マイド

平日のお昼からの訪問でしたが、昼食もいただき本当に内外両方から満たしていただきました。
洗体→フィンランドサウナ(8分)→水風呂→内休憩(10分)→ドライサウナ(8分)→水風呂→内休憩
の2セット目で【ととのって】しまい、牡蠣フライ定食をいただきさらに漫画タイムでまったりと時間を過ごさせていただきました。
フィンランドサウナ(8分)→水風呂→内休憩(10分)→ドライサウナ(8分)→水風呂→内休憩を1セットしたところで、夕方の混雑タイムを擁して来たので撤退しました。
サウナはやっぱり大東洋ですね❗️

年末いっぱいまで仕事に没頭し、正月三日間は近場銭湯♨️は閉まっており、スパ銭は全く頭に無かったので、ほぼ外出せずに暮らしていました。　
4日から仕事に邁進していましたが、本日は休みで月一恒例の献血の予約を入れていましたので、清水湯ではなく、昼前から心斎橋にいた為90分コースで〈グランドサウナ心斎橋〉が年始一発目のサウナ施設訪問となりました。　昨年迄訪問していたスポーツジムのお風呂施設を思い出すくらい慌ただしくサウナ&浴槽を動き回っていましたが、平日お昼は本当に人が・・・最高です❗️
食堂が夕方から開店との事でしたが、昼から開いていたらもっと長いしていたんですが、また次回は平日夕方から伺います。

年内最後の休日、やはりサウナは必達です！　
予定は京橋駅界隈で銭湯♨️を訪問して年内最後と思っていましたが、やはり一番お世話になりました(?) なにわ健康ランドで締めたいという衝動が勝ってしまい、昼過ぎから寒風吹く中ですが、行ってきましたよ＜なにわ健康ランドユートピア＞に❗️
世間は冬休みに入っているのですね、学生っぽい人達もチラホラ見受けられましたが、約3時間しっかりと堪能させていただきました。　ありがとうございました。
31日迄お仕事頑張ります。
皆さんも年末迄サウナライフを堪能して下さい。　それでは良いお年を！

夕方過ぎにJRを乗り継ぎ志紀駅からGoogle Mapを片手に20分近く歩いて初めての訪問です。
月曜日のPM5:30からの訪問でしたが、思っていたより広いフロアだからなのかと思ったのですが、人が少なく本当にゆっくりできました。
いい意味で趣きのある温浴施設ですが、どの浴槽も広いですし、水温もメリハリがあって本当にまた来たいと思わせてくれた施設でした。
まず源泉高温湯の熱さと並びの水風呂の冷たさのメリハリに感動していましたし、サウナの熱さも文句ありませんですし、外気浴スペースもメチャクチャ落ち着きました。
サウナ→水風呂→外気浴→高温湯→水風呂→サウナ→ ････というサイクルで 3時間近くを堪能させていただきました。
場所はなかなか不便なところですが、施設は本当に最高でした❗️ 絶対また行きま〜す。

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：今回も昼過ぎから2回目の訪問でしたが、前回よりも人は多い（でも、滞在 3時間強で20人?）感じでしたが、ジェラートタイムを含め本当にゆっくりと時間を過ごせました。
施設の整理整頓・清潔さ・浴槽とサウナの広さ、本当に文句のつけようの無いスポットです。
施設内の浴槽は浅めですが寝てみたら、メチャクチャ頭がフィットしていてコレは癖になりそうな寝湯?施設がどこでも堪能でき、オススメです❗️
でも平日午後とはいえ本当に人が少なく、ゆっくりできます。　最高です。

マスカルポーネのジェラート

SPA&ジェラートのイベントチケットを利用しました。

12月はヨーロッパゾーンの男湯に昼過ぎから参上です！
今月も継続していたワクチンパスポートの<千円キャンペーン>を勿論利用させていただきました。
滞在した 3時間強は、本当に人が少なく堪能できました。　サイコー❗️

1か月ぶりで12月最初のサウナ施設はなにわ健康ランドに、夕方前からの参上です。
洗体からのSMS→高温→フィンランド→SMS→高温→フィンランド→SMS 各6〜10分　水風呂1分 外気浴5〜10分(露天スペース)
平日の夕方はじっくりとした時間を過ごすことができるので、本当に幸せです。
多分年内最後の訪問となりますが、来年も来まっせ〜❗️

ステーキハウス ブロンコビリー東大阪岸田堂店

ビーフハンバーグ280gランチ

最近の休日ランチは、ガッツリです。

遅めの昼食を終えて京橋駅内回りのホームに向かい、5分以内に関空快速が入って来たら堺方面に、無ければ学研都市線で枚方方面と思っていたら直ぐ関空快速がホームに飛び込んで来たので、乗り換え無しで三国ヶ丘駅まで向かいました。

