おいなりさん@蒸し揚げ

わたしはラッコを愛している。
というと、動物好きのヤバい人になってしまうが、もちろんそういうことではなく、湯乃泉の緑とピンクのあいつらのことだ。

家からほど近いSKCは聖地であり、私にとっては日常でもある。
ちょっと行かないと禁断症状が出るので、ラッコの日のSKCにやってきた。

ほぼ完全体となったSKCの男性サ室は最高の熱さだった。
熱はしっかりと対流し抜けはない。
当然のように凄まじい発汗である。

天井の工事が終わるだけで、ここまで変わるかと驚愕する。
チンチンに温まった身体を水風呂で冷やし、外気浴をすればあまりの爽快感に全裸でスヤスヤする始末。
「屋外なのに全裸で寝ちまった！」と文明人の心を取り戻して、ハッと目覚めるも周りも同じく寝ていたので安堵した。

家に帰り、サウナハットを洗い、サ活を書く間もなく気絶。
サ活を書くことより大事なことはいくらでもある。
この多幸感を大事にして、いち早く寝ることだ。

ハリネズミのコラボハットもゲットできたし、最高のサウナ体験であった。

また来ます！

ラッコ飯野菜マシ背脂乗せ

ニンニクまで残らず食ったら、家人にキレられた。

朝起きれば午前8時をすぎている。
気力は充実、今日を代休にしていて良かった。
こんな日は滅多にないのに、仕事なんかで浪費したくない。

朝に洗ったサウナグッズはもう乾いた。
あれ、サウナ行くしかないんじゃね。

電車に乗る。
第一の分岐点。
北千住駅でニューウィングに行くか（半蔵門線直通で錦糸町）、サウナ東京（千代田線で赤坂）へ行くか迷う。

今日はサウナ東京へ。
1周年記念イベント中だもんね。

15時半に入店し、アウフグース予約を入れる。
16時のしらもぎと18時の箸休めサトシさんを予約。

まずは体を急ぎ清め、蒸気乱舞へ。
やっぱり推したいこのしらもぎの二人。
4曲構成で、長時間のプログラムではあったが、きちんと観客を楽しく蒸していた。
初っ端からバチバチととのった。

箸休めサトシさんははじめて受けるが、クラシック曲を使ったアウフグースははじめてだった。
体感温度は上げすぎずに、芯まで温めるアウフグースは見事というほかなかった。

1周年記念グッズも買ったし、充実の1日であった。
また明後日も行きます！

サ麺

青唐チャーシューメン

汗が止まんね。

忙しかった1日の終わりはサウナで。
やっぱり湯の郷でしょうか。

疲れ果てていたので、サ室に長居できず。
休憩をすれば爆睡。

それでも、回数は稼げたので充実のサウナであった。

ところで、湯の郷ではスペシャプラスがサ室で流れており、今日はゆず特集だったのだが、どうもしっくり来ない。
妻に聞いてもイマイチだったと（ゆずのファンの方すいません）。

個人的には水属性な曲とサウナは相性が良いと思っていたがどうも違うようだ。探求は続いていく。

また来ます！

今夜、私が頂くのは、かるまるでの泊まりサウナです（某シェアリングデリバリーのCM風）。

狙いは蒸しサウナと薪サウナ。
入ってみると人はそれなりにいるけれども、サ室に入れないとかそういうこともなくという状況。

まずは岩サウナでウオーミングアップ。
最上段で頭のてっぺんから足元まで温める。
いきなり汗がドバる。
これだよこれ。
ここの岩サウナの熱対流は良いとかじゃなくて美しささえ感じる。

