キングゼロ

●21:00～22:30　混雑度「普通」
　木曜　月末サウナ納め🈂️
　ランで到着。

下茹で : 10分 × 2　炭酸泉+よもぎ桃葉
サウナ：10分 × 2
水風呂：90秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

　今日は２セットとも下茹でしてからサ室へ
　なかなか追い込めたもんで
　休憩処でバスタオルかぶってグラングランになった
　今日もさっぱりさせてもらった🈂️

　ランで帰宅。当然もう一度シャワー🌁

●21:00～22:15　混雑度「混んでる」
　新横浜の街はこの土日
　セブンティーンだかのLIVEで激混みだった
　買い物もランチも長蛇の列　諦めて予定変更
　あー何か疲れた😞
　明日からまたシゴト
　今日のうちにしっかりとリセットせねば…♨️

サウナ：10分 × 2
水風呂：70秒 × 2
休憩：7分 × 2
日替薬湯（健美湯）: 10分
〆の水風呂 : 30秒

　サ室は今日もしっとりで長居🌁
　いつもより汗が早く出た気がする
　水風呂は今日もジャストだったなー
　
　安定のバスタオル頭から被りスタイル
　脱衣所脇に鎮座
　シャキッとするー
　
　愛すべきホームサウナ🈂️
　今日も最高だった👍

●18:45～20:15　混雑度「空いている」
　火曜シゴ終わサウナ🈂️
　ここってどーやら平日夜は空いている😁
　「静寂瞑想サウナ」
　テレビなし×暗め
　なかなかに集中して蒸された　ｺﾚｺﾚ👌
　生活の木コラボで良いニオイ　ﾃｨｰﾂﾘｰ　

サウナ：12分 × 2
水風呂：90秒 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
シメは炭酸琥珀湯 : 15分♨️

　16℃　水風呂が冷たすぎなくてイイ
　この温度で長めに入るのが一番キマる👍

　露天にもっと手桶が欲しい
　アースカラーだから毎回真剣に探す羽目

　食事処　強気の価格設定　手が出ない
　入館料と合わせて3,000円超はさすがに躊躇

　あー今日も気持ちよかった🈂️
　また来よーっと🎵

築地の中華そば 伊蔵八 エトモあざみ野店

中華そば（大盛）

想定していなかった味。洒落ウマ この出汁は何だろ…貝とかかな🍴

●21:30～23:00　混雑度「混んでる～待ち発生」
　土曜日サウナ🈂️　男性野天乃湯♨️
　福美湯レモン湯と迷ったけど
　横浜銭湯スタンプラリー埋めようと👍
　3/10　まだまだ
　車を飛ばす🚙
　
サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 3
あつ湯 : 5分 × 1
休　憩：8分 × 3
合計：3セット

　激混み
　サ室は満席
　扉開けども空きなし　断念😞
　ごまかしあつ湯で温冷交代
　外気浴も✌️先客で
　断念　内気で我慢😞

　サ室は熱かった　　　　　
　水風呂はいつもよりさらにヌルくて
　タフなサ活でした😞

●20:45～22:00　混雑度「混んでる」
　火曜シゴ終わサウナ🈂️
　一旦帰宅し一息ついてから自転車を飛ばす🚲️
　サ活見る限り　今日の徳の湯は男性が仁の湯♨️
　横浜銭湯スタンプラリー　2/10
　なんか妙に徳の湯に来たくなったのは
　何かのお告げか…（後に判明）　　　　

#サウナ
　壁板DIYで張り替え中か　古板と新板がまばらに同居
　そう言えば踊り場に長尺の資材たちが転がってた
　105℃　８分×2set　粒汗噴き出す♨️

#水風呂
　15℃　１分×2set　ボコボコ湧き出る水流　
　足元辺りの羽衣を強制的に剥がす　効くぅ～🐧

#休憩スペース
　外気浴が気持ちいい気温
　ついつい長居🕛

#ドラクエパーティー
　これまで見た中で最多の７人パーティー発見！
　混んでるのお構いなしで最高にうっさかった💦

#ケロリン（ベイスターズコラボ）
　本日から20個限定販売　1650円（安い！）
　もう５個くらい売れたとのこと
　普通のケロリン自体1300円
　これぞ一期一会　買っちゃった～😁
　女将さんともたくさん話せた✌️
　明らかに耐久性が高い👌

