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西武線株主優待券の消費のために利用。緊急事態解除でもサウナ7人限定。もう少し緩和してもいいのでは。

歩いた距離 7km

そば、こんにゃく、みそポテト

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
31

自宅から14キロマラニック、ゴールをここに設定しました。今回は岩盤浴なしで利用。水風呂上に製氷器が天井から降ってくるタイプのものが設置されていた。頭に乗せてみたがイマイチ。サウナ優しめ。炭酸水風呂キツめで良かった。

歩いた距離 14km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
37

皇居ラン後の汗流しに利用。入った時間が悪く清掃時間30分前との事。8分1セット決めたのち、食堂にてソーセージ炒め、ハムエッグ等を酒のつまみにキメる。休憩後、今月は土日のアウフが早くからあるため、12時以降2回アウフの恩恵に預かる。やはりここは最高だ

歩いた距離 10km

鳥椿

チューリップなと

旨し

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 15℃
28

サウナ内でタオルを絞る輩を複数見かけた。あれはやめて欲しい。

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
23

上野公園ランニング後の汗流しに利用。ロウリュタイムの16時15分前入店のため慌てて着替えて4階へ。蜜柑のアロマが優しく、仰ぎも優しめで途中退出することなくサウニングできました。水風呂は12度台と良いセッティング。施設の老朽化とサウナ入るとすぐの妙な段差(特にサウナ出る人がつまずく率高い)、サウナ室前の段差(気づかず滑りやすい)が難点だが、コスパの良さで相殺といったところ。

歩いた距離 5km

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12.8℃
17

神風ランナー横ちん

2021.10.16

3回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

今日2件目はホームと言って久しい鳩の湯へ。土曜日とはいえそこまで混雑してなく、待ちのストレスなくサウニングできました。女湯が賑やかでしたが近所の幼稚園の貸切やってたようで。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
33

自宅から多摩川周辺までのラン後に利用。土曜日のため10時前に入店もかなりの人。しかし年配、ベテラン勢が多くマナー良く利用されていた。ここは上段でも優しめだが、湿度が程よく汗が玉のように出てくる。水風呂も優しめで長い時間肩までつかれる。最近キツめのサウナばかり求めていたが、ラン後は優しめもありと学ぶ。

歩いた距離 12km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
34

南越谷駅からランニングにて入店。汗だくで受付すみません。サウナ、大休憩挟み前後3セット✖️8分〜9分。ここのサウナのセッティングは本当絶妙。麦飯石の輻射熱もあって、温度計は当てにならないほど体感暑く感じる。水風呂は質、温度とも一番好き。結論最高。

歩いた距離 5km

ナポリタン

昔ながらのナポリタン

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13.5℃
54

神風ランナー横ちん

2021.10.13

4回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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皇居一周から上野公園ランニングの汗流しに利用。古さ故の経年劣化は否めないが、90分800円というコスパの良さと水風呂温度12度台という高スペックから利用価値はアリと思います。上野にて余りの時間にサクッとサウナに適してます。

歩いた距離 10km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.5℃
40

八王子市街地ランニングの後に利用。昼前だったので腹が減って2セットで終了。優しめのサウナにかなりキンキンで深い水風呂。水風呂のスペックから、もう少しサウナの温度頑張ってくれればなお良。

歩いた距離 7km

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 13℃
33

神風ランナー横ちん

2021.09.30

3回目の訪問

チェックイン

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神風ランナー横ちん

2021.09.25

1回目の訪問

松本湯

[ 東京都 ]

初訪問。オープンの20分過ぎに入店したが、すでに超満員。かろうじて靴箱ゲットして、入店。
すっぽんもどきも元気に泳いでました。サウナは所沢ベッドアンドスパに採用されている筒型のタイプで3段アリーナタイプ。1セット目はオートロウリュのタイミング合わず、2、3セット目に恩恵に預かりました。10分後のオートロウリュはかなり効きました。水風呂は150センチの深さ。関東一ではないでしょうか?冷たさも好みでした。風を送る整いスペースや薬湯など町の銭湯のレベルを遥かに超えています。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃
37

神風ランナー横ちん

2021.09.24

2回目の訪問

今日も行ってきました。ランスパ利用で施設裏手の尾根緑道を5キロランしてからの利用。やはりここのスチームサウナはレベルが違う。2回目の利用で思うことは、普通のサウナ室の匂い。あれの匂いしませんか?匂いが改善されればなお良し。

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  • サウナ温度 50℃,92℃
  • 水風呂温度 15℃
43

神風ランナー横ちん

2021.09.22

1回目の訪問

水曜サ活

初訪問。オート爆風ロウリュの洗礼を浴びに。最上段で受けましたがまだまだ耐えられます。ロウリュも風も十分なのでやはり熱さが足りないかなと。しかし、老若男女利用するスーパー銭湯では仕方ない部分である。隣のよもぎ塩サウナはかなりレベル高い。温度計は50度でしたが、立つとしきじ並みです。泥パック顔に塗りたくり、塩を体に塗りたくれば、肌ツルツルになれます。サ飯は一人ジンギスカン。基本パックが2人前なので、腹一杯になりました。休憩もリクライニングチェアの部屋とヨギボーの部屋もあり長居しました。

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  • サウナ温度 50℃,90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
28

神風ランナー横ちん

2021.09.17

4回目の訪問

チェックイン

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神風ランナー横ちん

2021.09.14

2回目の訪問

久しぶりに来ました。平日昼間はそこまで混まないですね。テントサウナ堪能しました。

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神風ランナー横ちん

2021.09.09

2回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

チェックイン

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神風ランナー横ちん

2021.09.08

1回目の訪問

鳩の湯

[ 東京都 ]

開店30分前に到着し、開店と同時に入りました。ロッカーキー1番ゲット。久しぶりの鳩ロウリュ上段で堪能しました。温度は上段でも90度下回りますが、発汗はなかなかのものです。温度からそれほど辛くはないため、1セット目は15分のロングサウニング。水風呂18度と気持ちの良い温度。外気浴も狭いながら3人まで可能。現在コロナで一度にサウナ受付は8名まで、サウナ室内は4名までと制限ありますが待ちなどストレスなく3セット堪能しました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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神風ランナー横ちん

2021.09.03

1回目の訪問

久しぶりに上野シズクへ。ここは箱の広さと温度、湿度が絶妙なセッティングとなっており、温度計上段97度程度だが、北欧上段並みのキツさとなっている。いや、他のサウナと例えるのは野暮だ。俺はここの上段が好きだ。普段は1セット12分頑張るところ、ここは100度下まわるが、10分が限界だ。8分経過すると、12度の水風呂が待ち遠しく感じる。1時間700円、2セット堪能させてもらった。

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