そしてサンダートルネードからの温度高めの25℃近辺の水風呂。
体を冷やさせすぎないぞという親心さえ感じるんだ。

次に蒸し風呂、ほぼ待ち時間なく入れた。
しきじをマイルドにした感じの空間はマジで良き、毎日入りたい。

再び、岩サウナに戻り、20時のスタッフアウフグースを受ける。下目の段で受けるも物足りぬ。
上段へ移る。
やっぱこれだよな。
多めに風を貰って良い汗をかいた。

さっと水風呂で体の熱を抜き、薪サウナへ突入。
これは………たまんねえな。
対流、熱感、匂い、炎の色、これら全てが織りなす空気感は至高である。
癖になりそう。

もう、バチバチにととのった。
体がじゃなくて、メンタルが恐ろしいくらいに整った。
最高最高。

カプセルで仮眠したらバッチリ寝た。日が変わった。
サ活は日が変わった今書いてる。
後悔はない。

本当に良かった。
また明日入ります！

ニンニク胡麻醤油の唐揚げ+塩麹の唐揚げ定食

安定感のあるうまさ

火曜13時、全裸の男達（モルモット）で充満したるサ室、何も起きないはずはなく……

火曜昼間の静寂ロウリュという名のKmR劇場。
日曜先行に引き続き今日も僕らはモルモットとのこと。
そして前回のサ活で書いたサ室の熱の抜けやすさ問題については天井が未完成であることが原因だそうです。
完全体のサ室が楽しみだなあ。

全体的な進行で言うと、そのコンディションに合わせた工夫をしてロウリュが行われていてこれはプロの仕事。

熱の抜けやすいサ室に合わせて、突如皆さんにブロワーを当てます発言にはバトロワのビートたけしを感じました。

あのとき充実感に包まれていた自分に言ってやりたい。
連続3日間の夜間オンコール待機仕事の中日にサウナに行ってはいけませんよと。それもKmR劇場はいけませんよと。

気絶の恐怖を味わいながら仕事をやり遂げた自分を褒めてやりたいよ。

漬け込み唐揚げ+大ごはんセット

唐揚げはビンゴの戦利品

サ室再開日先行入館からのKmR静寂ロウリュ。
7:55に着いたが、既に行列ががヤバい。

※早々と家に帰ったけど爆睡して今に至っております

みんな新しいサ室がそんなに楽しみだったか。
ワイも楽しみだったぞ。でも先週の日曜の工事前最後の先行の人の少なさはちょいと勿体無かったんじゃないかな。
最高に熟れたサ室はそれはそれは良かったぞ。

さてさて、リニューアルサ室はどうかな。
ストーブ増えてるし（対流が変わるので勇者席も変わるかも）、床が嵩上げされてる（一段目の足元の寒さは気になっていたのでよき）、何より新しい木の匂いがよい！！！

ということでモルモットわからせプレイもとい静寂ロウリュのはじまり。

まずは入り口付近にできた新しいストーブMETOS社IKIへ水掛けから、盛大な拍手で皆さんもお出迎え。

その他の構成はいつも通り。
ただ、（体感）温度が上がり切らず大変に苦戦していたように感じる。
スタート時点で100℃だった温度計が終了時点で90℃を下回っていた。

これからサ室もストーブも育てて、みんな歓喜（暗喩）の涙を流すような場所になっていってくれることを期待しています！

あんかけチャーハン（ビンゴ景品）+漬け込み唐揚げ（小盛）げ

いつもビンゴで当てられなくて悔しいですしてたので食べられて嬉しい。

二度目の訪問。

初訪問時にあまりにも良すぎて、これはもう一度こなければと期した。そしてこの度、再訪と相なった。

前回のサ活では瞑想と戸棚蒸風呂良さが際立っていたのに、自分自身のタイムオーバー、そしてSKC難民としては一度は爆風ロウリュ公認店を象徴するハーデス様を体験せねばという課題を残して後にしたが、全てをクリアすることができた。

今回は前回見えていなかったサ東のどこがすごいかじんわりと感じることができた。

・前回と同等のコンディションのサ室（前回は平日、今回は土曜なのにコンディションがほぼ変わらないのはすごい）
・若年層が多い客層なのに2階での私語禁がほぼ徹底できている
・平日だろうが、しっかりロウリュ、アウフグースがほぼ1時間おきに行われており、エンタメ性も担保されている
・清潔清潔清潔（超重要）

エンタメ性以外はサウナの必須要素であると思うが、いずれかを欠いているサウナは普通に存在する。
清潔以外の要素もある程度の幅が許容されるように思う。
だが、清潔さだけは厳しい水準を満たさねばならない。
その点が高いレベルで維持されているのがここの最大の特徴ではないか。

要するにサウナ東京マジですげえってこと。

そもそもサウナの構成とか温度とかルールとかドリンクとか
何から何まで社長が考えた最強のサウナという感があるが、この言い方は実現できてないとよくない言い方になってしまうが、これを実現して維持している時点でマジでヤバい。
凄すぎて語彙力がアレになるくらい凄い。

