ですです！

ストレス貯蔵タンクがオーバーフローしてしまったので至急汗と一緒に流し出す為、ゆートピアさんへ♨️

7時過ぎは2人しかいなかったけど、8時近くになると6人で🈵に！
早めに入れて良かった〜😅
いつもは火曜か水曜に来るけど、金曜は週末だから混むのかな🤔
でもさっばり出来たし、ストレスも解消出来たから良し👍

それではまた来週！🫡



サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：0.5〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

先輩に誘って頂き、初めましての湯の郷さんに20時過ぎにin♨️
事前にどんな所か調べてはいたけど想像以上に良かった🙌

メインのサ室はかなり広く、TVでは常に邦楽のMVが流れていて20分毎にオートロウリュ&送風でアチアチな状態に🔥
正面はガラス張りで、2本の松明のかがり火を見れるので落ち着く😌
そしてもう１つはセルフロウリュが出来るサ室があり、詰めれば10〜12人くらいが入れるくらい。
ケロ材で、アロマはミントか何か入ってる?のでめっちゃいい香り👍
クオリティが高い！！
水風呂も深くて冷たくて、外気浴スペースも広いのでいい感じ！

リニューアル直後で混んでいましたが、待ちや座れ　ない事は無かったので良かった👍
良い整いができました🌝


サウナ：8〜12分 × 5
水風呂：0.5〜1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

家系ラーメン 神道家

コテコテラーメン

コテコテってボタンがあるのがイケない！そりゃ押しますよ！ 味濃いめでライスと相性ばっちりです🍜

サ活を始める前くらいだから、一年ぶりくらいの日の出湯さんへ先輩と♨️
サウナ利用は20時までの所、19時頃にin！
閉店は20時40分みたいです。

サ室はアチアチで、2段になってますがMAX3名なので下段には座れないと思います。
水風呂はサ室の目の前で、二歩で着く完璧な導線！笑
キンキンが好きな人は物足りないかもしれないけど、ずっと入っていられる気持ちよさ😌
休憩は脱衣所にベンチ、あとは縁側?に座って外気浴が出来るスペースがあります🧘‍♂️
風が気持ちいいから、冬に来れば良かったなぁ😅


サウナ：7〜9分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 2
合計：5セット

大野屋

赤ウインナー、カニクリームコロッケなど

毎度うまーい！！ 食べる前に撮る！を忘れる笑 ご馳走様です！

先日貯まったスタンプカードを利用させてもらいサウナ代のみで入らせてもらいました♨️
すみません😅

今日は時々見かける方と同じタイミングで2セット入りました！
チキンなので声はかけられません😅
椅子に座り天井のファンを見ながら休憩していると、その方が目の前を通る時にペコッと会釈をしてくれる。
上手く言えないけど、なんかありがたい！
ちょっとした気遣いができるというか😌
自分も見習わないとなぁ〜と思いながら整いました🌝

サウナ：8〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

激熱ミュージックロウリュを求めて、かなり久しぶりのかが浴場さん♨️
開店から数名並んでいる状況でしたが、サ室はかなり広いので問題なし！

時間の都合上、2曲（サザンとミスチル）でしたがミスチルファンとしては堪らなかったですね😎
最上段でオートロウリュ&送風🥵
足先がピリピリするのでサスサスして耐えてました笑
耐えて完走した後に入るキンキンの水風呂はもう天国！
朝から整って大満足です🌝


サウナ：6〜10分 × 3
水風呂：0.5〜1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日もホームへ♨️
いつもよりは空いている感じでしたが、サ室は4人くらいで回転してました！
しっかりと蒸されて、チラー&バイブラ付の水風呂でキリッと、ファンが回ってる脱衣所で内気浴🤤
これで整わない訳がない👍
サウナに入れる事に感謝😌


サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スタンプ貯まったから、次の入浴が無料になる✌️

9時半からのレジェンドゆうさんのアウフグースイベントに参加する為、7時過ぎにin♨️

開始してすぐに『ここは動物園か！』って😁
そりゃ牛2頭に白熊がいるわけですから動物園になりますね笑

2段目を確保していたのですが、初めての方と入れ替わりで子牛（私）と大牛は3段目へ放牧🐄
そして3段目は皆さんでスタン！！
ロウリュで目の前が霞むくらいの明神雲ができて、アウフにより焼き肉状態に🔥
まる焦げになりながら皆さんで無事完走🍖

久々にガンギマリしました🤤
レジェンドゆうさん、ご一緒になりました皆さんありがとうございました！！
また参加させて頂きます🙇


サウナ：8〜11分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

幸楽苑 足立佐野店

塩とんこつらーめん

塩分最高！うまい！ 健康診断？関係ないね笑

六月のスタートは早朝の草加健康センター♨️
天気が悪いから空いてるといいなーと思ったけど、いつもより混んでました😅　

暁のロウリュ時には並びが発生！
タイミングにもよりますが、下段•中断が空いてなかったので最上段へ😬

あちーーあちーー🥵
しかし虚無僧ハットなので呼吸は大丈夫！
背面が焼けそうなので肩にタオルをかけると…お？耐えられる🤩
何十回目にしてやっと対策ができた笑
最後はしっかり両面焼きを頂きました！
雨で空気が冷えてて風もあり、外気浴最高でした👍
朝からととのった〜！



サウナ：8〜10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

朝ラー

いつものですね！

有給を使って初マルシン♨️に開店と同時にin。
コンパクトとは聞いていたけど、ほんとにコンパクトだった笑
最初は狭っ🙄と思ったけど、その分水風呂とか椅子が近いのでありがたい！
サ室の入り口とか水風呂の天井が低いので、背の高い人は頭ぶつけます笑

肝心のサ室は最高でした👍
13人ほど入れる広さに対して割に合わないドでかストーブ🔥
アチアチだけども、息苦しくなくめちゃ居心地が良い✨
言葉では伝えきれないので是非体感してほしいです😎
スタッフさんのアウフグースも気持ちよく、最高の１日を過ごせました！
必ずまた来ます🚶


サウナ：8〜12分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

チャーシューカレー

チャーシューデカいし美味い！！ オロポもデカい！！

今日に限っては空いてると確信して6時過ぎにin。
１セット目はまさかの満室😳だったけど、それ以降は1人2人で快適に座れました🙌
先日サウナハットを２つ購入したので、そのうちの一個をゆートピアさんでデビューさせました！
やっぱりハットがあるのと無いのでは全然違いますね😌
今日もしっかり整えました😎


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7〜8分 × 3
合計：3セット

一言: もう少しでスタンプ貯まる✌️

今日はレジェンドゆうさんのアウフイベント🔥
定時退社して速攻で向かい、予約してた18時半開始に参戦！
間に合って良かったー！
久しぶりで楽しみ4割.緊張6割だった😅

そしていざ開始！
帳場での受付が最後の方で、空いてるのが最上段だったので、TV前に着座。
（見逃してて下段最奥が空いてた😅）

明神の湯、20周年記念でまずは20杯ﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬ！
水鉄砲を使って壁と天井に乱射🔫
色々ありさらにﾊﾟｼｬﾊﾟｼｬして強弱をつけた風を送ってくれる。
うん、あちぃ！！
でも熱いだけじゃなくちゃんと気持ちよく汗をかける感じで仰いでくれる😌
説明できなくてすみません💦
この熱さに耐えられるように先週トレーニングしておいて良かった笑
無事に完走出来て、とても楽しかったのでまたタイミングみて参加します😎



サウナ：5〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5〜8分 × 3
合計：3セット

二週間ぶりくらいに早朝で再訪！
時期的な関係かもしれないけど前に来た時よりも混んでた😳
とは言っても座れない事は無かったので良かった良かった！
サ室は変わらず最高でしたよ🙌
3室全部好きだけど、個人的にはやっぱり低温多湿が好みかな！
近くにあれば頻繁に来れるのにな〜😗


