Nagi

安定の柚木へ💨

そして安定に炭酸泉で温まって
11分→水風呂15秒→外気5分
で、再び炭酸泉で温まって
10分→10秒→5分

今日はオートロウリュウやアウフグース全く当たらず(＞＜)

2セットで満足して終了☑️

早くも出産後2回目の柚木
母ありがとう

最初サウナ入ったら10分後からアウフグース始まると知り、迷って7分で終了
初回7分だと水風呂入れない人なので掛け湯して少し待ちサウナ室へ

上段で10分→水風呂15秒→外気浴5分くらい

2セット目もオートロウリュウに当たり9分

2セット目外気浴終了後炭酸泉に浸かると、少し疲れた気がして今日はこれで終了にしようとしたらまた10分後に熱波のアナウンス📢

これは入るしか無いと思い熱波を受ける

2段目で程よい熱波を浴び12分

最高に気持ち良い3セットでした👏🏻

実に10ヶ月ぶりのサウナ

子供は母が見てくれて本当に感謝　里帰り最高😆

炭酸泉で少しだけ温まってすぐサウナへ💨

9分→15秒
7分→10秒
6分→10秒

1セット目は久しぶりってこともあってﾏﾜﾙﾏﾜﾙ

3セット目の時はアウフグースの時間に合わせて入れたので最高でした😆

またちょくちょく行けたらいいな
帰ったら厳しいから今のうちに沢山母に甘えないと🤤💦❤︎

旦那さんが土曜休日出勤で、貸切サウナに行かないとやってらんねぇ！！との事で土曜の夜ここを見つけて予約してくれました💫

静かな住宅街にある古民家

平日は建築事務所で働かれてるというオーナーさんが経営されてます👏🏻

サウナは薪🪵あつい！！
ロウリュウすると2段目痛い！！
量を倍にしてやった時は2人で悶えました😌

水風呂も二つあって、一つはお湯を入れて温度調整可能🙆‍♀️
水風呂キンキン！！

外気浴も緩い暖房が効いている場所と完全外で選べる🙆‍♀️

1セット目外気浴中、旦那さんが「え，お前あまみヤベェじゃん！！」と
見たら足，腕，胸元にでまくり笑
普段気づかなかったけど初っ端から出まくりでした👏🏻

10分→水風呂15秒→外気浴5分　5セット

支度込みで2時間5.500円　お値打ち👏🏻

初訪問

内湯一つとサウナ、水風呂、外に椅子（風呂なし）
という簡素な造り

サウナは詰めて入って6人が限界の小さめな造り
水風呂も基本1人しか入れない造りだからタイミングをみないといけない感じ

入った時常連さんらしきお二人が話していたけど、私がお辞儀すると、座るよねふくよ〜、と優しく場所を提供してくれました😊

でもやっぱりサウナも水風呂も気を遣って入らないといけないから私的にはうーーーんって感じ

11分→水風呂15秒　2セット

今日は仕事終わりにおぶ〜へ

途中外の風呂で寝落ちしてしまって
ボケボケしたので軽く2セット

オートロウリュウサウナ9分　5分→水風呂30秒

サウイキ、アプリのApple IDでアカウント作成したせいでネットからログイン出来ず。
まじくそ（ ; ; ）

だから食べ物も普通に写真とかしてあげるしかなし
悲しみ〜

ずっと気になってて初訪問

入館料安い💫

風呂は内湯、露天風呂、水風呂のシンプルな造り
サウナは2段で割と広め🙆‍♀️

2段目結構あつい！
8分、7分→水風呂10秒の2セット
　
整いの椅子がないのだけが残念（ ; ; ）
あと風呂の方にも水飲み場欲しい！

寒すぎてベットから出られない体を気合いで起こして朝ウナへ

相変わらず場所取り&水風呂の入り方が激しいおばさまがいたけれど1人だけだったのでまぁまぁまぁ

13分、10分、9分→水風呂10秒で3セット

朝はサウナだけじゃなくてお風呂も気持ちいい☺️⭐️

サウナハマってからやっと来れた！鷹の湯！

父が、誰も使ってくれないと嘆いているポンチョ
母と持って参戦

風呂で温まってから早速バレルへ💨
最初はポンチョなしで
中は扉はないけれど2ルーム？に分かれていて
奥が結構熱め
最初2段目に座ってみたけど熱すぎたのですぐ下の段へ
5分たったタイミングでオートロウリュウ
いたっとなりつつ8分経ち新しく外にできた1人で入れるタイプの水風呂へ💨最高！

