凜

下段8→1→5
下段7→2→7
下段7→2→7
下段8→2→8

88～92℃。
水風呂は18℃から水道出しっぱなしで15℃台まで下降。
浴室は混雑しているものの、サウナはほぼ一人だったため贅沢な時間を満喫できた。
入るたびに手桶1杯ロウリュ。背中で熱を受けるスタイルもイイ。ヴィヒタの香り、堪らない～
休憩2セットめでグワングワン右回り、3セットめは床に着いた足の裏から微弱な電流がサワサワ。あー...すっごい。
明日の朝も楽しみ！

8→2→5
9→1.5→7

87～91℃。
土曜日の朝、脱衣場も浴室も混雑していた。サウナも常時、定員の3人という感じで譲り合いつつローテーション。
整い椅子で休憩する方はいなかったので休憩はゆっくりと。

今日はガーデンズキャビンに行きます！

下段8→2→8
下段8→2→10

86～92℃。
出入ですれ違うのみで、ほぼ貸切状態の朝ウナ。
今日は仕事の開始時間が遅くてもよかったので休憩を長めに取って、ゆっくり丁寧に自分の身体と向き合う。
疲れないように2セットで自制。楽しみ過ぎると働きたくなくなっちゃうからね。

下段7→2→5
下段8→2→7

85～92℃。
静かなサウナと浴室で、ゆるゆると穏やかな2セット。
体調も精神も落ち着きを取り戻し、皮膚と空気の境界が曖昧になる、あの感覚が帰って来た。
サウナ後には温い浴槽の段になったところでゆっくりと寝湯を楽しむ。お風呂ってやっぱりいいな。

下段6→2→7
下段8→2→5
下段8→2→7

86～92℃。
一人きりの浴室、浴槽に注ぐお湯の音だけがただただ響く。
整い椅子の向きを変え、足だけお湯に浸けてぼんやり。とりとめのない考えごとが浮かんでは消えて行く。
水風呂がいつも以上に温く感じた。

6→1→4
7→1.5→5
下段8→2→5
下段9→1→8

86～92℃。
4連休最終日18時過ぎの浴室は、前日までの喧騒が嘘のよう。

まだ神経がザワザワしていて整うのは無理そうなので、深呼吸だとか目を覆うだとかは今日はしない。
思い切り汗をかいて、身体から良くないものを搾り出す。澱みが流れ出て行って、元に戻るまで、もう少し。

6→1.5→4
下段8→2→5
下段7→2→5
下段6→2→5
下段7→2→8

86～92℃。
今夜も浴室は大盛況。カランが埋まっているのを初めて見た。サウナ利用者は2～3人。
先日のジャスマックに続き、またも浴室にスマホを持ち込んでいる方に遭遇。恐る恐るお声がけしたところ、素直に置きに行ってくれた...

ホルモンバランスの変化か、服薬した漢方の影響か、ザワザワとした心が落ち着かないまま5セット終了。
普段はあまり気にしないけれど、こういう日にはもっと冷たい水風呂があったらいいなと思ってしまう。アタマもカラダも余計なモノを押し流して、強引に整わせて欲しい。

6→2→5
下段8→2→5
下段9→2→5
下段7→2→7

86～93℃。
連休のせいかGoToキャンペーンの威力なのか、浴室はここ1か月程でいちばん混雑していた。
終了迫る24時過ぎ、サウナ利用者は定員の3人。水風呂の温度が高めで長くなりがちなので、被らないように気を遣いつつローテーション。
前日まで3日ほど消化不良だったので、玉の汗と跳ねる鼓動に殊更喜びを感じる。気持ちよく汗をかけるって素晴らしい！

15→水シャワー0.5→3
(温浴1→水シャワー1)×5→休憩3

お気に入りのアロマを染み込ませたタオルを忍者巻きしてミストサウナに再挑戦。
テレビもなく浴室に響く音楽もやや遠く、何より熱くなく、退屈...
15分経過、多少息苦しいものの腕についた水滴は汗ではなく水蒸気。やっぱり私には向いてないようだ。
脱衣場の清掃状態も連日残念なままだった。あとこのホテル、なんて壁にかかった絵や告知物がいちいち曲がったままなんだろう。
なお、脱衣場を出た共用スペースに置かれたグレープフルーツとレモンのデトックスウォーターは美味しい。たくさんいただいた。

サウナ温度の引き上げ、アロマソルトの設置を希望する旨を記載したアンケートをお渡しした。改善された暁には再訪したい。
明日からドーミーインに帰ります三╰(‘ω’ )╯

