2023.09.30 登録

  • サウナ歴 7年 6ヶ月
  • ホーム 稲沢ぽかぽか温泉
  • 好きなサウナ 尾張温泉 湯吉郎 かきつばた 楽だの湯稲沢 鍋田川 北欧 稲沢ぽかぽか温泉 サウナイーグル みどり楽の湯
  • プロフィール 基本は、休日にサウナをソロで楽しんでいます。たまに妻や息子とも。愛知を中心に三重や岐阜も。出来れば、遠方への遠征もしたいなぁ〜。
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健ちゃん

2024.11.24

6回目の訪問

今日は、朝6時オープンのコロ中へモーニングサウナ。珍しく日曜日休みで久々のサ活。6時半過ぎに到着し、身体を綺麗してからサ室へ。約7割埋まってた。ビックリです。皆様朝からサウナ好きですね~。じっくり蒸され水風呂で引き締まり外気浴で気持ち良くなりました。流石にこの位の時期から足の指先が寒さで痛くなります。途中で炭酸泉で温めながら5セット。楽しみました。帰宅後、朝食を頂き、畑の水遣りをし、ゆっくりした後に昼食を挟み、キッチン周りを妻と大掃除。これから競馬のジャパンカップをTVで観戦。ガンバレ、ドウデュース!

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.2℃
56

健ちゃん

2024.11.13

5回目の訪問

水曜サ活

起床して娘を駅まで送り、朝食を食べ、畑に水遣りをしてから訪問。とにかくサウナに集中。水風呂でキリッとし、外気浴で整い、サクッと計5セット。短時間でしたが気持ち良く過ごせました。ありがとう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
75

健ちゃん

2024.11.06

1回目の訪問

サウナ飯

喜多の湯3施設目の訪問。こちらは、更衣室のロッカーが区分けされてて荷物を分けて入れられ他にない見えないサービスだな。サウナ室も広く水風呂も自分好みの水温。また、露天風呂のスペースや種類も多く快適に過ごせました。サウナ室のTVは、アメリカの大統領選挙の開票結果を皆で凝視。午前に5セット、昼食を挟み、2セット楽しみました。自宅からは少し距離があるけどアリですね。

日替わりランチ、麻婆飯とミニラーメン。

ピリッ辛で美味かった。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
82

健ちゃん

2024.11.02

20回目の訪問

今日は、午後から久々に妻と2人で訪問。雨風強く悪天候ですが、お客様が多くビックリ。サ室も満員も多く賑わっておりました。外気浴は生憎の悪天候でなかなか厳しかったですが、サ室でしっかりと蒸され汗もたっぷり掻き気持ち良かったです。今月もしっかりとサウナを楽しもう〜。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
74

健ちゃん

2024.10.22

2回目の訪問

サウナ飯

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

連休2日目。本日は息子と久々にサ活。こちらにも久々に訪問。ここのサウナ室は、温度は適度で良く、湿度がしっかりあるので汗ダクになり通常よりスッキリするかも。水風呂は、温度程の低くなくもっと低くても良いなぁ〜。計4セット。楽しんだぁ~。久々の連チャン出来ました。明日からしっかりと仕事しよ〜。

松福ラーメン 名古屋

うまいラーメン

静岡の名店が名古屋で食べられるとは。久々に食べたがやっぱり絶品。

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14.5℃
78

健ちゃん

2024.10.21

8回目の訪問

サウナ飯

今週は、今日から連休。久々に朝イチからぽかぽかに訪問。目的は、期間限定の回数券。やっぱりお得でないと。サウナ室は、期待通りに良き温度と湿度でじっくり蒸され水風呂で引き締まり外気浴で整う。しかしながらこれ位の気温での外気浴は最高だぁ~。2セット後、隣接の散髪店にて更にさっぱりとして再度3セット。途中の外気浴で爆睡。これが最近イチのリフレッシュかも。

皿うどん定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
81

健ちゃん

2024.10.16

19回目の訪問

昼食後、娘を図書館に送り訪問。昼食後もあり少し眠気がありながらのサ活。計4セットしましたが、途中の2、3セット目の外気浴で爆睡でした(笑)。しかしながらサ室でじっくり蒸され水風呂で引き締まったので気分良くリフレッシュ出来ました。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15℃
76

健ちゃん

2024.10.12

18回目の訪問

今日は、朝から畑仕事。よく伸びた雑草の除草を行い、野菜畑の中の雑草取りも。午後からは妻とさつまいも🍠と里芋の収穫に秋野菜の為の畝作り、マルチ敷きも。普段動かさない体の箇所を動かし明日辺りに筋肉痛か。妻と娘の手作り餃子に採れたて里芋の煮物で美味しく夕飯を頂き訪問。一日の疲れを癒すにピッタリです。10分、12分、8分の3セット。気持ち良かった。明日も休みなので畑仕事の続きがんばろー。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.4℃
76

健ちゃん

2024.10.09

4回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今月初サ活。10日ぶりのサウナ。6セット。サウナでじっくり蒸され水風呂でじっくり引き締まり外気浴で整った〜。オートローリュも楽しみ楽しかった〜。やっぱりサウナ最高だぁ~。

ほっともっと 一色新町店

全部のせのり弁当

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.8℃
76

健ちゃん

2024.09.30

2回目の訪問

サウナ飯

昨日までの4連勤はバタバタして疲れ切り、癒しに久々に訪問。入浴とランチセットで1,500円。これを楽しみにしてました。朝、娘を駅まで送り朝イチ訪問。サウナ室もタワーで真ん中から上の段でじっくり蒸され水風呂で引き締まり外気浴で整った〜。午前に4セット。ランチを美味しく頂き、午後2セット。楽しみました。来月もサウナを楽しみに仕事頑張ろー。

