taka

サウナ：12分 × 2オールドログ
サウナ：15分 × 1 ヴィルデンシュタイン アウフグース
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：3セット

あれから12年。いろいろな想いが込み上げてきます。
14:46黙祷を捧げこちらに。
スパラクーアさん。

WBCもあり界隈はとんでもない混雑。
2FEV前では入場規制中でなんだか怪しげなムード。
　
とはいえ一旦入場すると意外と快適。
オールドログでしっかり蒸され〜
アウフグースもしっかりいただきました。

今回も1セット目にして露天エリア手前のチェアにてととのい◎その後も極上〜◎。

気持ちいいひとときでした〜！

#311
#忘れないあの日のこと
#笑顔でつなぐ
#サウナ　
#イオンウォーター
#スパラクーア
#アウフグース
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 ×3

今日もゆ〜くり行ってきましたよ〜地元塩湯さん。

19:00入店…この時間は意外と空いていました。
サ室はほどほどに2名状態でした。
しっかりと3回のルーティンでととのいました◎。

水風呂もいいけど、シャワーの冷水がかなり冷たくて気持ちいいー🙋‍♂️

#コロナに負けるな
#サウナ　
#塩湯
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 ×3

本日は、南房総での波乗りのあと、行ってきましたよ〜地元塩湯さん。

18:00前の入店…この時間は意外と混雑しておりサ室は常に満員状態でした。
とは言えしっかりと3回のルーティンで疲れを癒しととのいました◎。

シャワーの冷水がかなり冷たくて気持ちいいー🙋‍♂️

#コロナに負けるな
#サウナ　
#塩湯
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：15分 ×3

2023年初ホーム行ってきました〜地元塩湯さん。

19:00過ぎちょうどいい感じで空いてました。
サウナ利用の方が2名。程よい感じに蒸されました。
2セット目のととのいタイムでは、はなんとサ室も浴室エリアも誰もいなくなりまさかの貸切状態に。

いつも感じる事だけど、いい意味で"おとな"が多いこちら塩湯さんだけに、マナーも良く気持ちいい。

極上〜にととのいました◎。

お父さんお母さん今年もよろしくお願いします🙋‍♂️

#コロナに負けるな
#サウナ　
#塩湯
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：3セット

本日は久しぶりにカラダ動かしにjexer新宿へ！
ホットヨガ〜スイムからのサウナ。
まもなく花粉の襲来…インドアトレーニングの季節だな。

17:30〜　ホットヨガリフレッシュ
18:40〜　かあるくスイム

サ室はタイミングにより満席といった感じ。
水分たっぷり補給して蒸され外気浴エリアにて1セット目からととのいましたー◎。
その後も極上〜◎。

ふぇ〜。気持ちよか。

#コロナに負けるな
#サウナ　
#イオンウォーター
#jexer新宿
#godblessyou

サウナ：12分 × 2オールドログ
サウナ：15分 × 1 ヴィルデンシュタイン アウフグース
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：3セット

このところお気に入り！
今年も来てしまいました〜。スパラクーアさん。

17:30入店。
狙い通り少し空いていて快適な感じ。
オールドログでしっかり蒸され〜
19:30のアウフグースもいただきました。

本日は1セット目にして露天エリア手前のチェアにてととのい◎その後も極上〜◎。

気持ちいいひとときでした〜！

流石は大人気大箱施設！
19:00回るとかなり混雑して賑やかに…
やはり僕は少し落ち着いたととのい空間が好みのようだ😊
そそくさと退散😅

#コロナに負けるな
#サウナ　
#イオンウォーター
#スパラクーア
#アウフグース
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：3セット

GINZA SIX観世能楽堂にて観世能楽堂特別公演からのやって来たのは、アスティルさん。

17:30入店。
日曜ということで、浴室エリアもサ室もだいぶ落ち着いた感じ。気持ちよくルーティンできましたー。

タイミングよくテルマーベッドも座れ、久しぶりに極上〜にととのいました◎。

そしてお楽しみはサ飯！
蒸されながら頭の中は、冷麺焼肉セット&メガジョッキ。
思い描いた通り頂きましたー！

いつも清潔で気持ちいい施設。スタッフのみなさんありがとうございます。

#コロナに負けるな
#サウナ　
#アスティル
#godblessyou

冷麺焼肉セット&メガジョッキ

たまりません😊

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：3セット

本日も実家より向かいましたのは、湯けむりの庄さん。

16:30入店。
駐車場スタッフさんのアドバイス通りきっちり20分待ちロッカールームへ。
浴室エリアは意外とゆったりな感じでいい時間が流れていました。

サ室の温度のこともあり、外気浴に出ると直ぐにカラダの芯まで冷えてしまうので、軽く外気浴した後はジャグジー横のチェアーにてじんわりとととのいました◎。

締めは、今年最初の満月、ウルフムーン🌕を眺めながら露天風呂を楽しみました。

いつも清潔で気持ちいい施設。スタッフのみなさんありがとうございます😊

#コロナに負けるな
#サウナ　
#満月🌕
#ウルフムーン
#湯けむりの庄
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：3セット