要するにサウナ東京マジですげえってこと。
大事なことだから二度いうよ。

あと、SKC難民問題についてはハーデス様のロウリュで解決した。
やっぱブロワーいいよね。SSKとKmRの間くらいのオリジナルスタイルでよき。
体も作れたので明日の朝のSKCのサウナ再開が楽しみだ。

今日も良いサウナであった。
何度でもまた来ます！

そもそもである。

SKC難民という以前に、サウナ行く暇ないレベルで仕事が忙しくなってしまった。
忙しい→ストレス溜まる→サウナイキタイ→いけない→ストレス溜まる→忙しい→（略）

極まってしまった。
気づいたらクアパレスの前にいた。
なんてことはなく、サウナイキタイで検索して、職場に近いピーキーなサウナが、あ、あるわということで来訪。

ただストレスが極まったということは事実。
クアパレスはそんな自分だけでなく夜に輝く誘蛾灯のごとく全てを受け入れている。

まず、建物の外観はなんだかカラフルで面白いのでヨシ！
客層は体をキャンバスにお絵描きのお兄さんと某駐屯地司令の精悍な体つきのお兄さんの二段構え。
浴室内は大量のテレビで飽きのこない時間が過ごせそうだけど、ちょっとテレビ多すぎないかね。音響もバッチリ。大きい音が苦手なお兄さんは耳栓必須かも。

カオスでいいよいいよ。

雰囲気は満点💯、めっちゃ好き❤️

サウナも高温サウナと中温サウナの二段構え。
高温サウナでは温度計が130℃を指していたが、コレって本当？

実温度には疑問符は付くが、入ってみれば高温サウナも中温サウナもどちらも温度に応じた程よい湿度で長く楽しめる良い空間が広がっていた。
これはクセになりそう。

しっかり汗も流せるし、良いサウナでした。

今夜はガッツリ眠れそう。
ありがとうございます。
また来ます！

SKC難民はどこへ行く。
今日はここ！

民度以外は最高のサウナの一つです。
ということで耳栓を付けてサ活。
基本はサウナ→シングル水風呂→水風呂→休憩のサイクルで楽しむ。

20時と21時のドラゴンロウリュに参加しつつしっかりと温まることができました。
これで今夜もぐっすり眠れそう。

また来ます！

先行入館からKmR静寂ロウリュ。
工事前最終日ということもあり、愛をテーマにした愛にあふれたロウリュであった。
愛ゆえにサ室の◯を◯◯する覚悟を表明されていたような気がするがそれは夢のことであろう。

KANの『愛は勝つ』とともにまず投入したるはバケツ山盛り一杯の氷水、痛い。
乳首どころじゃなくて全部痛い。
痛いがこの痛みは愛である。
蒸気が満ちるサ室はさながら地獄の桃源郷である。あっ、本音が漏れた。

煽がれりゃ愛が襲いかかってくる。
肩火傷した。

先行の時間帯の水風呂はバイブラが停止しているので、長時間入っていられる。体は癒されるが、精神に染み込んだ蒸気という名の狂k、もとい愛は刻み込まれたままである。

KmR氏も腕を冷水に漬けている。
なるほど愛か。愛だな。

その後も愛を嫌というほど感じたロウリュであった。
爆風はリクエストした当人も隣も熱いのですが、射線上にいたらもうそれは当人なんよ。
毎回思うんですがバズーカを上に向けて回転するだけであっちいのいったいのなんなの。
当然乳首やらいろんなものがもげた。

最高の静寂であった。

その後はビンゴ爆当たりとか色々ありましたが割愛。

来週またきます！

唐揚げ（プレーン）+健康ドリンク

いつも通りうんめえ

ここ、凄い好きなんですよね。

スタジアムサウナの方は上段で長時間居ても、じっくりじっくり温まっていく感じが凄いスキ。
湿度も自分好みというか普段は20分おきに流れるロウリュが絶妙なんだろうなと思う。
スペシャプラスが流れているのも個人的には最高。
音楽とサウナの空間性がハマったときに、精神的な高揚感も同時に与えてくるところがいつも絶妙だなと思う。

