毎日サウナ健康生活（毎健）

今回はいつもより熱かった気がする、、
といつも思ってる気がする、、、(笑)

20時も21時も下段確保勢の勢いがすごく、
あきらめてまったりトゴールの湯に浸かっていたわけだが、
上段参加だと最初の離脱者になりがち。

その分休憩場所には困らないのは嬉しいが、
もったいない気もしちゃって悩ましい。

スターアニス、いい香りでした。

今週もきしたかしさんとご一緒。
鮭鱸アウフ常連のみなさん（勝手に仲間意識）は
もう偶然偶然というより必然必然って感じですね。

有給休暇でサウナ梯子２件目。
久々の月曜以外の北欧。天気予報のせいか空いていた印象。

セルフロウリュする人が多いのか、サ室内は過去最高に熱かった。。

来月からサ道2021！！とても楽しみ。

今日は有給休暇で昼からサ活。

Underground River Blue（松）
Forest Wind Green（ジュニパー）
Water Harp Cyan（白樺）
の順で入った。ロウリュのタイミングが入口に表示されているがタイミングがうまく合わず、、
どこも空いていてリラックスしながら入ることができたが、休憩場所があまり落ち着かず、ととのうというよりはこういうサウナもあるんだなぁと勉強しに行ったというのが正直な感想。のどかな空をぼーっと眺めるほうがいい。
サウナというよりあくまでチームラボで、アートを楽しむ場所かな。（といってもチームラボ本家？ほどのスケールではない）

途中から若い団体が来て騒がしくなったのも残念だった。

館内全体薄暗い点、清潔感、マスク等の配慮が十分されている点はよかった。

今日はいわゆる神回だった。20時21時。

いつも我ながら職人芸だなと思いながらアウフグース予約しているわけだが、
20時回の予約が一瞬で埋まったらしく、ここに座ってるみんな同じ感じで予約してるんだなと思うと仲間意識が芽生えて、サウナーレベルが上がった気持ちになれた(笑)
二人ともいつもよりたくさん話をしてくれていて嬉しかったし、いつも以上に楽しかった。

りくさんが育ててもらったサウナーの話を聞いて。
僕は他のサウナのアウフグースで最後の一人になれたのはりくさんのおかげなので、サウナーとアウフギーサー、育て育てられの関係なんだなと感傷に浸る。

そして今回のアウフグースは生ヴィヒタと白樺だった。
生ヴィヒタ最高すぎる。前にウェルビーに行ったときの感動を思い出した。
（ベリーの香りも大好きなのでベリーを感じられなかったのは少し残念。）

鮭さんは遅刻したり、ご一緒したサウナーさんから北欧の秘密（？）を教えてもらいと内容の濃い日だった。
カレーとオロポを食べ、お土産もしっかり購入して帰宅。

梅雨で気分が上がらないのでニューウイングへ。
支配人のTwitterを見ると土日はひどく混んでいるようだったが、今日は空いていてリラックスできた。
やはり平日夕方が狙い目みたい。

ゆいるデビュー戦。とても良かった！！

テレビのないサ室
薄暗い雰囲気
深い水風呂（足先冷たすぎた）
扇風機付き外気浴

21時からのアウフグースも受け大満足。
初めて1対1でのアウフグースも経験できました。最後まで耐えられなかったのが心残り。

家から遠いのが難点ですが、川崎方面に用があった時はまた来たいです。次回からはバスに乗ろう。
よもぎ蒸し、めちゃくちゃ気になるー！

いつもは19時inでアウフ20時21時だが、今日は休みだったので17時in、アウフ18時19時で参加。

17時時点、とても空いてて、外気浴も埋まりきらず、サ室内も余裕があってまさに理想の北欧だった。。

ただ、鮭山さんも言っていたのだがサウナストーブの元気が良すぎて、アウフ前の１セットも、18時回アウフも全然入っていられなかった。ご褒美をもらうだけもらって逃げ出すという、もはや大失態。さすがに恥ずかしかった(笑)
出入りが少ない分熱さもキープされてるのかな。
外気浴中に豪華にも虹が見えた。かなりくっきりしていたのを見るのは久しぶり。
恐るべし18時回。

という反省をもとに19時回は先頭に並んで下段確保。
下段センターとても良い。狭いサ室内でのショーは大変なんだろうな。
温度はいつものサ室環境に戻っているように感じたが、18時回の経験があった分？久々の完走。
鮭さんのアンダーザシーのチョイスにはタートルトークの要領で万歳🙌（作品違い）
りくさんのミスチルのチョイスの帰り道はミスチル聞きがち。

