渡瀬成幸

約一月ぶりに

久々夜遅くきたが色々やってたら
日付変わりに一度目

何とか短時間でもスッキリできた

最近安眠出来てなかったが
久々よく眠れた気がする


専用Wi-Fiがあるのでスマホさえあれば
一日ずっといられる
久々一日のんびり過ごしたいなあ…


先月末辺りから主目的より
ついでが好調なのでそろそろ主目的で
良い結果を残したい

サウナ、水風呂、外気浴×2

用事までの時間つぶしでふくの湯へ

雨が降るときに久しぶりにきた
やっぱり雨の日の外気浴は慣れない
やっぱ外は雨より晴れが良い

前回来るきっかけを消費し
再びきっかけができた

また年末までに一度行かないと…

スサウナ
サウナ、水風呂、外気浴×2
サウナ、水風呂、外気浴

昨日ろくに寝てないのもあって
しばらくくつろいだ後にもう一回

スチームサウナが以前明るかったのに
青い照明に変わり全く異なる感じへ

サウナに行きだした頃に比べ
大分頻度も落ちたので間隔をもう少し上げていきたい

スサウナ、サウナ、水風呂、外気浴

約一年ぶりのふくのゆへ

一年も経てば色々変わってる
椅子の量が以前の倍以上
浴室も露天もたくさんになっていた
入浴料も食べ物も値上げ

サウナも2カ月ぶりで水風呂もとても気持ち良い

色々施設をまわるようになって疎遠だが
今回きっかけがあるので再び来るときは
一年ぶりにはならないだろう…

サウナ、水風呂、外気浴×3セット
サウナ、水風呂、外気浴×3セット

ざるうどんと四川風シビ辛麻婆豆腐丼

辛いのが好きな人にオススメ

前日と同じ失敗しないよう
上のフロアで作業

おかげで少しの仮眠で済み
最後のアウフグースに参加できた

その後、朝からも何回か

ウェルビーのサウナはじわじわと蒸されるから
朝イチでも自分のペースで寝起きにも優しい

プロ野球観戦も終わり勝ち越したから良かった

でもビジター扱いよりはホームがいいので
今度は再びバンテリンへ行きたい

地元じゃなかなか味わえない
同じファンとの喜怒哀楽を共感
ひいきチームの話もでき
サウナも存分に楽しめた

また二年後
同じ旅が出来るよう再び頑張ろう

サウナ、強冷水、休憩
サウナ、強冷水、森サウナ、強冷水、休憩
サウナ、強冷水、森サウナ、強冷水、休憩

作業中にダウンし気付けば早朝

朝1発目に強冷水は良く目が覚める
眠気覚ましに我が家へ欲しいぐらい

10時過ぎにサウナへ入れるのは連泊の
時間がたっぷりあるので色々な入り方ができるのは長期滞在の醍醐味

同じ入り方ばっかだと義務的になり
楽しみではなくなる
だから、こういう時こそ
様々な入り方をして新しい発見を探すべき

今日こそは寝落ちしないよう
観戦後すぐに強冷水で目を伏せる覚まして
この旅最後のアウフグースを！！

サウナ、強冷水、森サウナ、強冷水、からふろ、強冷水、休憩
からふろ、強冷水、サウナ、強冷水、森サウナ、強冷水、休憩
森サウナ、水風呂、森サウナ、水風呂、森サウナ、休憩

