餃子

初、さやの湯処

サウナは熱すぎず、ゆっくり入っていられる
テレビで巨人‐ヤクルト戦やってて皆さんテレビの前に集中
村神様のHR見ながら入るサウナもまた良い

水風呂は14度位
サウナの温度に対してちょうど良い

ととのい椅子は露天エリアに6脚とベンチが1脚
椅子が空いてない場合は、寝湯でととのうのもあり

露天エリアにあるスチーム塩サウナも割と温度あり
こちらでも無事ととのえる

お風呂の種類も豊富だし、露天エリアも広い
GWに旅行には行けないけど旅行気分を味わうには最適なスパ銭

サウナマットがなかったので持参すると良い

1月ぶりの銀座

1セット目
熱い、痛い
こんな熱かったっけ？
3分でアウト、情けなし

でも、ちゃんとととのいます
あざます

2セット目は水風呂で体表面を冷やしてから臨む
1段目にしようと思っても無駄なプライドが邪魔して2段目へ
人間慣れてくるもので、2セット目は6分いけた
店長のスライドはマイページで見れるようになったから手前に座ればビーサン不要かなと思ってたけど、みんな入口付近に座るため、奥へ
結局、ビーサンはマストw

3セット目、4セット目と次第に長く入れるようになる
やっぱりこれですわ
あざます

初、聖地しきじ

15時頃着いて女性1人待ち
と思ったら2分位で呼ばれた

かなりコンパクトな作り

サウナは2種
薬草サウナ:58度
サウナ:108度

薬草サウナは入ってすぐに汗がだらだら　
ロウリュする所もないのに何故こんなに湿気があるのか？
温度も低いのにこの異常な汗は何なんだ⁈と思ってたら何やら轟音が
1人キョロキョロするも他のお客さんは普通
これがデフォルトなのかと思ってたら、床下から蒸気が上がってきた
ほぅ
こんなシステムがあるのか
室温60度もないから長くのんびり入ってられる、かつ湿気がしっかりあるから汗も相当出る
薬草の香りも相まって体にいい気しかしない

そして水風呂
確かに水がまろやか
水の抵抗が少ない、気がする
一切の不純物のない水100%って感じだった
26度位だろうか
永遠に入っていられそう

ととのい椅子は平らなベンチのみ
よりかかる事もできないが、まぁととのう
なんか、さわやか3組〜♪が頭の中を流れる
懐かしw
とにかく体の中をさわやかな空気が流れた
ただ、この良質なサウナと水風呂からのインフィニティチェアを味わってみたかった
幽体離脱できそう

普通のサウナは108度と高温
こちらもドライな感じは無く多少の湿気を感じたのは気のせいか
ただ熱いので長くは入っていられず

水風呂が良すぎるので、限界に挑戦
気持ちいい
視力が良くなった気がする

風呂の湯もまろやかで
これが聖地と言われる所以か

女性側はととのいエリアがもう少し広いとありがたいが、時間制限無しで1,000円という事を考えれば頭が下がる

ありがとうございました

初、なにけんさん
良くととのった
まさにユートピア

広くてどこに何があるのか、把握するのに時間がかかった笑

サウナ×3＋湯治（岩盤浴的な）
内湯：3種類　水風呂：2種類
露天：白湯、寝湯、水風呂

①高温/超高温サウナ
高温サウナの奥に超高温サウナがあり暗くて瞑想サウナになってる
これが良い
１セット目は気づかなかったけど、２セット目の途中で発見し籠る
高温サウナにはテレビがあり、超高温サウナも繋がっているのでテレビの音はするものの
多少の仕切りはあるので、まさに籠る感じで籠ってるとやはり熱い（ちょうど良い）

出てすぐの所に、18～22度くらいの水風呂と24度位の水風呂あり（完全に体感なので違うかも）
ととのい椅子は多数
インフィニティチェアは1脚

②ロウリュサウナ
露天エリアにあり
発見するのに時間かかったw
高温サウナ程広くなく、こじんまり感が良い
3段目は寝られるようになっていて木の枕もあり
テレビはなく暗くて、森？のような音楽あり
幸いにも貸切だったのでロウリュをぶちかまし、寝サウナを堪能させていただいた
起き上がって出ようとする時、頭をぶつけるので注意

サウナ出た後は130㎝位？の深めの水風呂あり、インフィニティチェアもあり動線完璧
少し寒くなってきたらインフィニティチェアのような角度の寝湯もあり、最高


③塩サウナ
スチーム塩サウナ
割と温度も高く、ロウリュも可
様子見てたら人が入ってきたので、ロウリュできず
きゅうりになったつもりで塩揉みして水分を出しまくる
確かに美肌になった気がする

