SHU

『〝天満〟と書いて、〝てんま〟と呼ぶ』

サウナ：6分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

サ室は94℃、5分も座っていたら汗がポタポタ。
水風呂にはチラーがありませんが、心地よく冷ましてくれます♫
大阪の夜風を感じながら外気浴で昇天♫

本日もととのったばぁい♫

『おせわになりました』

サウナ：8分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

カプセルホテル3連泊。〆の朝ウナ！
大概の人は、カプセルホテルの連泊と聞いて、〝キツくない？〟と言う。
実際に泊まって思ったのだが、〝住めば都〟
良き思い出となりました。
ありがとうございます。

本日もととのったばぁい♫

『食堂』

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

3泊目にして、ようやくタイセイさんの食堂を愛でるタイミングが…はあと

久々の〝だれやめセット〟
キンキンジョッキに選べる三品！980円！最高
2品目は〝ハイカラセット〟
ハイボール＆唐揚げで、600円！最高×2

今週は色々あり過ぎて、大変な週だったけど、リセットされました。
出張は明日まで！仕事頑張るぞ！！！

本日もととのったばぁい♫

朝から2セット気持ちよく蒸されました…

私はサウナ施設を新規開拓した際、サウナイキタの〝イキタイ〟施設にリストアップしている。
気づいたら、今回が記念の100施設目。
一つの節目だ。

薬師温泉は、鹿児島の市街地温泉で最も古い温泉の1つ。令和5年4月26日にリニューアルオープンしたとの情報を頂き、訪問させていただきました。

いやぁ〜、おしゃれ。まるで黄金湯？みたいな…
鹿児島の銭湯は泉質が良いので、それだけで十分なのに…サウナまで…最高かよ。
オートロウリュウは、10分に1回あるそうで、サ室の環境は最高でした♪
また、足を運ばせていただきます♫

本日のビール
アサヒ　スーパードライ
半年ぶりにお会いした友人と乾杯

本日もととのったばぁい♫

城西食堂

白身魚の甘酢あんかけ定食

美味し過ぎました…最高♫

お世話になります…

『beer』

鎮守の杜：8分 × 1
天満宮：8分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

サウナ天満宮は、私的に唯一無二の存在です♪
サ室で瞑想しましたが、本日愉しむ予定のビールの事ばかり考えてしまう…笑

本日のビール
WCB × 電気グルーヴ
FLASHBACK DISCO（is Back!）
Best Coast Double IPA / 8.5% ABV
第一弾では愛でる事ができなかった、Double IPAを愛でることができて最高♫
香りや苦味など、インパクトの強いビールでありながら、美味しすぎてグビグビいけちゃいます…
想像を超える美味しさでした♪感謝♪

本日もととのったばぁい♫

『冷冷交代浴2』

初訪問
岩盤浴目当てで来ましたが、人の多さ、漫画の多さにビックリ笑笑
そしてまさか、こちらの施設で冷冷交代浴を楽しめるとは…はあと

本日のコーヒー
スターバックス六本松　コーヒー

本日のラーメン
とら食堂　中華そば　

本日のビール
マイクロブルワリー（スコットランド）
アンプトアップ・ラガー　※マーシャル公式
昔はフランスの別メーカーがベルジャン・トリペルという苦いタイプの瓶で発売されていたそうです…。
数年前にリニューアルし、今のラガースタイルに変更となったそうです。とても呑みやすい

本日もととのったばぁい♫

焼きカレー

半熟卵がトロトロで最高♫

『冷冷交代浴』

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

夜訪問
湯に浸かるお客さんは多かったものの、サウナは快適に過ごせました♪
サウナマットも分厚いビート板的なマットに変更になられており、常に進化を遂げる努力に賛辞を送りたい気持ちになりました。
冷冷交代浴、とても気持ちよかったです♫

本日のビール
Patagonia HAZY IPA
世界初の多年生穀物「カーンザ」を利用したビールとの事。カーンザを簡単に言えば、とても地球に優しい穀物。
とはいえ味にも妥協がなく、とても美味しい白濁でした♫

本日もととのったばぁい♫

『デート』

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

子供達は学校
なので、嫁と二人で久々にデートはあと
サウナの前に、八女のクラフトビール店でビールを購入。店主の優しさに感謝♪
レアなビールも購入でき大興奮笑
興奮冷めやまぬうちに、游心の湯のサ室で蒸され…昇天♫
あ〜、　し・あ・わ・せ
最高に楽しい1日でした　嫁さんに感謝

本日もととのったばぁい♫

資さんうどん 上津バイパス店

資さんしあわせセット

このセット内容が私的にマイベスト

『朝活』

サウナ：10分 × 2
地獄熱波サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝から大好きなサウナに蒸されて幸せです♫
ごろ寝スペースで少し寝落ちしてしまい反省…

本日のコーヒー
カフェオレ　ラム酒入り
友人が淹れてくれたカフェオレめちゃくちゃ美味しかったぁ〜はあと

本日のビール
アサヒ　スーパードライ
美味しいビールに出会った証である、エンジェルリング。幸せな一杯でした♪

本日もととのったばぁい♫

カウントダウンTVをご覧の皆さん、こんばんは、SHUです。
俺の2ndシングルが今日発売されました。
筑紫の湯（旧みゆきの湯）に対する熱い思いを歌にしてます。是非聴いてください。
※ブルー○ーツのあの歌に似てますが完全オリジナルです。


