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2024.03.17

2回目の訪問

娘のハンドボール練習の合間に近場のコチラにピットイン♨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

日差しが暖かく、いつもより長めの外気浴で十分なととのいを得ることができました🌀

ここはやや高めのアルカリ泉質(ph8.7)でお肌ツルツルになります✨

男

  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 20℃
0
10

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