ミストサウナ5分で断念 > <
(温浴1→水シャワー1)×7→休憩5

・浴室
洗い場は7、仕切りあり。シャワーは出しっぱなしにできるタイプ。水圧は通常強めだが、浴槽の注水中は極めて弱くなるので要注意。
浴室アメニティはセンチュリオンオリジナルのオーガニック製品。洗顔料の設置なし。
浴槽は内風呂1。人口ラジウム温泉で白湯よりは柔らかいが若干塩素臭あり。
浴室内および入口付近に私物を置く棚がない(結果的に洗い場に置くことになり場所取り状態になる)。
浴室内入口横にアカスリタオルの設置あり。これは数少ないプラスポイント。

・サウナ室
ミストサウナ。温度計なし、体感40℃ぐらい。
室内にシャワーあり。
立っていれば顔だけちょっと熱いかなというぐらいで、何分いたら汗をかけるのか検討もつかない。
塩やアロマもないので私には良さが見い出せなかった...
温度を50℃ぐらいにして、アロマ塩を設置して欲しい！

・水風呂
なし

・休憩
浴室内に背もたれなしの丸椅子1脚。
壁がことごとくゴツゴツしていて、気持ち良く寄りかかれる場所がない。
脱衣場を出た共用スペースに有料のマッサージチェア2台。

・その他
アメニティは浴室と同じセンチュリオンオリジナルのオーガニック製品。コットンは設置なし。ドライヤー3台。
私が上がったタイミングでは、清掃があまり入っていないのか、バスマットはビショビショ、床は毛だらけでゲンナリ。せめて自分で掃除できるモップ的なものを置いて欲しい。
脱衣場および浴室には給水器なし。共用スペースにデトックスウォーターあり(しっかり柑橘風味で美味しかった)。
エレベーターを降りて左手(浴場は右手)にぶら下がり健康器あり。ここでやる人いるのかな...？
脱衣場のある地下1階に行けるのはエレベーター2機のうち、右手の1機のみ。
連れに聞いたところ、みなさまのサ活どおり男性サウナは灼熱オートロウリュとキンキンの水風呂とのこと。羨ましいな～

下段5→1.5→4
下段7→2→5
下段6→2→5
5→2→5
下段6→2→5
下段7→2→8

余韻に包まれながらぐっすり眠って、朝ウナ。78～82℃。
日曜日の朝6:30、浴室および脱衣場はまたも大混雑ながらサウナ室は無人。
トントゥ達におはようございますのご挨拶、シュワーっと優しい返事ながら体感は熱い熱い！
6セットほぼソロだったためやりたい放題やって、脳も身体も溶けそう。鼻の奥がずっとヴィヒタの香り。気持ちよすぎて日常に戻れるか不安になるレベル。
締めは露天風呂に寝湯。見上げると夏の緑が目に優しい。
全身スベスベ。モール泉の蒸気に蒸されたせいか髪までスルスルになった。
少しお昼寝したら帰路に就く。来月は遂にととのえに宿泊予定。楽しみ！

6→2→5
下段6→2→5
6→2→5
6→2→5
下段7→2→8

・浴室
洗い場は7、仕切りなし。シャワーは出しっぱなしにできるタイプ、水圧気持ち弱め。
浴室アメニティはポーラのアロマエッセゴールド。洗顔料の設置あり。
浴槽は内風呂3(主浴槽、寝湯、ジャグジー)、露天風呂1。北海道遺産のモール泉が源泉かけ流し。これでもか！ってぐらいお肌スベスベになる。頬っぺたが10代みたいな感触♡
浴室に入るとヴィヒタの香りにテンションが上がる～

・サウナ
湿度たっぷり、78～82℃。
12分計はなし、5分の砂時計が3(入口、上段手前、上段奥右)。壁には乾燥ヴィヒタ5束、いい香り。
テレビなし、BGMはピアノ曲。照明はやや暗め。
モール泉の温泉水を、サウナストーンはもちろん、壁や白樺など何処にでもかけられる！
可愛らしいトントゥに温泉水をかけると、ジュワーっという音と共に体感温度が上がる。あっつ！汗が大変なことに...！

・水風呂
温度計の表示は19℃、体感的にはもう少し低く感じる。
水道水ではあるけども札内川の伏流水の水風呂は塩素臭ゼロ。出しっぱなしの水道から手に汲んだ水を飲む。美味しい♡
広さは詰めて2人という感じ。

