2020.07.14

5回目の訪問

下段9→2→5
下段8→2→5
下段9→2→8

今日も85~90℃。
ここ数日こんな感じ。以前より少し設定温度を下げたんだろうか。下段はタオル巻きなしの状態でとても快適(顔は常時忍者巻きだけども)。
サウナ利用者はなく、自分のペースで3セット。身体の境界線がなくなるイメージ。心地いい。
はー...晩ごはんちゃんと食べたのにお腹空いたなぁ

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 20℃
3
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トントゥをおくる

トントゥとは?

2020.07.15 14:01
1
凜 さんに37ギフトントゥ

身体の境界線がなくなるイメージ。素敵な言葉です。
2020.07.15 15:35
1
あきちさん、ありがトントゥです(*・ω・)*_ _) 日々いろんな整い方がありますよね。
2020.07.15 17:37
1
そうですね。施設とか自分のコンディションによって体験が全然違ってくるのが面白いです。ついつい毎日の様に通ってしまいます😀
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