2020.05.25 登録

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渡瀬成幸

2024.04.01

2回目の訪問

花見のついでに1年ぶりに
前回気付かなかったQR決済もちゃんとして中へ

今日も前回と同じく2階


サウナも前回から一ヶ月ぶりなので
新鮮な感じ

ストーブの前は暖かくあっという間に熱くなり
水風呂も今日の暑さでちょうどいい

最近サウナへ行く間隔が長いので
前みたいにちょくちょく行くよう何とかしたい

考えてみたら前回は体調が万全ではなかったから
ほとんど楽しめなかった

今回は体調万全だったので十分堪能

今日初めて気づいたが
お茶のシャンプー、ボディーソープと違うのの二種類あった

サウナ専門店以外で複数あるのは珍しい

次回行くときは気分で使い分けたい

タワーサウナ、水風呂、外気浴×2セット
タワーサウナ、水風呂、外気浴×3セット
水風呂、タワーサウナ、水風呂、外気浴

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.7℃
13

渡瀬成幸

2024.03.08

5回目の訪問

3ヶ月ぶり

久しぶりにきたら今日はいつもより少なかった

おかげで少しはゆっくりできたが
アウフグースの時は満員

だが少し気分悪いので控えめにして終わり

サウナ自体も久々だったので
次回行くときは体調万全で存分に楽しみたい!!

サウナ、水風呂、外気浴×3セット
サウナ、水風呂、外気浴×2セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.6℃
20

渡瀬成幸

2024.01.07

38回目の訪問

今年初サウナ

今月まで使い切らなきゃいけないチケットのため
再びふくの湯へ

3連休初日とあって深夜なのに若者でごった返し
芋洗い状態に近い

それから少ししていつもぐらいの人に戻ったので安心

今日は何故か無性に眠気が押し寄せ
少し辛い状態だったが何とか入れた

気温が寒いのもあってサウナのなかが
熱いというより暖かい
こんな感覚は初めて

外気浴も水風呂時間を調整し今までのガタガタ
歯を震わせながらはなくなった


今年も初めてのサウナに色々行けるよう
去年よりサウナへ行けるよう健康に一年間過ごしたい

サウナ、水風呂、外気浴×4セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17.6℃
22

渡瀬成幸

2023.12.26

37回目の訪問

今月末までに使わないといけないチケットのため一ヶ月ちょっとぶりにふくの湯へ

冬休みに入ったのもあり深夜でも若い人が
沢山いて久々驚いた




20日ぶりに入ったサウナはとても暖かい
寒いときの外気浴にも慣れたから
全く寒さを感じなかった

久々変わり湯のハッピークリスマスへ
入れたのもいい

ただ時間が遅かったのと
食事やらでバタバタしたからゆっくりはできなかった

食後の時間も間とれずに入ったのも
久々で気分も清々しいものでもない

あと久々で気づいたのが外気浴の新しい椅子に
全て足置きがついていた
これなら横にならずとも寛げる



もうサウナに定期的通うようになって
4年経つから最近は長く時間が取れるときより
短時間で楽しめる方法を探るのが楽しくなってきた


でもたまには一日ゆったりと入って
何度も入れる時間を持ちたい

サウナ、水風呂、外気浴×2セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 17.5℃
34

渡瀬成幸

2023.12.06

4回目の訪問

水曜サ活

一ヶ月ぶりのこもれび

初めてイベント日にきた
今日は瞑想サウナの日

神秘的な映像と静かななかでいつもとは違った感じがした

サウナ自体も久々だったので気持ち良い

イベント日は暗いせいもあるのか
いつもより熱く感じた

壷湯に今回初めて入ったが以外と深いので
気を付けた方が良い

サウナ、水風呂、外気浴×3セット
サウナ、水風呂、外気浴×2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
16

渡瀬成幸

2023.11.13

3回目の訪問

今日も夜からコモレビ

オートロウリュ2回とアウフグースイベントには
何とか間に合った

いつ来てもここのサウナ室は広いので
アウフグースは本当に大変そうだと感じる

ここの水風呂は広く深くで
いつも以上に冷たさも感じる

また機会があれば
今年もう一度行きたい





サウナ、水風呂、外気浴×4セット
サウナ、水風呂、外気浴×2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.1℃
25