・休憩
整い椅子が露天スペースに3脚、普通の椅子が浴室内に2脚。
露天の整い椅子に腰掛けると、足元を露天風呂から溢れたお湯がちょろちょろと流れていく。これが最高に心地いい。
水風呂の温度が高めなせいか、整い方は激しくなく穏やか。身体の全部の細胞が、気持ちいいって訴えてくるみたい。
普段そんなにあまみが出る方ではないのだけど、ここは腕も脚もしっかりあまみだらけになる。

・その他
アメニティはDHCのアロマゴールドシリーズ。ドライヤー3台。
土曜日の21時過ぎ、浴室は15人以上の人がいて大混雑していたので不安になったがサウナ室は奇跡の無人！最初の2セットは1人で素晴らしく贅沢な時間を過ごせた。
サ活を書き終えてもまだ余韻が消えない。やっぱりマイベストサウナだなぁ

下段8→2→5
下段8→1.5→7

久しぶりの朝ウナ。88～92℃。
ご一緒したお姉様が、おはようございます、と声をかけてくださった。それだけで、なんだかほっこり。
今日はこれから帯広へ。北海道ホテル楽しみ！

下段9→2→5
下段8→2→5
下段8→2→6
8→2→7

86～92℃。
浴室に入って程なく貸切状態になり、静かで贅沢な時間を過ごせた。
窓から入る少し冷たい風が耳の横をすり抜け、火照った頬に心地いい。鼻から息を吸い、止め、口からゆっくり吐く。リラックスしているけれど頭の中はクリアで、昼間の考えごとがサラサラと整理されて行った。
1:10頃にスタッフの方がサウナを閉めにいらした。直前の温度は91℃。終了20分前から温度が下がる運用はやめたのかな。だとしたらありがたい。

6→2→5
下段9→2→5
下段8→2→8

85～91℃。何日かぶりにストーブのカンカン音を聞いた。このタイミングは上段だとキツイので2セット目からは下段でゆったり。
今日は3セット目の水風呂後、乾いたタオルでしっかり身体を拭いてから整い椅子へ。深く腰掛け、目の上には絞ったタオル。肌感覚で気持ちいい...あったかい...
毎日少しずつ違う整いに巡り会う楽しみ。サウナダイスキ。

下段9→2→5
下段8→2→5
下段9→2→8

今日も85～90℃。
ここ数日こんな感じ。以前より少し設定温度を下げたんだろうか。下段はタオル巻きなしの状態でとても快適(顔は常時忍者巻きだけども)。
サウナ利用者はなく、自分のペースで3セット。身体の境界線がなくなるイメージ。心地いい。
はー...晩ごはんちゃんと食べたのにお腹空いたなぁ

下段9→水シャワー1→7
6→1.5→10

温度計は85～90℃。小さめの室内はタイミングとポジションによって体感温度がだいぶ違う。
誰もいないので濯いで軽く絞ったタオルをブンブン...あっつ！！
跳ね上がった心拍がなかなか治まらず長めの休憩。貸切状態の浴室に響く水音と穏やかなBGMに癒される。
今夜もよく眠れそう。

10→2→5
8→2→7

今日は2セットとも温度低めの86～90℃、ストーブのカンカン音は聞けず。バスタオルを巻いて優しく蒸して、しっかり発汗。
テレビの音が小さくなったような気がする。けど酔っ払って聞こえてないだけかも知れない...
いつもよりほんの少し水風呂が冷たく感じた。
締めはほぼ寝湯状態の半身浴でウトウト。
明日からまた頑張って働くぞ！

8→1→5
7→2→5
8→水シャワー1→7

87～93℃の温度差に翻弄される。ストーブが上段背面にあるせいか温度計より絶対熱い。
サウナ営業時間が深夜1時までになっていた。いつもギリギリだからありがたい。
冷やしシャンプーきもちいー♡

12→1→5
9→2→8

浴室に入ると先客は1人。内風呂に浸かりながらスマホを見ている...。すらっとした体型とタトゥーから恐らく異国の方と思われる。ビクビクしながらシャワーを浴びるが、やっぱり怖いのでいったん脱衣場に退避して清掃作業中のアカスリの先生に通報。程なくスマホは脱衣場に置きに行った模様。先生ありがとうございます> <
7:10頃、テレビのリモコンを持った先生がサウナ室に現れサッとチャンネルをNHKにして行かれた。
1セットめは室温が85℃まで下がっていたのでなかなか汗が出ず。2セットめはストーブのカンカン頑張る音が聞こえて92℃まで上昇、イイネ。熱すぎるのは好きではないのだけれども、適温て難しいな。
青い空の下、ゆっくり休憩と半身浴。ずっとこうしていたい...
季節柄、露天風呂には虫の亡骸が多い。いるのは仕方ないので虫取り網を設置していただきたいところ。