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おのひろ20230916

2024.08.12

2回目の訪問

チェックイン

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おのひろ20230916

2024.08.11

8回目の訪問

チェックイン

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おのひろ20230916

2024.08.10

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

午前中に所用を終え、12時チェックイン。空いていると思って脱衣所に入ると大混雑で驚きましたが、サ室はそれほどもなくて良かった!
休憩スペースが広くて良い。お土産処も充実!

地ビール飲み比べセットとこんにゃく煮込み(小)

ビールは勿論のこと、瑞々しい蒟蒻の昆布出汁が格別!

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
10

おのひろ20230916

2024.08.07

7回目の訪問

チェックイン

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おのひろ20230916

2024.08.04

6回目の訪問

チェックイン

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おのひろ20230916

2024.08.03

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 × 5(ペンギンルーム含む)
休憩:10分 × 5
合計:5セット

大学時代の友人等と暑気払い。

6階サウナシアターのじんわりとくる熱気と新しい木の香りにじっくりと癒された後、屋上の外気浴スペースに上がれば、その開放感が心地よい👍
スチームサウナがまだ調整中でしたが、秘めたポテンシャルを大いに感じることができました。
なお、2階の昔ながらのサ室も熱めで良かったです!

水風呂(プール?)のある屋上外気浴スペースは全裸では使用できないとのことだったので、館内着(ズボン)を履いて寛ぎました。次回は水着持参します。

焼肉 やまだ 上野

ハラミ、カルビ盛り合わせ

夏バテ防止にパワーチャージ!

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  • サウナ温度 80℃,100℃
  • 水風呂温度 12℃
29

おのひろ20230916

2024.07.28

5回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ヨガ→筋トレ→トレッドミル→サウナのいつものコース。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
6

おのひろ20230916

2024.07.27

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

中学時代の友達との暑気払いの前に…。

中華 マツマル

特製ラーメン

昔ながらの味で塩分チャージ!

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 21℃
3

おのひろ20230916

2024.07.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

午前中川崎での所用を済ませて、午後からチェックイン。(←スポーツジムです。笑)
筋トレ→ヨガ→トレッドミル→サウナのコース。
暑い毎日、皆さん運動頑張ってます!
自分も頑張ります💪

アルファメディック・クリニック

夏のお食事

とてもヘルシー❗️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 19℃
16

おのひろ20230916

2024.07.21

4回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

ヨガ→筋トレ→トレッドミル→サウナコース。
梅雨明けして毎日暑いですが、皆さん元気に運動しています!

日高屋 青物横丁店

レバニラ定食(ご飯少なめ)

定番。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 19℃
13

おのひろ20230916

2024.07.07

3回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

暑い毎日いかがお過ごしでしょうか?
暑過ぎて走れない…ということで、今夏からジムでのトレッドミル始めました。

日高屋 青物横丁店

豚骨ラーメン、半チャーハン、半餃子セット

コスパ良く安心の味。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
8

おのひろ20230916

2024.06.30

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
(29日(1セット)と30日(2セット)の合計です。)

運動後のサウナもいいね👍😊
待ちはないけど結構混んでますよ。

日高屋 青物横丁店

レバニラ定食

コスパ良し👍

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12

おのひろ20230916

2024.06.23

1回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

夏の入会キャンペーンで入会。
これから夏の暑い時期のラン活にトレッドミルを活用しようと思っていましたが、なんと大浴場とサウナもあったので更に良かった!
外気浴スペースが無いけど、まあしょうがないか😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
13

おのひろ20230916

2024.06.14

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
だいぶ久しぶりの訪問。
本当はラン&サ活の予定でしたが、若干の体調不良があり、ラン活を諦め、サ活に専念しました。
サ活メインの人は少ないと思われるので、サ室はとても空いています。サウナマット有り。整い椅子が露天に2脚有り。

バイキング

値段はお高めですが地元の食材を使っており、とても美味しいです😋

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  • サウナ温度 92℃
12

おのひろ20230916

2024.06.03

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

所用の後、時間があり16時30分スタート。
1セット目の休憩、外気浴スペースの寝湯に横たわると突然の豪雨。
激しい雨音の中、強い雨粒に全身を打たれ、地面になった気分(笑)
大雨警報が出ていたようです。

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おのひろ20230916

2024.05.23

6回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット
久しぶりの訪問。14時スタート。
サウナ眼鏡を新調したので視界良好で良い(サ室にかけたまま入れます!)。
人気店もこの時間はそれほど混んでおらず、しっかり、じっくりとサ活に取り組めました。
翌朝の目覚めも爽快❣️

你好 大井町

餃子と冷やし坦々麺

蒲田の人気店が大井町に進出!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
8

おのひろ20230916

2024.04.27

1回目の訪問

サウナ:10分 × 5(岩3、ケロ2)
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:5セット
大学時代の友人等と集合。

価格お高目、マナー厳し目の第一感でしたが、体験してみると薪サウナを筆頭に様々な種類のサ室や清潔で最新の設備施設、そして隅々まで行き届いた配慮…。素晴らしいの一言👍

これまでと次元の異なるサ活体験が出来ました!
新しい気付きをありがとう😊また来ます!

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14

おのひろ20230916

2024.04.07

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝からのサ活でしたが、がら空きでサ室も露天風呂の外気浴スペースも殆ど独り占め。

露天から眺める富士山が圧巻!早朝の晴天に感謝!(なお、写真の富士山は客室からのもので、外気浴スペースからのものではありませんが、同等の眺めです!)

露天のリクライニングチェアーに身を沈めて遠く富士を眺めれば、空高く鷹が舞って行く様子が…。目を瞑れば、耳には鶯の囀りが…。
桜はまだでしたが、贅沢なひと時を過ごすことができました❣️

吉田のうどん とがわ

富士山うどん

極太のうどん(全部入り)を堪能させていただきました!

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  • サウナ温度 92℃
25

おのひろ20230916

2024.03.28

5回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

14時スタート。年度末に春の高校野球の準々決勝を見ながらのサ活という贅沢な一時。
かと思いきや、小さなお子さま連れの若いお父さんが多くてやや賑やかでした。そう言えば春休みですねー。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
21

おのひろ20230916

2024.03.18

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

所用の前に少し時間が空いた為、立寄り。
月曜午後一ということもあり、空いていました。

時間に余裕が無いところ、昼食にサ飯をいただいたこともあり、2セットとなりましたが、高温サウナと強冷の水風呂でしっかりと整いました!

いつもありがとう😊

ミックスフライ定食

サクサクコロッケとアジフライ。手作りの味はやっぱり美味い❣️

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