足塚茂雄

サウナ：12分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
雨模様。客足はさほど変わらないけど、いつもならチェックアウト後に散歩するのをジム内のエアロバイクに置き換えた関係でいつもと30分ほど時間帯が後ろにずれる。

サウナもちょい混みぐらいの感じ。外気浴は雨だけど強行。皆、雨降ってると露天には来ないので貸し切り状態が気分良い。
気分はいいけど寒いので時間は短めに切り上げる。
チェックアウト時には傘は要らないぐらいの霧雨状態。

スポーツクラブって天候が悪いと返って混雑したりするのだけど、今日は良い感じの閑散具合でした。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
３連休の中日。まぁまぁの客入り。
なんとなく体調も良かったので３セット。３セット共にそこそこの混雑。

外気浴は曇り空だけど、風がなければちょうど良い感じ。風が吹くと、ちと寒い。
扉の故障がなかなか治らない。自動じゃなくて半自動にすればよいのに。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：8セット

一言：
オートロウリュのリベンジ。

サウナの奥の壁にちゃんと貼り紙がしてあった。毎時00分にオートロウリュ動作とのこと。

と言いつつ、サ室の中には１２分計しかないのでいつ始まるかはサ室に入る前に確認しておかないとダメ。

１セット目の休憩中に５５分を過ぎたので、休憩を切り上げてサ室へ。
オートロウリュを待ちわびた人たち？結構人数がいたので、仕方なく空いていた最上段へ鎮座する。

しばらくすると、サーっという音とともに蒸気がやってくる！
大した事ないな～と思っていたら、１分おきぐらいに合計３回のロウリュ。

肌が焼けるように熱い！！部屋の上部には蒸気が？ちょっと曇った感じ。
客が次々と退室していく。結局残ったのは自分を含めて３名ほど。チクチク肌が熱かったけど、自分的にはそれ以外はなんとか耐えられるレベル。
結局、ロウリュを乗り越えて10分ほどで退出。時間的に本日のラストセットだったので休憩後に洗体して温泉に浸かって帰る。

設定なのか仕様なのかわからないけど、30分に一度ぐらいは動作してほしいなぁ。

ところで電気風呂にも入ったのだけど、調整しなおしたのか、機械を更新したのか、結構なビリビリ具合。電気風呂好きにはこちらも試してもらいたい。

寒くなってきたせいか金泉の温泉浴槽の沸かしなおしが熱い！自分的にはこっちのほうが辛い。もうちょっとぬるめのお湯でわかしてもらわないと、浴槽内の給湯部分からやたら熱いお湯が体に当たって熱すぎ。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
改装されて、オートロウリュが設置されたと聞いて飛んできました。

と思ったけど、イメージしてたのと違う？よくわかりませんでした。
見間違えたか、女子風呂のほうかと思ったけど、公式FBを見直してみたらやっぱり違ってなかった。
入室してすぐ最上段に陣取ったので、柵の奥の方はよく見えない。

ココの情報を見ると、１時間に１回とか。
入れ替りでドアの開け閉めは激しいし、なんかあんまり違いがわからん。
熱波イベントと同じくショー的なものだろうか。

サ室の木材は更新されて少し木の香りが復活してます。

次行ったときにもっとよく確認してみよう。

サウナ：12.17分 × 各1
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
寒くなってきたので本日ポイント２倍デーの寿の湯へ来訪。
坂下の駐車場は結構空きあり。モーモー号で施設玄関へ。

今日の男湯は洋の方。バレルサウナで２セット。
暗くてメガネが無くてよく見えなかったけど、ロウリュは20分程度以上を開けるような注意書きが。故障の原因になるのはわかるが前の人がいつロウリュしたかなんてわからないのでもうちょっと工夫が欲しい。

２セット中、他の人がロウリュしてたけどなんだかいつもよりぬるい感じ。
出入りが激しいのかロウリュ間隔が長いのか体調なのかがよくわからないけど、バレルサウナにしては長めの滞在で２セット。

水風呂は１６度設定だけど、深いせいか異常に冷たく感じる。
休憩は屋外の休憩椅子だけど、気温は低めでしばらくすると寒くなる。

とかなんとか言いつつ、いい感じでのサ活でした。

円形浴槽の湯温がぬるめでちょっと長く浸かっていいお湯でした。
ありがとうございました。

サウナ：10分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
台風接近中の三連休の中日。スタジオは大盛況。
サウナはそこそこ。微妙に見ない顔がチラホラ。会員もチビチビ入れ替っているのかしらん。

外気浴はどんより曇り空。今にも雨が降り出しそうだが全く降らない。
気温は暑くもなく寒くもなく、ちょうどいい感じ。

軽く２セットを済ましてチェックアウト。

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
今日の混雑具合はいつも並。
早く帰ろうか迷いつつ、結局３セット。
外気浴は時折、小雨が降りつつ、ちょと肌寒い感じ。

休憩短めで風呂あがるころには雨も上がって曇り空。

来週で万博も終わり、なんとか入場予約とれんかなー。と考えながらチェックアウト。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
サ活は今日だけだが、実は昨日に続いての連日の来訪。
回数券の有効期限が近いので消化の来訪。

昨日はガラガラ、今日はそこそこの混雑具合。
サウナハット被ってる御仁もいるけど日帰り入浴客だろうか。

昨日は修学旅行生の団体入浴の貼り紙があったので、１時間程度で早々にチェックアウトしたが、今日はゆっくり目でサ活も実施。

外気浴は小雨が降る中、気温はちょうど良い感じで２セットととも１脚しかない椅子でくつろぐ。
帰宅して回数券を整理してたら有効期限が近いチケットがまだ余っている・・・。
明日も来訪するとするか。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：8分 × 2
合計：2セット

