健ちゃん

2026#07今日は休日出勤。なかなか時間内に仕事終わらず。集中し、予定時間より早めに完了。そのまま車内でおにぎり🍙を頬張りながらおいでんへ。早速洗体していたらアウフグースのイベントの告知が聞こえ、ギリギリでサ室にIN。最上段の隅のみ空席。ここは1番熱い場所....。直ぐにアロマ水をストーンに掛けスタート。すぐに蒸気が落ちてきていて体感し温度上昇アゲアゲ。久々のアウフグースにかなりヤバかったですが、おかわり2回で限界😫。→シングル水風呂→水風呂→外気浴で久々の昇天ととのい。気持ち良かった〜。炭酸泉でゆったりし、つぼ風呂でのんびり。サウナも10分、8分、8分、6分の4セット。最後はイヨシコーラの入浴剤風呂でフィニッシュ。リフレッシュ出来ました。

台湾ラーメン

また汗💦。

2026#06本日は休日。通常よりゆっくりと起床。朝7時半過ぎ。のんびりできるのは良い。コタツで朝食を食べ、休みのルーティン風呂掃除を。最近雨が降らないので畑が乾燥中。水遣りをたっぷりやり、娘を駅まで送り久しぶりね山王温泉喜多の湯へ。リニューアル後初。さっそく洗体し、サ室へ。ほのかに木の香りが。気持ち良い。遠赤だからじわりと汗が。TVは、NHK。　なぜ？また、音が聞こえないから字幕で。だからサウナに集中。「無」で目を綴じ無心でサウナと向き合い頭も身体もリラックスできるのもまた良し。14分でしっかりと蒸されました。水風呂も水温よりも低く感じた。→外気浴へ。外気浴用のチェアの数が増えて楽しみ増。気温が低く短時間でしたが気持ち良かった〜。炭酸泉に水素風呂、壺風呂も楽しみしっかりと5セット。楽しみました。

アジフライ定食と味噌󠄀串カツ。

熱々で旨し。やっぱりタルタルだね。

2026#05久しぶりの早番。4時半起床。昨日は、大阪に日帰り観光。吉本に通天閣、関西グルメと満喫いたしました。今日は昨日の疲れをとるべく仕事は定時までに出来る限り完了させて→おいでんへ。こちらも久々の訪問デス。早速洗体し、サ室へ。前回の訪問からリニューアルしたのかな。サ室の入口など少し違うような…。中段に着席。じっくり温まります。途中でオートロウリュに熱風も。一気に滝汗💦。水風呂で引き締まり→外気浴へ。空気は寒いですが風無く気持ち良い。炭酸泉も挟み3セット。最後内外気浴で爆睡でした…。気持ち良く帰宅しよ…。

ウィルキンソンレモン

サウナ後のタンサン最高。

2026#04本日より今季イチの最強・最長寒波が到来？！。その前にサ活。朝イチで稲ぽかへ。回数券得々セールで一冊なんと6,000円。今回は2冊購入。早速洗体し、サ室へ。安定の温度と湿度で蒸されます。朝イチなので気持ち低いかな。今日は上段でなく中段でじっくりと。15分。蒸されました…。気持ち良いです。水風呂で引き締まり外気浴。しっかり整いました。ゆったりとサウナを楽しもうと。の〜んびり。2セット目の外気浴は畳の上で30分爆睡でした。炭酸泉も挟み計6セット。今日は屋外は気温は低かったですが風が無かったので気持ち良く外気浴出来ました。最後は炭酸泉でフィニッシュ。ありがとうございました😊。

餃子の王将 稲沢店

チャーハンと極王麻婆豆腐など。

色々味わえ大満足。

2026#03 3日ほど前からスマホの画面の調子が良くなくドコモショップに朝イチから。修理に出そうとしましたが、データが初期化される恐れや時間がかかり有料みたいだったので機種変更を選択。これまでは容量の少ない機種でしたがそれだとOSのアップデートの回数が少なく壊れる事も多いとのことで一つ上のランクの機種に。せっかく機種ローンが終わった所だったのに…残念。1時間半程でデータ移行が完了し、中コロへ。本来は久々に山王温泉喜多の湯に行こうと思ってたけど。機種変更で時間を取られ変更。早速洗体肢、サ室へ。人も少なく快適。オートロウリュも味わい満足。10分程度で滝汗💦。水風呂→外気浴ですが、外が寒そうなので内風呂外気浴。気持ち良く整わせて頂きました。炭酸泉でじっくり温まり2セット目。ゆったりと計3セット。最後も炭酸泉でフィニッシュ。この後はスマホのケース買いに行かないと。

