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足塚茂雄

2024.01.21

165回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
時間は平均値。長短マチマチの3セット。
混雑具合はMAX3~4人で割と混んでる感じだが、すぐ出ていく方もいるので貸し切り状態になることも。

外気温は寒くは無くて今日は3セット共露天で休憩。長く休憩するのはちと寒いが5分前後なら問題なし。
パラパラと小雨も舞う時間帯も、雲の間から青空がのぞくこともあり。
チェックアウトして散歩してたら完全な半円の虹が出現。(雨に濡れてべしょべしょになったけども…)

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足塚茂雄

2024.01.16

35回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
火曜日の来訪は珍しい。
珍しくサ室も混雑。満員にはならないが、3セット共、半分ぐらいの入り。

水風呂の後、シャワーで頭と顔を冷やす。
休憩がいい感じ。
外は激寒なので屋内で休憩するのだが、2~3セット目はいつもの休憩椅子には誰かが座っている!
しょうがないので直立の椅子に鎮座。
屋上の露天スペースに貼り紙あり。一部凍ってるので気を付けて!とのことだけど、どこが凍っているのか書いた方が親切な気がするのだが。。。

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足塚茂雄

2024.01.14

164回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 × 3
合計:3セット

一言:
いつもの3セット。
1,2セット目はいつもと同じ感じなるも、3セット目のサ室はみるみる人が入室してきて混雑。

外は激寒寒。1、2セット目は屋内で軽い休憩。

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足塚茂雄

2024.01.07

163回目の訪問

サウナ:15分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
年明け初のまともな3セット。
明日は祝日だけどスタジオも風呂も閑散。
サ室温はぬるめで独りの時に少し空気をかき回す。

外は寒風吹きすさぶ。1,2セット目は露天での短めの休憩、3セット目は屋内で休憩。

扉の建付けは修理したようなんだけど、いままでの習慣か力任せに扉を閉めなおす人が多い。普通にしててもドアの隙間は無くなっているのだが、無理くりに増し締めすると扉を開けたときにギッ!っと耳障りな音が浴室内に響き渡る。

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足塚茂雄

2024.01.03

14回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
温浴からの2セット。
軽く1セットのつもりが、2セット。
三が日にしては空いてるかと思った1セット目。
激込みの2セット目。(早く帰れば良かったかな?)

本日は小学生無料デーと言うこともあるのかな。21時半ごろから急に客が増えてきて、修学旅行の風呂。もしくは幼稚園状態。
無の心境にて空いてるスペースにて強制的にくつろぐ(;'∀')

いいよーいいよー。
雨も降ってきて何とか退散。

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足塚茂雄

2023.12.24

162回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:
今日は3セット。
クリスマスイブだけど、こういう特異日は結構混んでる定説。

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足塚茂雄

2023.12.17

161回目の訪問

サウナ:14分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

一言:
外は寒風吹きすさぶ中。サ室は…、ぬるい…。
とりあえず10分程度いたら汗は出てきたけど。

露天スペースは寒すぎなので屋内で軽く休憩。
2セット目は人がいなくなったのでちょいと空気をかき混ぜて温度を上げる。

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足塚茂雄

2023.12.10

160回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
今日はスタジオもサ室もそこそこの入り。
先週は腰痛で死んでたのでスタジオは軽めに。サウナはいつもどおりだったけど、水風呂は3セット共すごく冷たく感じたなぁ。

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足塚茂雄

2023.12.05

22回目の訪問

サウナ:18分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
本日は熱波の日。腰痛で腰を温めたかった来訪なので熱波イベントの意識はしてなかったのだけど、チェックインしてちょうど熱波イベントの案内放送が聞こえてくる。

ざっと洗体して急いで高温サウナ室へ。こういった熱波イベントは人生2回目。
まあ中々時間が合わないわね。
アロマロウリュ2種とアウフグースを美味しくいただく。
イベント開始少し前から入室したので合計18分間。途中退室しようかとも思ったけど、結局最後まで頑張ってしまった。
(温浴してからの入室だったら多分耐えられなかっただろう。結果オーライ)

連日のサ活と言うこともあって、1セットで終了。あとは温泉で腰を温める。
おひねりがてら強運熱波シールを購入。
ありがとうございました。

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足塚茂雄

2023.12.04

24回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
久々の来訪。浴室は並みの混雑具合だがサ室は利用者あり。常時1~2名。
しかし皆さんは早めのサイクル。