一言：
今日のスタジオは珍しく人数少な目。サウナも人数すくな。
親知らずの抜歯、いや抜糸も無事終わり、様子見の軽く２セット。

外気浴は日陰でいよいよ少し肌寒くなってきたかな？と言う感じ。
日向はまだまだ暑い。

入場予約が全くとれなくて明日は最後の万博になるかも。
体力温存で早く帰るとする。

サウナ：6分,12分
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日のスタジオは並。風呂は適度に空いている。

親知らずを抜歯して間が無いので軽く２セット。
日曜のサ活の顔ぶれ。微妙に入れ変わるがここのところ固定。

暑さ寒さも彼岸まで、はまだ有効なようでだいぶ涼しくなってきた。陽射しはまだ異常に暑いけど、曇り空だと外気浴もかなり快適な温度になる。
そうこうしているうちにすぐ寒くなってしまいそうで、もう少し秋の気候を楽しみたいものでＲ。

サウナ：10分 × 3（6,10,12分）
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
なんだかサウナは久しぶりの来訪。スタジオは大盛況だが、サウナはスタジオプログラム終了直後以外は閑散とした感じ。
３連休の中日だけど、スポクラの常連は連休関係なく訪れる。

人の出入りが少ないせいか、体感の室温が高くてちょっと短めの入室。
今日は猛暑日でもなくて曇り空。外気浴の気温がちょうどよい感じ。ゆっくり休憩したかったが、昼食の時間の都合上、そこそこで退出。

サウナ：12分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
ダブルポイントデー＆カレンダークーポンにて来訪。
今日は子供がいなかったな。平日並みに混雑はしているものの、不快な感じは無い程度の混雑度。
いつものごとく、温浴からのサ活なので、サ室の時間は２セット目偏重。
サ室はそれほど混雑していないのに、外気浴は休憩処が半分ぐらい埋まっている。
１セット目は寝転びチェア、２セット目は寝湯にてくつろぐ。

サウナもええけど、ぬる湯がいい感じに気持ち良い。
時間を忘れて浮かんでしまいそう。

来訪がちょっと遅かったので閉店時間前まで滞在。

サウナ：11分 × 2
水風呂：1.5分 × 2
休憩：6分 × 2
合計：2セット

一言：
ダブルポイントデー、カレンダークーポン消化のために来訪。
平日にしてはちょっと混雑なるも、ぬる湯最高！
体温前後の温度にてだらだら湯につかるのがよい！！

サ室はそこそこの入り。小学生が入ってきてるゾ！
ストーブ前で高速発汗。水風呂が冷たい！！
寝湯でくつろぐが、チェックインがやや遅めで２セット終了時点で２１時をすぎており、洗体してチェックアウト。

ちょっと客は多めだったけど、なかなかよいお湯ですた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

一言：
キューゲルサウナデー、と言うことではないだろう。
平日にしては混雑。いや、キューゲルサウナは結局自分以外誰も入ってこなかったから集客には寄与していないはず。

塩サウナでアロマの香りを嗅ぎながら１セット。通常のサウナで１セット。バレルサウナで１セットの合計３セット。
滞在時間は短めだけど、フルで堪能。

駐車場も第１、第２は満車状態で、まあもうここは半ばあきらめムードだったけどもうちょい人数が少なかったらよいのだけど。
とにかく、今日はキューゲルサウナを満喫してチェックアウト。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
久しぶりの3セット。
土曜に来訪すると、時間的に中途半端なので早く帰るか昼食を食べずに遅くまで滞在するか。
今日は後者のパターンでゆっくり３セット。
お客もそこそこでゆったりした時間が流れる。

と言うことで、明日は万博。

サウナ：12分 × 1
水風呂：2分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

一言：
今日は土曜日。スタジオ大混雑、満員御礼で入れずorz
その分、サ室は平和なものだったけど、チェックイン時間が遅かったので１セットで退散。

サウナ：8分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
お盆休みのさ中。ファミリーの子供がめちゃ多い(;^_^A
シャワーブースもほぼ満員なので温浴で時間をつぶす。
ちびっ子たちが水風呂で大はしゃぎ。

体が充分に温まったせいか、体調か、ストーブの温度設定か、いつもより熱く感じて早めに出る。

スチームやら露天スペースで適度に休憩してるまにファミリー連れは上がっていき、いつもの静かな雰囲気に。
結局、チェックアウトのころには浴室内に大人が２～３人。更衣室もガラガラでお盆休み中にしては快適な感じでチェックアウトする。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
最近、間隔が空きがち。
お盆休み期間ということで増えるかと思ったが、いつもの休日並みの混雑。
サ室は気持ち少な目。
３セット行こうかと思ったけど、２セットで終了。

サウナ：12分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
今日はタイミング的に休憩椅子が両方とも空いていていい感じ。
曇り空で快適な露天スペースだったのだけど２セット目辺りから雲が晴れてピーカンに。

３セット目行くか迷ったけど、２セットにしとこ。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：
温浴水風呂からの２セット。
ニフティ温泉の混雑情報が1/5だったのだけど、駐車場から浴場内から結構混雑。
ただそれも21時ごろまでで、21時を過ぎるとかなり閑散で快適。
１セット目は屋内、２セット目は露天でくつろぐ。

チェックインが遅かったこともあって、軽く２セットで退散。