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taka

2023.02.01

2回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:3セット

本日は久しぶりにカラダ動かしにjexer新宿へ!
ホットヨガ〜スイムからのサウナ。
まもなく花粉の襲来…インドアトレーニングの季節だな。

17:30〜 ホットヨガリフレッシュ
18:40〜 かあるくスイム

サ室はタイミングにより満席といった感じ。
水分たっぷり補給して蒸され外気浴エリアにて1セット目からととのいましたー◎。
その後も極上〜◎。

ふぇ〜。気持ちよか。

#コロナに負けるな
#サウナ 
#イオンウォーター
#jexer新宿
#godblessyou

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.9℃
15

taka

2023.01.26

10回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 2オールドログ
サウナ:15分 × 1 ヴィルデンシュタイン アウフグース
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:3セット

このところお気に入り!
今年も来てしまいました〜。スパラクーアさん。

17:30入店。
狙い通り少し空いていて快適な感じ。
オールドログでしっかり蒸され〜
19:30のアウフグースもいただきました。

本日は1セット目にして露天エリア手前のチェアにてととのい◎その後も極上〜◎。

気持ちいいひとときでした〜!

流石は大人気大箱施設!
19:00回るとかなり混雑して賑やかに…
やはり僕は少し落ち着いたととのい空間が好みのようだ😊
そそくさと退散😅

#コロナに負けるな
#サウナ 
#イオンウォーター
#スパラクーア
#アウフグース
#godblessyou

歩いた距離 5.1km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
4

taka

2023.01.15

26回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:3セット

GINZA SIX観世能楽堂にて観世能楽堂特別公演からのやって来たのは、アスティルさん。

17:30入店。
日曜ということで、浴室エリアもサ室もだいぶ落ち着いた感じ。気持ちよくルーティンできましたー。

タイミングよくテルマーベッドも座れ、久しぶりに極上〜にととのいました◎。

そしてお楽しみはサ飯!
蒸されながら頭の中は、冷麺焼肉セット&メガジョッキ。
思い描いた通り頂きましたー!

いつも清潔で気持ちいい施設。スタッフのみなさんありがとうございます。

#コロナに負けるな
#サウナ 
#アスティル
#godblessyou

歩いた距離 1.2km

冷麺焼肉セット&メガジョッキ

たまりません😊

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  • サウナ温度 78℃
  • 水風呂温度 15℃
17

taka

2023.01.07

33回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:3セット

本日も実家より向かいましたのは、湯けむりの庄さん。

16:30入店。
駐車場スタッフさんのアドバイス通りきっちり20分待ちロッカールームへ。
浴室エリアは意外とゆったりな感じでいい時間が流れていました。

サ室の温度のこともあり、外気浴に出ると直ぐにカラダの芯まで冷えてしまうので、軽く外気浴した後はジャグジー横のチェアーにてじんわりとととのいました◎。

締めは、今年最初の満月、ウルフムーン🌕を眺めながら露天風呂を楽しみました。

いつも清潔で気持ちいい施設。スタッフのみなさんありがとうございます😊

#コロナに負けるな
#サウナ 
#満月🌕
#ウルフムーン
#湯けむりの庄
#godblessyou

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.5℃
13

taka

2023.01.01

32回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:3セット

2023年サウナ初め。いただきましたのは、僕のセカンドホーム湯けむりの庄さん。

16:00入店。
元旦なので空き空き〜と思いきやそれなりの賑わい。タイミングによりサ室が埋まってしまう事もありました。

もうちょい高温だと嬉しいのですが…しっかりと蒸され、冬空の下外気浴にてととのいました◎。

いつも清潔で気持ちいい施設。スタッフのみなさんありがとうございます😊
今年も引き続きよろしくお願いしまーす🙋‍♂️

#コロナに負けるな
#サウナ 
#湯けむりの庄
#godblessyou

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16.7℃
20

taka

2022.12.30

19回目の訪問

塩湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:3セット

2022年締めくくりで伺いましたのは、地元塩湯さん。

20:00入店。
年の瀬迫るなかちょうどいい感じで空いてました。
サウナ利用の方が4名。程よい感じのサイクルで順番に蒸されました。
いい意味で"おとな"が多いこちら塩湯さんだけに、マナーも良く気持ちいい。

今年の締めにふさわしく極上〜にととのいました◎。

お父さんお母さん1年お世話になりました😊
来年もよろしくお願いします🤙🏼

#コロナに負けるな
#サウナ 
#塩湯
#godblessyou

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
5

taka

2022.12.22

9回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 2オールドログ
サウナ:15分 × 1 ヴィルデンシュタイン アウフグース
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:3セット

このところお気に入り!今日も来てしまいましたのは、スパラクーアさん。

20:30入店。遅いせいもあり空いていて快適な感じ。
オールドログでしっかり蒸され〜
アウフグースもいただき〜
冷え込んだ外気浴にて極上〜にととのいました◎。

本当に本当に気持ちいいひとときでした〜!

