渡瀬成幸

ドサウナ、水風呂、冷サウナ、休憩×２
スサウナ、冷サウナ、休憩
ミナトサウナオススメ入り方

ドサウナ、水風呂、休憩×２

今月二度目のミナトサウナ
夜中にミナトサウナで気分が悪くなることが初めてあったのでそれだけがっかりだった

自分もマナーが完璧とは言えないので人の振りみて我が振り直せで気を引き締めようと思う

スサウナ、水風呂、冷サウナ、休憩
ドサウナ、水風呂、冷サウナ、休憩
ドサウナ、スサウナ、水風呂、冷サウナ、休憩

ふるさと再発見の旅～宿泊施設応援キャンペーン～で昨日から泊り朝サウナへ
朝一番に入ると頭がすっきりした感じがしていい

今まで一日四回以上入るのと連日サウナへ入ったことが
なかったので貴重な体験ができた。

今回初めてみなとサウナで食事とカプセルホテルを利用したが
食事はボリュームもあって満足
カプセルホテルは人生で今まで一度も利用したことがないけど
狭いと感じることもなく空調もついてたので全く気にならなかった
おまけにキャンペーンだったのでとってもお得だった

また月末に宿泊予定だが先週からコロナニュースが出てきて少し不安
これ以上感染拡大してほしくない。
何も気にせずサウナへ入りたい。

スサウナ、水風呂、冷サウナ、休憩
ドサウナ、水風呂、冷サウナ、休憩×2セット
スサウナ、水風呂、冷サウナ、休憩
スサウナ、水風呂、冷サウナ、休憩×3セット
スサウナ、水風呂、冷サウナ、休憩×2セット
ドサウナ、水風呂、休憩×3セット

今回初めて極冷サウナを体験。
水風呂の後に入った方がいいという書き込みを見たので
同じように入ったら休憩中の感じが全然違った。

ないよりはあった方がいいというがよくわかった。
また新たなサウナの楽しみ方を知ることができて満足

サウナ、水風呂、外気浴×３セット
サウナ、水風呂、外気浴×３セット
サウナ、水風呂、外気浴×３セット

今日は岩盤浴込みで行ってきた。
今まで岩盤浴は入ったことあったがちょっと入って出る感覚だったので
調べた入り方に挑戦。
そのやり方で入ると岩盤浴の良さは分かった。
サウナががーっと来るとすると岩盤浴はじわじわ
これで服を着ないでいいならなあと思った。

もう夏なので外気浴に良い季節だと思ってたら
今日は雨が降ってて寒かった
雨が止んでも温度が上がらず暑さを感じない一日
よく考えたらサウナ好きになって暑い日の外気浴を経験していない
次回はタイミングが合えば暑い日の外気浴といきたい
あと水風呂の温度が平均15度台だったが夏仕様だろうか？

スサウナ、水風呂、休憩×3セット
ドサウナ、水風呂、休憩×3セット
ドサウナ、水風呂、休憩×3セット
ドサウナ、水風呂、休憩×3セット

佐世保の専門サウナに行って以来二店舗目のサウナ専門店
スチームミストサウナは温度が低くその日最初の体慣らしや
ゆっくりと入りたいのにオススメ。
ドライサウナは熱過ぎないが湿度が高いだけあってちょうどいい感じ
水風呂がそこまで冷たくなくミストサウナ後じゃ冷たいと思わなかった
けどドライサウナ入った後だととても冷たく感じた

あとボディーシャワーがあり体験したが
水のシールドをまとった感じが味わえて良かった。
少し楽しみにしてた氷点下極冷サウナは時間外のため入れず
次の楽しみにとっておこう。

自由に飲み物が飲めるので持ち込み禁止も気にならない
他に個人的な話だが貴重品を預けるロッカーが某ゲームの武器倉庫
みたいな感じで本当に良かった

せっかくやっとサウナの楽しみ方が分かってきたのに
まだコロナのことを考えると安心できない。
だからと言って全て自粛し収束後感染はしなかったけど
何も全てなくなるのだけは絶対に嫌だ
いつ第二波が来て再び自粛することになってもいいように
いつも以上にサウナに通って応援しようと思う。