ラーメン福 土古店

ラーメン　野菜多め

これで700円。マジ旨い。

2026#02 やっと通常の生活のリズムに戻った感の休日。朝から娘を駅まで送り朝食後、風呂掃除の後、母とドコモショップへ。母のプラン変更に付き添い。その後に中コロへ。リニューアル後2度目。早速洗体し、サ室へ。今回は室内が薄暗くなり落ち着く。2段目を確保し集中。12分で汗ダク。安定の水風呂で引き締まり外気浴は室内で。気持ち良く整いました。2セット目の前に炭酸泉で温まってサ室へ。さらにしっかり蒸され気持ち良い。外気浴は露天エリアへ。余り風が無く良い。それからのんびりと計4セット。最高も炭酸泉でフィニッシュです。健康第一で明るくがんばろー。

ラーメン山岡家 名古屋太平通店

ネギラーメンBセットに白髪ネギトッピングで。

冬はやっぱり味噌󠄀で。久々で旨い。

202601 2026年1発目。今回も昨年同様、弟、息子とサ活スタート。何処にしようか迷った結果、コスパ最高の楽だの湯へ。墓参りを終え出発。到着しましたが、駐車場の車の数にビックリ。今まで1番の数。皆さん、お風呂&サウナが好きなのですね。自分も含め。もちろん、下駄箱やロッカーも中々空いてませんでした。早速洗体し、サ室へ。安定の温度と湿度。サ室も満杯でしたが、3人でまとまって座れ、箱根駅伝を観戦しながらじっくり蒸されます。水風呂→外気浴に。3人で外気浴も楽しみ気分も最高デス。炭酸泉やマッサージ風呂なども楽しみ計4セット。弟も初の屋外外気浴も楽しんだようでまた、サウナを楽しんでもらい満足の1日でした。

元祖台湾まぜそば はなび 稲沢朝府町店

元祖台湾まぜそば

弟も初のまぜそば。旨いとの感想で良かったです。

大晦日。サービス業で働いて26年。2度目の大晦日で仕事が休み。風呂掃除をしてから出来てなかったリビングの照明の大掃除をしてから洗車も。曇りがちでしたがキレイになり気分が良い。昼食後、自治会の元旦祭の準備のお手伝い。その後に1年の疲れを癒やしに訪問。やっぱり人が多いです。早速、洗体しサ室へ。ここも人多し。じっくり13分。しっかり蒸され滝汗が気持ち良い。水風呂→外気浴へ。気温が低いから短時間になりますね。炭酸泉も楽しみ、計4セット。最後の外気浴は、内風呂で爆睡。スッキリしました。1年間ありがとうございました。

本日は有馬記念。この秋は成績振るわずエリザベス女王杯の1勝のみ。何とか取り戻せるようまずは、自分自身の邪気を取り払うべくリニューアルした中コロへ。6時半に着。入り口から雰囲気もずいぶん変わり別施設みたい。更衣室は変わらず。まずは洗体しいざサ室へ。室内はまず檜の香りがして気持ち良い。以前に比べ明るい。以前の薄暗いのが良かったな。室温も低めに感じる。3段の2段目を確保しスタート。TVの見えない角地でサウナに集中出来る。約15分。しっかり汗かきました。水風呂は変わらず。でも広くゆったり入れて気持ち良い。朝イチなので外気浴は内風呂内の新しいととのいスペースへ。気持ち良く整いました。2セット目はサ室がいっぱい。なんとか場所を確保し、途中でオートロウリュも受け一気に滝汗💦。水風呂→外気浴で今度は屋外に。以前よく利用した炭酸泉横の畳スペースがなくなっており残念。寝そべるのが良かったのに…。あと屋外のスピーカーからの音量も大きすぎるかな。リラックスしに来ているので。炭酸泉も楽しみ計4セット。この後は年末の風呂の大掃除をし有馬記念の馬券を買ってTV観戦いたします。

クリスマスイブではあるが、雨模様。サ活を楽しむ。娘を駅まで送り、ドライブがてら訪問。久々。ひとりでの訪問は初。早速洗体し、いざサ室へ。一旦最上段に座るが暫くしじっくり蒸されたく中段に移動。10分程蒸され滝汗。水風呂で引き締まり外気浴へ。気持ち良く整った後に深湯に。名古屋方面の景色を眺めながら気持ち良いお湯で昇天デス。炭酸泉も楽しみながら計4セット。シングル水風呂も入り冬でもサウナを楽しめそう。今日は家族でクリスマスパーティ。ピザやケーキの買い出しに行かねば。

久々のサ活。12月は忙しくなかなかサウナに行けず。やっと今月2回目。回数券を購入。またコスパよく訪問できます。早速、モーニングを頂き、浴室へ。洗体し、サ室へ。安定の温度と湿度でじっくり蒸され気持ち良い。→水風呂→外気浴でさらに気持ち良く整いへ。今日はインフィニティチェアが殆ど空いており爆睡もしてしまいました。また、風もなく心地良く気持ちよかった〜。途中で高濃度炭酸泉やマッサージ風呂でリラックス。計5セット。しっかり楽しみました。