④湯治
岩盤浴の岩盤が石になった感じなので、焼き芋のごとく蒸される
真冬の寒い時は良さそう


お風呂の種類もたくさんあり、薬湯があったり、浴槽の横に畳の広場があったりして寝られるのも良い
関東で言うSKCのような感じだったけど、個人的にはSKCより好き

男性、女性それぞれのリクライニングシート休憩処あり
コワーキングスペースもあり（2部屋、無料2時間制、空いてれば延長可）


とにかく超高温サウナ、ロウリュサウナの籠る感が良かったのと、露天エリアでのととのいも最高でした
また来たい！

そして近くの「小洞天」という餃子屋の一口餃子が美味しかった！
小ぶりでスナック感覚で食べれる
個人的に、なにけんと小洞天はセットで楽しみたい

新宿店好き
1セットで完璧にととのう
満足過ぎて1セットで帰ろうかと思った笑
けど、一応3セット
3セット目はもう高原だった
（高原に来たように心身ともに澄み切ったの意）

サ室は銀座の半分位だろうか
スライド前まで行ったら足裏やられると思い断念したら、ビーサン履いてる人が入ってきた
まさかOKになった？と思い、足裏やられる覚悟でスライド見に行った

朗報
新宿店もビーサンOK
スライドがMY PAGEで見れるようになった
オールドルーキーサウナのトレーナーができた、と思ったら非売品だった
ただの自慢だったw
（オリジナルグッズ欲しい）

悲報
レディスデイ6月からは18時まで
（レディスデイの存続を願うばかり）

新宿店は動線も良いし、ととのい室の各椅子にシャワーがついてるのありがたい
今日は扇風機がついてて、無風派にとっては辛いと思ってたら扇風機に当たらない席もちゃんとあって助かった

今日もアツアツキンガラガラだったけど
昨日のサウナ東京にいたレディス達はいずこへ
熱さの向こう側を味わって欲しいなぁ

初サウナ東京
夜行こうと思ってたけど、激混み情報見て17時前に受付して21時前に入れた
個人的にはベスト

地下1:階レストラン
1階:受付、脱衣所、風呂、洗い場
2階:サウナ、水風呂、ととのい室

サウナは全5種類
昭和遠赤:TVあり
蒸喜乱舞:ミュージックあり
手酌蒸気: 音はなかった気が…良い匂いがした
瞑想:鳥の鳴き声
戸棚蒸風呂：足湯しながらスチームサウナ的な

戸棚蒸風呂は作法が良くわからず一瞬で退散したものの
それ以外は堪能させていただきました

瞑想サウナが良かった
ありそうでなかった半個室的な1人サウナ
（知らないだけかもだけど）
ここだけ予約制で10分のみだった

水風呂は3種類　
だいたい10度、16度、24度

ととのい室はアディロンに足置あり
畳で横になれる所もあり、良かった
ととのいで完全に横になった事なかったから新感覚
寝れる

500円で飲み放題
（デトックスウォーター、ポカリ、麦茶）
デトックスウォーターは特に味はせず、普通に水だった
女は黙って水派としてはありがたい

無料の冷水機も有り
ドリンクの持ち込みは不可

1階は会話OKで2階は黙浴
1階にはお風呂もあって今まで見た中で一番大きいテレビがあった

ハードサウナ好きとしては物足りなさはあったものの普通に良かった
一仕事終えた時のご褒美に時間を気にせずゆっくり入りたい、そんなサウナだった

しかし、激混みではあったものの、女性サウナーの多さにびっくりとともに何か嬉しくなったw

次レディスデイがあれば、昼間からのんびりサウナ入って食事もしてみたい

関東うなぎ式実践
関東うなぎ式×3
超高温×1
超高湿度×1

確かに関東うなぎ式の方が良くととのった気がする
前回は超高湿度の方が好きだったけど、今回は超高温の方が良かった、暗さも良い
超高湿度は熱過ぎた
でもDUALって贅沢

ととのい室で店長のスライドも完読できた
オールドルーキーサウナエコノミーありがたい
ORS渋谷店は好きだけど渋谷へは行きたくないから脱繁華街は大賛成

2週間ぶりのORS
やっぱりこれですわ
最高、感謝

目が悪いのでスライドがよく見えないけど、太文字だけ見えて関東ウナギ式だけ入ってきたw

来週の渋谷が楽しみ

今日はなんとなく新規開拓をしたいと思い見つけたアクアプレイス旭さん

サ活の内容を見るとざっとこんな感じだった
・サウナと水風呂が2階にある
・水風呂の水質が良い
・ととのい椅子はなく、縁でととのう
・サウナは5分毎にオートロウリュがあり湿度が高い

