昨日も一昨日もサウナに入った。
サ活は後で書く。

ところで近所のSKCに行ったんですよ。
ラッコ🦦の日だもんね。

久しぶりの爆風ロウリュが恋しくて11時に入って体を作る。

1セット目:
8分サウナ→1分水風呂(休憩時間は忘れた)

2セット目:
10分サウナ→1分水風呂

そのあとは炭酸入ったりバイブラで居眠りこいたり湯船を楽しむ。

13時になり爆風ロウリュ。
KmRさんが現れる。
あ、静寂ロウリュだコレ。
ていうか普通に静寂のロウリュって言ってるし。

バケツいっぱいの水を投入してサ室が蒸される。
まず一回水風呂へ。無理しない無理しない。
戻ると全身を使って仰ぐKmR氏とMOON CHILD「ESCAPE」。
みんなもESCAPEだしScreaming out an SOS。
座る前に煽がれギブアップ。ちくびがもげた。
ワイが居ない間に何があったんや。

で、もう一回戻って、しっかり蒸されて、爆風前に離脱。
よきサウナであった。

おいなりさん@蒸し揚げさんの湯乃泉 草加健康センターのサ活写真

ラッコ飯野菜マシ背脂マシ

草加ではラッコの日限定のやつ。うんめ。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 29.7℃,15.4℃
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