サウナ：8〜12分 × 5
水風呂：0.5〜1分 × 5
休憩：5〜10分 × 5
合計：5セット

一言: 牛柄の虚無僧を朝霞にて初使用！
久々の虚無僧でしたが…やっぱり最強👍

朝カレー大盛り

やはり美味い！

完全なる運動不足！
荷物を持って階段を数回往復しただけで、足が産まれたての子鹿のように💦
疲れた…って事で今日もホームへ♨️
いつも通り温度も湿度も丁度良く、しっかり全身あまみだらけに🤤
気持ちいい！！
だけど何故かオートロウリュに耐えられなくなってきている…
どうしてだろうか🤔



サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ちょうど1週間後にレジェンドゆうさんのアウフグースがあるので、とりあえず来ました笑
雨なのでいつもよりは空いてました👍
上段は常時空いていたので、3セット全て座れて良かったです！
来週に備えていつもより少し長めに耐えてみましたが…以前よりも熱さに弱くなってる気がする😅
今週のサ活は耐えるトレーニングします😎
（無理はしません🫡）



サウナ：10〜12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

休みの日は早く目覚めてしまうので早朝のクレストへ♨️
GWの時は朝も混んでたけど落ち着いてきたので良き👍
相変わらずセルフロウリュを満喫してますが前より温度を下げた？のか少し物足りない感じに😅
でもBGMが今まで一曲だけだった（たぶん…）のがサ道の曲をいくつかローテーションで流してくれるようになってた🙌
今日はじっくり蒸されて満足です😎


サウナ：8〜12分 × 4
水風呂：0.5〜1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

５月に入って初ホームへ♨️
やっぱり安定の気持ち良さ👍
内気浴だけども天井にあるファンが回ってるおかげで良い風がくる😌
何も考えず無になって整える！最高です👍



サウナ：8〜10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

GW最終日は来てみたかった朝霞へ☀️

館内はとても綺麗で、浴室はシックな感じで落ち着く👍
メインのサ室はもうアチアチで5段目は数分しかいられない😅
6段目は挑戦しなかったけど、あそこでアウフグースやったらどうなってしまうのか…笑
個人的には、低温多湿の所がとても気に入りました🤩
次はアウフがある時に来てみようかな〜😎


サウナ：7〜10分 × 5
水風呂：0.3〜1分 × 5
休憩：7分 × 5
合計：5セット

朝カレー

もちろん大盛りで！ 安いし、美味い👍

友人達との待ち合わせで錦糸町へ！
なので集合前に1人朝ウナ♨️笑

カプセルは満室になってたけど、浴室は余裕を持って入るくらいに空いてた🙌
今日のセルフロウリュのアロマはミント？ハッカ？でスースー鼻通りが良かった👃
休憩も挟みながら4セット行えたし、プールで潜水して整って、満足満足👍

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：4セット

一言:明日は…😎

二度目ましての湯乃市♨️
BBQ後に汗をかいて、疲れてウトウト😪
目覚ましも兼ねて、せっかくだから行こう！と思い17時すぎにin。
館内は家族連れで賑わってました😌
サ室ですが、あれ？こんなに熱かったかな？ってくらいアチアチでした🥵
ゆっくりしたかったですが、明日も予定がある為、2セットで終了！
また今度来よう😎


サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

実家に帰る前に朝ウナ☀️

サウナハット無くしてから久々！
今日はちゃんと持って帰ってます👍
やっぱり人は多かったけど、待ちがあったり、座れなかったりする事はなかったから良かった〜😮‍💨
雰囲気だったり、アカスリの声掛けとか変わらない様子で落ち着く😌
良い朝ウナでした！
サ飯はBBQやるのでそれまで我慢…😬


サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：次はどこのサウナ行こうかな