ぽん

2025.03.09

16回目の訪問

サウナ飯

本日も早朝ウナということで、ゆっこさんへ!

サウナ:11分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット
露天風呂と水風呂との温冷交換浴:1セット

一言:
本日も朝ウナに5:10にイン!日曜日朝にゆっこさんに行くのがルーティンになっている😅
いつもの適湿度大サウナ室でのサ活、心地よい水風呂、澄んだ空気の中の外気浴、最高でした☺️
1セット目の2段目→内気浴からの、2セット目の3段目外気浴はバッチリととのいました!!!
朝6時というのに、サウナ室には合計30人もの方々が!みんなサウナす好きだねー🥰

今日も安らぎとととのいをありがとうございました!

ぽんさんのSPA銭湯ゆっこ盛岡のサ活写真

家のカレー

一晩おいたカレーは美味しい🍛

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
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