2023.10.04 登録
[ 岩手県 ]
本日は朝ウナ入りにひづめゆさんへ！ひづめゆさんの日曜朝風呂は稀なので！
家事とランニング5キロ後のサ活〜
ほぼオープンと同時にインも、すでに数名のお客さんあり！みなさん自分と同じで朝ウナ好きか！？
まずは身をしっかり清めて、ちょい炭酸泉からのサ活４セット！
やはり朝のサウナは最高！気持ちが引き締まって一日がスタートの気分✨サウナ室もいい感じの熱さ！オープン当初から通ってますが、サウナ室の板は最近いい年季の入り方してきた気がします。スタッフの皆さん清掃ご苦労様です！
水風呂はちょいぬるめだけど、それもまた良い。
晴れで外気浴日和〜、青空見ながら休憩は最高。
そして炭酸泉水風呂の温冷交換浴、最高。
本日も良きサ活でした〜。
今日も安らぎとととのいをありがとうございました！
[ 岩手県 ]
本日は会社を早めに終わらせてきたので、久しぶりに平日夜ひづめゆさんへ！
その前に週末家事を一通りやってからイン！
からだを清めて炭酸泉に数分入ったのちサ活３セット
平日の特に金曜日は混んでるかなーと思ったら、まあ普通で良かったです！
今日はお茶ロウリュの日だったのでお茶の香りも心地よくのサ活でした〜☺️
今日のお客さんはめっちゃロウリュする、バケツの水が30分で無くなるくらい笑
だがそれもよき〜😊
炭酸泉と水風呂の温冷交換浴はいつも通り気持ち良すぎ！
しかし、疲れすぎてたのかあまりととのわなかったなー。
今日もひづめゆさん安らぎと気持ちよさをありがとうございました！
[ 岩手県 ]
本日はホームひづめゆさんへ🥰
掃除と洗車してよき疲れの中、毎月第二土曜日の８時朝ウナ！
前も言いましたが、自分朝早いので朝８時からオープンはめっちゃ嬉しい☺️
まずは体を清めて炭酸泉後のサ活３セット！
サウナ室：10,11,12
水風呂：1.5,1.5,2
外気浴：7,7,7
サウナ室はあまり人がいなかったのであつあつも、ロウリュで良き湿度保ちつつでめちゃ良かったです〜
水風呂もぬるすぎず冷たすぎずでいい温度！
そして外気浴、スーパー晴れ天気で超外気浴日和！ベンチで寝ながら青空見ながらでととのいました〜！
そしていつも通りの炭酸泉水風呂の温冷交換浴２セット
なぜこんなに気持ちいいんだろう・・・サウナ後の水風呂より水風呂気持ちいいかも！炭酸泉も、効果音ですが、「スッとしてピリピリ」な感じで気持ちよし！
ひづめゆさん、今日も安らぎとととのいをありがとうございました😊
[ 岩手県 ]
本日は会社が休みだったので、ちょっと遠出してゆっこ盛岡さんの朝サウナへ！
一週間の激務+12キロのランニングでととのいスパイスMAX状態でイン！
お茶シャンプーとボディソープで身をしっかり清めて、3セットサ活！
疲れもあってめっちゃととのいましたぁ〜！
またお邪魔します！
[ 岩手県 ]
10日前ほどからコロナにかかりサ活出来ずでしたが、本日解禁してホームひづめゆさんへ！
二週間ぶりのサ活でにやにやしてしまう自分w
コロナで超絶ネガティブな精神だったのですが、なんとか立て直し、今後も人生頑張るぞ、という気分でイン
まずは身を清めて、久しぶりの炭酸泉！
めちゃ気持ちよし・・・
サ活は3セット
1セット目は準備運動として下段でじっくり
2,3セットは通常通り上段で蒸されましたー。
毎セットロウリュでいい感じの温室度。いやー、これよこれ、私が求めていたのは。
今までの疲労がじわじわ取れてゆく・・・
水風呂は17℃くらいかな？冷たすぎずぬるすぎず気持ちよく入れる温度でしたー。
今日はめちゃくちゃいい天気です外気浴日和！
ウッド床の温もりが最高で、たまーに吹く風も心地良しでととのいましたぁ。
最後は、炭酸泉⇄水風呂交換浴2セット！
気持ちよくてハマりすぎている・・・
今日は二週間ぶりのひづめゆさんでしたが、相変わらず気持ちよかったですー！
