taka

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

本日いただきましたのは、ホント久しぶりに宮前平は、湯けむりの庄さん。

お盆より少し早目に親父のお墓掃除に。暑くなる前に相模原の母方のお墓経由で八王子へ。
熱中症に気をつけ母と汗でぼとぼとになりながら、みなさんにご挨拶。

予定通り午後早目にこちらにチェックイン！

サ室もほぼ満員状態だったけど、程よく空いていてととのいました○。

いつも清潔で気持ちいい施設管理に感謝。

カラカラに渇いたノドは、この後待っている地元の仲間と潤します🍺

#コロナに負けるな
#サウナ　
#湯けむりの庄
#godblessyou

サウナ：9分 6分 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：3
合計：3セット

本日いただきましたのは、湯乃泉　東名厚木健康センターさん。

待ちきれずに夏が来てしまったようなこの週末。
朝から大山　阿夫利山まで絶景を求めてトレーニング。
せっかくここまで来たのですからその足でもちろんラッコイン！

1セット目からぐるぐる…外気浴エリアでととのいました◎😊
2,3セットともととのい極上〜〜🤙🏼

カラカラに蒸し上がりましたので、大広間にてサ飯タイム。生ビールと蕃茄酸辣湯麺をいただきました😊

やはりここはととのい処🤙🏼

#コロナに負けるな
#サウナ　
#湯乃泉東名厚木健康センター
#godblessyou

蕃茄酸辣湯麺

サウナ：12分 × 3
水風呂：0.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日いただきましたのは、新宿はテルマー湯さん。

午後からコロナ禍でなかなか受講出来なかった、東京消防庁の"上級救命技能"の再講習を麹町消防署にて受け、その足でチェックイン！

平日16:30入店。未だ空いている感じでしたが、18:30頃からはなんだか混み始めサ室も並びはじめていましたよ！
キンキンの唐辛子水風呂🌶もよかったです！
露天エリアの富士山がとても綺麗でした！

どの施設も非常に綺麗で清潔感がありました。
時間帯のせいもあるかもですが、若い方が多い印象を受けました。

カラカラに蒸し上がりましたので、地下飲食フロアにてサ飯タイム。生ビールと鶏天酸辣湯うどんをいただきました😊

やはり人気店だけのことはあるので、次回も時間をズラして来よう。

#コロナに負けるな
#サウナ　
#テルマー湯
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は観世能楽堂にて特別な公演を観劇。
時代が移り変わってゆく中、変わらず継承され続ける伝統芸能。新たな幕が上がりました。
公演の余韻を楽しみながら、行ってきましたよアスティルさんへ。

日曜19:00台入店。意外とお客様いますね。
タイミングよくサ室ではオートロウリュに毎回遭遇。

未だに"黙浴"のマナーが守れぬ子たちがいてイライラ。自分小さいな〜と飲み込むも、なかなか気持ちよくととのえず…ちと残念なサ活となりました😢

アフターサ飯は、メガ生と冷麺で。

いつも清潔で気持ちいい接客。本当にありがとうございます😊
強いて言えば浴室エリアスタッフによるマナー啓蒙、指導が弱いかな…
みなさんが気持ち良くととのえるようよろしくどうぞ。

#コロナに負けるな
#サウナ　
#アスティル
#godblessyou

サウナ：12分 × ３
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は、山中湖ゆるポタから行ってましたよ。ふじやま温泉へ。
日中は天気はいいもののなかなか霊峰富士には御目通り出来ませんでした。

ここは雰囲気がありとても素敵な空間。
15:00入店のせいかかなり空いている感じ。
サ室もガラガラでいい感じ👍
水風呂は富士山バナジウム14℃でキンキン〜からの外気浴で身も心も1セット目からととのいました◎。

#コロナに負けるな
#サウナ　
#ふじやま温泉
#富士山
#godblessyou

雰囲気がありとても素敵な空間。

写真は、本日いただいた柳原さんの肉玉うどん😍

サウナ：12分 × 2 オールドログ
サウナ：20分 × 1 ヴィルデンシュタイン
　　　　アウフグース+α
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
休憩：30分 × 2

