[ 東京都 ]
今日は久しぶりに10キロ走ったので、火照った身体には水風呂でしょ！ということで久々にニューウイングへ。
記憶より熱く、今日は戦略的に3段目には座らなかった。（笑）
そしてプール&クーラー最高！
ととのいスペースの独特のにおいも心地よかった。
※やっぱり定期的には行きましょう。
[ 東京都 ]
今日も今日とて北欧アウフ。（滑り込み予約危機一髪！）
今まで継続できなくて何度も挫折してきたことがここ最近続いているのは、北欧アウフのおかげだろうか。なんて考えながら上野へ。
よく見かける北欧サウナーの方々が何人かいて、親近感を感じるようになってきた。北欧レベル１アップ？
今日はほどよく優しいそよ風で、外気浴が最高だった。
一方サ室では鮭&鱸コンビ。いつも気持ち良い風をありがとうございます。
並び損ねて上段になったり、ちゃんと並んで下段に座れたり、まだどこでアウフグースを受けるのがベストかは研究中。
[ 東京都 ]
今日はあいにくの天気の悪さであったが、外出したので足を延ばして久々のサウナ開拓。
雨天でも大丈夫とのことで、友人おすすめのドシー恵比寿へ。
一人で勝手のわからないサウナに行くの毎回緊張する。
カプセルホテル色の強い設備といった感じ。
アチアチのサ室でアウフグースばりに大量発汗。ミントの香りも心地よかった。
外気浴も心地よい風と雨除けでリラックスできた。
ただ、やはり水風呂がほしかったかなー。
温度別のウォーターピラーはちょろちょろしか出てこなくて、結局入口の浴室シャワーで水を浴びた。（調整できたのかな。。）
個人的にはフェイスタオルが分厚くて扱いづらかったので、次行くときは持参かな。
恵比寿界隈で予定があるときにサクッと寄るサウナとしては最高だと思う。こういうサウナがたくさんあれば、忙しい日も合間を縫って楽しめそう。
[ 東京都 ]
気づいたら二週連続北欧アウフグース。（予約制なのでもちろん確信犯）
月曜からご褒美が欲しい自分にとって最高の予定。当分のマイブームになりそう！
今日は先週より混んでいて、サウナにも長蛇の列。整い椅子もアウフグース回は座れなかった、、
肝心のアウフグースはもちろん最高でした。鮭&鱸コンビのファンになりそう。
20時回（サウナソング）も21時回（コンビ）も最高でした。21時回は結構盛り上がっていて楽しかった。
セトリを聴きながら帰宅するのも余韻が残って楽しい。まる、まる、まるまるまる。
いつかサウナのブルースが北欧で聴けないかな。なんて妄想もしたサ活でした。
そういえば先日ドラマで北欧が出てきた時に気づけて嬉しかったが、その分入れなかったことも思い出して複雑な気持ちになった。
[ 千葉県 ]
毎日サウナ健康生活3日目。3日連続でも飽きないですねぇ。
ここのボディーソープとシャンプーの匂いが好きという新たな発見。ココナッツとオリーブとアボカドって書いてあった。
瞑想サウナはタイミングによって画面の明るさ（モニターの焚き火の強さ？）が結構違うみたい。暗ければ暗いほど嬉しいが、危ないか？
高温サウナも相変わらずアチアチで最高だし、冷まし湯もバイブラが気持ち良い。
[ 東京都 ]
2日連続北欧訪問。目当てはもちろん鮭&鱸コンビのアウフグース。先週逃したリベンジ！
予約サイトに張り付いて2回参加したのが大正解。
20時の回はサ道の曲に合わせてまったり。開始前の行列は下段をキープするための列だったらしい。速攻埋まってた。
21時の回は新プログラムだった。イントロで心掴まれました。他のプログラムも調べてみると世代からか選曲がドンピシャすぎる。
上段は暑くて途中で出てしまったので、2回目は下段参加。ギリギリ最後までいれると言った感じだが、下段の方が風を堪能できた気がする。
どっちの回もこんなに扇いでもらえるの！？というほど大満足のアウフグースでした。パフォーマンスもタオルが踊ってるようで、楽しかった。もうすでにまた行きたい、、、
拍手めっちゃしたいけど汗を飛ばしそうで控えめになっちゃうんだけどみんなどうしてるんだろう。
