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しのたく

2024.03.20

4回目の訪問

水曜サ活

おはようございます☀️
天気の良い日は早起きして朝サウナ♨️

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

湯上がりのお風呂カフェのコーヒーはまったり気分を味わえます☕️

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃
29

しのたく

2024.03.17

2回目の訪問

娘のハンドボール練習の合間に近場のコチラにピットイン♨️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

日差しが暖かく、いつもより長めの外気浴で十分なととのいを得ることができました🌀

ここはやや高めのアルカリ泉質(ph8.7)でお肌ツルツルになります✨

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
10

しのたく

2024.03.16

1回目の訪問

サウナ飯

ちょいと遠征で朝風呂のあるこちらへ
サ飯のラーメンショップが目的なので、こちらのサウナを選んだのでした♨️

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

つくりは古いですが、ドライ・ロウリュ・塩・ミストとほぼ全種類のサウナがあります。
水風呂は大人数入れませんが、朝風呂の人数の少なさなら問題ありません。

朝風呂なのか利用者は少なく、広々としたサウナを優雅に堪能できます!

ラーメンショップ 境店

ネギラーメン中盛 カタメオオメ

スープのコクが深く、まろやかで関東のラーショの中でも5本の指に入るクオリティの高さです。

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  • サウナ温度 60℃,50℃,75℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
11

しのたく

2024.03.10

3回目の訪問

〜おふろカフェ朝風呂のススメ〜
久しぶりにホームの朝風呂を堪能
あらためてコチラの朝風呂の良さをご紹介(個人的コメントです)
♨️イグナスサウナはオートロウリュの量がハンパなく大発汗&温度はそれほど高くなくロングステイ可能
♨️水風呂の温度は17℃設定のしっかりクールダウン可能
♨️リクライニングのみならずととのい椅子がたくさんあって自分のペースで堪能可能
♨️休日でも朝風呂¥650で他の予定をこなすこともできて1日を充実できる

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 85℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
14

しのたく

2024.03.03

1回目の訪問

サウナ飯

サ活初めて初の5セット堪能。
外気浴が寒いのでなかなか整わず、室内に変更したら、ヤツが襲ってきましたー🌀

サウナ:10分 × 5
水風呂:30秒 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

本日、温泉が故障していたので客入りが少なく、サ活にはとてもありがたかったです♨️

らーめん正直もん

ネギメンマチャーシュー大盛 かため アブラ多め

スープのマイルドさと背脂の量がナイスバランスです。 ほど良くクタッたネギもこのラーメンとの相性抜群❗️

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 14℃
11

しのたく

2024.02.24

8回目の訪問

ポイント特典で岩盤浴サービスをもらったので、岩盤浴→サウナコースへ

いつもサウナonlyなので、岩盤浴のウェアが邪魔でしょうがない状態でした😣
でもちゃっかり汗はかきました💦

加えて、サウナは安定の3セット
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

やっぱり開放感たっぷり、水風呂の急速新陳代謝がなきゃ満足しない私でした♨️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.5℃
11

しのたく

2024.02.18

1回目の訪問

娘のクラブ活動の送迎のタイミングで計画的犯行を実行♨️

サウナ:8分 × 3
ミストサウナ:8分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 3
合計:4セット

2021年OPENなので新しくキレイで、設備もオシャレです✨
炭酸泉の寝湯、ミストサウナの量、露天の炭酸泉(TV観れる)など、Goodポイントがたくさんありました☺️

都内料金だと思えば何ともないですが、休憩場所の大半が有料でした😅

サウナイキタイ会員証提示でオロナミンC1本サービスです🥤

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  • サウナ温度 60℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
11

しのたく

2024.02.17

1回目の訪問

日中の暖かさで外気浴が良さそうなので昼間にコチラへお邪魔♨️

サウナ:10分 × 3
上段85℃、下段70℃
(初回はマット交換と重なり5分)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

外気浴はリクライニングもありますが、個人的には畳に寝転ぶのがコチラの醍醐味かと存じます👍

あと日中のせいなのか、あつ湯は熱すぎて入れませんでした、フィニッシュ不足😭

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
12

しのたく

2024.02.04

1回目の訪問

サウナ仲間に連れられて初お邪魔♨️

不感温度のお風呂や足湯付き蒸し風呂があり、お風呂が充実✨

サウナは6段編成で30人程度収容可能で最上段92℃、最下段は60〜70℃と幅広め
サウナと蒸し風呂2回、10分ずつ入ってフィニッシュ

前日のバスケ🏀での筋肉痛がいい感じでほぐれました☺️

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.6℃
9

しのたく

2024.02.03

2回目の訪問

久々のホーム。
土曜の割には空いていて心地良く堪能しました♨️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
10

しのたく

2024.01.27

1回目の訪問

湯屋敷孝楽

[ 埼玉県 ]

炭酸泉2倍を求めて激混み覚悟でコチラへ♨️
予想通り、炭酸泉はすばらしく、ジェットバスの泡量&ヘッド部分の冷水通管(意外とケチってるところが多い)や替わり湯が薬湯だったことなど、自分のお気に入りにズッポシハマる場所です。

