みぽりん

「第1回温浴＆サウナファン大感謝祭」にて、たくさんの方が訪れてました。
仕事終わりの21:00来店
そこから
駆け足でサウナ10分→水風呂３０秒→サウナ10分→水風呂３０秒→サウナ10分→水風呂３０秒→外気浴10分→22:00小地沢さんによるアウフグース→水風呂３０秒→外気浴10分→釜風呂→23:00出張ロウリュ新堂さん＆小嶋さんによるアウフグース→水風呂1分→外気浴10分→変わり湯、電気風呂→24:00小嶋さんのアウフグースで完了。

小地沢さんの団扇のちから強い熱波
新堂さんの切れのあるタオル熱波＆団扇＆ブロアー
小嶋さんの心地よいタオル熱波＆舞
どれも最高ー!!
土曜日仕事終わりのサウナで心身共にリセット
最高です😆👍

ソフトクリーム

サウナ前に１週間仕事がんばったご褒美

久しぶりに朝サ活。
10:00のアウフグースから始まり..
サウナ　10分✕４回
水風呂　３０秒✕4回
外気浴　10分✕2回

サウナのあと、ゆっくり湯めぐり。
合間で水風呂でクールダウン。
気持ちよかったぁ〜

昨夜22:00のアウフグースへ。
ミサキさんの心地よい熱波を浴びで、大満足。

サウナ15✕2回
水風呂2回
外気浴2回

最後に電気風呂に入ってフィニッシュ。

昨夜１週間ぶり、ゆ〜とぴあ仙台南へ。
22:00、23:00、24:00のアウフグースへ。
22:00 ミサキさんのアウフグース
23:00 男性出張ロウリュ　ヒカルくん
24:00 純さんのアウフグース
どれも最高でした😆👍
梅のアロマも香り好き〜

本日2施設目。マイホームゆ〜とぴあへ。
23時の男子出張ロウリュ受けに来た〜⤴️⤴️⤴️
ロウリュマスター新堂さん＆電光扇火★ヒカルさん
二人共凄い！
熱さ半端ない🔥
ブロアー＆ミストでアッチチ🔥
タオルと団扇でWアウフグース🔥
今日の締めくくりに最高！
これだけ受けに来て帰ります🚗

初山形のサウナ♨熱波師あだちさんのいる道の駅にしかわに隣接してる水沢温泉館。

①セルフロウリュ(白樺)10分✕3回
②水風呂(月山の雪解け水)✕3回
③ 外気浴10分✕3回
を３セット。

90℃以上に保たれ白樺香る室内。
さらに月山の雪解け水、たぶん10℃以下であろう、火照った身体に丁度良く、爽やかな風にあおられながら外気浴、最高でした😆👍

月山の水！恐るべし😆
超冷たいけど軟らかい感じ☺️
こんなに違うもんかと驚き、何分入ってたか???
いいサウナ見つけました😆

帰りに道の駅で町長さんが今日限定？アイスクリーム担当で厨房で働いてました。
塩麹とこくわのミックス、美味しかったぁ〜
地ビールのアイスも旨し🍺

ご飯も美味しいし最高なひとときでした😆

ポークビンダル

激辛だけど酸味あり。癖になる味。旨し！わかめスープがいいアクセントに😆

20:00と22:00のアウフグースに参戦。
ミストも使い、一気に室温上昇。
団扇による心地よい熱波でととのう😊
サウナ✕2回
水風呂✕2回
外気浴✕10分

チャーハン

美味しい😊

今日もゆ〜とぴあ
19:00すぎに入り、
オートロウリュ10分✕3回
水風呂✕3回
外気浴
と連チャンからの
20:00アウフグース。ほぼ満員。
ブロアー使いの京果ちゃん、途中休憩入りの熱波最高でした😆
22:00のアウフグースまで桜の変わり湯など堪能。
22:00 団扇使いのミサキさんのアウフグース。
最高でした😆
また明日から仕事頑張ります☺️

22:00と24:00のアウフグースへ☺️
22:00至福の桃源郷　小地沢さん
ブロアーを使い、室温爆上がり‼️
一気にいい汗かきました☺️
水風呂→外気浴→釜湯→水風呂→サウナ(セルフロウリュ)→水風呂→サウナ(セルフロウリュ)→外気浴→釜湯→外気浴→釜湯→外気浴→釜湯→外気浴→マッサージ湯→電気風呂→水風呂→24:00癒やしの熱風✿京果ちゃん
ブロアー＆ミスト使い、一気に室温上昇⤴️⤴️
途中みんなで水風呂休憩挟みのブロアー＆団扇熱風🪭初です！途中休憩☺️楽しかったです😆

ざるうどん

21:00過ぎに食べるの丁度良い！つるつるして美味しかったです！

仕事後、2週間ぶりのゆ〜とぴあ。
23:00の出張ロウリュ、初！電光扇火★ヒカルさんのアウフグースにぎり間に合う😊
ミストも使い男子並み⁉️に室温上昇⤴️⤴️
★キレの良いうちわ＆タオル使いの熱波✕２セット
★ブロアー✕２セット
最高でした😆
24:00　小嶋さんのアウフグース
タオルで熱を撹拌。優雅な舞で惚れ惚れ☺️
★３セット
最高です‼️
マイホーム😊安定のゆ〜とぴあ

