おのひろ20230916

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

大学クラ友による恒例のサウナ同期会。
久しぶりの訪問でしたが、相変わらず素晴らしい施設。今回も極寒の一日でしたが、前回とは異なり雪見風呂とはならず。
熊本湯らっくすのいとさんのプレミアムアウフグースも最高でしたー！また受けたい！

焼肉 やまだ 上野

カルビ（並）

最高の脂！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

横須賀シーサイドマラソンの後、職場同期のラン友さんと立ち寄り。
相変わらず素晴らしい施設❤️
風呂→食事→休憩（💤）→風呂のループで５時間しっかり楽しみました！
次回は灼熱のアウフグースをコンプリートしたい…。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

本日は休暇。朝早くランニングをし、午前中に所用を済ませ、昼食も家にあるもので…。
そして、午後遅くになってからの訪問。水風呂がいつもより冷たい！（イベントのようでした。）
久しぶりのサウナて整いましたよ。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昼から午後にかけての所用の後に訪問。
時間が空いた時に気を遣わずに来れるし、制限時間がないところがお気に入りポイントです。
ホームサウナというものなのかな？

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット（２日間の合計）

長井マラソン参加のため、高畠駅直結のホテルに宿泊。サウナも駅直結。
ホテルから大浴場（サウナ）までは文字通り改札の前を通って行くのがシュール。これぞレア体験。
サ室は定員５人程度でやや狭いものの、熱さは充ニ分。地元の方々で賑わう。
太陽館は地元の方々に愛される正に高畠町の太陽でした！

醤油ラーメン

昔ながらの味に脱帽！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
秩父への家族旅行の際に宿泊。新築2年目の施設とのこと。
高い天井の広々とした内風呂と広く清潔なサ室。露天風呂の外気浴スペースには整い椅子が3脚。
ポテンシャルの高さを感じさせる施設でした！

本格手打そば 本家 原

鴨せいろ蕎麦

鴨出汁美味し！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

休暇を取り午前中に所用を済ませた午後、また来てしまいました。
水曜日の早い時間は空いてていいですねー。
サウナはより熱く、水風呂はより冷たい！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今週は休日料金（お盆料金）とのことです。
いつもより1セット多く取り組みました（笑）
水風呂が普段より冷たくて最高！

自宅でなんちゃって自炊！

お気軽リーズナブル。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

高校時代の友人と。
浴室内チェアーから眺める露天風呂の風景が気持ち良い。親子連れもチラホラと微笑ましい様子。
飲み会前の整いの一刻。

焼鳥もつ鍋だるま 花小金井店

塩もつ鍋

旨味が凄い！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

JAZZピアノのBGM、風鈴の音、ミントの香り。
午後の外気浴スペースの情景。

厳選煮干しらーめん 初代 にぼ助

特製チャーシュー麺

サウナ前、御茶ノ水にて。

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ＴＶ番組を観て、気になって訪問。

巨大な薪ストーブを設えたサ室は、揺らめく炎と足元の間接照明のみが光源。薪の爆ぜる音と程良い暗さで落ち着ける空間がＧＯＯＤ！
そして、温度と異なる強烈に熱い体感！滝汗でＧＯＯＤ!

外気浴、内気浴スペースに整い椅子が多数あるので難民になることは無さそう。

とても素晴らしい施設。大変満足しました。

中華そば 青竹

特製ラーメン

全部入り！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

仙台国際ハーフマラソンに絡めて訪問。

新興住宅街の丘の上の最新の施設・設備。
内湯のサ室はＴＶ有り。高低差（上下に3段？）が大きく、オートロウリュー後の送風が強烈！
外湯のサ室は、自由にロウリューが出来る。また、暗くて静謐な雰囲気。
外気浴スペースも広くチェアも多い。

とても良い施設でした！

トンテキ定食

カテキン豚のトンテキ！ガーリックソースが絶妙。