●19:45～22:15　混雑度「普通」
　夕方に土砂降りで一部冠水発生☔
　そんな雨が弱まってからのシゴ終わサウナ🈂️
　ニフティチェック…よし、空いてる🎵
　緑のナチュラルハーブシャンプーが好き　

下茹で : 15分
サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

　サ室は生活の木コラボ
　レモン、イランイラン、ベチパー（?）
　温度は96℃　体感は10℃くらい低い
　床がびちゃびちゃなのが残念

　水風呂は脈々と涌き出てて
　羽衣が剥がされていく…🐧ﾋｴﾋｴ
　こちらは表示よりもっと冷たく感じる

　露天はまだパラパラ雨降ってて肌寒い
　あったまろうとしたら熱湯が故障中➰
　壺湯と黒湯炭酸泉でだらーり温める
　最後は内湯でフィニッシュ♨️
　スッキリした

　水風呂からダイレクトにサ室入る人
　サ室からダイレクトに水風呂に飛び込む人
　サ室や炭酸泉でいつまでも話してる人
　
　今日はマナーいまいちさんが目立った
　ここって店員さんの巡回が少ない印象
　本当は多少睨み利かせてほしいんだけどなー

　んー次回に期待✋
　また来まーす♨️

丸源ラーメン 宮前平店

肉そば（大盛）

接写しがち📷️ 旨味やら塩味やらバランス良い🍜

●21:15～22:45　混雑度「普通」
　２日連続のホームサウナ♨️
　混雑覚悟　時間だけ遅くしよう
　結果「GWの影響なし✌️」　
　
#下茹で
　ｼｭﾜｼｭﾜ炭酸泉　今日もどこよりも高濃度♨️
　日替りはレモン湯　ハーフカット×50個位？
　濁りと香りで贅沢✨
#サウナ
　オートロウリュは神々しい５秒間
　幸運にも昨日から上段ストーブ前ばかり🈂️　
#水風呂
　コンコンと湧き出る水流
　気道がしっかり冷やされる
　入ってる時から外気浴の気持ちよさが約束される
#休憩スペース
　今日も脱衣所脇でバスタオルを頭から被る
　このスタイル最高なんだよな～
　モクタオルＬを買って他の施設でもやろうかな👀

#ととのい中の一幕
　息子の髪を乾かしている、とあるお父さん
　ドライヤーじゃない方の手首に松竹錠
　ﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾊﾟﾀﾟﾀ…
　あぁぁぁぁ、うっせぇ💦長ぇ
　いい加減にしろ(笑)😅

●15:00～17:00 　混雑度「普通」
　GW後半初日
　各施設のライブ情報を確認📱
　ｺﾞﾌｯ…　ど、どこもかしこも混んでるやがる💧

　覚悟してホームに賭けよう♨️
　と言うわけで
　やってきました、福美湯♨️

　開店待ちは10人程度　男女比さほど偏りなし
　よし、意外と混んでない！

　洗体後、露天にて下茹で5分
　サ室in　3人だけだ
　普段より香りがフレッシュ　開店だから？
　湿度たっぷり　今日も心地いいなぁ～　
　今日のBGMはドラクエの城下町のイメージ(笑)

　ここの水風呂にはバイブラがない代わりに
　底から突き上げる水流がある⤴️
　たやすく羽衣を剥がす
　体感は12～13℃　気道がキンキンに冷える🐧

　外気浴は休憩所派
　バスタオルを頭からかぶって瞑想に集中
　自販機前のあばら骨ベンチが好き👍　

サウナ：12分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

　シメはｼｭﾜｼｭﾜ炭酸泉と日替りの紫根湯♨️
　ちょこっと水風呂

　今日も最高だった
　銭湯サウナの至高
　行き届いた清掃　
　浴室が明るくなった気がした
　
　この心地よさ　全国の皆さんもぜひぜひ👍

●18:15～20:15　混雑度「空いてる～普通」
　月末はランニングノルマに追われがち
　９日ぶり　あー蒸されたかった😞
　シゴ終わサウナ🈂️
　サ活見ながら空いてそうなところ…
　うぉッ、湯けむり宮前が空いてるじゃん💦
　サウナチャーンス🎵

　俺「あの…もしかして、今日って空いてます？」
　受付お兄さん「はい、空いてますね😁ﾆｺ」　
　
　やったー⤴️　いつも混んでるもんね
　職場の近くだけどずっと敬遠してた➰　

#サウナ
　昭和ストロングサウナウィークの最終日
　105℃　9分×3セット　
　ロウリュは一切なし　7～15人程度
　昭和ストロング系って実は結構好き
　鼻孔チリチリ　サ室出たらフラフラ😵💫