今日から2年ぶりのウェルビーへ

今日もアウフグースのタイミングが合ったので
早速入って交流戦

昨日の滅多打ちとは違い投手戦からの
後半打者一巡で逆転勝利

今日は帰って気分よく入ろうと思ってたら
試合に満足と疲れで寝てしまった

久しぶりと別のところから来たので
ウェルビーのサウナはじわじわと熱くなってくるのと
強冷水は20秒経つと手足がしびれてくるのを思い出した

明日が最後なので疲れをためず寝て楽しみたい！！

サウナ、強冷水、休憩
サウナ、強冷水、休憩

前回と同じ失敗をしなかったものの
ダラダラと過ごしてしまった

限られた時間で入れて満足

ここは11階あるから広くて
色々あるので何も用が無いとき
また来たい！！

最後に氷的シャンプーとボディーソープが
この時期最適でよい
おかげで今日は少し爽快に過ごせそう


サ室1、水風呂、休憩×2セット
サ室1、水風呂、休憩
サ室2、水風呂、休憩
サ室1、水風呂、休憩
サ室1、水風呂、外気浴

３年ぶりに野球とサウナへ

キャビナス福岡は全てが広い
お風呂の天井もとても高いし全ての風呂が大きい

今日はムシムシジメジメしてたので
入ってから行こうとしてたらロウリュのタイミング

久しぶりだったが熱さに耐えられた

半年ぶりのサウナだから全て熱く感じ
水風呂も冷たく感じた

ロウリュ後の水風呂は氷が浮かんでるのもあって
視覚も体感も冷たい

３年前はほぼ寝て終わったから
今回は十分堪能したい！！

サ室1、水風呂、休憩×3セット
サ室2、水風呂、休憩×2セット
サ室1、水風呂、休憩

花見帰りに何度も通り過ぎてたサンスパへ

今日はCMでやってる広い方のサウナで
あの大きさなら、なかなか満員になることはないだろう
水風呂も普通の施設より深めでいい感じ！！

久々のサウナだったので熱く感じ
水風呂も冷たく入れるかと思ったが
二回目からは慣れで自然に入れた

学生のアイコンタクトと従業員のマット交換で
室内の利用者がほぼ交換を手伝ってるという
普段見慣れない光景を見られ少し心がほっこりした

塩サウナもあったが近くの人に心配されるほど
少し体調が優れないので次回の楽しみに

去年初めてサウナに入って気分と体調が不安定になり足が遠のいてたので徐々にまた通おうと思う

次回サンスパへ来るときは優待とロッカーの100円とPayPay払いできるのを忘れず活かしたい！！

サウナ、水風呂、外気浴×3セット
サウナ、水風呂、外気浴×3セット

前回来た時は修理中だったので
１年ぶりにここへ

前回来た時とは違う方だったので
スチームへ
スチームは人気なく一人ぐらいしか入らなかったので独占状態だった

ここはシャンプーとボディーソープの香りも良い
コスパも最高

なかなか来る機会はないがまた来られる時に来よう！！

スチームサウナ、水風呂、外気浴×3セット
スチームサウナ、水風呂、外気浴×3セット

久しぶりにふくのゆへ
知り合いの付き合いで

今日は珍しくかけ湯が熱かった

どうやら露天に新たなものが出来ていたので
今度は完成してから来たい




サウナ、水風呂、外気浴×3セット
サウナ、水風呂、外気浴×2セット

今月末までに使用しないといけない券消化のため
久しぶりふくの湯へ

いつもはもう少し入れるが
今日は少しおかしいので数セットで終わり


初めての事なので次回行くときは
同じ様にならないといいな

サウナ、水風呂、外気浴×3セット
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴

約13ヶ月ぶりにアマンディへ

サウナが久しぶりなのもあるが
熱くとてもいい
水風呂もいつ入っても冷たい

たまには来なきゃいけない

久々に堪能できた

人もまばらだから気にせず
ゆっくりと入ることができるのもいい

もう1年経つと考えると早い
色々あり過ぎてまだ変化に順応できてないが
マイペースに慣らしていこう


サウナ、水風呂、外気浴×3セット
サウナ、水風呂、外気浴×3セット
塩サウナ、水風呂、外気浴

約ひと月ぶり

今日も長時間ではなかったので
いつもとは異なる入り方をしてみた

サウナ→水風呂→休憩
そればかりよりも色々試行錯誤した方が飽きないし
新たな発見もある

何でも固定観念とパターン化するより
新たな発見を

また色々パターンを試したい

水風呂は久しぶりに入ると冷たかった
だがこの時期の水風呂は最高
ついつい入りすぎて震えがくるまでの手前
ちょうど良い頃合いで出るよう気をつけなければ



サウナ、水風呂、外気浴
薬草サウナ、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、外気浴
薬草サウナ、サウナ、水風呂、サウナ、塩サウナ、水風呂、外気浴

久々に夜中に来てみた
以前に比べ若者がもっと増えてる印象

三ヶ月ぶりに来るとサウナも熱く感じ
水風呂も冷たく感じる

久々の塩サウナも良かった
塩サウナがあるとこは入らないと勿体ない

最後のオートロウリュに間に合い楽しめた
今度はもう少し楽しめるよう、ゆっくりしたい

サウナ、水風呂、外気浴×2セット
塩サウナ、水風呂、外気浴

久しぶりのミヤマキリシマを見に行き
ついでに寄ってみた

サウナはそこそこ熱いので十分
水風呂も久々だからか
とても冷たく感じた

休憩場所がないのと少し狭く感じる以外は
いいと思う

あと水シャワーの勢いが激しいのがいいかな

今年はなかなかサウナに行ってない
少しずつでも増やして行くようにしようと思う

サウナ、水風呂、水シャワー、休憩×4セット
サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、サウナ、水風呂、水シャワー、休憩

三回目にやっと、さんさんの湯の方へ
ホームページには水風呂が載ってなかったが
ちゃんとある


スチームサウナは今まで見たことが無いものだった
まず中が見えない
そして中でも何も見えない
中で視界がはっきりしてくるとスチームで
再び何も見えなくなる

中は喉がいつも以上に乾く
今までで一番熱く感じるサウナ

今回さんさんの湯に初めて入ったが
こっちの方が好み

また来るときは、さんさんの湯を狙いたい

スチームサウナ、水風呂、外気浴×3セット
スチームサウナ、水風呂、外気浴×3セット

3月は県民割引だったので最後にもう一度

ここは景色、熱さ、水風呂といいから
何度でも来たくなる

値段も手頃だし
ただ近くではないので頻繁に来れないことだけ

風呂から見れる景色は最高なので満足度も高い

また似たキャンペーンあれば
今度は何度か来れるよう頑張ろう

サウナ、水風呂、外気浴×2セット

久しぶりのふくの湯
数か月ぶりとあって熱く感じた

そういえば前回も同じように書いた気がする

やっぱりここはいつでも人が多い

気になってた塩で髪の洗い方もできたし
今度はもう少し近い間隔で来るようにしよう

サウナ、水風呂、外気浴×4セット
塩サウナ、水風呂、外気浴