さらみ

2020.11.28

15回目の訪問

サウナ:12分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
午前中からのサ活。人も少なくてゆったりできてGood👍
前日の寝不足が睡魔をよんで寝落ちしそうな脱力感が、ととのった様な感覚に😅

  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 20℃
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