外の整いの椅子もいい感じ🙆‍♀️

2セット目はポンチョ来てバレルへ
さっきは無理だったけどポンチョ着たら2段目も座ってられる🙆‍♀️
ロウリュウがきても痛くない🙆‍♀️
また8分で水風呂

せっかくポンチョがあるので高温高湿も入ったけど無理無理痛すぎ
すぐにギブ

3セット目はポンチョ着用せず、バレル手前側の少しゆったり座れるところで8分

いい感じでした🙆‍♀️

父には申し訳ないけど、ポンチョ確かに良さはあるけど着脱がだるいから私は無しでいいかな🤔（怒られそう）

最初池の平ホテルに行こうとしたけど
岡谷インター降りて確認したらなんと休館日

なので塩尻北まで戻って健康ランドへ

健康ランドはアメニティが揃ってるのが嬉しい~~

たくさんの湯船に浸かりつつも
熱風10分、9分→水風呂30秒
高温9分→水風呂30秒
3セット

いつまででもいれる笑

京都旅行最終日、夜行バスの前に入れるお風呂を探しここがヒット

外の入り口から男女が分かれていて新鮮！

中も昔ながらの造りで番台の方にお金を払いイン

小さめのお風呂が4つとスチームサウナ、水風呂のつくり

スチームサウナの中に時計はなし

水風呂は入りやすい温度で
お風呂と水風呂を行き来している方もいました💫
（私もやってみましたが気持ちいい☺️）

スチームサウナ❔分→水風呂30秒

いい思い出になりました~~

おぶ〜と迷ったけどすわっこランドへ

今週は女湯がドライサウナであることをチェックして来館💫

ジェットで温まってから
8分→水風呂1分
半露天にある椅子に座って休憩して少し温まってから2セット目も同じ内容で終了☑️

地味に集めてるどうぶつサウナのガチャやったら柴犬､､､
五匹目😀😀😀😀

仕事終わりにおぶ〜

なんでおぶ〜のサウナはこんなに熱いんだろう🤔

7分→水風呂30秒
5分→水風呂1分　　2セット

ジャグジーと外の酵素の湯の寝れるところで危うく寝落ちするところでした~~⚠️

ジェラート食べたかったけど夕飯前だから我慢で帰宅（ ; ; ）

最近帰省したばかりだけど週末も旦那さんと一緒に帰省💨

夜ご飯焼肉を食べた後風呂へ
腹パンパン

土曜の夜はやっぱり人多い

外の炭酸泉で温まった後熱風蒸屋へ
3分経った頃マット交換で外出てください~と言われ外へ（ ; ; ）

立ち湯で温まってたらマット交換終了したので再びサウナへ
3段目でも優しめな感じ
水風呂もまろやかで入りやすい
外気浴の畳のところがいい感じ〜

10分、13分、9分→水風呂15秒→外気浴2分の
3セット

土曜日この値段なら違うところ行くかな〜という感じでした🤫

実家に帰ったので、母を誘って健康ランドへ

誕生日クーポンで無料♪
健康ランドは駿河が1番☝🏻

ジャグジーで温まってまずは薬草サウナ🌱
ここは気温低めで寝っ転がれるのが最高✨
12分入ってプールへ

その後高温サウナ
アロマの時間を狙ってIN
ローズのいい香り~
10分→水風呂30秒

露天で涼んで二回目高温
次は8分→水風呂30秒

ちょっと休んで最後は岩盤浴30分

プールでダウンして終了☑️

夕方もサウナ行きたいよね~という話になり
リニューアルオープンを遂げて気になっていた
池の平ホテルへ💨

建物から中まで見違えるほど最新な見た目に変わったホテル✨
小さい頃から毎年スキーの後泊まりに来てたから
感動しつつも少し悲しみ

早速風呂へ💨
ここは湯浴み着無料で貸し出してくれて
男女でサウナが楽しめる✨

白樺湖全体を眺められる温泉に少しだけ浸かって
階段を登ってサウナへ!

サウナもガラス張りになってて白樺湖を眺められるし
なんとセルフロウリュウ可能

2段目でも結構熱くて9分で水風呂へ

水風呂もすごくて蓼科山の伏流水💧
ドバドバ出ててなんと飲料も可能！
10℃以下と表示があり
痺れる冷たさ~~15秒でギブ

こっちは外も寒くて９割の人が、ダウン着てるレベルだから
外気浴も30秒ですぐ風呂へ

これを5セット

綺麗で新しくて最高でした~~

ただファミリー向けのホテルだから子供が多いのでうるさいのが苦手な人は注意⚠️
（サウナにはそんなにいなかったよ⭕️座るところが出入り口から離れてて風を受けないのも⭕️）

今日も来てしまいました~~

昨日と同じく立ち湯のジェットで温まってから
サウナへ💨
昨日より一段上の4段目の奥が空いていたのでそこへ

いい感じにあつい！
出入り口の風を受けないのが良👏🏻

外気浴と温浴を挟みながら12分→水風呂30秒を
2セット

お昼は🍜食べに💨✨

旦那さんが金曜日から出張で1人だったので、朝活でもしよう~と調べたらここが土日は朝6時からやってると情報を得たので来館。

朝風呂は安くなる、って口コミがあったから期待したけど料金変わらず。
もうそういう制度はないのかな？(･_･;

立ち湯のジェットで少し温まってからいざサウナへ💨
おぶ〜程ではないけれど程よくあついかんじ
12分入って水風呂へ

それから外で休んで風呂で温まって
また12分→水風呂

上の方の段を常連さん3人くらいが、サウナ出る時もマットを置いたままでずーっと占領していたのでちょっと気分は悪め､､､
私はそこまで拘りがないからいいけど、嫌な人にとっては最悪なのじゃないかな（ ; ; ）

総合的にやっぱりまた行きたくなるのはおぶ〜かな✨

何回か行ったことがあったおぶ〜
サウナにハマってからは初(^.^)

この間手に入れたスリコとサウナイキタイのアイテムもやっと使える~~

少し温まってからロウリュウサウナへ💨

入って分かる、今までで1番熱いサウナ(＞＜)
サウナハットで頭は守られてるけど鼻があつい！🙂

7分でギブして水風呂
水風呂も心なしかかなり冷たい気が､､､

外の寝湯で休もうと横になったら視界がまわるまわる笑
初の感覚でちょっとパニック

その後も酵素の湯で少し温まって、二回目のサウナ
次は少し耐えて8分→水風呂1分

もう1セット行きたかったけど脳がまわりすぎて怖かったので2セットで終了

またすぐ来よ~~

硫黄の香りが最高な草津温泉♨️

内湯にはたくさんの人
だけどサウナはがらんがらん

2段目だったのに結構暑くて9分でギブ
水風呂もしっかり入って気持ちいい~~

帰り道の距離があったので、疲れないように1セットで終了🥹