渡瀬成幸

2023.11.04

36回目の訪問

今日も深夜からふくの湯へ

今年前半ほぼ行かなかったのに
今や外出のシメはここになっている

三連休初日で人はいつも以上にいた気がする

サウナもほぼ満室

だが日付変わってから再び行くとガラガラ

人がいなくてゆっくりできたのと
出入りないのでいつも以上の熱さを
久々体験できた

おかげで肌の調子も睡眠もいい感じがするので
このペースは維持したい

サウナ、水風呂、外気浴×2セット
サウナ、水風呂、外気浴×3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.6℃
17

渡瀬成幸

2023.10.30

3回目の訪問

春に行ったら休みで紅葉を見てここへ
約1年ぶり

久々過ぎてシャワーと蛇口の切り替えに
少し手間取った
やっぱり定期的に来ないとダメだ

青リンゴの香りのシャンプーとボディーソープが
懐かしい…

ガスサウナと備長炭サウナは
初めて来たとき以来なので一年半経つ

だから最初わからなかったが
入って思い出した

ガスサウナの方は入ってすぐ
一気に熱さがくる
備長炭サウナはじんわりと暖まってくる

久々なので完全に忘れてた…

ここは外気浴もできるが
今は屋根改修工事のためできない
工事は12月13日まで

何度来てもコスパの良さに驚く
青リンゴの香りもいい

今年はもう島原にくる用事がないので
次回は来年春にまた

炭サウナ、水風呂、休憩×3セット
ガスサウナ、水風呂、休憩
炭サウナ、水風呂、休憩
ガスサウナ、水風呂、休憩

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃
20

渡瀬成幸

2023.10.28

2回目の訪問

日付変わってもう一度

初めて来たけどサウナ室は本当に広い
せっかくなのでどこがいいのか
手前、真ん中、奥と色々座ってみた
手前が一番熱さが楽
真ん中はサウナストーンで熱い
奥もそこそこ熱い