#水風呂
　16℃　90秒×3セット
　今回はパパイヤ酵素入り　やや緑色
　効果はよく分からん　微かに青くさい
　ちょうどよく冷えてて深い　気持ちいいなー

#休憩スペース
　ととのい難民にはならず
　デッキチェアは空きなし
　今日はアディロンダックを堪能🪑

#炭酸泉
　ぬるめヌルヌル黒湯×高高濃度炭酸
　竜泉寺ヨコスパみたいな木材の臭い
　気持ちよかった～♨️ｼｭﾜｼｭﾜ…

また帰り際に狙ってみよ～っと♨️

しぶそば あざみ野店

カツ丼と温そばセット

奥にこ～っそりと天かすプラス

●21:00～22:30　混雑度「普通」
　明日からまた仕事
　ちゃんとリセットしておかねば
　雨降ってる☔
　混んでるかな　空いてるかな　どうだろ
　福美湯と迷ったけど　決め手は黒湯♨️
　ということで
　やって来ました鷲の湯♨️　野天乃湯
　
#サウナ
　良いサ室だった
　108℃　鼻孔チリリ　平均4人くらい
　常に上段GET　3分で大粒汗
　今日は軽め軽めで２セット短め
　
#水風呂
　22℃を表示　黒湯
　間口の一列バイブラ×出しっぱなしの蛇口
　つくられた波が衣を剥がしていく

#休憩スペース
　雨粒を避けて内気浴がﾁﾗﾎﾗ
　自分は外気の扉脇で洗体イスが合ってる👍

ここの日曜夜は身体にアートな方が多いと聞く
でも、皆さんマナーが良い
考え方によっては…
サ室や外気浴でのお喋りに睨みを利かせてくれる
ありがたい存在でもある

スタッフさんもありがたや
掃除の方を毎回浴室で見かける
ってことはそれだけよく掃除してるってこと

鷲の湯好きです♨️
明日は休館日だから
今月残りは偶数日が男湯が野天になるはず

●19:00～21:00　混雑度「普通」
　シゴオワサウナ🈂️
　朝からカバンに風呂セットを忍ばせ
　時間休暇で早帰りを目論むも
　16時に相談予約in
　結局　定時過ぎの退社🏢
　帰り際で混んでないところ…
　ということで
　やって来ました　ゆったりCOco♨️

下茹で : 20分
スチームサウナ : 10分
サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
〆の低温バイブラバス : 7分

　ストーブの威力　→やや熱い　ややしっとり
　サ室のサイズ感　→広い　低い　
　水風呂サイズ感　→狭い　深い
　ととのいイス数　→たくさん👍

今日のととのい作法　　※誰かのサ活を拝見して
　・スチームサウナの小上がりデッキ手前
　・アディロンダックをドア側に向けてセット
　・座って足をデッキへ投げ出す
　
　おぉ、これは採用🙆
　フラットチェア級に休まる

　アディロンダックは早くも毛羽立ち始めてる
　日々消耗してるんだな
　ありがとうアディロンダック
　
　ところで
　露天の人工炭酸泉だけど…
　何分浸かったところで
　まったくｼｭﾜｼｭﾜしてなくないっスか😅？
　前は10分も入れば皮膚真っ赤になったのに

　リニューアルがあるなら
　低温バイブラバス→ぬるめバイブラ壺湯×３
　死角の洗い場５～６個閉鎖→水風呂拡張
　シルクの湯→熱湯
　サ室→マットは倍の枚数
　シャワーヘッド→交換＆両手離せる位置に固定

　期待しますm(_ _)m
　今年はシゴオワで利用することが増えそうなので

築地の中華そば 伊蔵八

味噌ラーメン（大盛）

札幌味噌系。芳醇な味噌の香りとツルツルウェーブの麺🍜ひき肉もやし玉ねぎ

●20:15～21:45　混雑度「混んでる」
　シゴオワサウナ🈂️
　湯けむりの里、ゆったりCOCO、湯もみ…
　んー、混んでてもいいや
　アディロンダックでまったりしたい🪑
　…ということで
　やって来ました、ゆったりCOCO♨️　

サウナ：10分 × 2
水風呂：90秒× 2
休憩：7分 × 2
合計：2セット

　今日はサクッと２セット
　混んでた
　サ室はタイミング悪いと待ち寸前
　いやぁ…しかし
　ここのサ室って天井が低めなもんだから
　満員時のビジュアルは
　さながら鉱山トンネルの崩落現場…⛏️