餃子の王将 稲沢店

五目あんかけラーメン

野菜たっぷり生姜効いて馬鹿旨い

今季一の寒さ。名古屋でも雪がチラついたみたい。曇りの天気の中、朝食後、イチジクの剪定→娘を駅まで送り久しぶりに訪問。以前購入の回数券使用で入店。今回はモーニングサービスは無しで。タダでさえコスパが良いのにモーニングまで。早速洗体しサ室へ。適湿適温で快適。しっかり12分蒸され程よい水風呂へ。外気浴で心地良くととのった〜。2セット目からもしっかり蒸され気持ち良い。途中炭酸泉を挟み5セット。最後はマッサージ風呂でフィニッシュ。明日から感謝祭で回数券がお買い得に。さらにコスパ良くなる…。また再訪を。

元祖台湾まぜそば はなび 稲沢朝府町店

元祖台湾まぜそば

久しぶりに食べたけど旨い…。

仕事帰りに訪問。今日は久々の早番だったので起床が早朝4時半。昼ご飯を食べると睡魔に襲われますが定時に終わってサ活する為に懸命に作業に集中し、定時は過ぎましたが、16時半前に出発し、17時前に着。早速洗体し、いざサ室へ。意外と人少なく最上段中央を確保。じっくり蒸され気持ち良い。水風呂で引き締まり→外気浴へ。風が無く気温もそれほど寒くなく心地良い。の〜んびりと4セット。最後につぼ風呂でゆっくりしフィニッシュ。

1週間ぶりのサ活。朝食を食べ風呂掃除をし出発。さっそく洗体し、サ室へ。月曜の朝イチだけど意外と空いてる。10分程しっかりと蒸され水風呂へ。体がキリッと引き締まる。さらに外気浴へ。今日は晴天で風も全く無く気持ち良い。そりゃあ昇天。気持ち良く整いました。今日は散髪も目的だったので一旦着替え散髪へ。マスターとおしゃべりし、いつも通りにスッキリしました。そしてサウナに戻り。まずは、頭を洗いサ室へ。頭もサッパリしたからさらに気持ち良く蒸され10分。滝汗💦デス。水風呂→外気浴へ。畳スペースで爆睡しました。計5セット。楽しみました。

餃子の王将 稲沢店

揚げそばと焼飯

旨し。

本日は連休2日目、昨日は雨だったので自宅で籠もりっきり。朝から何処へ行こうか迷いながら風呂掃除を終え出発。久しぶりの庄内温泉喜多の湯へ。約1年ぶりの訪問デス。今回は入浴とランチセットで1,450円。早速着替え洗体し、サ室へ。適度な湿度でしっかり蒸されます。→水風呂で引き締まり外気浴へ。風が強くて短時間で身体が冷え冷えに。2セット目からは、外気浴は風が避けられるスペースを確保し快適に整いました。また今回は初の水素風呂を堪能。水素ガスをゆっくり吸い込んで汗をかきやすくなるみたい。実際にサウナ室では短時間でびっくりする位の滝汗💦デス。途中で炭酸泉も挟み計5セット。しっかりと堪能致しました。

味噌カツ丼

やっぱり味噌ダネ。

今月初のサ活。今回はこまき楽の湯に。楽の湯2軒目。高速使えばたったの40分で着。さっそく洗体し、まずはAirportSAUNAへ。FDAとのコラボのサウナ室。中に入ると飛行機の機内に居るような雰囲気。適度に湿度もあり気持ち良い。両脇の窓も楽しい。じっくり蒸され汗がたっぷりかいて15分。→水風呂へ。しっかり引き締まり→外気浴に。曇りの天気で風もなく心地よい。あっという間に整いからの爆睡。2セット目はカラッとした昭和ストロングスタイルサウナへ。湿度無くカラッカラ。これも好み。室温も100℃。すぐには汗が出ないが5分も過ぎると瞬く間に滝汗💦。どちらも好み。泡風呂に炭酸泉なども楽しみ計6セット。ありがとうございます😊

餃子の王将 小牧二重堀店

辣彩麺

具材多く旨し。

仕事や用事もあり久々のサ活。朝イチにJAで牛糞や石灰を買いに。支度し10時過ぎに到着。今日はポイント2倍dayでした。ラッキーです。早速、洗体し、サ室へ。安定の温度でじっくりと蒸されます。サ室のTVは、来日中のトランプ大統領の話題中心。最近は急に気温が下がってきたので普段の仕事でも汗をかかなく汗がしょっぱい。10分蒸され水風呂へ。12℃台で気持ちいい〜。外気浴も暑くも寒くもなくちょうど良い季節。心地よい。今日はしっかりと5セット。途中で炭酸泉も挟みしっかりと楽しみました。最後も炭酸泉→水風呂で引き締めフィニッシュです。帰宅して爆睡でした。