総じて最高だったので、勢いでカレーとオロポも食べちゃった（笑）またこよ。
[ 東京都 ]
あけましておめでとうございます。
サウナの日はどこも混むと読んで、予約制の北欧へ。
普段はトゴールの湯に多いおしゃべりメンもほぼおらず、最高のリラックスタイムだった。
サウナウォッチとしてmi band5をつけて初めての入浴。水風呂入ると一気に脈拍が落ち着くのが面白い！
ガウンがなくなるハプニングもあったが、スタッフの方がサクッと対応して下さった。ありがとうございました。
[ 東京都 ]
大反省。
昨日が撮影だったらしく、毎週月曜のアウフグースが今日にずれ込んでいた。
久々の北欧を予約して心を躍らせ、天気予報を見て「雨あがれ〜」とか「風ふくな〜」とかで頭がいっぱいになってしまっていた。（風は強かったが、雨はあがったのでよかった。）
おかげで北欧アウフグースのチャンスを逃してしまった。
予約制になったので、アウフグースの時間帯は行動が制限されてしまう。
早めのリベンジと、次はしっかりチェックして行こう。
[ 東京都 ]
温泉が設備更改で温泉じゃなかったのが残念ポイントだったが、サウナ自体はとてもよかった。
オートロウリュがとても長いのと、水風呂がとても広い！！
1週間ぶりってのもあってかすごい気持ちよかった
[ 東京都 ]
念願の熱波師の友達と初めてのサウナ。
今日はめちゃめちゃ空いてた。そしてコンディションが良かったのか、めちゃくちゃ最高だった。
脈拍測ってみた。（平常時60ちょい、サウナ出る直前120ちょい→教科書通り！）
テレビで流れていたニュースの内容がサウナに集中できなくなるものだったというハプニングもあったが、それもまた一興。
初めてニューウイングでサ飯。閉店間際だったのに快く対応してくださって、ありがとうございました。
[ 東京都 ]
非常に良いサウナだった。3人ルームの利用。
音楽が自由にかけれる、気兼ねなく会話できる、セルフロウリュし放題を存分に味わえて最高だった。
薄暗い雰囲気もリラックスに最適で、また今度1人でも来てみたい、、、！
[ 埼玉県 ]
ケロサウナ最高。水風呂の温度が冷たいと、外気浴がとても寒く感じるので
サウナ＞水風呂＞冷まし湯
を堪能。冷まし湯のバイブラが身体を包んでくれて気持ちよかった。
そして宇田蒸気さんのアウフグース。
初めての音楽付きだったが、リラックス＆ワクワク感溢れる曲からの高揚感を演出する曲という素晴らしいチョイスで、まるでフェスみたい。
宇田さんの風も優しくて気持ちよく、今までで一番楽しめたアウフグースだった。
休憩中も扇いで下さって最高でした！
[ 東京都 ]
地元向けの銭湯でサウナ無しかと見過ごしていたが、サウナがあると知り訪問。（まさにサウナイキタイのおかげ）
内装はもちろん古き良き銭湯。受付の方も気さくでまた行きたい。
スチームサウナは普段ほどの時間入れなかったので、それだけ暑かったのだろう。
あと、足元から出てくるミストが暑くて足の置き場に困った（笑）
ととのい椅子がないので近所のおじいちゃんたちが体を洗う中休憩。
普段と違う環境に少し慣れなかった。
が、普段のサ活と違ったテイストでたまにはこういうのもいいかなと思えた。
[ 東京都 ]
ずっと家に引きこもっていて病みそうだったので、癒されに。
熱気に身を任せ、水風呂に包まれ、休憩でリラックス。
ニューウイングを後にする頃にはすっきりさっぱり。
やはりサウナは欠かせないですね。
[ 東京都 ]
久々に池袋に行ったので寄り道。
オートロウリュが滝。始まる前にライトが当たるのもまたよい。
100分コースにしてしまったが、お風呂もいろいろあるのでまたゆっくりしに来たい。
[ 東京都 ]
サ道が動画配信サービスで見れなくなってしまったので
いつか復活することを楽しみに、イッキ見をしたが最後、北欧に行かずにはいられない体になってしまっていた。
タイミングによって3人になることもあれば立っている人もいると言った混み具合だったが、自分のペースで動けたのがとても良かった。
セルフロウリュする人が普段より多かったように感じる。最高。