もちろん、音楽な気分じゃないときはケロサウナ（禅サウナ）の方に行けばいいわけで、一度で二度美味しい。

それと何よりも、施設側のサウナに対する愛を感じる。
来るたびに改善の跡が窺えるとか言っちゃうと偉そうな感じになっちゃうのですが。

ということで今日は出社して仕事だったので帰りの寄り道圏内の湯の郷へ。ここへ行くときは基本何も考えずに行くので、行ってみるとビックリした。

白樺タケル氏のアウフグースが。
昨日も北欧で受けたけどコレは僥倖。
めっちゃラッキー。

20時の枠で参加。
北欧より横の広さがある分よりやりやすそう。

ただ惜しむらくは、アウフグースで使うスピーカーが故障してしまったこと（っていうかアウフギーサーの持ち込み品なんかと、施設の備品だと勝手に思い込んでた）。こういうのは全くもって仕方ないこと。
それでもベストを尽くす姿にプロ意識を感じた。

ところで、施設へ訴えたいことがある！
ここのスタジアムサウナの売りって音響もそのひとつなので、アウフギーサーがこの音響設備をもっと簡単に使えるようにしてあげてほしい。
ここでアウフグース受けるときにこれはいつも思っていること。

テレビ（チューナー）とスピーカーの間にあるプリメインアンプの一系統をBluetoothレシーバーにすると良いのか、テレビにchromecastを接続するのが良いのか（SpotifyアプリとかChromecast出力可能だったりする）。

知らんけど。

実現したら絶対盛り上がると思う！
勝手に期待することにします。

きょうも良きサウナであった。
また来ます！

中国ラーメン揚州商人 流山店

大肉(タイルー)黄金スープ麺

うんめえ

今日は北欧へ
3日間で4回目のサウナへ。

私のサ活みるとこいつ仕事してんのと思われるやもしれませんが、働いてますよー。働いている日も間を縫ってサ活してますよー。
休日がランダムなだけなんですよーとお伝えしておきますね。

12時IN
まあ文句なんかないよね。
開店時刻直後のサウナに文句が出てしまうなら色々と末期なわけで。
それが北欧ならサ室のコンディションは最の高なわけで。

温度も相当高めで人の出入りもほぼ無いから、部屋全体が壁まで熱い。
ちくびの毛を処理してなかったら、毛根まで熱いですよ。2日前のSKCで気付いてはいたのですが。
水風呂はチラーが復旧しており、10℃台前半のよい水風呂でした。

ってな感じで1セッションをこなして、メシと仮眠後2セッション目へ。

2セッション目もしっかりあたたかい、、、あっつく爆汗かまして、最後は白樺タケル氏アウフグースを完走して（今日もキレキレのタオル捌きでした！）、満足満喫の退館。

本日も良きサウナであった。
また来ます！

北欧特製カレー&オロポ

王道、美しい、普通盛りでもお腹いっぱい

開拓編続き、オリ赤初利用であります。
本日２発目、サウナをはしごハシゴHASHIGO🪜

いやー爆汗モードが切れてなかったから、ここでもバカみたいに汗かいたし、バカととのった。

サウナ東京さんはきれいなお店だったが、こちらはなかなかの治安（休憩室）というかカオス。
半裸のおっさんたちが大量に転がっている様子はアニマルプラネットよりはディスカバリーチャンネル寄り。

すごいすき❤️

ちなみに、浴室は治安全然良いです。
設備の制約の中でめっちゃ頑張ってるサウナに出会うとめっちゃ応援したくなる。

イケメンのサ東くんと逢瀬をしたあとに、ワイルドなオリ赤くんとの激しいサウナはこのあとめちゃくちゃサウナした（意味不明）。

家に帰れる状態になるまで4、50分はかかった。
休憩室ありがとう。

サウナとしては事後用にぬる湯が欲しい気はするけど、あつ湯のみに振り切ってるあたりに清々しささえ感じる。

水風呂はシルキーシングルと15℃台の水風呂の2セットあり、できれば近いと嬉しいけど、ちょい距離あり。
ただ、2種類ある時点で大変良い。シルキーシングル側には打たせ水が落ちてくるシステムがあって、ギャラクシーロウリュ後のコレはマジ最強と感じた。