基本、この通りだったけど、ととのい椅子のようなものはあった
ととのい用ではないのかもしれないけれど、洗い場の椅子より少しだけ高さがある椅子がおもむろに浴槽の横の壁際に2脚あった
もしかしたら足が悪い人用の椅子とかなのかもしれない
誰も使っていなかったけど、これが良い感じにととのえた
2階からわざわざ降りてくる必要はあるけれど、そこまで苦ではなかった

サウナは2段で8人位は入れるだろうか
サウナマットはないので持参する必要がある
サウナマットで席取りがOKなのか、皆さんサウナマットは置いて水風呂に入っていかれる
マッサージグッズを持ち込んだり、かなり自由な感じ
オートロウリュは、5分に1度、天井の高い所から一瞬出てくる
本当に一瞬だけど5分に1度だから常に湿度があり良い感じ
気温のせいか湿度のお陰か滝汗が出た
後は、ほうじ茶の袋がぶら下がっていて良い匂い
　
水風呂は確かにまろやかで優しい
21度位で長く入っていられる

お風呂は熱めでジェットバスとかマッサージバスとか電気風呂とかあり
クールバスなるメンソールですっきりするお風呂もあった

洗い場も荷物での席取りOKのよう
荷物で席取りNGはよく聞くけど、空いていれば問題ないし、この自由な感じが良い

脱衣場に自販機、冷水器がないので持参した方が良い
受付では買える
ドライヤーは3分20円

ハードセッティングではないサウナの中でサウナと水風呂のセッティングがかなり好みかもしれない
これはまた伺わせていただきます

久々の巣鴨湯さん
やはり良い

ORSがメインになってたせいか、足が遠のいてしまっていたけど、巣鴨湯さんのサウナ3段目はORSのセッティングに近い、気がする
桶シャンロウリュがゆっくり長く出てるので、じわじわ蒸される
熱い、ヤバい、この感じが良い

内気浴のアロマも良い
初めて来た時はアロマなのか、臭いのかわからなかったけどw
慣れると、あまり他には無い匂いで、巣鴨湯さんに来た感がある

お風呂も色んな種類あるし
あまみの出方も半端ない
そして、もう既に眠い

久々の銀座店
やはり良い
今の所、一番好き

サウナ入った瞬間、アチッ、ヤバッと思いながら
あ～やっぱりこれだわと思うも一瞬呼吸の仕方を忘れる
もはや危険を感じる位が良いw
銀座店はビーサンOKだから奥まで行けるのも良い

サッと水風呂入って、完璧、バチバチにととのう
最高という言葉しか出てこない
逆に良すぎ問題ある気がしてきた笑
こんな良いサウナ毎週入るのは贅沢だから月1で良いとさえ思ってくる

そして、今日は楽しみにしていたヘッドスパ
極楽過ぎた
寒いかなと思って3セット入ってから施術してもらったけど、ベッドが温かいので問題なかった
完璧にととのった後に、ヘッドスパなんて、もう本当にありがとうございます

ヘッドスパを挟んで5セット
完璧にリセットされた
LAにもORSがあればこんな悲劇は起こらなかったのではなかろうか。。

初、大東洋レディススパ
外観が昭和＋大阪なのか、独特の雰囲気で気分が高まる

サウナは3種類
フィンランドサウナ（70度）
ファンタジーサウナ（90度）
ミストサウナ

ファンタジーサウナを中心に左右に浴場あり
左が明るくて右が暗めの浴場
なので、ファンタジーサウナは左右に扉がある面白い造りだった

まずは、低めのフィンランドサウナから
セルフロウリュがあり、貸切になった瞬間ぶちかまそうかと思ったけど
声掛けをしてという注意書きを見て躊躇
次に入ってきた若い女の子が「掛けていいですか？」と声かけてくれた
うわっ、サ道で見たやつ！と初めてのセルフロウリュのシーンに興奮
目一杯かけてくれたので、一気に熱気が来て最高
ありがとう若者

