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しのたく

2024.01.14

6回目の訪問

約1週間振りのサ活。

サウナ(上段:105℃):10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

途中アウフグースイベントがありましたが、リサーチ不足で整理券GETできませんでした。
次回は参加できる時間に来よーっと♨️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
11

しのたく

2024.01.07

5回目の訪問

本日はバスケ🏀始め後のサウナ
またまた上尾日々喜の湯に参上

予定が詰まっていたため、クイックネス
サウナ10分(混んでいたので下段:95℃)
水風呂1分
外気浴5分   ×2セット

あつ湯♨️2分で締めくくりましたが、急ぎ過ぎてととのい不足でフィニッシュしてしまいました。

自業自得だけど、まぁこんな日もありますわー😂

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
8

しのたく

2024.01.05

4回目の訪問

正月休みは嫌というほどサウナに入ろうと決めたのに、飽きが来ない♨️

本来、本日から仕事始めでしたが有休もらって4連休追加🎌

JAFカードでポイント2倍、サウナイキタイメンバー特典でイオンウォーターをGETしてピットイン
(さらに回数券で約¥300🉐で入湯)

お清めの後、炭酸泉10分

サウナ10分(上段:105℃)
水風呂1分
外気浴5分  の3セット

最後にあつ湯と本日のイベント風呂(こたつでみかん湯)で温まってフィニッシュ

本日はイベントで餅つき大会&振る舞い餅をいただきました🎍

いやぁ本日も飽きずに控えめに言って最高でした❗️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
10

しのたく

2024.01.04

1回目の訪問

サウナ仲間のS先輩と訪問♨️
コチラは休日、ポイントが3倍(1回1p、30pで1回無料)なので、ポイントが貯まりやすいです🉐

炭酸泉吹出口近くのグッドエリアでしっかり10分

ドライロウリュサウナ(上段:98℃)10分・水風呂・外気浴(寒いので1〜2分)×3セット
塩サウナ(69℃)1セット

とゆっくりじっくり堪能した後に、生源泉→あつ湯で締めくくり😌

時間がある時は必ずととのうことができる満足スポットです💮

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  • サウナ温度 69℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
10

しのたく

2024.01.03

1回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

謹賀新年🎍
2024初サウナは遠征してコチラへ♨️

家族サービスでスカイツリーの見えるホテルに泊まり、その足で22:00にピットイン

行列はできていないものの、サウナは絶えず満席といった状態
姉妹店の大黒湯が正月休みだったせいもあるかも!

歩きで行ったので、温まるためにお清めの後薬湯に10分

サウナは7分(上段:106℃)→水風呂(外:14℃)→外気浴×3セット

最後にあつ湯+炭酸泉のクールダウンでフィニッシュ❗️

サウナは石壁の輻射熱で芯から温まります。
ダ埼玉県民の数限りある東京遠征はしっかりととのうことができましたが、やっぱり埼玉の広々としたサウナや浴場は恵まれていると感じました。

新年早々の聖地巡礼、控えめに言って最高でした😆

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
32

しのたく

2023.12.31

3回目の訪問

2023サウナ納め♨️
冬場はもはやコチラがホームサウナ化してます。
低温サウナだと芯まで温まらず、外気浴が短時間になってしまうので、ココの高温サウナが恋しくなります。

いつものように炭酸泉10分で腰のストレッチを済ませた後、
ロウリュサウナ10分(上段106℃)→水風呂→外気浴
×4セット(三が日行けなさそうなのでしっかりと😊)

最後にあつ湯10分でポッカポカになって今年のサウナライフ終了です。

〜プチ情報〜
①日々喜の湯はサウナイキタイのメンバーになると会員証提示でイオンウォーター300mlがもらえます。
②JAFカード提示でスタンプ1コ追加されます。
③年明け1/3まで回数券(11回分)が¥7,000で販売してます(休日料金¥950なのでかなりお得です🉐)

来年も健康第一を優先しながらサウナライフを満喫します。

みなさま、良い年越しをお過ごしください🎍

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
12

しのたく

2023.12.28

1回目の訪問

娘の習い事送迎ついでにピットイン♨️
過去に数回来ていますが、ここは泉質がすばらしく、PH8.7のツルツル温泉です。

お清めしてから源泉掛け流し露天に10分

サウナはオーソドックスなドライサウナ(最上段85℃)です。
サウナ10分→水風呂→外気浴×3セット

加えてミストサウナと〆は寝湯で整いました❗️
(寝湯は露天にあるのですが、ジェットバスが付いてて珍しいです)