本日は、月曜夕方のスパ銭は空いていると思い初訪問となる亀乃湯に参上しました。
施設内はコンパクトに内外と浴槽等が配置されており、動線をあまり気にしないわたくし、外気浴用の長椅子も空いていた事もあっからなのか、サウナ→水風呂からの移動はまったく苦になりませんでした。
6段?サウナは5〜6割を席が埋っている状態でしたが、みなさんがしっかり黙浴を守っており全く不快な気持ちになる事はありませんでした。
土日は混み合っている印象はありましたが、本当に気持ちよく滞在できる施設でした。

やっぱりステーキ 京橋駅前店

赤身ステーキ300g

11/29(イイニクの日)でガッツリ肉を昼過ぎにむさぼりました。

本日は休日でしたが、野暮用で梅田に午前中からウロウロ！
ガッツリサウナを堪能したい気持ちが強く、夕方から大東洋に参上しました。
フィンランドサウナを中心に2時間半でしたが、本当に満足させていただきました。
ただ相撲中継に日本シリーズ中継の放送、サウナ室でいりますか？
僕は無しでもいいかな!

雨模様の月曜日夕方から参上させいただきましたが、なぜか人が多い！(学生さんがワチャワチャと。) それでも18時頃には落ち着きましたが。
今回は有りそうで無かった? ワクチンパスポートによる<千円キャンペーン>を利用させていただきました。　今月いっぱいの企画ですから、みなさんにもぜひオススメです。
今月はアジアゾーンの男湯ですが、閉じていたミストサウナも再開しており、後は休憩スペースの再開だけでした。

日曜日の仕事終わりPM8:00頃からの訪問でしたが、メチャクチャ狙い通りに人が少なく 2時間近くのんびりと時間を過ごせました。

サウナ　5分x 2セット(2F) 10分x 2セット(3F) 10分x 2セット(1F)
水風呂　1分x 6セット
外気浴　5〜10分x 6セット

2Fで洗体後にドライサウナでスタートし、早速 3Fのフィンランドサウナのセルフロウリュに突入しましたが、ガッツリ堪能できました。　ありがとうございました❗️
残りは1Fの高温サウナでオートロウリュで2セットじっくり蒸されました。

今日のサウナ時間は本当に至福の時でした、ゆっくり寝れそうです。
また仕事帰りに伺います。

#サウナ　瞑想アイスなる企画がアウスグースと30分おきに行われているが、以前のような一気に室温5℃ UP!なんて事は無く安定の95℃の対流をじっくりと8分×5セットを噛み締めるように上段で鎮座していました。

#水風呂　1分×5セット

#休憩スペース　雨上がりの露天スペースは寒いかと思いましたが、休憩スペースの拡充もされており、気兼ねなく整う事ができました。

どの店舗もですが宣言解除後、お客様ファーストで「何処かで見た、あったけど、ここでも始めたんだ」というのは、利便性が向上するならドンドン取り入れるのは有りだと思います。
また次回訪問が楽しみになりました。

このキャンペーンは・・・絶対行くでしょう❗️

添付しました写真は今回のスパ施設が入っていますホテルの裏側なんですが、今回はこちらの渡船乗場から船🚢に乗っての訪問という、面白い体験からのスタートになりました。
今回はホテルのHPから前日に日帰りスパの予約を取ってからの訪問だったのですが、午後からの訪問でしたが受付もスムーズに広くてきれいなホテル施設内を進み、受付で受け取ったカードキー💳をスパ入口でタッチしての入場でしたが、初訪問ですが本当にスパ施設までの僅かな距離でしたが本当に驚きの連続でした。
スパ施設が初訪問の私、平日午後の訪問は本当に人が少なかったのでメチャクチャ施設内探検をしながらの利用になりました。

お風呂(内風呂２つ　露天風呂１つ): 3つの異なる温度のお風呂でしたが広い浴槽、本当に最高でした。

サウナ:ミストサウナってスパ施設でも珍しいんじゃないですかね？　人が少なかったので、約10分x 2セット　ガッツリと水浸し?になっていました。
ドライサウナはL字 3段とメチャクチャ広いのですが、ほぼ1人独占で 6~9分x 4セット　じっくりと蒸されていました。

水風呂:1.5人用サイズで浅めです。

外気浴:椅子が2つあるだけでしたが、今日は全く問題はありませんでした。　大阪湾に面したホテルの3Fは気持ちの良い空気の流れを常に感じる事ができて、多分口を開けて意識が飛んでいた時もありました。　しっかりと整えます❗️

どの場所も綺麗に整頓、利用されていて本当に気持ち良く滞在できましたし、コスパを考えても最強の温浴施設ではないでしょうか。
今後もまた訪問したいですし、是非とも皆さんにもおススメしたいです‼︎

北極星 天保山店

オムライス大+サラダ小

大阪港駅近くのオムライス店が営業時間外であり、お腹がオムライスを欲しており、こちらに突入。　大正解!