さらみ

先週の出張帰りにイン
来週からの出張前にイン

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：心地良さと日々の疲れでウトウトと、いつもより長めの休憩。

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

開店時点の人気が落ち着いてきた感じ。
サウナ５カ条としてマナーの張り紙も効果があるようで、快適なサ活ができた。
ビート板や浴室内の洗面器や椅子などを定期的に従業員の方が清掃をしてくれており、清潔感も高ポイント。
後は、給水施設があれば良いのですが。

番台の壁に水曜サ活のポスターが！
鹿児島市内では初めて見た気がします。

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：いつもより混雑していた。出入りが多く室温も少々低め。

サウナ：9分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：仕事前なのでいつもより控えめに。
今日一日の段取りを組み立てながらの朝サ活は日頃とはちょっと異なりプチ贅沢気分に。

サウナ：12分 × 4
水風呂：2分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：今宵もココでサ活

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はホテルで仕事。
業務終了5分後には、大浴場の中へ。
平日の日が出てる時間からのサ活で贅沢気分に浸りながら汗を流す。
出張中の1日のルーティンを無事完了

サウナ：12分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事が終わって真っ直ぐ戻って即サ活。今日の疲れも癒されました。

緊急事態宣言以来、約2ヶ月振りに。
サウナマットが2つ折りに市松模様のように配置されており、密集を防ぐ工夫がされていた。
サ活は12-3-10の3セット。
最上階の外気浴は京浜工業地帯の夜景や煙突からの炎。羽田空港の離発着する飛行機をぼーっと眺めながらのクールダウン。
これが良くて常宿のひとつに。

サウナ：12分 × 3
水風呂：3分 × 3
休憩：15分 × 3
合計：3セット

一言：コロナ発生前に戻ったような程の人混みでした。

サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：10分
合計：4セット

一言：利用者が少なく、ゆっくり楽しめました。

昨日に比べて順番待ちになる事は無く、リベンジ成功！

12分-1分-10分の4セット
10.5℃のシルキー水風呂が、熱った体を一気に引き締めてくれる。
この温度差が休憩して早々に開放感と気持ちイイ感覚が、ととのいの世界に連れて行ってくれた。

2ヶ月振りの出張
この時期、3割ほど安い設定で宿泊できたので、初宿泊＆初サウナリゾートオリエンタル
新館に宿泊したら、サウナのある本館は繁華街の道路をはさんだ反対側なので館内着やスリッパでの移動はできず、背広・革靴で本館2階の受付へ。

動線が分かり辛く、受付の前を真っ裸で通り過ぎて浴室へ向かうのは相当勇気がいった。

サ室の室温計は98度だったが、乾燥しているのか、体感温度は80くらいで入りやすかった。
しかし、サ室は満席で順番待ちが出る程の人気で、ゆっくり出来ず👎
いや～明日も宿泊なので、リトライしてみよう

サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：15分
合計：4セット

大きなサ室。自分のベスポジでしっかり汗を出し、ぬる目の水風呂でゆっくりクールダウン。
水風呂に流れ落ちる水の音をBGMにととのいイスで瞑想。
全身の力が抜けて体が軽く宙に浮いている気分と共に今週の仕事の疲れがとれていくのがわかる。
ホームサウナだけあって期待を裏切らないいつもの安定したサ活。

いつもより人が少なく快適！
水風呂もしっかり冷えていて気持ち良い

しっかり4セットでリフレッシュ

休憩中に今日は水曜サ活だった事を思い出し、出た後にイオンウオーターで水分補給

６月初日のサ活
運悪く、中学生か高校生くらいの７人ほどの集団と遭遇。
ソーシャルディスタンス無用とばかりにゾロゾロと出入りし密集してペチャクチャ
う～ん。ペースが崩れてととのわず。

今日は少し足をのばして隣の姶良市へ
昼過ぎに入ったらほぼ貸切状態。
サウナも水風呂も外気浴も全てマイペースで利用可能
12-2-10の4セットのサ活を堪能。
そろそろ帰ろうと思った頃に地元の方々と思われる人が増えてあっという間にサウナ室が満員に
山間の景色を見ながらの外気浴が気持ち良い場所でした

サウナ：12分
水風呂：3分
休憩：10分
合計：4セット

一言：広々と平日の夜はゆっくりサ活
色々考え事をしてたら、体はととのっても、頭はととのわず（笑）

サウナ：12分 × 4
水風呂：3分 × 4
休憩：12分 × 4