よめぞう

2021.10.18

15回目の訪問

歩いてサウナ

今日は寒い寒い一日でした。

運動後のご褒美サウナでじっくり蒸しあげ。

みんな1セットで切り上げていくのに、私だけ7セット。
身体の芯まで温まりました😌

季節は確実に進んでいます。

歩いた距離 0.8km

よめぞうさんのSDフィットネス 秋田広面店のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
6
130

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他3件のコメントを表示
2021.10.18 23:06
2
かんぱ~い🍢🍲🍻
2021.10.18 23:41
2
よめぞうさん、こんばんは😄ここのところ寒くなってきてますね。しっかり温まってお風邪ひかない様になさって下さいね😊
2021.10.19 06:13
2
よめぞうさんお早う御座います🙋7セット…からの🍺は堪りませんね~😊今年は秋を飛ばして一気に冬ですね😵お身体ご自愛下さい🙇
2021.10.19 20:14
2
福さん、乾杯~🍻🍷🍶
2021.10.19 20:17
2
みちさん、こんばんは🙋朝晩めっきり寒くなりましたね。サウナで免疫力を上げて、風邪を寄せ付けないようにしましょうね🙌
2021.10.19 20:18
2
楽園さん、こんばんは🙋サウナで温まった後は、しっかりアルコール消毒を頑張っていますよ~😁
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