あべさんも大好きという窓際スポットでととのい帰宅。
いつも参加してるアウフを横目に帰らないといけないのは辛かった。。

先週は用事で来なかったので、二週間ぶりの北欧＆アウフ。19時20時。

やはりアウフグース序盤の包まれるような心地よい熱さと終盤の追い出すような激しい熱さがクセになる。
またスイッチ入れて今週も頑張ろう。

サウナマットが新しくなっていた。

ゆいるデビュー戦の予定が振替休日だったため作戦変更してユー鶴デビュー戦。

水風呂が冷たいのと、外気浴の寝湯？が気持ちよかった。
滝シャワーがもっと冷たいほうが嬉しいのと、サウナマットびちょびちょ＆髪の毛が落ちているところが少し気になった点。
とはいえ、安いので近所に住んでたらめっちゃ行くんだろなあ。

船橋に帰るところ見つけた。
低音サウナ天才か。

絶対表示温度より熱い

営業ありがとうございます！！
空いていたからか、今日はいつもより熱く感じた。
その分プールも最高！

一年前の今頃は憧れの地だったニューウイングに、こんなに簡単に来れるなんて幸せだ。

20時21時。
浴室スタッフのAさん（名前出していいかわからなかったので）に「いつもありがとうございます。」と声をかけていただき嬉しかった。
動揺して変な反応してしまったが、数週間前にお休みだった？時にAさんのありがたみを感じていたところでもあったので、こちらこそいつもありがとうございます。

21時のショー形式ではりくさんがミスからの挽回ということで全力だったため、コテンパンにやられた。
でも最高だったので、毎回コンビでミスしてくれてもいいかな、なんて思ったり。
セトリは、今回は曲名すらわかりませんでした。。。

今日は天気も良く、外気浴日和だなぁ
なんて思いながら散歩してたらニューウイングについていた。

こういうことたまにある。

先週の19時回のセトリを見て、「BLEACH回じゃん！いいなぁ！」と思っていたところ、やはりそういうことでしたか。

エンタメ回のソロ二曲はなんかしらのテーマで選ばれてるとのことでした。
今日の21時はメジャーかな！？
アニメは見てなかったけど、世代が一緒！！

アウフグースの席でちょっとした小話が聞けて楽しかったです◎

一週間ぶりのサウナだったからなのか、今日やばい。
いつもより多幸感に満たされてる！

毎週仕事が伸びずに北欧に来れて、アウフグースもしっかり受けれて、
たまにビール（ないしはオロポ）飲んでカレー食べてができるって、
幸せなことなんだなぁ。
なんてしみじみ感じちゃうくらい。(笑)

リクライニングチェア、平らにするのが良いと判明。
自分の２大ベストポジションに座れたし、
鮭＆鱸コンビのアウフグースもいつもより気持ちよかった気がする。
※いつも最高です！！

新プログラムということでワクワクしてたら、
一曲目で大塚愛の「さくらんぼ」はニヤけた。

予約時間の兼ね合いで、今回は初めての19時20時でのアウフグース参加。
初めてのオレンジテープでした。
アウフグース前の行列は20時回からすごいということが判明。（日にもよるんだろうけど）

いつもより熱く感じ、二回とも完走できず、、
ふとサウナストーブを見ると有田焼おにぎりサウナストーンが仲間入りしていたので、その効果！？
下段奥から２番目も壁沿いの風が届いて、いい席だったかも。

外も今回くらい肌寒いほうが気持ちいいなぁと思いながらととのいました。

学生時代の友人と、思い出の地にある菜々の湯へ初訪問。

チェリーブロッサムのロウリュのタイミングを逃してしまったのは残念だったが、外気浴が最高だった。
もはや外気浴というより日向ぼっこ。そよ風が心地よかった。
やはり都会の外気浴と比べると開放感が段違い。サウナー駆け出しの福島時代を思い出した。

塩サウナのオートロウリュはディズニーランドみたいでワクワクした。
もっと攻めたロウリュをしてくれたら最高のアトラクションだったかなぁ。

ビールも飲んで、最高でした。

今週の北欧アウフは友人と一緒に。
FIGHTCLUBを聞き北欧イン。今日はREMでした。

ポジショニングは上段柱横サウナストーブ側（20時）とその下段（21時）。
上段ストーブ側柱横はお鮭さんの言う通りいろいろな方向から風が来てよかった。とくに左からの漏れ風？で他の席よりも自分を扇いでもらっている回数が多いと感じられました！
ただ、少し二人が遠く感じるかな、、と思い21時は下段をチョイス。
エンタメ回？は二人に近く、最高に楽しめました。これだから北欧アウフやめられない。
手拍子しかできないのがもどかしい。。

もちろん応援ステッカーも購入して、週頭のルーティン完了。
プレイリストに勝手にシンドバッドとREMを追加。
食堂で、サウナと天秤にかけた今夜のNiziUも見れたので大満足の月曜日でした。