肝心のサウナはまぁ混んでいることは承知していたので、思ったよりも並ばず済んだ印象です。

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

しっかり3セットで極楽気分満喫です☺️

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13.5℃
1

しのたく

2024.01.24

7回目の訪問

水曜サ活

平日のゆったり感を味わいたくて駆け込み♨️

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

日が変わる間際だったので、お風呂もサウナもしっかり優雅に味わうことができました。

極楽、極楽

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15℃
6

しのたく

2024.01.15

2回目の訪問

ジムで軽く汗流して久しぶりにコチラへ♨️

サウナ(低温:70℃):12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

低温サウナでもガッツリ発汗します💦
普通のサウナ(85℃)もありますが、個人的には低温サウナの方が長く入れるので、より汗をかいた気持ちになります。

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  • サウナ温度 70℃,85℃
  • 水風呂温度 17.6℃
14

しのたく

2024.01.14

6回目の訪問

約1週間振りのサ活。

サウナ(上段:105℃):10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

途中アウフグースイベントがありましたが、リサーチ不足で整理券GETできませんでした。
次回は参加できる時間に来よーっと♨️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃
11

しのたく

2024.01.07

5回目の訪問

本日はバスケ🏀始め後のサウナ
またまた上尾日々喜の湯に参上

予定が詰まっていたため、クイックネス
サウナ10分(混んでいたので下段:95℃)
水風呂1分
外気浴5分   ×2セット

あつ湯♨️2分で締めくくりましたが、急ぎ過ぎてととのい不足でフィニッシュしてしまいました。

自業自得だけど、まぁこんな日もありますわー😂

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 14℃
8

しのたく

2024.01.05

4回目の訪問

正月休みは嫌というほどサウナに入ろうと決めたのに、飽きが来ない♨️

本来、本日から仕事始めでしたが有休もらって4連休追加🎌

JAFカードでポイント2倍、サウナイキタイメンバー特典でイオンウォーターをGETしてピットイン
(さらに回数券で約¥300🉐で入湯)

お清めの後、炭酸泉10分

サウナ10分(上段:105℃)
水風呂1分
外気浴5分  の3セット

最後にあつ湯と本日のイベント風呂(こたつでみかん湯)で温まってフィニッシュ

本日はイベントで餅つき大会&振る舞い餅をいただきました🎍

いやぁ本日も飽きずに控えめに言って最高でした❗️

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
10

しのたく

2024.01.04

1回目の訪問

サウナ仲間のS先輩と訪問♨️
コチラは休日、ポイントが3倍(1回1p、30pで1回無料)なので、ポイントが貯まりやすいです🉐

炭酸泉吹出口近くのグッドエリアでしっかり10分

ドライロウリュサウナ(上段:98℃)10分・水風呂・外気浴(寒いので1〜2分)×3セット
塩サウナ(69℃)1セット

とゆっくりじっくり堪能した後に、生源泉→あつ湯で締めくくり😌

時間がある時は必ずととのうことができる満足スポットです💮

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  • サウナ温度 69℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃
10

しのたく

2024.01.03

1回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

謹賀新年🎍
2024初サウナは遠征してコチラへ♨️

家族サービスでスカイツリーの見えるホテルに泊まり、その足で22:00にピットイン

行列はできていないものの、サウナは絶えず満席といった状態
姉妹店の大黒湯が正月休みだったせいもあるかも!

歩きで行ったので、温まるためにお清めの後薬湯に10分

サウナは7分(上段:106℃)→水風呂(外:14℃)→外気浴×3セット

最後にあつ湯+炭酸泉のクールダウンでフィニッシュ❗️

サウナは石壁の輻射熱で芯から温まります。
ダ埼玉県民の数限りある東京遠征はしっかりととのうことができましたが、やっぱり埼玉の広々としたサウナや浴場は恵まれていると感じました。

新年早々の聖地巡礼、控えめに言って最高でした😆

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃,14℃
32

しのたく

2023.12.31

3回目の訪問

2023サウナ納め♨️
冬場はもはやコチラがホームサウナ化してます。
低温サウナだと芯まで温まらず、外気浴が短時間になってしまうので、ココの高温サウナが恋しくなります。

いつものように炭酸泉10分で腰のストレッチを済ませた後、
ロウリュサウナ10分(上段106℃)→水風呂→外気浴
×4セット(三が日行けなさそうなのでしっかりと😊)

最後にあつ湯10分でポッカポカになって今年のサウナライフ終了です。

〜プチ情報〜
①日々喜の湯はサウナイキタイのメンバーになると会員証提示でイオンウォーター300mlがもらえます。
②JAFカード提示でスタンプ1コ追加されます。
③年明け1/3まで回数券(11回分)が¥7,000で販売してます(休日料金¥950なのでかなりお得です🉐)

来年も健康第一を優先しながらサウナライフを満喫します。

みなさま、良い年越しをお過ごしください🎍

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 18℃
12

しのたく

2023.12.28

1回目の訪問

娘の習い事送迎ついでにピットイン♨️
過去に数回来ていますが、ここは泉質がすばらしく、PH8.7のツルツル温泉です。

お清めしてから源泉掛け流し露天に10分

サウナはオーソドックスなドライサウナ(最上段85℃)です。
サウナ10分→水風呂→外気浴×3セット

加えてミストサウナと〆は寝湯で整いました❗️
(寝湯は露天にあるのですが、ジェットバスが付いてて珍しいです)

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  • サウナ温度 60℃,85℃
  • 水風呂温度 20℃
9