#コロナに負けるな
#サウナ 
#イオンウォーター
#スパラクーア
#アウフグース
#いしっそ
#godblessyou

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 17℃
6

taka

2022.12.20

8回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:12分 × 1 オールドログ
サウナ:15分 × 1 ヴィルデンシュタイン アウフグース
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

合計:2セット

寒い日が続きますね。カラダの芯から温まりたくやってきましたのは、スパラクーアさん。

18:00入店。空いていてかなり快適な感じ。
オールドログでしっかり蒸されて、冷え込んだ外気浴にて極上〜にととのいました◎
さらにアウフグースで毒素を出し切りととのい◎。
本当に気持ちいいひとときでした😊

外気浴スペースはあまり調子乗って長居するとお腹冷えそうでした…😅

#コロナに負けるな
#サウナ 
#イオンウォーター
#スパラクーア
#godblessyou

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 85℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
12

taka

2022.12.16

7回目の訪問

サウナ:12分 × 2 オールドログ
サウナ:15分 × 1 ヴィルデンシュタイン アウフグース
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:3セット

久〜しぶりにのんびりしたくて…選んだのは〜 
スパラクーアさん。

18:00入店もなんだか意外と結構混み合っているぞ…。
オールドログの雰囲気は最高!しっかり蒸されて極上〜🤩
からの外気浴にて更に極上〜にととのいました◎
本当に気持ちいいひとときでした😊

#コロナに負けるな
#サウナ 
#イオンウォーター
#スパラクーア
#godblessyou

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  • サウナ温度 90℃,100℃
  • 水風呂温度 15℃,14℃
18

taka

2022.11.26

18回目の訪問

歩いてサウナ

塩湯

[ 東京都 ]

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:3セット

1126の日と言うことで本日いただきましたのは、ホーム塩湯さん。

18:30過ぎに入ったのですが空いていていい感じ。
しっかり蒸されてととのいました◎。

#コロナに負けるな
#サウナ 
#塩湯
#godblessyou

歩いた距離 1km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 25℃
8

taka

2022.11.19

1回目の訪問

サウナ飯

今井湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

合計:2セット

本日いただきましたのは、武蔵小杉は今井湯さん。
お初にお邪魔いたしました。

脱衣所、浴室エリアとも清潔な印象。とても気持ちいい施設でした。

面白い鍵のようなフックを持ちながらのサ室はなんだかちょっぴり変な感じ。
リラックススペースがほぼ無いのは残念。
今回ととのいには至りませんでしたが、またチャレンジしようと思います。

からの、新丸子は焼肉慶さんへ😍

#コロナに負けるな
#サウナ 
#今井湯
#godblessyou

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
4

taka

2022.10.22

3回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

ふじやま温泉

[ 山梨県 ]

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

合計:2セット

今日は山中湖平野から石割山〜平尾山〜大平平とトレッキング。金色に輝くすすきの向こうにどっしりと佇む霊峰富士を堪能してきました。
もちろん仕上げはこちら、ふじやま温泉。

18:00入店も意外とのんびりとした雰囲気でgood。
浴室エリアは天井高く、千と千尋を思い出す。
露天エリアはほどよく涼しく気持ち〜よか😊

しっかり蒸され外気浴ベッドでととのいました〜◎。

今日も気持ちいいひとときでしたが、バスの時間の制約がありのんびり堪能出来なかった〜残念。
またこよう!

#コロナに負けるな
#サウナ 
#ふじやま温泉
#ふじやまビール
#天井たかい
#godblessyou

歩いた距離 9.5km

ほうとう

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16.5℃
17

taka

2022.10.08

1回目の訪問

サウナ:12分 × 1
冷水シャワー:1
休憩:10分 × 1

合計:1セット

今回の箱根ぶらりハイキングは乙女峠。
こちらをのんびり楽しんでから向かった先はこちら森の湯 箱根さん。
初めて伺いました。

LINEお友達でなんと△500円のお得なクーポンgetでありがたやー。

17:00過ぎに入店も意外とのんびりな雰囲気で○。
浴室エリアからの露天風呂の眺めはとても👍

サ室はほぼ貸切。気持ちよく蒸されたのですが…なんと水風呂が無いらしく冷水シャワーでキリっと締めて外気浴。イスは少なく空きがないため地べたでととのいました〜◎。

これだけ立派な施設なのですから、なんとか水風呂設置をお願いしたいものです🙏

気持ちいいひとときでしたが、時間の制約がありのんびり堪能出来なかったのが残念…。
今度はのんびり行きたいなー。

#コロナに負けるな
#サウナ 
#森の湯箱根
#水風呂プリーズ
#godblessyou

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
4

taka

2022.10.06

6回目の訪問

サウナ:12分 × 2 オールドログ
サウナ:15分 × 1 フィンランドサウナ コメア
水風呂:1分 × 2
冷水シャワー:1
休憩:10分 × 3

合計:3セット

久しぶりにのんびりしたくて…ちと早めにやって来ました〜スパラクーアさん。

17:00入店もなんだか結構混み合っているぞ。
しっかり蒸され1セット目で外気浴エリアにてととのいました〜◎。

2セット目でととのいふわふわうとうと…極上〜でした😍

気持ちいいひとときでした😊

#コロナに負けるな
#サウナ 
#イオンウォーター
#スパラクーア
#godblessyou

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  • サウナ温度 70℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
5

taka

2022.09.10

1回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2

合計:2セット

本日いただきましたのは、湯楽の里さん。

片貝新堤にて軽くサーフしたのちに初めてお邪魔しました。このようないい天気の中、15:00入店したので空いているかな?と思ったのが大間違い。
もの凄い人気でびっくり!