穴子セット

穴子が旨い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.1℃
81

健ちゃん

2024.09.25

17回目の訪問

本日は、朝から久々に畑仕事。夏野菜のトマト🍅、きゅうり🥒、いんげんの後片付け、ブロッコリーの種まきをして、家電量販店にプリンターのインクを買いに行き、昼食後の昼一訪問。ゆっくりじっくりと蒸され水風呂でスッキリし、外気浴へ。1回目で爆睡。計5セット。楽しみました。また、明日から仕事がんばろー。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
75

健ちゃん

2024.09.18

7回目の訪問

サウナ飯

本日は、朝から母と息子と野暮用で奈良までお出掛け。午後4時前に帰宅し、息子の愛車のエンジンオイル交換で馴染のディーラーへ行き、その足で久々に息子と訪問。夕方の訪問は初でしたが、外気浴での心地よい風が気持ち良く整いました。11分、8分、6分の3セット。楽しみました。満月も綺麗でした。

彩華ラーメン 本店

彩華ラーメン

白菜とラーメンの相性がバツグン。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
84

健ちゃん

2024.09.14

16回目の訪問

本日は、昨日から遊びに来ている義理父母と家族3人の計5人で訪問。三連休の初日の朝イチ訪問でしたが、サウナ室は満室。難民スタートでした。凄すぎ。しっかりと12分、10分の2セットのみでしたが、整いよく気持ち良かった〜。義理父母も気持ち良かったと高評価でした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
73

健ちゃん

2024.09.09

1回目の訪問

サウナ飯

みどり楽の湯

[ 愛知県 ]

三連休最終日、息子と久々にサウナへ。みどり楽の湯へ初訪問。朝イチ訪問ですが、すでに多くの車が。初めてですが、まず会員に入会し、無料
モーニング。このコストパフォーマンスなら納得。入浴室も内風呂、露天風呂と種類多くしっかりと楽しめそー。サウナ室は適度な湿度とそれなりの温度で短時間でしっかりと汗ダクに。10分、8分、8分、8分の4セット。水風呂も水温程の冷たさは感じす自分好みの感じ。外気浴もスペース広く色々な場所で楽しめそう。休憩スペースも広く今度は妻と一日過ごそう。

鶴亀堂 緑神の倉店

博多ラーメン全部のせ

これで800円は安すぎ。大満足。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.3℃
86

健ちゃん

2024.09.07

15回目の訪問

午後から訪問。久々の土曜日の訪問でしたが思ったより混んでなく比較的ゆったりじっくりサウナを楽しみました。外気浴も一時の異常な暑さもないので気持ち良く整いゆっくり出来ました。今日から三連休。明日は畑頑張ろー。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
68

健ちゃん

2024.09.04

6回目の訪問

サウナ飯

仕事が忙しく二週間ぶりにサ活。稲ぽかへ。朝一から賑わっていました。サ室も賑わっておりました。自分もじっくり蒸され水風呂でさっぱりし気持ち良く外気浴を楽しみました。2セット後、休憩も兼ねて隣接の理髪店で散髪してもらい、再度サウナ室へ。さらに4セット。久々に楽しんだぁ〜。天気もよく☀気持ち良かった〜。

元祖台湾まぜそば はなび 稲沢朝府町店

元祖台湾まぜそば

やっぱり旨い。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
86

健ちゃん

2024.08.20

1回目の訪問

サウナ飯

和合の湯

[ 静岡県 ]

明日の出張に向け前乗りで訪問。本日の宿に近くを検索して発見。値段も手頃で地元の方が多い感じ。サ室も広くゆったり出来ます。水風呂も気持ち良く引き締まります。ちゃちゃっと3セット。楽しみました。ありがとうございます。明日の仕事頑張れそー。

ローソン 浜松湖東町店

大盛ペペロンチーノ

間違いない。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
84

健ちゃん

2024.08.15

14回目の訪問

昨日訪問の投稿です。朝から畑の水やりをし、雑草に除草剤を散布したり庭の草むしりをしたり2時間ちょっとで汗ダク。さっぱりとシャワーを浴び、お盆なので子供達と墓参り。ゴゴイチに訪問。駐車場は意外と多かったですが、サ室は意外と空いていました。しっかりと蒸され、水風呂を楽しみ外気浴で気持ち良く整いました。途中、サ室もいっぱいで難民になりましたが4セット楽しみました。ありがとうございます😊

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
79

健ちゃん

2024.08.07

3回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日は朝から町内の防災訓練に参加。いつ起こるか分からない災害に対応出来るように避難場所の確認なども定期的に確認しないと忘れてしまいます。良かった。また、久々に地震体験車も乗車し、震度7を体感。何も出来ませんね。身を持って体感でき良い経験でした。それからコロ中に。最近は、異常に暑いので短時間でサ室でも汗びっしょり。爆睡も挟み、4セット。楽しみました。ありがとうございます。

ファミリーマート 中川江松店

ウィルキンソンタンサンレモン

しっかりと水分補給。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
86

健ちゃん

2024.08.02

1回目の訪問

サウナ飯

妻と初訪問。地元の方が多い施設。サウナ室は、湿度が高く短時間でたっぷり汗をかけ良い感じ。ただ、水風呂が生ぬるく気持ち良くないのが残念↘。久々に電気風呂を楽しみ腰をマッサージ。整えなかった分を電気風呂でリフレッシュ。

カツ丼セット

冷たいうどんで。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
74