初！渋谷SAUNAS。
５つあるサウナを堪能。
時計がないから何分ずつ入ったかは不明。
２階はオートロウリュ✕２回ずつ
VIHTA SAUNAとHARMAA SAUN。　
２階は寝れる水風呂。
3階は、セルフロウリュ✕２回ずつ
TUULI SAUNA、TEETÄ SAUN、KELO SAUNA
３回は結構な深さのある立ちの水風呂。
気づいたらあっという間に２時間半。
のんびり体内時計でととのいました😊
今回の東京サウナ旅も満喫できました😆

カレーソース温野菜といちごスムージー

朝ご飯にピッタリ！ 辛い方を選びましたが、大変美味しゅうございました😊いちごスムージーと合う🍓

待ちに待ったレディースデイ。
お店の前にきーさんが！一緒に写真撮ってもらえて、3時間待ちと言われたが全然苦にならず😆ワクワク感😆
まずはメインサウナから。
蒸喜乱舞10分→冷の水風呂３０秒
手酌蒸気10分→冷の水風呂３０秒
昭和遠赤10分→冷の水風呂３０秒
10分畳に横になり、ととのう😌
19:00の瞑想・ボナサウナまでディナータイム
瞑想10分→冷の水風呂３０秒
昭和遠赤10分→凍の水風呂３０秒
戸棚蒸風呂８分→涼のバイブラ水風呂1分
椅子でデトポ飲みながらしばし休憩
20:00メインイベント！鮭山未菜美さん
美女と野獣のメロディーに優雅なアウフグースをいただきました。感動したのは、ものすごく所作がキレイで驚きました！それから柔らかい風🍃暑いけど風が踊っているように感じました。最高でした😆
冷の水風呂３０秒→椅子席でしばし余韻に浸りながらととのう😌
帰る間際にスタッフによるアウフグース→凍の水風呂20秒
最後に高炭酸のお風呂に５分だけ浸かって終了😊
最高の一日でした😆
「サウナ愛でたい」で紹介していた「豚と豆腐のからし焼き」かなり辛くてでも美味しくてご飯が欲しくなる旨さでした😊

特製醤油ラーメン

ちょいと甘みを感じて美味しかったです。ワンタンが絶品！

18:00と20:00のアウフグースへ参加。
今日はパインの香りのアロマ水。
甘い香りに包まれながら、極上の熱波を浴びてととのいました。
アウフグース✕２回
オートロウリュ✕１回
水風呂✕３０秒✕３回
外気浴✕１０分✕３回

待ちに待った１週間ぶりのサウナ。
22時のロウリュ前にオートロウリュ１０分。水風呂✕３０秒。外気浴５分。
22時のアウフグース。いつもながら最高〜！
ベリー系のアロマに癒やされました。
水風呂✕３０秒。外気浴10分。
その後24時のアウフグースまで、お風呂堪能。　
電気風呂でうとうと。ゆ〜とぴあ仙台南の電気風呂はかなり強め。睡魔に勝てず寝てしまいました。おかげで24時は元気！
まさかの１人＋スタッフ。
贅沢なアウフグース。ミストとブロアー使用。
いっぱい熱波浴びで最高でした😆👍

初！第一回目女性サウナ室でロウリュマスター新堂さんのアウフグースに参加。
ブロアとミストで温度上昇。
新堂さんはいつもの40%くらいと。
一週間ぶりのロウリュを堪能。
身も心ととのいました😊
どんどん進化していくゆ〜とぴあ仙台南が楽しみです🎵

仕事終わりにゆ〜とぴあに
5分おきのオートロウリュだったとは。
全く気にせず入ってました。

オートロウリュ　１０分✕３回
水風呂　　３０秒✕３回
外気浴　５分✕３回

22時のアウフグース間に合わず。残念。
またの機会に。

初🔰山岳熱風あだちさんのイベントへ
風が半端ない😆台風🌀みたい
岩盤浴なのでじわじわ汗が。
サウナで浴びた〜い

お風呂へ
オートロウリュ(90℃)　１０分✕3回
水風呂　３０秒✕３回
外気浴　５分✕３回　

そして、またロウリュイベントへ
あだちさん　Total２回

ととのいました☺️

肉きのこそば

お肉もきのこもお蕎麦も美味しかったです

一週間ぶりのサ活。マイホームへ。
20:00、21:00、22:00のロウリュサービスへ。
小嶋さん、ミサキさん、純さん、ありがとう！
花粉症が緩和するライムミントかな？アロマ水もgood😆鼻が通りました😆
心身共にととのいました☺️
サウナ最高！

もやしあんかけラーメン

もやしがシャキシャキ。甘めの醤油味。美味しかったです!

念願のいずちゃん＆ラブリーともちゃんコンビ鯖＆味噌のロウリュイベント目的に朝から来ました😆
3回とも受けて、もう最高ー🤩
芸術的な熱波グースに見惚れてしまいました😍
感動ー🤩
やっと定食様になれました😁

とんてき定食

お肉柔らか。味最高ー😆旨し！

今日も仕事終わりにゆ〜とぴあ仙台南。
20時の終盤のアウフグースに滑り込み。
スタッフ熱波師　まなちゃん！
すぐにあおいでくれてありがとう😆
そこから次のアウフグースの22時まで
サウナ✕３回
水風呂✕３回
強風だけど外気浴✕３回
小さなうちわでセルフアウフグース。
気になってたけど、なかなか手を出さず。
ようやく初！セルフアウフグース
整いました😆