みぽりん

今日も仕事終わりにゆ〜とぴあ仙台南。
20時の終盤のアウフグースに滑り込み。
スタッフ熱波師　まなちゃん！
すぐにあおいでくれてありがとう😆
そこから次のアウフグースの22時まで
サウナ✕３回
水風呂✕３回
強風だけど外気浴✕３回
小さなうちわでセルフアウフグース。
気になってたけど、なかなか手を出さず。
ようやく初！セルフアウフグース
整いました😆

リニューアルしてから２回目。
９０℃のドライサウナ✕３回
薬草のスチームサウナ✕３回
を中心に天然温泉でのんびり♨
岩盤浴 　38℃、48℃、58℃、
クール室 5℃
58℃のロウリュアトラクションはあっという間たけど、一気にいい汗かきました😆

男性にはオートロウリュがあって羨ましい😭

肉うどん＆キウイパフェ

美味しかった😊

22時と24時のアウフグースへ。
温度は82〜84℃。
ひのきの香りに包まれながら最高のひととき。
ちなみに男性は、23時にもゲリラロウリュあったらしい。
私はその時間、壺湯でのんびり。
最高😁

サ活の日。
もちろんホームグラウンド　
「ゆ〜とぴあ仙台南」
２１時と２２時のアウフグースタイム。
ライムの香り漂い気分リフレッシュ！
強烈熱波最高！スタッフの皆さんありがとう！！
仕事終わりは、やっぱり　ゆ〜とぴあ😊

スタミナ豚辛味噌焼き丼　唐揚げ3個乗せ

仕事終わりのサ飯はこれ！味噌の風味も良くて、ちょっとピリ辛。あっという間にペロリ😊ごちそうさまでした

帰る前に寄ってみました。巣鴨駅前から送迎バスで5分くらい。
ちょっととろみある琥珀色の温泉♨
しっかりしたバブル湯も2種類。
シルキー風呂もあり。中湯も外湯も充実。
サウナは2種類。
①オートロウリュ　6段造り
下段は70℃弱、上段は80℃くらい。それが30分置きのオートロウリュが半端ない。一気に6℃上がって最上階にいたら熱々。
今日はサウナの日で13:10にラベンダー水を。ちょっとだけアウフグース。虜になってしまった。
②ミストサウナ
優しい暑さ。ミストというより大雨☔
これはこれで気持ちいい！
水風呂水深100cm
すべてのお風呂に水深か書いてあり。なんて親切。お年寄りに優しい。

うにいくらパスタ

サ飯のくくりはなかったけど、とても美味しかったです。

野球観戦の後に来て見ました。
オートロウリュ、30分置きにブォーっと熱波が🌀なんとも心地よい。
そして、お外へ。泥のパックしながら寝湯で整う〜
なんとも贅沢なひととき。
いざ岩盤浴へ。
オートロウリュとミストサウナ。
涼冷洞　5℃
45℃くらい。あっという間に夢の中。
最高〜
ロウリュ　15分✕4回
岩盤浴 　2種類　各15分

肉まぜ蕎麦

ラー油の効いたピリ辛の甘辛。ネギがシャキシャキ。旨し！

念願のサウナラボ神田へ。
サウナ2つ。どちらもセルフロウリュ。一つはウィスキングも楽しめました。
なんたってマイナス22℃くらいかな？アイスサウナが気持ちよくて、6回も入ってしまった。
2時間満喫。
いつか名古屋のサウナラボに行きたい

初！東京ドームスパへ。
赤茶色の天然温泉でぽかぽか。
1番の楽しみ！フィンランドサウナへ。70℃と低めだが、ゆっくりじっくり温まる感じ。心地よい。
セルフロウリュ　12分✕３回
ドライサウナ　１回
ミストサウナ　１回
岩盤浴も体験。45℃〜50℃
女性専用岩盤浴もあり。
いい汗かいたー

釜玉うどんwith日清やみつきオイル　ごま油にんにく

ヒャダインさん考案、コクがまして美味しい

37の日。夜勤前だかこの日を逃す前と連日来てしまった。
10時のロウリュ。フィンランドにちなんで「白樺のアロマ水」。香りがとてもいい！ちょっとお茶っぽい。
温度は80℃。
1回目はアウフグース。
2回目は白樺の葉を使ったウィスキング。
3回目はアウフグース。
初！ウィスキング！
肩へ３〜5回。バシバシ。
なんかうれしい。
このセットを２回。
またサウナの魅力に取り憑かれてしまった。

水曜日限定、21時のロウリュへ参加。温度は84℃に。体感温度は、それ以上に感じた。アウフグースも最高。何よりスタッフの方々が一生懸命。その姿にいつも感動。アウフグース目的で毎日通いたい。

２回目、サンピアの湯。初岩盤浴。杜の琴岩・富士山の溶岩石を使ったロウリュサービス、寝ながらにしてとても気持ちよかったです。オススメは、天の細流。アロマの香りに包まれながら音と光の演出でいつの間にか寝てしまいました。お風呂も天然温泉でgood。高温サウナはオートロウリュで９０度ぐらいまで上がるのでサウナーにはたまらなかったです。