馬さん@減量中

一月ぶりにIN
大喜湯で見たタイプの砂時計が付いている。
ロウリュも大喜湯みたいにするのかなと思ったらそんな事は無かった（笑）

本日のアロマは蓮（ロータス）との事。
何か悟りを開けそうな良い香りだが、こちとら煩悩の塊。
六根清浄と唱えてみても俺の一根は不浄である（イミフ）

本日もサウナ中に色々思索のような瞑想のようなものを楽しみバッチリ良い気分である。

追記と言うかお願い。
床に人工芝はとても良いと思うのだが、拭きタオル掛けている足元にも芝が欲しいなと。
あそこは必ず皆が踏んでいくので常にお湿りで、あまり足を触れたくはない。

露天のシャッターにグラフィックデカールが貼られていた。
サ道のドラマのととのった瞬間みたいな柄で悪くない。
夜行ったらライト当たって良い感じになるのかなぁ。

ホーム、と言いつつ最近来てなかったので久しぶりの留真温泉。
最近肌荒れが気になっていたのでここの強アルカリ泉に浸かる。
例えは悪いがハイターを間違って肌につけてしまったときのようにヌルヌルと一皮剥けるようないいお湯。

サウナは相変わらず人数制限ありで上段３人ってところ（一応マットは４枚敷いているがちと狭い）
９０度安定で湿度少なめ。　最近はロウリュできる施設に浮気していたがこれはこれで良い。
狭いながら清潔で無音の空間は落ち着いて入っていられるのでとても好きである。

水風呂はこの時期ぬるめなのは仕方なし。
個人的にはグルシンとかを有難がることはないヘタレなので問題はないが、冷たいの好きには物足りないのだろうと思う。

その分外気浴スペースは最高。
山の緑と川のせせらぎ、気温も下がってきたので虻もいない。
思う存分ボンヤリとマッタリとさせていただきました。

サウナというよりラーメンメインの本日。

噂のゆきかげさんの鶏白湯ラーメンをあっさり醤油でオーダー。
釧路系ラーメンではないしっかりとした鳥風味が旨い。
ほんのり煮干し？魚介系の香りも。

釧路醤油ラーメンこそ至高と思っているのでオーダーは基本醤油あっさりなのだけど、今度来たときはこってりいってみようと思う。

オーダーストップの時間の都合で、ラーメン後のサウナスタート。
本日のサウナは温度控えめ？
前回の100度の刺激を味わってしまうと90度では物足りないかも知れない。
アレは日曜早朝のみだったのだろうか？

本日木曜ということで白樺のアロマがロウリュウォーターに使用されていて爽やかで大変良い感じだった。
4セット堪能して風呂上がりのChill Outが旨い。

一週間ぶりの大喜湯。
土曜という事で早朝から開いてるので朝8時IN。

以前85度くらいだったフィンランドサウナが先週は90度超えでロウリュするとアチアチだったが、今回は温度計が100度を指している。
コレはロウリュせんでも10分居られないかも。

でもタイミングが合うのでロウリュするとこれがまた激アツ。
皮膚の薄いところだけでなく、上腕部とかうなじとかでも熱いを通り越して痛いくらい。
最初の3分はもう修行のような時間である。

7分ほどで限界なので水風呂に飛び込むがアチアチからヒエヒエが最高。
早朝ということで気温も上がりきっていないので、外気浴も良い感じであった。

外気浴中に若者3人パーティが連れ立ってサウナに来そうな気配を感じたので3セットで早々に切り上げ。
本日も朝からスッキリさっぱり。

相変わらず釧路一のサウナとは思うが、唯一許せないのが常連気取りのジジイ共の洗い場場所取り。
端っこの洗い場にことごとくお風呂グッズが置かれているのは気分が悪い。
コレは定期的にスタッフが回っている以上何とかして欲しい。

自宅から40km先の帯広で研修、直帰OKとのことでこいつはサウナチャンス！
１６：３０にはひまわり温泉にIN

しかし本日も暑い。
その辺りを察してなのか本日のアロマはスペアミントっぽい柔らかなミント。

３３度とのことで２セットは水風呂から水分を拭かずに外気浴。
気化熱で表面温度を下げるようにしたがこれはなかなか良かった。
インフィニティチェアも空いていて３０度超えでもそれなりに良い感じでクールダウン出来た。

ただ、虻が飛び回るのだけが気になり目を閉じてとはいかないのが残念ではあった。
トンボが飛び入ってきてからは虻の姿が無くなったので、最近キャンプ界隈でネタになっているオニヤンマの模造品をぶら下げてはどうかな？などと思ってみたり。