12分入った所で水風呂へ
24度と13.5度の2種類
低めのサウナだったので24度をチョイス
気持ち長めで

インフィニティチェアへ
ゆるやかにととのう

2セット目はファンタジーサウナ
広い
2,3人しかいなかったので、寝れる
ここでアウフグース受けてみたかった

水風呂は温度が低い方をチョイス
冷たくて気持ちいい

インフィニティチェアは3脚で満席だったけど、いたる所に椅子がある
そのままシルキーバス入ったら、浴槽の壁が傾斜になっていて寄りかかれるので風呂でもととのった

3セット目、ミストサウナ
中々熱いし椅子が一人ずつ分かれているので良い
結構温まって水風呂へ

高めをチョイス

無事ととのう

お風呂も種類豊富
シャワーヘッドもRefaとか他にも色々な種類があった
今度はアウフグース受けにきたい

初、新宿
やっぱり最高
これで全店コンプリートか
各店舗、細かい違いはあれど、ととのいに差なし
今日もこれこれこれーと思いながらととのわせていただきました

サ室は、銀座とほぼ同じような構造
故に、店長のスライドを見に行くと帰りに足裏火傷すると思い断念
熱さは変わらないけど、ブロワーがちょっと長いか？
でも直撃しないので、少し物足りないw

水風呂は10度
壁の絵が気になる

ととのい室は色んな種類の椅子
アディロン＋足置きがあった
初めてアディロンに座った時は痛く感動したものだが、今はインフィニティチェア様様w
ここ数日、花粉の猛威に屈していたので、ととのいながら鼻を冷たい空気が通った時は、ここはオアシスかと思った（感謝）

メモ：手前のエレベータしか4階に止まらない

初、タイムズスパ・レスタ
混んでるかと思ったら割と空いてた
お風呂場は音楽もなく静か
二人組でおしゃべりしてる人もたまにいるけど、18歳未満利用不可のせいか、スーパー銭湯とは違った落ち着きがあり思いの外良かった

フリータイムで¥2,650（タイムズクラブ会員価格）
立地と施設を考えれば高くは感じない
バスタオルの質も良く、館内着ファイテンだし（別にファイテンじゃなくても良いけどw）
ウォーターサーバもあるしドライヤー、ストレートアイロン等々、アメニティは充実
ラウンジもリクライニングチェアでTVあり、電源ありだから長時間利用すればむしろ安いかも
ただ、ラウンジで仕事しようと思ったらパソコンは不可とのこと
フロントにあるワークスペース（仕切りあり）のみ利用可
仕事せずともリクライニングチェアで寝れるしスマホ見ながらダラダラもできる

風呂は内湯が3種類
大きくて深い風呂（一部ジェットバス）
寝湯（バイブラあり）
水風呂
外湯は露天風呂とジェットバス

サウナは2種類
フィンランドサウナ　
ミストサウナ（塩サウナ）

内気浴は椅子3脚＋寝椅子2脚　
外気浴は椅子5脚位＋寝椅子2脚　　

後は桶シャワーがあって、紐を引っ張ると桶から勢いよく水が落ちてくる

サウナは変わった構造だったけど、可もなく不可もなく（上から目線ですみません）
ミストサウナが塩サウナだったので、今日はこちらを多め
野菜の塩揉みの気分になって、体に塩をもみ込む
幾分むくみが取れたような取れないような

水風呂に氷が用意されてたので入れようかと思ったら、まさかの頭を冷やす用
タオルに氷を忍ばせ頭を冷やしながら水風呂
必要？
そこで名案を思いつき、寝湯に浸かりながら頭冷やしたら大正解だった

とりあえず、時間がある時、ゆっくりしたい時のご褒美的位置付けのサウナかと思った

池袋というだけで敬遠してたけど、非常に落ち着いた空間でまた来たいと思う。

年末のレディースデイ以来の六本木店
サ室にブロワーがないので、落ち着いて温まれる反面、物足りなさを感じるのは銀座店に慣れてしまったせいだろうか

水風呂は銀座より少し深い

とりあえず、いつものインフィニティチェアへ
年季が入っていてミシミシ言ってる笑
ORSの歴史を感じます
2セット目は寝椅子に座ってみたけど、思いの外ととのわず、椅子の大事さを痛感

3セット目で店長のスライドがある事にやっと気づいた
「ニンニク臭がした時は、セルフロウリュを多めに〜」って書いてあって、そんな臭いする？と思ってたけど、「ニンニク臭」と言うワードを見てから、なんか臭う気がしてしまった笑
刷り込みって怖い笑

喫煙所って書いてある扉があったので、銀座店の外気浴をイメージして勢いよく開けたら普通に外だった
女子はお気をつけ下さい

シャワー室にあったジョワセルってシャンプーがまた良過ぎた
髪につけて洗った瞬間からドラッグストアで買う安いシャンプーとは違う感覚
ヒト幹細胞って書いてあるし、良い匂いだし、サラサラなのにちゃんとまとまる
帰りの電車の中で早速ポチりました