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コナミスポーツクラブ三田

スポーツジム - 兵庫県三田市 会員のみ

足塚茂雄

2024.07.14

187回目の訪問

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
温浴→水風呂からの軽く２セット。
今日は時間帯をずらしたせいか人が少なかったもよう。

エアロバイクして３セットするとチェックアウトが２時前になってしまうのであんまり長居する気分でもない。
昼食を済ませて家に帰るともう15～16時。一日つぶれてしまう。