３セット目は水風呂から即着替えで車に戻りエアコン全開で終了。
道民は猛暑のときのサウニングなど想像もしていないので、これは今後の課題にしよう。

追記：本日はローソンで買った飛龍レモンサワーと由良みかんサワーがサウナ後の体に染み渡る。

先日釧路の大喜湯で味わった熱波が良かったので、熱波師の方のホームのひまわり湯まで。
20:00のサービスに合わせて到着。　洗体から1セットほど回して3分前にサ室入り。
先客もそれなりに。　上段がちょうど埋まるくらいなので10人くらいかな？

ワクワクし待ってるとGoto師の登場。　　手にしたジョッキから氷を手渡されるので口に含む。
口に氷を含むと頭がのぼせなくていいなぁと、過去に数回行ったニコーリフレのロウリュサービスを思い出しつつ待機。

全員に氷が行き渡るとお待ちかねのロウリュスタート。
今回のアロマ水はベリー系のフレーバーの入ったお茶の香りとのこと。
スッキリとした甘い香りが大変心地よい。
ミント系も悪くないが熱波と合わさると刺激が強すぎると感じがちなのでこの甘い香りは好きかも。

全体に蒸気が行き渡ってからの旋回、タオル3回アウフグースで軽く汗だく。
おかわりロウリュからのお祭り団扇10回攻撃はかなり強力で更に汗だく。
常連さんのお祭り熱波とか15回リクエストの強者とかを眺めつつ最後まで完走。
前回の大喜湯より小さなスペースなのでアチアチで最高の熱波だった。

あとは水風呂からのデッキチェア外気浴で最高にいい仕上がり。
外気浴中のブロアーでの送風サービスもこの季節には嬉しいサービス。
ちょっとだけ話したけど覆面姿も覚えていただいてたようで、また今度来ようと思う。

しかし地元の人と違って住んでる町まで４０km走って帰らないとならんのが辛いとこ。
折角いい気分なのにビール飲めないし、何より車走らせてると眠くなる。
釧路の大喜湯にも定期的に来てくれれば、そちらは実家から数キロだし歩いて帰れるのでそれに期待したい。

追記：いつも以上に汗が出るのはロウリュだからってのもあるが、2時間前食べたSAMAのスープカレー10辛も効いてるかも。
個人的にはスパイスを体に入れてからの温泉ってのは割と好きである。

17時入りで18時の熱波サービスに備えて下茹でからのフィンランドサウナ。
ロウリュサービスと言う事でフィンランドサウナでやるのかなと思ったらまさかのドライサウナとのこと。
大慌てで移動して熱波を味わう。

ひまわり温泉でお馴染みの熱波師さんだけどタイミングが合わず、まさかの釧路で初体験。

最下段と微妙なポジショニングだけど、ロウリュからのタオル3回の団扇5回アウフグースは最高でした。

1〜5回の熱波を選べる中、熱波師さんからの「5回行きそうな顔をしてます」ってのは褒め言葉と受け取っておきます（笑）
まあタオル覆面スタイルなので顔が見えてるかはさておき（笑）

今度は十勝に戻ってひまわり温泉でもう一度味わおう。

オークションで出品したバイクを運びに札幌入り。
天馬街道を走るのでいつも通り苫小牧に寄り道し、これまたいつも通りマルトマ食堂で朝飯を食らうルーティン後にIN

前回はロッキーのテーマを聞きそびれたので今回は確実にタイミングを合わせる。
9:30の初回には余裕のある時間に入ったので、下茹でからの塩サウナ。
この施設で人生初の塩サウナというものを以前味わったが今回もなかなか良い。
多少肌にしみるが不要な角質が落ちていく感じは大変心地よい。

塩サウナからの水風呂、そしてなんか香辛料っぽい温泉（名前は忘れた）からのサウナ。
塩サウナで刺激を与えた肌に辛味成分が沁みる。
辛味成分からのサウナで汗が吹き出る。

そして9:30ジャストIN
扉を開けた瞬間に流れるロッキーのテーマ。
おお…この瞬間俺はサウナというリングに降り立った戦士だ。
などと井之頭五郎風のモノローグが頭の中にこだまする（笑）

以前味わったときと同じく、機械仕掛けのくせにダバダバとストーンに水は掛かるし送風機の繰り出す熱波はひたすら強力！
今回は最後までオートロウリュを味わい尽くすことに成功。
汗だくからの水風呂外気浴で最高にキマった。

大変良い一日のスタートであった。
また札幌入りのときは寄っていこう。