なかなか良きサウナ時間を過ごせた。

トマネード（自販機で買ったやつ）

伊藤園はまあまあ外れがない

サウナ開拓編
やっと行きたかったサウナへ。
と、言う割にはアクセスは相当よかった。
乗り換え1回圏内だとは思わなかった。

ワシはサウナの似合うぽっちゃり系港区男子になれるか（いや、なれない）。
そもそも埼玉県民や。そして、ラッコの虜なんよ。

ここは多種多様のサウナが取り揃えられていて、必ず自分に合うサウナが見つけられると思う。

今回は2時間でという制約で動いていたのでがっつりととのうことはせず、一通りを体験する感じでした。

どれも良いサウナだとは思うのですが、特にいいなと思ったのは瞑想サウナと戸棚蒸風呂でした。
没入感が高く爆汗で最高！

それに実は埼玉に棲息するラッコの虜の方でも満足できるラッコ公認の施設だったりもする。2階にラッコが居てマジでビビったわ。帰るときに見たら、コラボグッズもあったのでTシャツをデブサイズで購入。かわいい。

ついでに店員さんにラッコが居る経緯も教えてもらった。なるほどアレ研修要るんやね。えっ、KmRさんの？

本当にサウナーのための楽園でした。
またきます！

（なんかしっくりこなかったので、構成を損なわないレベルで文章を改稿しました。4/8付け。）

サ麺

サ麺セット

全部うまいし、サ飯として完成されてる。 店員さんもサウナーだったので、好感度爆上げ。

全てを解き放ちたい。
在宅での深夜待機を終える1時間前、午前8時の自分はそう思った。

荷物を全力で準備する、定時で上がる段取りを全力でつける。
凄まじい集中力を発揮した。
午前10時、SKCに自分はいる。
やればできるもんだ。眠いけど。
入館、まずは仮眠。事故を起こすのが一番いけない。

正午、身体を清めサ室へ。
熱いな。気のせいじゃない。
まずはサウナを楽しめる身体のコンディショニングから。

午後1時。
KmR氏が顕現。
サ室が熱いんじゃなくて熱くしてたんだなと察する。
火曜KmR劇場の始まり。

しっかり完走したかも。
しっかりあまみも出て充実のひとときでありました。

食事をし、よく寝る。
ビンゴをして頭を目覚めさせる。

午後8時、爆風ロウリュに向けて入浴再開。
人は多め。
3回目以外は全部参加。

ストレスが解放された最高のサウナ日和であった。
そしてここまで書いて気づいたが、単なるドM日記だなコレ。

カレーリゾット

これのことしか考えられなかった。

昨日も一昨日もサウナに入った。
サ活は後で書く。

ところで近所のSKCに行ったんですよ。
ラッコ🦦の日だもんね。

久しぶりの爆風ロウリュが恋しくて11時に入って体を作る。

1セット目:
8分サウナ→1分水風呂（休憩時間は忘れた）

2セット目:
10分サウナ→1分水風呂

そのあとは炭酸入ったりバイブラで居眠りこいたり湯船を楽しむ。

13時になり爆風ロウリュ。
KmRさんが現れる。
あ、静寂ロウリュだコレ。
ていうか普通に静寂のロウリュって言ってるし。

バケツいっぱいの水を投入してサ室が蒸される。
まず一回水風呂へ。無理しない無理しない。
戻ると全身を使って仰ぐKmR氏とMOON CHILD「ESCAPE」。
みんなもESCAPEだしScreaming out an SOS。
座る前に煽がれギブアップ。ちくびがもげた。
ワイが居ない間に何があったんや。

で、もう一回戻って、しっかり蒸されて、爆風前に離脱。
よきサウナであった。

ラッコ飯野菜マシ背脂マシ

草加ではラッコの日限定のやつ。うんめ。

千葉へ行き、人生の半期決算のようなことをしてきて、その帰り。
体力は全くもって使っていないけど、まっすぐ帰るのはなんとなく心が許さない。

精神力は大変に削がれていてこれは風呂にでも入らないと、心が死んでしまいかねない状況。
この状況を救うのはサウナしかないよね。

さてやってきたのは佐倉天然温泉澄流（すみれ）。
中の雰囲気は地元の人主体の落ち着いた空間。
学生もいることはいるが、静かに入っている。

ここの売りが20分おきに起動する爆風オートロウリュ（爆風といってもマキタのアレは出てきません）。

実際に入ってみて体験してみると背中側からも熱が回ってくるのでこりゃたまらん（もっとくれ）となる。

2セット15分で体験したがこれは本当に良いサウナであった。
また来ます！

とんかつとんQ 成田ニュータウン店

やまと豚とんかつ

とんＱマジでうまいし、値段の見た目は決して安くないけど食えばわかるコスパの良さ