合計：3セット

今日は仕事終わりに行ってきましたよ！スパラクーアさんへ。

しっかりととのいたくて、ちとお高めだけど広くて外気浴出来る楽園はどこだ〜レスタかラクーアかぁ？と…気付けば後楽園に。

19:00入店し20:30アウフグースのお札もいただきいざ！
下のマツキヨでお供のイオンウォーターをゲットも忘れなかったよ😅
まずはオールドログで久しぶりの高温に蒸され、外気浴へ。
1セット目で早速ととのいふわふわうとうと…極上〜😍
その後、アウフグースもいただきながら2セット。

気持ちいいひとときでした😊

#コロナに負けるな
#サウナ　
#イオンウォーター
#アウフグース
#スパラクーア
#godblessyou

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は仕事終わりに同僚とサウナってことで蒲田はなごみさんへ。

目指した先が火曜定休日ということで急遽変更。
駅前にこんな立派な施設が！

20:00前入店もちとお高めなこともありかなり空いていました。
おかげさまでのんびりととのわせていただきました。
黒湯の水風呂でお肌もスベスベになりました。

清潔で気持ちいいひとときでした😊

#コロナに負けるな
#サウナ　
#なごみ
#godblessyou

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は霊峰富士を久しぶりに拝みに山梨は三ツ峠へ行き、カラダを解しに塩湯さんへ。

実は河口湖にて"ふじやま温泉"も考えたのですが、タイミングよく高速バスに乗り込む事が出来たためホーム塩湯さんに😊

ハイキングで疲れていた事もあり、1セット目からととのいました。しっかり3セット頂き極上〜◎🤙🏼

お父さんお母さんいつも清潔で気持ちいい塩湯さん。
本当にありがとうございます😊

#コロナに負けるな
#サウナ　
#極上
#塩湯
#godblessyou

サウナ：12分 × 2
サウナ：10分 × 1 アウフグース
水風呂：1分 × 3
フィンランドサウナ：15分 × 1
冷水シャワー：30秒 × 1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日は、なんと誕生日&オヤジの命日。
そんなこんなでちょいと贅沢しに仕事帰りに行ってきましたよスパ・ラクーアさんへ。

平日夜という事もあり空いている印象。
前回学んだアウフグースを事前に予約して堪能させて頂きました。

平日というもののアウフグースのサ室はびっしりと満席。痺れる熱さに全て出し切り、極上〜ととのいました◎🤙🏼

外気浴でととのい時に聞こえて来る、グォ〜キャ〜というSEが効いてるな〜🙋‍♂️
極上のととのいになくてはならない要素かもね🤣

いつも清潔で気持ちいい接客。
本当にありがとうございます😊

#コロナに負けるな
#サウナ　
#極上
#スパラクーア
#birthday
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

今週末はいい天気に恵まれましたね！
今日は晴天の下少しだけ早めに親父の一周忌を済ませてからの〜行ってきましたよ湯けむりの庄さんへ。

16:30入店。天気も良かったせいか空いている印象。
サ室はそこそこ埋まってましたね。

露天エリアは太陽がsunsunと降り注ぎ良い感じでしたが、強風に煽られととのわず…浴室エリアでととのいました◎🤙🏼

いつも清潔で気持ちいい接客。
本当にありがとうございます😊

#コロナに負けるな
#サウナ　
#湯けむりの庄
#一周忌
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 2
合計：3セット

朝から寒い雨…そんな中、髪の毛を整えてもらってからの〜行ってきましたよアスティルさんへ。

初めての日曜15:00台入店。意外とお客様いるなーと言う感じ。
サ室はオートロウリュのタイミングに合わせて満室に。
熱波イベントも開催されていたようで、17:00に合わせて続々と猛者達が集まってきて少々混み合って参りました。

本日もしっかり蒸されととのいました◎🤙🏼
サ飯と🍺はお預け…😅

いつも清潔で気持ちいい接客。本当にありがとうございます😊

#コロナに負けるな
#サウナ　
#アスティル
#godblessyou

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝イチ千葉北にて波乗りの後…行ってきましたよ湯けむりの庄さんへ。

春分の日の夕方は20分待ちとの事でしたが、あっさり入れました🙋‍♂️
流石にサ室は常時満室…。
桜水風呂もいい感じ〜🌸
外気浴は少し寒く浴室内チェアでととのいました○🤙🏼

#コロナに負けるな
#サウナ　
#湯けむりの庄
#godblessyou

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝イチ辻堂第二で波乗りの後…行ってきましたよ湯の泉東名厚木さんへ。ラッコイン🦦♨️