餃子の王将 三重朝日店

こってりラーメン

すりおろしニンニクもあり大満足。

昨日訪問の投稿です。疲労困憊で投稿出来ませんでした。6連勤が終わりやっとの休日。とわいえ、6時半起床→朝食後→風呂掃除、車の車検の引き取りをしてから9時頃から畑作業。まずは、伸び放題の雑草の除草作業→夏野菜の片付け。ゴーヤと十六ささげの片付けをし、畑を妻と耕し、牛糞に鶏糞などを混ぜ込み、葉物野菜のブロッコリーやキャベツ、カリフラワーの苗の植込み。6連勤後の畑作業はツライ。疲労
蓄積デス。畑作業終了が午後2時過ぎ。着替えし息子と3人でそば屋でランチ。妻からお許しを頂き3時半過ぎに稲ぽか到着。午後からは久々の訪問です。車が多く満杯かなと思いましたが、浴室やサ室は意外と少なかったです。まずは洗体し、サ室へ。しっかりと体を温めながらしっかりと汗を出し、9分程で滝汗💦。→水風呂で気持ち良く→外気浴へ。リクライニングチェアがガラガラ。こんな事初めて。心地良く昇天↗爆睡です。ゆったりと3セット。最後は炭酸泉でフィニッシュです。

某TV番組で名古屋のスーパー銭湯ランキングで1位になっていて、元祖スーパー銭湯の竜泉寺の湯に初訪問。やっと来れました。本日も妻と一緒に。自宅からは遠くなかなか来るチャンスがなく。朝イチで風呂掃除に畑の水遣り、ゴミ出しを済ませ、妻は洗濯を完了し、8時半過ぎに出発。→9時半前に着。久々に名二環を利用しました。やっぱり高速は快適デス。まずは、岩盤浴を楽しむべく館内着に着替えIN。低温から90℃を超える部屋まで幅広く楽しめそうです。妻は低温の岩盤浴でマンガを楽しみながら有意義な時間を過ごしていましたが自分は、色々な岩盤浴を試しながらやっぱり高温の岩盤浴が一番のお気に入りでした。湿度があまりなくある程度乾燥しながらもジワジワと来る暑さをじっくりと感じながらの滝汗。最高デス。また、屋外の整いスペースからの眺めも良くリラックス出来ました。昼食を挟み、午後2時前からようやく温泉♨️エリアへ。まずは洗体し、10連バズーカロウリュのサ室へ。何とか2時のタイミングに間に合い、高温の湿度からの熱風を体感。どの席に座っても襲って来る熱風で瞬く間に皮膚がヒリヒリし、滝汗デス💦。水風呂は、まずは16℃から。体が一気に整いに向かう気持ち良さになり外気浴へ。屋外からの眺めを楽しみながらの外気浴は、他に無い整いが楽しめ最高。2セット目は屋外にある瞑想サウナ室へ。こちらはセルフアロマロウリュが楽しめ、本日のアロマはヴィヒタ。まだ味わった事が無かったので楽しみ。入室し、暫くすると常連さんらしき方がロウリュしてくださり、室内は一気に高湿度とヴィヒタの香りに包まれ最高潮に。かなりお気に入りです。屋外の水風呂も気持ちよく更には階段を下がった整い専用スペースまであり快適に整わせて頂きました。これは人気のはずです。また、屋外炭酸泉からの眺望は昼間で大満足なので夜ならさらに一段と感動と整いになる事でしょう。次回の楽しみとします。2つのサウナ室を十分に楽しみ計5セット。大大満足。帰りの車中は妻と楽しく会話しながら帰宅出来、また来店させて頂きます。ありがとうございました😊

ドラゴンラーメン

まだ汗かくのが！？

なかなか涼しくなりません。昨夜も暑苦しく寝苦しい夜でした。あまり熟睡出来ず起床。朝食後、風呂掃除に畑の水遣りをし、娘を駅まで送り銀行で振込を済ませ、あさひの湯へ。本日もオープン後にIN出来ました。早速、洗体し、サ室へ。安定の温度で10分滝汗デス。→しっかり水風呂で引き締め→外気浴へ。畳スペースで爆睡。気持ちよかった〜。ゆったりと4セット。最後は、炭酸泉→水風呂で完了。

餃子の王将 三重朝日店

焼きそば、豚キムチ。

美味すぎたが食べ過ぎ！？