よめぞう

約1ヶ月ぶりのお泊まりでドーミーさんへ。
今回は千秋公園のお堀が見えるお部屋です。

いつもなら15時にチェックインしてすぐさまサ活ですが、今日はお部屋でコーヒーを飲みながらクライマックスシリーズを観たりサ道の漫画を読み返したりと、のんびりしてからお風呂へ。

ソロ活のお客様ばかりでとても静か。
朝の不発に終わったサ活を払拭できそうです🙆

サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

まずは大好きなPOLAのアロマエッセの香りに包まれてお清め。
そして内湯へ。
暮れゆく空を眺めながら、体の芯までしっかり温まりました😌
暗くなるにつれ、浴室が幻想的な雰囲気になるのが素敵…✨

さあ、お待ちかねのサウナです。
こじんまりとしているけど、よく汗の出るボナサウナ。
BGMの音量が控えめで、蒸されることに集中できるから好き😌
目を閉じて、心地よい熱さを存分に味わいました。

たっぷり汗をかいたらシャワーで流して水風呂へ。
ああ…たまらない。
サウナと水風呂のバランスが抜群なのです。
本当に気持ちいい。

喜びに震えながら露天スペースへ向かい、ととのいイスに腰を降ろすと、外は星空へと変わっていました。

この多幸感。
やっぱりドミ活は止められません。
明日の朝ウナも、とってもとっても楽しみです😌

駅前でサクッと飲んで、夜鳴きそばに備えまーす😆ﾄﾞｺｶﾞｻｸｯﾄﾀﾞﾖ

夜鳴きそば

私は七味派😆

昨夜の残骸クズタワー(かっちゃん様命名)を眺め、しばし反省するも、なぜか体調は絶好調🙌ﾌｼｷﾞﾀﾞﾈｰ

そんなわけで日帰り出張の夫を笑顔で送り出して、朝ウナしにこまちさんへ。

ドライサウナ:15分×5
ミストサウナ:10分×3
水風呂:1分×8
外気浴:5分×8
合計:8セット

朝のこまちさんが空いているのは分かっていたけど、今日はいつも以上に人がいない‼️

サウナに至っては完全ソロでした🙆ｳﾚｼｰ
一日の始まりがこんなに幸せだとは…✨

コメダ珈琲店 秋田東通店

コメダブレンド

モーニングのトーストが好き。今日はブルーベリージャムにしました。

今週もなんとか乗りきりました。

仕事帰りのサウナは私にとって最高の癒しです。

家でキンキンの🍺が待っていればなおさら😆

夕飯前に岩見温泉さんへ。

しばらく足が遠のいていました。
行きたいなーと思いながら、まあ今日はジムサウナでいいか。
今度ゆっくり行こう。
なーんて、近いのに滅多に行かない実家のよう😅

サウナ:10分×7
水風呂:1分×7
外気浴:5分×7
合計:7セット

サ室の扉を開けると鼻に飛び込んでくる木の香り。
ああ…落ち着く…。
今日も貸切のように楽しみました。

今夜は夫のリクエストできりたんぽ鍋を作りました。
秋田ではセリの根っこも美味しくいただきます🙆

久々に夫と休みが一緒になった日曜日。

選挙に行って、朝ランして、筋トレして、サウナに入ってきました。

帰り支度をしていると、更衣室にコスプレしたマダムの集団が😲
ああ、そうか。
今日はハロウィンなのね。
仮装してスタジオで踊り狂うマダムたち…
楽しそうでなによりです🙅ﾜﾀｼﾆﾊﾑﾘ

お昼は大好きなお蕎麦屋さんで美味しいランチをいただいてきました。

前菜に天婦羅にお蕎麦にデザートとコーヒーで1500円。
安すぎるんじゃ…😅

あっけら館

前菜と天ざるそば

幸せ🎶

頑張りましたよ‼️
月曜から今日まで、ノンストップで頑張りました‼️
サウナとビールのご褒美ですよ‼️

ホルモン厨房・暖団家

牛すじ煮込み

ホルモンなら当然ここ‼️牛すじ煮込みは宇宙一の美味しさ✨

休日出勤の夫を送り出し、朝ラン🏃
いいお天気だなあ…朝ウナしたくなってきた…
というわけで、久々にこまちさんへ。

ドライサウナ:12分×3
ミストサウナ:15分×2
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5
合計:5セット