日曜昼は適度な密度でいい感じでした。
やはり高温サウナはいいな。
外気浴にて初っ端からしっかりととのいました◎🤙🏼

大広間では昼からカラオケ大会で大盛り上がり〜。
みなさん元気です😊

#コロナに負けるな
#サウナ　
#湯の泉東名厚木健康センター
#ラッコイン
#godblessyou

トマトサンラータンメン1辛

やっぱコレですね！

サウナ：12分 × 2 フィンランド
サウナ：12分 × 1 ケロ
サウナ：12分 × 1 塩

水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝から千葉北作田で波乗りの後…行ってきましたよユーラシアさんへ。

土曜夕方はやはり混雑かな…と思いきや意外といい感じ。
お初だったためウロウロしてしまいましたが、素敵なスパでした。ストレスなく楽しめました。

サ室温度が少し物足りない感もありましたが、外気浴にてしっかりととのいでした◎🤙🏼

#コロナに負けるな
#サウナ　
#ユーラシア
#godblessyou

サウナ：12分 × 2 オールドログ
サウナ：12分 × 1 ヴィルデンシュタイン
サウナ：12分 × 1 コメア

水風呂：1分 × 3
冷水シャワー：1
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日はどうしてものんびり蒸されたい気分でしたので…行ってきましたよスパ・ラクーアさんへ。

土曜夕方はやはり混雑気味。
しかし、ここは大箱ラクーア！
この時間帯他の施設では恐らくサ室に行列が出来ることしばしばなのだが、ストレスなく楽しめました。
〆はコメアでセルフロウリュにてアロマ蒸し。

久しぶりのラクーアさんにてしっかりととのいでした◎🤙🏼
ちとお高めですが、この選択は大正解でした〜😊

#コロナに負けるな
#サウナ　
#スパラクーア
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

鎌倉で波乗りのあと行って来ましたよ。湯けむりの庄さんへ。

日曜夕方はやはり混雑気味。しかし、10分ほどで入れラッキー😊
サ室もタイミングによっては、並んでました。セルフロウリュもありアロマ蒸し。
サ室は流石にみなさんお行儀よく黙浴。浴場エリアはわいわいと賑やか…時節柄マナーはみんなで守りたいものですやね。

久しぶりの地元にてしっかりととのいでした…○😊

#コロナに負けるな
#サウナ　
#湯けむりの庄
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

鴨川でのサーフィンから帰り、ととのいを求めて行ってきましたよ、アスティルさんへ。

土曜とはいえ連休中日なのか、凄く混んでるという感じではなかったな。
サ室もタイミングによっては、3名の時もあればほぼいっぱいな時もありました。

心もカラダも蒸し癒されたのですが…途中から頭の中は、メガジョッキ🍺と冷麺に取り憑かれてしまい、ややととのいでした…○😅

#コロナに負けるな
#サウナ　
#アスティル
#godblessyou

シーザーサラダ

こちらもいただきました〜😊

サウナ：12分 × 2
水風呂：0.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

行って来ましたよ！初めてのふじやま温泉へ。
今日は朝から毛無山トレッキング。晴れ予報を信じて富士山を拝みにチャレンジしたけど…急登連続の先に待っていたのは雪❄️
残念ながら真っ白けでナーンにも見えませんでした。
冷え切ったカラダをこちらで温めよう♨️

雰囲気がありとても素敵な空間。
コロナのおかげでのんびりした時間が流れていました。
サ室も7〜8名でいい感じ👍
水風呂はなんと富士山バナジウム14℃でキンキン〜からの外気浴は-2℃で身も心も縮みあがります❄️
ややととのいました○。

バスの時間なので2セットで切り上げ…😅
今度はゆ〜っくり来たいな🙋‍♂️

雪のおかげで富士山も真っ白🗻

#コロナに負けるな
#サウナ　
#ふじやま温泉
#縮みあがる
#富士山
#godblessyou

サウナ：10分 ×3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

週の真ん中、頭の中リセットしたくてホーム塩湯さんへ。

平日のこの時間帯もやはり地元の先輩方の憩いのひととき。
サ室はほぼ貸切状態でいい感じ👍
しっかりととのいました○。

#コロナに負けるな
#サウナ　
#塩湯
#godblessyou