「夢」

歌：SHU
作詞：SHU
作曲：SHU

あれも欲しい これも欲しい
もっと欲しい もっともっと欲しい
俺には夢がある 両手じゃ抱えきれない
俺には夢がある ドキドキするような
家から少し離れても
なんとかやってこれる
暗い夜に一人でも 歩いてこれるよ〜

※たてまえでも本音でも
本気でも うそっぱちでも
限られた時間のなかで
借りものの時間のなかで
本物の熱さ感じるんだ
本物の熱さ感じるんだ※

みゆき行きたい みゆき行きたい
もっと行きたい　もっともっと行きたい
俺には夢がある 毎晩ぬる湯に浸かりたい
俺には夢がある どんちゃん亭食べ放題
何だかんだ言われたって
毎晩行きたいんだよ
夢がかなう その日まで
夢見心地でいるよ

(※くりかえし)

間奏37秒

△みゆき行きたい みゆき行きたい
もっと行きたい もっともっと行きたい
筑紫野住みたい 筑紫野住みたい
やっぱ住みたい やっぱやっぱ住みたい△

間奏1137秒

(△くりかえし×37回)

※この曲の印税は、全額筑紫の湯様に寄付します

本日のビール
ヱビス サマーエール
白ワインとオレンジ感が相まって、爽やかなビールとなってます。美味しい…

本日もととのったばぁい♫

『風呂の日』

サウナ：10分 × 1
地獄熱波サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

26日は風呂の日という事で、お得な割引券ゲットを目的に訪問。
お客さんが多い事は覚悟していたが、サ室に待ちができるほどとは…
冷冷交代浴でバチクソきまり昇天♪笑
やっぱり最高だなぁ〜。

本日のビール
サントリー　TOKYO CRFT IPA
嫁さんが購入してくれて、感謝しかない。
私的に、このシリーズで1番好きな味です♫
シトラホップの香り最高！苦味凄い拍手

本日もととのったばぁい♫

『河童』

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

ジャングル風呂を目当てに訪問したのだが、本日は女性側がジャングル風呂との事でした…残念。
なので、男性側はカッパの湯♪

露天風呂には沢山のカッパの像が配置してある。
この地域にはカッパの一族がいたとの伝説があるらしい…凄いですね♫

サウナはというと、ノシロ工業が手掛けたサ室であり、温度は90度。
気持ち良い熱さに、水風呂で昇天。感謝♫

ジャングル風呂を堪能した娘は大興奮。笑笑

今度こそは、ジャングル風呂目指して行きたい…

本日のビール
エチゴビール　紅茶香るインディアペールエール
4月23日は、〝地ビールの日〟。
エチゴビールは、地ビール全国第一号です。
こちらのビールは、まったりしたひと時に、味わうのが最高かと…はーと

本日もととのったばぁい♫

来来亭 甘木インター店

天津飯セット

久々の来来♪私的に、天津飯とラーメンのチョイス最高です♫

『幸福論』

塩サウナ：10分 × 1
サウナ：10分 × 2（オートロウリュウ×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

塩サウナでの塩の使い方は、塩を優しく肌の上に乗せて、皮膚に溶け込んでいくのを待つ。
これが一般的なやり方らしいけど、性に合わない。

私はゴシゴシ擦りながら、塩を皮膚に無理矢理入れ込むタイプ。
痛いのが気持ちいい〜、幸福なんです♪

本日のビール
5,0 ORIGINAL WEISS BEER
呑み方をイラスト付きの解説してる。優しい。
晩御飯は刺身♪白ビール、合うなぁ〜♫

本日もととのったばぁい♫

『2夜連続』

ミストサウナ：10分 × 1
ドライサウナ：7分 × 2（春日席×1）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

２日連続でお邪魔するとは…ラッキー池田🎶
早目に訪問したので、快適な過ごす事ができました♫

春日店は今月で創業21周年。
今年もサウナーを楽しませてくれる進化を期待してます♫
スタッフの皆様、頑張ってください。

本日のドリンク
タリーズ　レモンティー&モヒート
とても爽やかなティーです♫

本日もととのったばぁい♫

『聖地巡礼』

ミストサウナ：10分 × 1
サウナ：8分 × 2（春日席×1）
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 3
合計：3セット

大野城市で西側に位置するこちらの施設は、私にとって〝西の聖地〟…。
本日もミストサウナや、アチアチ春日席を楽しませていただきました♫

ふくの湯春日店の近くに、ミニストップがあるのだが、ミニストップは、アイスやポテトフライがとても美味しい…まさに〝食の聖地〟。
クリームソーダゼリー、美味かぁ〜！！

本日の聖地巡礼これにて終了。

本日もととのったばぁい♫

『変化』

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

リニューアル後のサウナ室（ミストサウナ）は、基本のコンセプトは同じであるが、以下の項目へ変化したとの事。

①機械を完全入替
②タイルを滑りにくい物へ
③サ室の椅子は檜を使用

機械が変わったからなのか、以前よりも若干熱くなり、気持ち良い熱さになっている。
これは、タイルの熱反射も関係してるかも…

檜の香りも、最高♫

この値段で、このクオリティーは、文句のつけようがない。感謝。

本日のビール
アサヒ　生ビール（マルエフ）
今日のビールは格別に美味い！！

追伸
息子よ、中学入学おめでとう♪
青春を謳歌して下さい♫

本日もととのったばぁい♫