先週の蓬回、行きたかったな。
今週もととのいと安らぎをありがとうございました😊
[ 岩手県 ]
本日は日詰商店街さんさん朝市に合わせて8:00からオープンとのことで、開店と同時にイン！
自分は朝早くから活動しているので、朝からサウナ入れるのは月一でもとても嬉しい☺️
家事と軽いランニングを済ませてととのいスパイスは上々。
まずは体を清めて、サ活3セット！
朝はほぼ人がいなかったので熱々サ室でしたが、ロウリュしつつされつつだったので良い湿度でのサ活でした！
水風呂はいい感じの冷たさで良かったです、15℃くらいかな？
朝肌寒かったのでポンチョ着用でしたが大正解、ほわほわで外気浴でした〜。
最後にハマってる炭酸泉⇄水風呂交換浴2セット！
皮膚がパチパチスースーしてめちゃ気持ち良すぎでした！
本日も安らぎとととのいをありがとうございました！
[ 岩手県 ]
GWも今日で終わり・・・
関東サウナ旅で色々回ってきた経験を持ちつつ、GWの締めにホームひづめゆさんへ癒されに！
本日はサ旅で購入したサウナ東京のハットとモクタオルを初使用、開店とほぼ同時にイン
まずは体を清めて炭酸泉でまったりしつつサ活3セット
いやー、やっぱりひづめゆさんは落ち着きますね。関東ではテレビや音楽がかかったサウナが多かったのですが、静寂のサウナもやっぱりいい！関東と比較すると柔らかい熱さがこれまた良い。
水風呂は17℃くらい？今日はちょっとぬるめだった感があるのですが、キンキンとはまた違った良さがあるのでこれもまたよし。まったり入れるので〜☺️いつもより温度高め感だったのは今日の外気温に合わせたのだろうか？
外気浴では久しぶりにポンチョ着用しましたが、ちょっと肌寒いときはポンチョ着用の方がほかほかしていいかなという気づきあり。
しっかりととのわせていただきました！
最後は炭酸泉と水風呂の温冷交換浴を2セット。最近温冷交換浴めっちゃハマってます！すごい気持ちよし！
GWラストの日で憂鬱な気分でしたが、癒されました〜。
本日もととのいと安らぎをありがとうございました！
[ 岩手県 ]
実家に帰った帰りに行ってきました！
数年ぶりの焼き走りサウナ、どうなっているのか楽しみにサ活！
思った以上に良かったですー。
適度な湿度と90℃超の温度のサウナ。時間がなくて2セットのみでしたがととのいましたー！
水風呂も昔のままの冷たさでいい！
メインのお湯が相変わらず暑かったので水風呂との温冷交換浴が最高でした！
[ 東京都 ]
関東サウナ旅2日目
施設②
北欧さん
一言：シンプルオブザベスト、とはこの施設を言うのかと言うくらい素晴らしい！サウナに余計なものは要らない、と言わんばかりの洗練されたサウナ室、水風呂、外気浴場所、温浴。平日にも関わらずサウナ激混みでしたが、予約で人数制限しているので待ちなどはなく良かった！カプセルに宿泊もしましたが、特に苦痛もなかったです！
サウナ室：2個あり。元々ある1個と、最近作られた？1個
最初は最近の方に入り、後ほど元々の方へ。聖地ということで、サ道の3人がよく座っている場所に座りたいと思っていたのですが、運良く座れたので大満足！！！だが激アツ！今までの施設で一番熱いかも・・・けどなぜか嫌な暑さじゃない。これが聖地のサウナか・・・と感動しつつ、温度計確認したら110℃なんですけど！そりゃ熱いわけだ！と思いつつ、めっちゃ良かったサウナ室でした。
水風呂：1種類、15℃位かな？適温で良き。ここもまたなかちゃんらが入ったと思うと感動。
外気浴：ととのい椅子が20脚(寝含め)ほどあり、休憩には困りませんでした！しっかりととのわせていただきました！こちらもなかちゃんさんらが座った場所に座り感慨にふける。
その他：朝ウナの後、朝食はオロポと北欧カレー！サウナ&北欧カレー、最高のサ飯かもしれない。ごろごろの具材に牛すじがたまらなかったです。
絶対また来たい！
[ 東京都 ]