サ室のハードさはないものの、ロケーションからくる外気浴エリアのリゾート感が半端なく、床にて大の字になりしっかりととのいました。これは極上〜◎◎🤙🏼

土地柄もあるのでしょうが、かなり若者が多くおしゃべりし放題の賑やかな施設。
今度は平日の空いている時に着たいな。

最上階でのまったりサンセットも。ん〜大満足。

#コロナに負けるな
#サウナ 
#湯楽の里
#JFA夢フィールド
#godblessyou

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
5

taka

2022.09.02

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ:6分 × 1 高温サウナ
水風呂:0.5分 × 1
休憩:10分 × 1

朝)
サウナ:12分 × 2 NEPPA
水風呂:0.5分 × 2
休憩:10分 × 2

合計:3セット

本日いただきましたのは、信州健康ランドさん。

友人が営む飛騨高山のキャンプ場へ向かう途中寄らせていただきました。

入店が少し遅くなってしまいサ飯に間に合うように先ずは1セット!
今回は朝出発まで滞在出来るので大広間で仲間ど軽く宴会🍺
ホールスタッフのお母さんの素晴らしい接客にて心まで癒されました。
仮眠室でのんびりひと眠りし、朝イチからしっかりサ活。NEPPAにてしっかり蒸され外気浴スペースの畳にてととのいました。極上〜◎◎🤙🏼

清潔で充実した館内施設。ホント素晴らしい癒しスポット。また来たい🙋‍♂️

出発前に最上階で朝食バイキング。ん〜大満足。

#コロナに負けるな
#サウナ 
#信州健康ランド
#くるみ温泉&キャンプ場
#godblessyou

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  • サウナ温度 95℃,120℃
  • 水風呂温度 19℃
3

taka

2022.08.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1

朝)
サウナ:6分 × 1
水風呂:0.5分 × 1
休憩:10分 × 1

合計:2セット

朝から作田で波乗り楽しんだ後、いただきましたのは、湯の郷ほのかさん。

入店遅くサ飯に間に合うように先ずは1セット!
しっかりととのいました○。
生ビールとサーモンしらす丼😊

清潔な館内にくつろぎ処の天井の高さはとても気持ちよく気に入りました。

朝から雨が強く海行くのを諦め朝定食もいただき、9時までのーんびり。

#コロナに負けるな
#サウナ 
#湯の郷ほのか
#godblessyou

サーモンしらす丼

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 20℃
1

taka

2022.08.14

31回目の訪問

サウナ:9分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1

合計:1セット

朝から鹿嶋で波乗り楽しんだ後、いただきましたのは、宮前平湯けむりの庄さん。

今回はショートタイムで1セットのみ。
結構混み合っていましたが、しっかりととのいました○。

ロビーまわりがキャンプサイトに🏕

#コロナに負けるな
#サウナ 
#湯けむりの庄
#godblessyou

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
13

taka

2022.08.13

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 2 オールドログ
サウナ:20分 × 1 ヴィルデンシュタイン
    (アウフグース)
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:3セット

お盆で台風の最中いただきましたのは、スパラクーアさん。

今回もしっかりととのいたくて、ちとお高めだけど広くて外気浴出来る楽園はどこだ〜という事でこちらに。

なんだか結構混み合っているぞ。
1セット目で外気浴エリアへ向かうと、なんとクローズ😵‍💫これも台風のせいなのか。
どうりで浴室エリアがごった返していた訳だ😅

2セット目で、幸いにもベッドをGETでき、ととのいふわふわうとうと…極上〜でした😍

気持ちいいひとときでした😊

#コロナに負けるな
#サウナ 
#イオンウォーター
#アウフグース
#スパラクーア
#godblessyou

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 20℃
21

taka

2022.08.06

2回目の訪問

サウナ:9分 フィンランド
水風呂:1分
休憩:10分
サウナ:12分 ケロ
水風呂:0.5分
休憩:10分
サウナ:12分 フィンランド
水風呂:1分
休憩:10分

合計:3セット

本日いただきましたのは、舞浜ユーラシアさん。

朝から千葉北にてサーフィン後に"今日は行くぞ!"と決めていましたー😊

15時過ぎにチェックイン!
受付で混雑してると聞いていたけど、浴室エリアはかなり空いている印象。サ室もゆとりがあり気持ちよく蒸されました!

こちらの施設はみなさんマナーもよくとても気分がいい!思いやりバトン。なんて気持ちいいのだろう。

こんな光景を眺めながら、本日はしっかりとととのいました◎。

今日はクルマなのでサめしも🍺もおあずけ〜。

#コロナに負けるな
#サウナ 
#舞浜ユーラシア
#godblessyou

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  • サウナ温度 100℃,80℃
  • 水風呂温度 18.5℃
3