2023年サウナ初め。いただきましたのは、僕のセカンドホーム湯けむりの庄さん。

16:00入店。
元旦なので空き空き〜と思いきやそれなりの賑わい。タイミングによりサ室が埋まってしまう事もありました。

もうちょい高温だと嬉しいのですが…しっかりと蒸され、冬空の下外気浴にてととのいました◎。

いつも清潔で気持ちいい施設。スタッフのみなさんありがとうございます😊
今年も引き続きよろしくお願いしまーす🙋‍♂️

#コロナに負けるな
#サウナ　
#湯けむりの庄
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：3セット

2022年締めくくりで伺いましたのは、地元塩湯さん。

20:00入店。
年の瀬迫るなかちょうどいい感じで空いてました。
サウナ利用の方が4名。程よい感じのサイクルで順番に蒸されました。
いい意味で"おとな"が多いこちら塩湯さんだけに、マナーも良く気持ちいい。

今年の締めにふさわしく極上〜にととのいました◎。

お父さんお母さん1年お世話になりました😊
来年もよろしくお願いします🤙🏼

#コロナに負けるな
#サウナ　
#塩湯
#godblessyou

サウナ：12分 × 2オールドログ
サウナ：15分 × 1 ヴィルデンシュタイン アウフグース
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：3セット

このところお気に入り！今日も来てしまいましたのは、スパラクーアさん。

20:30入店。遅いせいもあり空いていて快適な感じ。
オールドログでしっかり蒸され〜
アウフグースもいただき〜
冷え込んだ外気浴にて極上〜にととのいました◎。

本当に本当に気持ちいいひとときでした〜！

#コロナに負けるな
#サウナ　
#イオンウォーター
#スパラクーア
#アウフグース
#いしっそ
#godblessyou

サウナ：12分 × 1 オールドログ
サウナ：15分 × 1 ヴィルデンシュタイン アウフグース
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：2セット

寒い日が続きますね。カラダの芯から温まりたくやってきましたのは、スパラクーアさん。

18:00入店。空いていてかなり快適な感じ。
オールドログでしっかり蒸されて、冷え込んだ外気浴にて極上〜にととのいました◎
さらにアウフグースで毒素を出し切りととのい◎。
本当に気持ちいいひとときでした😊

外気浴スペースはあまり調子乗って長居するとお腹冷えそうでした…😅

#コロナに負けるな
#サウナ　
#イオンウォーター
#スパラクーア
#godblessyou

サウナ：12分 × 2 オールドログ
サウナ：15分 × 1 ヴィルデンシュタイン アウフグース
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：3セット

久〜しぶりにのんびりしたくて…選んだのは〜　
スパラクーアさん。

18:00入店もなんだか意外と結構混み合っているぞ…。
オールドログの雰囲気は最高！しっかり蒸されて極上〜🤩
からの外気浴にて更に極上〜にととのいました◎
本当に気持ちいいひとときでした😊

#コロナに負けるな
#サウナ　
#イオンウォーター
#スパラクーア
#godblessyou

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3

合計：3セット

1126の日と言うことで本日いただきましたのは、ホーム塩湯さん。

18:30過ぎに入ったのですが空いていていい感じ。
しっかり蒸されてととのいました◎。

#コロナに負けるな
#サウナ　
#塩湯
#godblessyou

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：2セット

本日いただきましたのは、武蔵小杉は今井湯さん。
お初にお邪魔いたしました。

脱衣所、浴室エリアとも清潔な印象。とても気持ちいい施設でした。

面白い鍵のようなフックを持ちながらのサ室はなんだかちょっぴり変な感じ。
リラックススペースがほぼ無いのは残念。
今回ととのいには至りませんでしたが、またチャレンジしようと思います。

からの、新丸子は焼肉慶さんへ😍

#コロナに負けるな
#サウナ　
#今井湯
#godblessyou

焼肉慶 Yakiniku Kei

焼肉

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2

合計：2セット

今日は山中湖平野から石割山〜平尾山〜大平平とトレッキング。金色に輝くすすきの向こうにどっしりと佇む霊峰富士を堪能してきました。
もちろん仕上げはこちら、ふじやま温泉。

18:00入店も意外とのんびりとした雰囲気でgood。
浴室エリアは天井高く、千と千尋を思い出す。
露天エリアはほどよく涼しく気持ち〜よか😊

しっかり蒸され外気浴ベッドでととのいました〜◎。

今日も気持ちいいひとときでしたが、バスの時間の制約がありのんびり堪能出来なかった〜残念。
またこよう！

#コロナに負けるな
#サウナ　
#ふじやま温泉
#ふじやまビール
#天井たかい
#godblessyou

ほうとう

サウナ：12分 × 1
冷水シャワー：1
休憩：10分 × 1

合計：1セット

今回の箱根ぶらりハイキングは乙女峠。
こちらをのんびり楽しんでから向かった先はこちら森の湯 箱根さん。
初めて伺いました。

LINEお友達でなんと△500円のお得なクーポンgetでありがたやー。

17:00過ぎに入店も意外とのんびりな雰囲気で○。
浴室エリアからの露天風呂の眺めはとても👍

サ室はほぼ貸切。気持ちよく蒸されたのですが…なんと水風呂が無いらしく冷水シャワーでキリっと締めて外気浴。イスは少なく空きがないため地べたでととのいました〜◎。

これだけ立派な施設なのですから、なんとか水風呂設置をお願いしたいものです🙏

気持ちいいひとときでしたが、時間の制約がありのんびり堪能出来なかったのが残念…。
今度はのんびり行きたいなー。

#コロナに負けるな
#サウナ　
#森の湯箱根
#水風呂プリーズ
#godblessyou