さとやん

『推し活、ヘルからのヘヴン』

草加健康センターさんでしっかり蒸した後は、癒しを求めてヘヴンさんへ🛵💨

10時50分ライドーン💥

11時　さとうちゃん、のんちゃん
「あいのん初コラボSPゲリラロウリュ」
11時03分になっても2人が来ない。
ゲリラロウリュ去った？🤣と思っていたら、予定より4分遅れで、2人がサ室in👏

『さとのん　か　あいのん』どっちが良いですか？っと質問があったが、被せ気味に『あいのん‼️』と、オトコドモのぶっとい声が多数🤣

セトリはさとうちゃんで「のん」
4曲トラックで16分。
相変わらず、ヘヴンのスタッフさんは
みんな耐性がヤバい😅
藍ちゃん（さとうちゃん）のロウリュと、
のんちゃんの団扇アウフ。
アリーナ席でも湿度マシマシ💦
途中退室・途中入室🆗で良かった🥹

11時30分　のんちゃん
「ミュージックロウリュ」
のんちゃんが好きなマンガ「ハイキュー‼️」の主題歌BGMロウリュ
好きな曲で、のんちゃんも楽しそう🤝
3週前より、団扇アウフの仰ぎが上達していた。向上心がスゴイわ。
サ室入口で、のんちゃんロウリュを見学していたおぐまちゃん。後輩を見守る先輩というか、お母さん（お姉さん）のような優しい顔してた😇

12時30分　さとうちゃん
「フルーツ盛り⁇ロウリュ」
謎のテーマでしたが、はちみつ🍯レモンと、ブルーベリー🫐ティーのアロマ水でロウリュ&アウフでした👍

TDLのハニーハントほどの🍯香りは無かったですが、飴を舐めている時に鼻を通るくらいの感じの香りでリラックスできた😌どこに座っても芯から蒸せるロウリュ、素晴らしい👏

サウナヘヴンさん
ご一緒した皆様、キートス❣️

明日8月25日は、
参加型爆音ロウリュ開催予告あり。
振り回す用の乾いた「タオル持参」で推し活だ！
※汗拭きタオル兼、股間を隠すエチケットタオルを別で用意出来れば、紳士サウナー認定👍

珍來総本店直営 草加駅前店

チャーハン➕ワンタン麺

色が茶色で映えないけど、安定の美味さ。

『KmRは優しい。人気者。』

寝坊かまして、☀️5時50分in！
暁のロウリュを頂く。
土曜日の朝は程良い混み具合。

6時の回から参戦！中段最奥スタート。
中段でもかなり熱い。
チョBさんの団扇仰ぎも回数多いような💦
おかわりタイムで勇者席のひねくれさんが仰がれると思い、流れ弾回避のため、最奥から中央側へスライド移動💨

6時半の回は、中段TV📺前。
やっぱりココが好き🥹
ブロワー両面焼き志願して、
セルフ回転で5秒くらい灼かれる🍖
ヨーディーさんから『NICEケバブ』の評価を頂く🤣
退室しないで、席に戻り、
しばしん師匠とヨーディーさんの可愛がりを見届けたかったが、チョBさんのブロワーが故障してしまい、団扇で代用していた。
不完全燃焼な見届けに終わる🤣

7時の蒸気足しの氷🧊は上段へ。
参加者少なめ。
ジールに小バケツの氷と、ikiストーブに柄杓で追い水ロウリュ3杯。
蒸気が降ってくる時間が長い😇
今日も今日とて暁のロウリュ最高🙌
身体真っ赤になったがクセになる。
ご馳走様です❣️

一旦着替えてそのまま先行入館の延長手続き。大広間で1ヶ月ちょいちょいぶりの、しゃるーるさんやイツメンの方々と談笑。
ホント、楽しい。出会いに感謝🙏

さて、9時から再度浴場へ。
サ室105度、水風呂13℃
アツアツキンキン設定だ🙃

サクッと1セットサウナを楽しみ
9時からの静寂ロウリュ。
高速口上しながら、アロマはヒバ🌳

氷ぶっかけ、元桶、カツ桶。
すべて熱い🥵
ハイライトは石洗い。
下段の奥スタートで余裕かな？って思っていたら、なんかドクドクする❤️‍🔥
洗面器4杯、氷🪣投入後、
スマートウォッチ見たら、、心拍数180🤯