サウナ、水風呂、外気浴×３セット
サウナ、水風呂、外気浴×３セット
サウナ、水風呂、外気浴×３セット

緊急事態宣言前に行って以来、一か月と20日ぶりのふくの湯
ここのサウナは少し熱過ぎてちょうどいい
本に書いてあった３セット目は体を吹いて外気浴をしたせいか、
いつも以上にスッキリした。
サウナなしの生活を二ヶ月近くやったが、もうやりたくない。
コロナの事も考えたくない
早く日常生活に戻り、去年みたいなサウナの楽しみ方に戻りたい

サウナ、水風呂、休憩×3セット
サウナ、水風呂、休憩×3セット

一か月と19日ぶりのサウナ
久々の水風呂は冷たくてなかなか入れなかったが
二セット目から平気で入れた。

自粛期間中サウナに入れないのがこんなに辛いのかと痛感した
また入れなくなるのは嫌なので早くコロナが収束してほしい

サウナ、水風呂、外気浴×3セット
サウナ、水風呂、外気浴×3セット
サウナ、水風呂、外気浴×3セット

この状況じゃ、しばらくいけないだろうと思い
しばらくお別れサウナに。
ただ閉店間際の最後あたりに気分悪くなることがあったので
しばらくの締めとしては後味悪かった。
リラックスするために来てるんだから嫌な思いはしたくない。
自分も気分悪くさせないよう気を付けようと心から思った

サウナ、水風呂、休憩×1セット
スチームサウナ、水風呂、休憩×2セット

せっかくの休みだったので興味があったサウナサンへ

サウナ専門店は初めてだったけどスタッフが皆優しかったので
気軽に楽しめた。

初めてだったけど即気に入ったのでコロナが落ち着いたらまた行きたい

サウナ、水風呂、休憩×３セット
サウナ、水風呂、休憩×３セット
サウナ、水風呂、休憩×３セット

そろそろ日本もコロナで騒がしくなってきた。
ニュースもテレビもラジオもコロナコロナコロナ
そういう情報をシャットダウンし唯一落ち着けるのがサウナ

この楽しみだけは誰からも奪われたくない

サウナ、水風呂、休憩×３セット
サウナ、水風呂、休憩×３セット

知り合いにサウナの楽しみを教えるため今回来た
暑さにも耐え、私が何度かしてやっと入れた水風呂を
一発で首まで浸かることが出来て驚いた
そして初回なのにサウナの良さと時間の違いで休憩が変わることまで
分かるという才能
また一人サウナ好きを増やすことが出来ました。

サウナ、水風呂、休憩×３セット
サウナ、水風呂、休憩×３セット
サウナ、水風呂、休憩×３セット

巷じゃ海外のウイルスニュースが連日
このまま対岸の火事であればいいけど、もし日本にも来たら
こんな気軽にサウナにも行けない
去年やっと良さが分かったのに、この楽しみを取られたら
しばらく落ち込んでそう

サウナ、水風呂、休憩×３セット
サウナ、水風呂、休憩×３セット
サウナ、水風呂、休憩×３セット

カラオケ15時間ぶっ続け後のサウナ
終わった後、ストレス何てなんですか？と思うぐらいに
爽快な気持ちと心地いい疲れで二日間を終えた

歌うのとサウナの二日間
またやれたらやりたいな。

サウナ、水風呂、休憩×３セット
サウナ、水風呂、休憩×３セット
サウナ、水風呂、休憩×２セット

去年やっとサウナに入るのが楽しくなり
今日は新年最初サウナ

ここの水風呂は深いので休憩がとても心地いい

そして滅多に遭わないようなアクシデントもあったので
ある意味レアな一日でした。