段は二段目が一番熱さを感じ
三段目もそこそこ
一と四は比較的ゆったりと入れる

水風呂も深くていい
膝立ちぐらいの深さ
温度も少し冷たくて良い

外気浴できる椅子もたくさんあって
竹を見ながらゆっくりできていい
昨日は月が綺麗で感傷的になった

出来たばっかなので新しいし
全体的に明るくゆっくり過ごせる

また佐賀に用があるときは
是非ここに寄りたい

サウナ、水風呂、外気浴×3セット

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
19

渡瀬成幸

2023.10.27

1回目の訪問

佐賀の食事券が当たったのでついで
去年出来たここに行ってみた

初めてだったので場所がわかりづらかったが
何とか最後のアウフグースに間に合った

50人以上は入れそうなここまで広いサウナ室は
初めて

森林とヴィヒタ、オーロラや星空の映像と
歌を流しながらのアウフグースは初体験

広いので端まで熱を拡散させるのは
本当に大変そう

今回はアンチエイジングのアロマ水

なかなか来る機会もないので
間に合って本当に良かった

サウナ、水風呂、外気浴

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.3℃
8

渡瀬成幸

2023.10.27

35回目の訪問

あれだけ遠ざかってたサウナが
最近は月3回近く行ってる

以前に比べると少ないが
徐々にペースは上がってる

今日は初めて
その日最後と翌日最初のオートロウリュを体験

相変わらず熱さには慣れないが
これを味わわないとふくの湯に来た感じがしない
最後と最初だけで満足

いつも以上に遅い時間帯でも人が多かった
やっと日常が戻ってきた感じ

最近は以前より滞在時間も入る時間も短いので
たまにはゆっくりと長く入りたい
近々ゆっくりと入る時間を作ろう

漢方サウナ
サウナ、水風呂、外気浴×4セット

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
29

渡瀬成幸

2023.10.14

34回目の訪問

今日もふくの湯

少し無茶をしてほとんど寝てない状況で
活動してたから休憩時間も兼ねて長崎で

まさか連日違うふくの湯巡りするとは思ってなかった

休憩して最後にサウナへ

少し疲労ある方がいいとは言うが
疲労の度合いが重いと熱さも鈍くなるし
時間も短くていいのがわかった

何事も程々が一番

サウナ、水風呂、外気浴×2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.1℃
17

渡瀬成幸

2023.10.13

4回目の訪問

日付変わってもう一度

タイミングよくオートロウリュ
ここはサウナストーンのある正面が
一番熱いのを思い出した

水風呂も堪能したしまた近々行くようにしたい
今日は極冷の方に入る人がほぼいなかったなあ

よく考えたら前回来たのも悲しいことが
あって数ヶ月後で今回もそう

ここは悲しいことがあると何か来たくなる何かがあるのかなあ…

高温サウナ、極冷水、外気浴×2セット

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 9℃
7

渡瀬成幸

2023.10.12

3回目の訪問

友達の急な誘いで久々新宮へ

約二年ぶり

前はなかったサウナマットが置いてあった
やっぱりたまに行くと変化はある

ここと言えば極冷水
最初に来たときは入りすぎて
歯がガタガタ止まらない思いをしたが
今は大丈夫

ウェルビーやここの冷水だと
一気に冷えるので他とは違う感覚

冷たい水風呂はやっぱりいい

次行く楽しみも見つけたし
今度は短い間隔できたい

高温サウナ、極冷水、外気浴×3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 9℃
17

渡瀬成幸

2023.10.04

33回目の訪問

水曜サ活

約一月ぶりに

久々夜遅くきたが色々やってたら
日付変わりに一度目

何とか短時間でもスッキリできた

最近安眠出来てなかったが
久々よく眠れた気がする


専用Wi-Fiがあるのでスマホさえあれば
一日ずっといられる
久々一日のんびり過ごしたいなあ…


先月末辺りから主目的より
ついでが好調なのでそろそろ主目的で
良い結果を残したい

サウナ、水風呂、外気浴×2

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.9℃
20

渡瀬成幸

2023.09.01

32回目の訪問

用事までの時間つぶしでふくの湯へ

雨が降るときに久しぶりにきた
やっぱり雨の日の外気浴は慣れない
やっぱ外は雨より晴れが良い

前回来るきっかけを消費し
再びきっかけができた

また年末までに一度行かないと…

スサウナ
サウナ、水風呂、外気浴×2
サウナ、水風呂、外気浴

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 16.2℃
16

渡瀬成幸

2023.08.27

31回目の訪問

昨日ろくに寝てないのもあって
しばらくくつろいだ後にもう一回

スチームサウナが以前明るかったのに
青い照明に変わり全く異なる感じへ

サウナに行きだした頃に比べ
大分頻度も落ちたので間隔をもう少し上げていきたい

スサウナ、サウナ、水風呂、外気浴

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  • サウナ温度 48℃,90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
19

渡瀬成幸

2023.08.26

30回目の訪問

サウナ飯

約一年ぶりのふくのゆへ

一年も経てば色々変わってる
椅子の量が以前の倍以上
浴室も露天もたくさんになっていた
入浴料も食べ物も値上げ

サウナも2カ月ぶりで水風呂もとても気持ち良い

色々施設をまわるようになって疎遠だが
今回きっかけがあるので再び来るときは
一年ぶりにはならないだろう…

サウナ、水風呂、外気浴×3セット
サウナ、水風呂、外気浴×3セット

ざるうどんと四川風シビ辛麻婆豆腐丼

辛いのが好きな人にオススメ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.4℃
16

渡瀬成幸

2023.06.02

5回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

前日と同じ失敗しないよう
上のフロアで作業

おかげで少しの仮眠で済み
最後のアウフグースに参加できた

その後、朝からも何回か

ウェルビーのサウナはじわじわと蒸されるから
朝イチでも自分のペースで寝起きにも優しい

プロ野球観戦も終わり勝ち越したから良かった

でもビジター扱いよりはホームがいいので
今度は再びバンテリンへ行きたい

地元じゃなかなか味わえない
同じファンとの喜怒哀楽を共感
ひいきチームの話もでき
サウナも存分に楽しめた

また二年後
同じ旅が出来るよう再び頑張ろう

サウナ、強冷水、休憩
サウナ、強冷水、森サウナ、強冷水、休憩
サウナ、強冷水、森サウナ、強冷水、休憩

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 5℃
33

渡瀬成幸

2023.06.01

4回目の訪問

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

作業中にダウンし気付けば早朝

朝1発目に強冷水は良く目が覚める
眠気覚ましに我が家へ欲しいぐらい

10時過ぎにサウナへ入れるのは連泊の
時間がたっぷりあるので色々な入り方ができるのは長期滞在の醍醐味

同じ入り方ばっかだと義務的になり
楽しみではなくなる
だから、こういう時こそ
様々な入り方をして新しい発見を探すべき

今日こそは寝落ちしないよう
観戦後すぐに強冷水で目を伏せる覚まして
この旅最後のアウフグースを!!

サウナ、強冷水、森サウナ、強冷水、からふろ、強冷水、休憩
からふろ、強冷水、サウナ、強冷水、森サウナ、強冷水、休憩
森サウナ、水風呂、森サウナ、水風呂、森サウナ、休憩

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  • サウナ温度 80℃,85℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃,8℃
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