちかねの水風呂へ。
ガンガン掛け流しにして17℃(よめぞう実測値)。
身体にスッと染み入るこの感覚。
ああ…たまらない。
目を閉じ、しばし水風呂と私だけの世界に没入しました。

水風呂の感触にうっとりしつつ、露天スペースへ。
アブが多いと聞いていましたが、アブさんもお盆休みに入ったのか、全く出会わずゆったり落ち着いて休憩ができました(夫曰く、ウソこけ❗男湯は、めっちゃ飛んでて外気浴できなかった❗だそうです😅)。

日が傾くほどに空気が澄み、心地よさを増してくる外気浴。
来てよかった…心から思えるサ活になりました😌

サ飯は夫のリクエストで洋食フルコース。
地元の食材をふんだんに使ったお料理で、とても美味しくいただきました🙆ｵｻｹｶﾞｽｽﾑ

ようやく今日から夏休みになった夫と一緒に、ずっと行ってみたかった午ノ浜温泉さんへ。
秋田市を出発するときは土砂降りでしたが、こちらはいいお天気☀️

館内はお掃除がいき届いていて、どこもかしこもピカピカでした。

お風呂はシンプルに内湯のみ。
無色透明なお湯です。
外気浴スペースはなく、浴室にととのいイスが4つありました。
洗体→湯通しから、いざリニューアルしたというサ室へ。

サウナ:10分×3
水風呂:3分×3
休憩:5分×3
合計:3セット

扉を開けたとたん、木の香りに包まれました。
ロウリュしたかのような、とっても清々しい香り✨
二段構成のサ室は、素敵ー‼️と思わず声が出てしまうくらい新しくて綺麗です😌
どこのストーブだろうと覗き込むと、私の大好きな岩見温泉さんと同じヘルシーサウナ製‼️

そしてTVもBGMもないのが潔くていいじゃありませんか👍️

これで300円は安すぎます…
再訪確定です🙆

今日のお昼は湯の台食堂さんで。Totonooiさんのサ活で見てから、ぜひ食べてみたいと思っていた牡蠣の冷やし麺をいただきました。
素晴らしく美味しい～✨
牡蠣が絶品で、思わず日本酒が飲みたくなりました😆

お昼過ぎに岩見温泉さんへ。

サウナ:10分×8
水風呂:2分×8
外気浴:10分×8
合計:8セット

ほぼ貸切で、思う存分リラックスできました😌

本日のサ飯は、友人からのおすそわけ。
県北のソウルフード、鹿角(かづの)ホルモン‼️
ニンニクがガッツリ効いて、ビールが止まりませ～ん🍺✨😆

朝からジメジメしていて蒸し暑い…
こんな日はサウナに行くしかない‼️と、マッハで家事を済ませてくららさんへ向かいました🚙💨

道中、あちらこちらで百日紅の花が満開になっていて、いつもの道のりもなんだか楽しい気分に🎵

9時過ぎに到着すると、前回以上にガラガラ。
いつも満員御礼の高温サウナを独り占めという、幸運にあずかりました🙌ﾔｯﾀﾈ

高温サウナ:10分×7
水風呂:3分×7
外気浴:5分×7
合計:7セット

早速サ室のTVを消して、ストーブ前に陣取りました。
ストーブのゴウゴウという音だけをBGMに、目を閉じてひたすら無心になって蒸されます。
何も考えず、ただただ汗をかく。
これがいいんだなあ。

汗だくになって、いよいよ水風呂へ。
掛け水の時点で、もうこれ気持ちいいのだ‼️とわかる冷たさ✨
キンキンとまではいかないけれど、火照った身体をじっくり冷やしてくれました😌

今日の露天は岩風呂側。
ベンチが2つしかなくてジャグジー側より手狭だけれど、誰も来なくてひとりでゆっくり使えたのでノープロブレム👍️
楽しい時間をありがとうございました🙇

帰りに隣の道の駅てんのうで夏野菜を買ってきました。
今夜は何を作ろうか、ビールを飲みながら思案中🍺

夏休みの自由研究(ワンピース)がようやく完成しました。

初の藍染めに挑戦してみました。
題してタザワコブルー😆
ものづくりはやっぱり楽しい😌
春に藍染めの藍(植物)を育てるところから始めて、刈取り、染液作り、染色、と手間は掛かったけれど、完成したときの喜びはひとしおでした✨

