ぽん

2025.02.11

74回目の訪問

本日もホームひづめゆさんへ!

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
温冷交換浴1セット

一言:今日も今日で、仕事の目標とは何か分からなくなったり、妻が体調崩して看病で、メンタル落ち込み、回復を期待しサウナへ。
午後イチイン、祝日も空いててよかったです!
メンタル回復はできなかったですが、ひづめゆさんは相変わらずいいサウナ施設、車ですぐ行ける距離にあるので感謝ですね。今日の水風呂はマイルドでしたー。

明日から仕事、モチベーション考えながら取り組もうと思います。

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 18℃
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