　15秒ほどのオートロウリュが湿度を保つ
　温度も上々
　なかなか良い汗かけた
　でも
　サ室のキャパに比べて
　圧倒的にマットが少ない気がするんだよな…💧
　基本　足元に垂れる汗をカバー出来てない

　水風呂はぬるめ
　ロングで調整を試みるも
　次々とサ室から出てくる人たちを見て
　さすがに遠慮
　「出ますよ、どうぞ～✋」

　アディロンダックチェアはやはり合う
　追加された木製オットマンは
　残念ながら自分にはしっくり来ず
　
　外気が涼しく感じられる季節になってきた
　会話も、まぁまぁ賑わいの範疇かな👍
　ハーブ湯「整-sei-」も気持ち良かった～♨️

　次は19:00までに入って
　お食事パックでお得に楽しもーっと♨️

麺家 歩輝勇 センター北店

極濃とんこつしょうゆラーメン（大盛）

ポキオと読むらしい。 極どろどろ、極塩味、極臭み、ゼロ旨味。 1,100円。

●21:00～23:00　混雑度「混んでる」
　久しぶりのホーム🈂️
　夜の寒さも和らいできたもんで
　自転車でサッと行けるようになった
　これから増えるぞ福美湯♨️

下茹で : 20分（炭酸泉、よもぎ桃葉、岩盤泉）
サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

　改めて
　すごーく心地よい　
　ナノウォーターですべての水がなめらか
　ﾌﾞｸﾌﾞｸ炭酸泉は気持ちよくてｳﾄｳﾄ♨️
　サ室は湿度たっぷり温度も穏やか
　１２分じーっくり　粒汗が流れていく
　そして自然とサ室は渋滞…🈵　
　水風呂　水流が衣を引き剥がす　ﾋｴﾋｴ
　脱衣所の窓はフルオープン🪟
　ストーブはステイ　なんて心地よさなんだ
　露天で洗体イスもナイスだけどね👍️👀
　
　やっぱり今日も最高でした♨️

●15:00～17:20　混雑度「普通」
　小雨ぱらつく本日🌂
　・駐車場あり
　・混んでない
　・天然温泉
　…港北の湯にしよう♨️

　サ室の温度計は一時100℃を記録　アツい
　テレビの音がデカい

　水風呂はブクブクorチラーを追加プリーズ

　イス増設のおかげでととのい難民回避

　最近ラドンスチームサウナが欠かせない🈂️
　鼻がスーッと通る　
　深呼吸でラドンガスが体内に溶け込む
　じっくり蒸されて何より気持ちが癒される
　
　日替りは「セラミド湯」♨️
　周囲にただよう不自然なコスメ臭…✨

　この施設
　個人的には室温アップとイス増でだいぶ化けた
　水風呂イジれば、もう一化け…ある👍
　マナーはもう一声

●19:00～21:30　混雑度「混んでる」
　シゴオワサウナ🈂️
　午前中は穴場的に空いていたが
　夜に来るのは初めて
　さて、…結果はいかにッ！

　
　混んでたー💀ｷﾞｬｧｧｰ
　グループが10組ほど
　若い子も結構いた
　静寂を誇る「湯もみの里」さんでも
　さすがに夜は活気あり
　ナント、一時的にサ室待ちすら発生する始末🈵

　とは言え…

　サ室アツアツ　湿度ほどほど　
　水風呂ひえひえ
　気温ほどほど　小雨パラパラ　　

　意外にも気持ち良く過ごせた♨️
　スッキリした～💫

　お湯の溢れる音やテレビの音がしないから
　話し声さえなければ
　やっぱり異彩を放つほど静寂な環境

　穴場であることに変わりなし
　センター南から徒歩５分程度
　落ち着きたい方は
　夕飯時を避けてぜひ✋　
　
サウナ：10分 × 3
塩サウナ：12分 × 1 ← 0setめ扱い
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

さっぽろラーメン横丁満龍

濃厚白味噌ラーメン（大盛）

麺がツルツルでわしゃわしゃ 芳醇なスープを連れてきてくれる🍜

●21:00～22:30　混雑度「やや空いてる」
　今日から新しい職場
　泊まりの仕事から毎日勤務へ
　前にやったことある業務とは言え
　どうも勝手がきかず…やっぱり疲れる😔
　
　ということで癒しを求めに
　今日は鷲の湯さん♨️
　男性は野天乃湯♨️　よっしゃー🎵
　
下茹で：10分　炭酸泉空いてた♨️
サウナ：10分 × 3
水風呂：90秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
　　　
　サ室はしっかり熱い🈂️
　水風呂は程よく👍
　あーダメだ　眠い💤
　あー気持ち良かった💃