今日は一日中外で作業をして、汗だく&ヘトヘトになったので、ホームで癒されてきました。

疲れもとれて、スッキリサッパリ🙌
夜は焼肉屋さんで栄養をつけてきました‼️
🙏ﾋﾞｰﾙﾉｼｬｼﾝｼｶﾄｯﾃﾏｾﾝﾃﾞｼﾀ

無事に回数券getできました🙆
夏休みの間、通っちゃおうかな。

実家の母を連れて、ユーランドさんへ。

かっぱ亭のランチが美味しい‼️と、とても喜んでくれました。

よかったよかった🙆

今週はワクチン接種や健康診断でなかなかサ活の時間が取れず😣
待ちに待った週末、ようやく行けるぞー‼️とセカンドホームへ飛んで行きました💨

サウナ:10分×5
水風呂:3分×5
外気浴:10分×5
合計:5セット

キンキンの水風呂はいつしかプール並みになり、外気浴はアブを避けながら💦になりましたが、それでもやっぱり気持ちいい✨

〆に冷やし中華をいただいてきました。
昔ながらの味で満足満足🙆

昨日は夏の自由研究と称して朝から晩までワンピース作りに没頭💦
根を詰めすぎたせいか、今朝目覚めたら身体がバッキバキで胃痛もある😣
経験から、こんなときは芯から温まると楽になると分かっているので、いそいそと準備をしてくららさんへGo‼️

今日の女湯は岩風呂側。
オープン直後なのと暑いせいもあって、とても空いていました。

高温サウナ:10分×8
水風呂:2分×8
外気浴:10分×8
合計:8セット

相性ぴったりのここのサウナは、3分もすると細かな汗の粒が身体を覆い始め、たちまち滝汗になります💦

ギリギリまで我慢して、一番風呂ならぬ一番水風呂をいただきます。
その気持ちよさといったら‼️

ああ…もうダメ…とばかりに露天スペースに向かいベンチに腰掛けると、心地よい風に包まれぐわ～んと特大のととのいがやってきました✨

そして8セット目、サ室内のTVでは競泳の女子400m個人メドレーが流れていました。
小中高と水泳少女だったワタクシ、黙蒸しつつも心の中では熱く熱く声援を送っていました🎉
金メダルが決まった瞬間、サ室内みんなで拍手&エアハイタッチでお祝いしました😆
大橋選手、おめでとうございます🙌

めちゃめちゃいい気分で帰宅して、恒例のビールタイムに突入🍺
くららさんに隣接する道の駅てんのうで購入したガパオライスをアテにして、田沢湖地ビールアマビエラベルをいただきました🙆ｳﾏｲｳﾏｲ

連休スタートは、こまちさんの朝ウナから😌
8月1日に回数券販売ですと⁉️
これは買わなくては…

ドライサウナ:12分×4
ミストサウナ:10分×2
水風呂:2分×6
外気浴:10分×6
合計:6セット

バッキバキだった身体がほぐれました🙆
帰宅して早速ビールタイム🍺
これ最高の休日👍️

ようやく公私共のバタバタが落ち着いてきました🙌
午前中に諸々の用事を片付けて、午後から岩見温泉さんへ。

サウナ:10分×5
水風呂:3分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

約1ヶ月ぶりのセカンドホームは、安定の気持ちよさでした🙆
地元の陽気なおばあちゃまサウナーとの交流も楽しかった‼️

気分がいいので、昼から飲んじゃえ～😆

大好きなホームで蒸された後は、家でビールを飲みながらサ道を鑑賞✨

秋田では地上波放送はないので、ひかりTVで。
ひかりTV出資作品なので、先行配信してるそうで😲
2話まで観ちゃいました😆

6月からずーっと忙しいまま、気付けば7月も1/3を過ぎているではありませんか😅
どうにかリセットしたくて、りらっくすさんへ駆け込みました🏃💨

サウナ:10分×2
12分×3
水風呂:2分×5
外気浴:10分×5
合計:5セット

相変わらずのカラカラサウナ。
あー…久しぶりだなあ…この感じ。

広い露天水風呂は安定の冷たさ。
縁に頭を乗っけてプカプカ浮かんでみました。

いつの間にか外気浴スペースにイスが‼️
とてもリラックスして休憩できました😌

来てよかった‼️
心身共にスッキリしました🙌✨
あと一週間頑張れば落ち着く(はず)なので、サウナを味方につけながら乗りきります🏄️