朝のこまちさんは空いていてとても快適😌
お風呂もサウナも水風呂も自分のペースでゆったり過ごせました。

露天スペースはキリッとした朝の空気が本当に気持ちいい✨
最後に壺風呂でじっくり温まってきました。

また回数券が出たのね…前回の分がまだいっぱいあるなあ💦

ゆで太郎 秋田まるごと市場店

焼鯖ごはんセット

お蕎麦にゆず粉と七味をたっぷり振っていただくのが好きです。

仕事帰りにジムサウナ。
今日もいい汗かきました。
水シャワーも徐々に冷えてきています。

お楽しみも届いて満足満足😆

今週は長過ぎる😣
辛抱たまらず、デイユースで駆け込みました🏃💨

サウナ:10分×6
水風呂:1分×6
外気浴:5分×6
合計:6セット

平日ドーミーは最高✨
ほぼ貸切の環境で心身共に癒されました😌
やっぱり大好きドーミーさん🙆

今日は寒い寒い一日でした。

運動後のご褒美サウナでじっくり蒸しあげ。

みんな1セットで切り上げていくのに、私だけ7セット。
身体の芯まで温まりました😌

季節は確実に進んでいます。

4日ぶりのサウナとお酒🎶
どちらも我が人生には欠かせません✨

朝からサウナに入れる幸せ😌

５時に起きて大浴場へ。
今日もサ室は貸切でした。

サウナ:10分×3
水風呂:1分×3
外気浴:10分×3
合計:3セット

やっぱりドーミーはいいなあ…
ここのおうちの子になりたい…

朝御飯も美味しくいただきました🙆
一休みしたら再びサウナに入る予定です🙌

朝御飯

朝から食べ過ぎて困ります😆

令和3年度、半分頑張ったねと自分を労いにドーミーインへ✨
久々だなー、心が浮き立ちます🎶

3時にチェックインして、早速大浴場へ。
脱衣所に入った途端、お馴染みの琴の調べが聞こえてきて、ああーん‼️これこれ‼️とテンションUPしました⤴️

サウナ:10分×5
水風呂:1分×5
外気浴:10分×5
合計:5セット

いつ来ても清潔な浴室は本当に快適です😌
丁寧に身体を清めて、しょっぱめの温泉で下茹で。
あー、このお湯好きだな…。
いつもより長めに浸かり、身体をほぐしました。

満を持してサ室へ。
お風呂に入りに来る方は何人かいたものの、サウナに至っては終始貸切でした🙌
誰に気を遣うこともなく、自分のペースでじっくりと蒸される。
この上なく贅沢な時間です😌

存分に汗をかいて、お待ちかねの水風呂へ。
実測で17℃。
サウナの熱さと水風呂のバランスが本当に秀逸です。

露天スペースへ行くと、ととのいイスが変わっている‼️
身体にフィットして、前のものよりいい感じ🙆
秋風に吹かれながら、極上のととのいを味わいました✨

今日の夕飯は駅前でお肉をいただきました。
うーん、ひたすら美味しいぃ…✨
でも夜鳴きそばが入るスペースを空けておかないとな😆

夜鳴きそば

安定の美味しさ。サウナ後にも、飲んだ後の〆にもぴったり‼️

明日から三連休🙌
自分を甘やかす予定です😆

今日は富良野ビールと豚キムチで晩酌します🍺

いつもよりサ室の照明が明るめ。
常連マダムがドキマギしていましたよ😆
今日も癒しのひとときをありがとうございました🙇

土日も休み無し、毎日残業の怒涛の1週間でした💦
ようやくジムに行き、バキバキの身体を運動してサウナに入ってほぐしてきました✨

昼からラーメン&餃子&ビールでもバチは当たらない‼️…はず😆

外気浴と水風呂を満喫したくてフォレスタさんへ。
約1ヶ月ぶりにお邪魔しました。

まずは身を清めて内湯へ。
化粧水のようなとろみがあって、お肌がツルツルになる素晴らしい泉質です😌

ほどよく温まったところでサ室へ。
相変わらずカラカラ。
90℃～93℃を行ったり来たりしていました。
背中を汗が伝っていく感覚が心地よい😌
存分に汗をかいたら、お待ちかねの水風呂です。

ああ～、これこれ‼️これですよ‼️
体にスーッと馴染むこの優しい水。
いつまでも入っていたいくらい好きです😌

体をしっかり拭いて露天スペースへ。
椅子はないので、露天風呂の縁や丁度いいサイズ感の岩に腰かけて休憩。
山の中だからか、空気が美味しく感じます。
鳥や虫の声を聴きながら、秋風に吹かれてととのいました✨
秋のフォレスタさんもよき。
紅葉の頃に、再訪しようと思いました。

サ飯は、じげんさんのラストオーダーに滑り込みセーフ。
さんま節ラーメンとチャーシュー飯を美味しくいただきました🙆