露天スペースの椅子が壊れたのか、アルミ&バンドの安そうな椅子に変わってた。
うーむ。気分は下げ下げ。

と言っても温泉のお湯は良いのでこの時期、温泉に浸かりに来るのはよい。

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足塚茂雄

2023.11.29

34回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:
今日はサ室も浴室も駐車場も平日にしては混雑。
混雑状況は「空」が表示されていたけど、これぐらいの混雑なら「空」なのか。といったところ。

今日もアロマロウリュはマンドレンジ。
しかしコロナ禍が落ち着いてサウナの設定温度を下げたのか、いつものパンチ無し。
ぬるくは無いけどコンディションが良ければいつまでも居られる。

屋内の浴室で休憩しようと思ったが、2セット共満席で仕方なく屋上へ。

1セット目はそうでもなかったけど、2セット目は強烈に寒い。
あくまで体感なのだけど、2セット目の休憩はそこそこで切り上げて温泉浴槽へ。

サウナもいいけど露天風呂の温度が寒さのせいで少しぬるめになってて気持ちよい。適当に浸かって早々に切り上げる。

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足塚茂雄

2023.11.28

21回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
屋内の1セット。
バレルサウナにも少しだけ入室したけど、ロウリュひしゃくが無くてロウリュできず。ロウリュできないバレルサウナは非常にぬるい。いやむしろ寒い。

出し忘れか、ストーブの調子が悪いのか、店員さんに聞きたかったがタイミング悪く不在。
次回の来訪時には直っているといいな。

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足塚茂雄

2023.11.26

159回目の訪問

サウナ:15分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:8分 × 2
合計:2セット

一言:
レギュラー2セット。
本日もサ室はぬるめ。扉の開閉異音がいつまでたっても直らない。と思っていたら修理中のビラが外れているようなのでもう諦めたか??
湯船の手すりも壊れたみたいでもうボロボロ。

寒くなってきたせいか、お客の数も先週、今週と少なくなってきた感じ。

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足塚茂雄

2023.11.25

19回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:
久々の湯治聚落。
のんびり温浴からの1セット。
明日も汗をかく予定なので軽く1セット。

型に囚われずに(時間は気にしているが…)のんびりと汗を流すのもよい。

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足塚茂雄

2023.11.10

33回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1.5分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
割引券目当て。今週、2回目の訪問(;^_^A。

今日のサ室はそこそこ繁盛。
週末ということか、全体的に客数も多め。

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足塚茂雄

2023.11.08

32回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
温浴、休憩からの3セット。
入館料あと払い、館内着はセルフ選択になったのは前回と同じだ、今回からサ室にアロマが復活。
本日は「マンドレンジ」の香り。そんなにきつくなく仄かに香る感じ。
久しぶりにサ室で温度計を見たけど84度ぐらいで結構ぬるい。たまたま室温が冷えていたのか、温度のセッティングを変更したか?
相変わらず学生多し。

2セット目のみ屋外での休憩。気温は約13度。体感は結構寒い。
阪神の優勝便乗キャンペーンで来年まで使える割引券をいただく。
阪神はどうでもいいが、割引券狙いで今週もういちどいくかな??

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足塚茂雄

2023.11.01

158回目の訪問

サウナ:12分 × 1
水風呂:1分 × 1
合計:1セット

一言:
今日はスタジオも風呂も空いている。
日本シリーズの影響か。サ室のTVも熱戦を伝える。
スタジオ入りの前は阪神がリードするも、サ室に入ったときには同点。

個人的にはどっちが勝ってもいいのだが、実力が高いチーム通しなので野球としての見応え充分。
今年は何回か大阪ドームへ見に行ったことと、元々パリーグなら阪急の流れだったり、外野が色々とうるさいのでひとまずオリックスを応援。

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足塚茂雄

2023.10.30

157回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
合計:1セット

一言:
いつものひと汗。ゆっくりサウナする時間はないけど、汗かきたいので軽く入室。
閉店間際にしては混雑。

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足塚茂雄

2023.10.23

156回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
合計:1セット

一言:
時間が無くて休憩は座って洗体。

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足塚茂雄

2023.10.22

155回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:2分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:
時間は平均値。良い天気、いい気持ち。

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