関東サウナ旅2日目
施設①
渋谷saunasさん
一言：タナカカツキさんがプロデュースしたということで、期待を込めて来訪。サウナはフィンランドを全面に意識した作りでした。今回はLANPI側にイン。温浴がなかったので、サウナだけ楽しみたい方が来るべきサウナ施設かなー。次回はwood側に来たい。
サウナ室：サウナは4つあり、それぞれとても個性的なサウナでした！ケロ材を使用したケロサウナが、香り楽しめ好みでした！寝サウナやsoundサウナも初でしたが、思ったより心地よかったー。ロウリュもしちゃいました！
水風呂：深い水風呂と寝水風呂あり。どちらも冷たすぎずぬるすぎず温度は好みでした！ただ、屋上の深い水風呂は階段登り入るものになっており、足を踏み外す人がいないか心配・・・
外気浴：ととのいいすはなく、木の椅子やベンチで休むスタイル。最初はしっかり休憩できるか不安だったが、個人的にはこれもこれで良いと感じた。
その他：サ飯はカレーいただきました！どこかのシェフが監修とのことで、スパイスやトマトの酸味が効いてるカレーで美味しかったです！
[ 東京都 ]
関東サウナ旅1日目
施設②
かるまるさん
一言：
今回はかるまるさんでサウナ+宿泊もさせていただくことに決め一泊！
サウナのみならず、宿泊(個室)も素晴らしい一級品の施設でした！ぜひまた宿泊したいです！
サウナ室：ケロサウナがフィンランドっぽくて好きでしたー。小窓から外が見える場所もあり、いい感じ。メインのサウナは中段に座りましたが激アツ・・・オートロウリュは体験出来ませんでしたが、またの機会に！唯一、薪サウナが混み+時間限定で入れず、これもまたの機会にですね！
水風呂：4種類ありましたが、15℃位の水風呂が屋上のアヴァント(1人用)しかなく残念でした・・・できれば大きな浴槽で入りたかった。
外気浴：屋上やベランダでの外気浴ができ、良かったです！屋上には緑があるのもいいポイント。
その他：宿泊は個室でしたが、小さいけど充実してました！ベットもいい柔らかさ、12000円でのサウナ+宿泊コスパ最高！
[ 東京都 ]
関東サウナ旅1日目
施設①
サウナ東京さん
感想
各サウナ、水風呂、外気浴、全てが魅力的で、サウナのパラダイスのような施設でした！楽しすぎて8セット(内アウフグース3回)回しました！あまみ出まくりで超ととのい！
サウナ好きの方、ぜひとも一度は行ったほうがいい施設です！
サウナ室：特徴を持ちつつ、しっかりサウナーの要望に応えてくれる、素晴らしき各サウナ。個人的には瞑想サウナがお気に入りです。
水風呂：３種類あり、サウナーの好みに応じて選べる感じも、またよし。シングルはさすがに冷たく、20秒入るのがやっとでしたが、シングル初体験させていただきました。東京だからか水が塩素っぽかったですが、仕方なし。
外気浴：圧倒的なととのいいすの数60個くらい？+8個ほどの畳で寝る場所あり。畳がめっちゃ良かったなー。
その他：500円でポカリなど飲み放題が嬉しい
サ飯はラーメン食べましたが、これもまた美味
ぜひまた行きたい施設です！
ととのいと安らぎをありがとうございました！
[ 岩手県 ]
本日もホームひづめゆさんへ！
一週間の仕事完了+家事+10kランニング後のととのいスパイス絶頂で10時ごろイン！
まずは念入りに体を清めてからの3ラウンド
今日は1セット目から上段でサ活！
本日のサウナ室は熱々の昭和ストロングでしたが、それもまたよし！
2ラウンド目は湿度欲しくセルフロウリュも実施でいい感じ！
そして何より雲ひとつない青空の中の外気浴、最高でした！プチととのいでした〜
寝落ちしている方もいて、気持ちいいんだろうなぁとこちらも気持ちよくなりました笑
これから外気浴が気持ちいい時期がやってきますね〜☀️
炭酸泉も相変わらず気持ち良かったです！
本日もととのいと安らぎをありがとうございました！