●17:00～18:00　混雑度「やや空いてる」
　今日はショートでサウナチャンス🈂️
　空いてたからサ室も熱かった
　1setのみで🈂️

　やっぱりここの施設って
　前よりストーブの威力上がったと思うんだよな
　テレビの音量をなくしてほしいと今日も願う

　水風呂は気持ち良く入れる温度だけど
　サ室とのバランス的にはもう1､2℃低くぜひ🙏

　温冷交代浴も楽しんだ♨️
　つぼ湯が大好き♨️

●16:00～17:40　混雑度「やや混んでる」
　先日休業日で入れなかった鷲の湯さん♨️
　今日はリベンジ
　サ活見てカレンダーとにらめっこ
　オッケー、今日も野天乃湯のはず♪

　結果はひだり…森林乃湯かーぃ😔
　くっそー、休業日はカウントされず💧　

#サウナ
　今日のサ室は実に良かった
　あっという間に粒汗が発生
　10分×3set　汗いっぱいかいた

#水風呂
　20℃を表示　黒湯
　もうちょっと冷たく感じるかな
　90秒×3set　　

#休憩スペース
　森林乃湯側は限られたスペース…
　露天の床でツルーッと滑った💫🏂️💨
　軽く足の指を負傷
　前回は腰をやったし
　皆さんご注意を⚠️

#風呂
　お、まん丸の炭酸泉が空いてるじゃんか💦
　珍しい　隙ありーーッ♨️
　はぁぁぁ　至福の時をしばし目を閉じて楽しむ
　うとうと眠くなってくる…💤

　すると真横で突然
　「ぶわぁぁぁぁぁぁーーあ！」
　ビクッ　えっ何、何、何ッ💦
　トトロ？めいちゃんをお腹に乗っけたトトロ！？
　
　トンでもない声量だった

　おじさんのアクビ

●20:30～23:00 混雑度「普通」
　
下茹で：5分 × 3
サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

一言：「サウナに愛されない日」
１５時頃にトライ
鷲の湯…休業日
いやさか湯…満車
ユーランド鶴見…満車
心が折れた　一旦帰宅　夜に再チャレンジ

港北の湯に行って
湯けむりとミストサウナに癒されよう

浴室のモクモク湯けむりに今日もワクワクした

あ、サ室の温度が熱くなったかも
今日はしっかり熱い
サ室のテレビは必要かなぁ

一個しかない内気浴のイスが好き
外の方もイスが変わって数も増えてた

ここのミストサウナは本当癒される
15分ほぼソロ　ミントミストで鼻も通る
ラジウムの石、販売してるらしい…
サ室のテレビは必要かなぁ

日替り湯は芳醇ワイン湯
ブラックシリカのあつ湯
不思議の湯ﾌﾞｸﾌﾞｸ

心を整えるにはやはりサウナだ
お風呂も混ぜて元気になれる

だがしかし、
モーレツに不服な４月からの配置先
サウナを駆使しても完全回復に至らず

…寝よっと

●20:30～22:30 混雑度「普通」
　久々ホーム🈂️
　日中のうちに家の用事とランを済ませといた

#下茹で
　炭酸泉10分→日替薬湯「紫根湯」5分ｱﾂｲ
　そのまま水風呂入って０セットめ終了　

#サウナ
　12分×3　84℃マイルド
　５分おきのオートロウリュ
　心地よ～く　じ～っくり蒸される
　気付くと12分　物足りなく感じるけれど
　ツブ汗がしっかり出てるし、流れ落ちる

#水風呂
　16℃　ちょうどいい
　45秒×3　ナノウォーターが毛穴にしみこむ
　外気が冷たいので水風呂はやや短め　　

#休憩スペース
　7分　中庭ストーブ前で黄色バスタオル被る
　この休憩スタイルがどこよりも一番好き
　自販機前イスでロッカーにもたれるのは次に好き

４月からの配置先がまだ発表されていない
困る　ステイなんだか移動なんだか
モヤモヤとする時は本当にサウナに救われる😢
勤務形態が変わったら
サウナは増えるのか減るのか…