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
9

しのたく

2023.12.26

1回目の訪問

土曜出勤の振替休日で前々から行こうと画策。
5:00〜7:30の朝風呂です。
目的は暁ロウリュと効仙薬湯♨️
すでにご存知かと思われますが、コチラの薬湯は濃さがハンパないです。

ピッタリ5:00到着。
平日なのにスタートは10名ほどの並びあり。
ですが最初だけで当然混雑はなし。
(このために平日朝風呂を狙っているのです)

カラダをお清めして、炭酸泉に入ろうとすると、ぬ、ぬるい❗️確かに温度は29.9℃の表示が。
1年ぶりとは言え、これがデフォなのか、朝風呂故の理由なのかは分からず。
でも10分くらい浸かると、なんだか慣れとトロけた気分になりました。

隣のお目当ての効仙薬湯を覗くとナント‼️
お湯が溜まっていない😫
HP見ると朝風呂では利用不可と書いてありましたが、7:00くらいに利用できるようになったので最後10分ほど浸かりました。

サウナは4セット(5分、7分、5分、7分)で、
5分の回は暁ロウリュでバッチリ高温を味わいました。
少し離れたところ(洗い場に戻ってすぐ右側)に外気浴エリアがあり、リクライニングチェアで整うことが可能です。

あまみも整いも堪能できて、控えめに言って、サイコーです👍

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しのたく

2023.12.24

1回目の訪問

クリスマスイブ🎄
家族との夕食前に2時間ほど時間があったのでコチラへ♨️

炭酸泉10分つかった後、
低温サウナ(66℃)で3セット
(12分、15分、12分)

ココの低温サウナは数分おきに小まめなオートロウリュがあり、湿度が抜群💦
低温で長時間入ってられるのでメチャメチャ汗かきます🧖

本日も1kgマイナス発汗です。

最後あつ湯5分でフィニッシュ。
心地良くクリスマスディナーをいただきます🍴

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しのたく

2023.12.23

1回目の訪問

急な腰痛で温まりたくて、朝風呂へ。
しっかり露天につかってロウリュサウナ10分3セット♨️
本日はまだ露天で冬至の柚子風呂やってました。
自分がここをホームサウナにしているのはけっこう温度あるのに周辺エリアで一番温度を感じないからです。(本日は冬場で設定は上段で90℃、体感は70℃くらい)
息苦しさがなく、長く入ってられる、故にしっかり発汗できる、すごく考えられてます☺️

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しのたく

2023.12.17

2回目の訪問

毎週末のバスケ🏀後のカラダほぐしのための温泉♨️&サウナ🧖

炭酸泉でしっかりマッサージした後のロウリュサウナ(上段:100℃)8分+水風呂、外気浴×2回

運動後だったのでサウナ10分が少しキツく感じたの気のせい?
その分2回でも久しぶりにガッツリ整い😵‍💫を感じることができました❗️

イオンカード¥100割引、JAFカードポイント倍増、サウナイキタイの会員特典(プチイオンウォーター)と色々ついてくるところがさらにリピ率を高めてくれます🎁

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しのたく

2023.12.14

1回目の訪問

休日出勤の振替休みで少し足を延ばしてコチラへ♨️
優雅にサウナ利用したいので、早朝から息子の弁当つくり終えて出発、OPEN直前に到着🚙

スタートは男湯10名程度、数年前に来たことありますが、ほぼ記憶がない状態でした。

炭酸泉10分&露天10分、塩サウナ(70℃)10分、ドライサウナ(最上段85℃)10分×2セット、水風呂・外気浴を織り混ぜながら堪能しました。
最後に露天で温まってフィニッシュ👑

露天はプチインフィニティ感あって宮沢湖をゆったりと眺められます。

お風呂出た後の展望休憩スペースはハンモックもあって良き景色ですよー

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しのたく

2023.12.10

1回目の訪問

本日2回目のサ活。
寒い時期は高温サウナを求めてこちらへ。
12月からロウリュも導入され、100℃越えでも心地良く堪能できます。
炭酸泉の炭酸量も豊富、ほか温泉の温度も冬場は熱いところは42〜43℃あるので、締めの温まりオススメです。

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