カツ桶→石洗いの間の休憩がとれていない
水分補給不足だったかも。

終盤の団扇仰ぎ前に退室🥵
フィニッシュ仰ぎの見届けと、
〆の拍手👏が出来なかったが、
無理や我慢は絶対ダメですね🙅

草加健康センターさん
KmR氏、ご馳走様でした。
ご一緒した皆様、
ありがとうございます。

お盆休みの反動で忙しくて
サウナ行けなかった😭
4日ぶりのサウナは、
ゆートピア21さんで心の洗濯🫡

サ室86度
20分毎のオートロウリュに合わせて
サウニング。

2セット目、3セット目は
サウナ貸し切り状態。
平日の遅い時間は、空いてますね。
超軟水の水風呂も14℃で最高‼️

ととのい椅子がある脱衣所は、
クーラーで涼しいし、
天井のシーリングファンの柔らかい風。
本当に快適すぎる🫠

「じっこう」の湯と水風呂で
温冷交代浴2セットして退店。

ゆートピア21さん、
ご馳走様でした。

『続、KmR推し🫶』

ちょい遅刻8時35分過ぎチェックin。
土曜先行入館🤝
マイラバー草加健康センターさん。

9時からの静寂ロウリュに参戦！
アロマはイヨシコーラ（たぶん在庫処分）

開幕の口上から桶ぶっかけ‼️
上段TV📺前、サ室100度超えで
蒸気はアツアツ🥵

9時15分からの氷ぶっかけ、
9時40分の元桶は、中段で痛気持ちいい熱波を頂く。

9時55分のカツ桶
元桶で使い切ったイヨシコーラの替わりに「ハッカ油」入り氷ロウリュ。
スースーするけど、ミントと違い刺さらない。中段中央TV前。
すんごい気持ちイイ🫠

ハイライトは10時10分からの石洗い。
洗面器5杯と、氷バケツ🪣🈵いっぱいで灼熱蒸気が降ってくる。
ぐわんぐわんにぶっ飛びました😇

大広間で、やってる。からの
定番ランチSSS。
頭の体操ビンゴ大会は、大負け😭

浴室にもどって、
午後のおかわりサウナを4セットして
退館しました。

草加健康センターさん
KmR氏、ご馳走様でした。
ご一緒した皆様、
ありがとうございます🤝
明日は久々に暁ロウリュ受けたいな。
って、今年のお盆休暇
ほぼ草加市内で完結してる⁉️

SSS

今週2回目のしばしんセット😋餃子🥟🥟は、タイミング合わず撮影できず。中華丼はレンゲでペロリ

『ここは草加の別天地』

竜泉寺🐉リューアル後、初訪問。
台風が来る前に朝ウナだけ。
6時開店に合わせて、妻と一緒に6時10分頃in。

サウナは2つ。
メインのバズーカサウナは、
サ室キャパ5段✖️5〜6名で25人くらい。
朝ウナ利用者7割くらいの混み具合。
サ室86度、湿度も程よく
最上段は体感90度超えの良いコンディション。
オートロウリュが毎時00分と毎時30分。
※2024年8月16日時点、45秒〜1分くらいタイマー遅れていました。
毎時01分と毎時31分で逆算サウニング。

熱いのが好きな方は、奥のイズネスが注水される、毎時00分のロウリュがオススメ。
最上段最奥はかなり熱かった🥵
オート送風4分間、特に足（足の指、すね）が灼かれる😅

サウナ→超冷水風呂7.8℃→水風呂14.8℃→不感の湯（36.7℃）でぶっ飛ぶ🫠

もう1つの新設サウナへ。
竜泉寺八王子店さんと同じタイプのmediサウナ。キャパ15人くらい。
サ室80度の中温多湿。
本日のアロマはバーチ（白樺）
おおたかの森スパメッツアさんより、アロマは薄めでした（サ室の広さ、抜け具合も関係してそう）

砂時計⏳5分で、
オートロウリュ装置にラドル3杯まで注水OK
誰がやっても均等にストーンにアロマ水が掛かるような仕組み👏
だだ、注水するスピードで
一気にがつんと水蒸気落としたり、
じわじわ落としたり変化できる。
ロウリュ王子、お願いします🤝

ととのいスペースは、圧巻の増席！
外気浴エリアに、ハイバックチェアが27脚。寝転びデッキチェアが4脚。
ノーマルととのい椅子が、外気浴エリアに2脚、浴室エリアに2脚。
合計35席。
朝イチは、ハイバックチェア使用率5割くらいと難民にならず👍

台風の前の静けさのように、
朝ウナは、全体的に静かで快適でした。
スピードサ活のつもりが、心地良すぎてがっつりサウナを7セット😅
熱湯43℃からの水風呂や、
炭酸泉風呂、不感の湯。
フヤフヤにとけた🫠

竜泉寺の湯　草加谷塚店さん
いや、、、シン・竜泉寺草加店さん❗️
ご馳走様でした。

※8時過ぎくらいから混み合ってきました。

モーニングセット

エクストラコールドを添えて🍺

『夏の思い出2024』

お盆休暇5日目は、
部活が休みで暇していた二男（次男）を連れて草加健康センターさんへ。

12時前にライドーン🚗
館内着に着替えて、大広間で軽く食事して2階の休憩スペースへ。
（リクライニングシート🈵）
息子は、iPadにヘッドホン🎧、
スマホ📱、マンガの三刀流😳
マンガのチョイスが「ウシジマくん、カイジ、嘘喰い」というラインナップ。
ま、高校生だしね😅

サウナどころか、大浴場も好きじゃないみたいだし、無理じいしてもあれだし別行動にして私は気楽に浴室へ。

イベント前に軽く2セット。
サ室105度、水風呂21℃😅
※水風呂は16時には17℃、17時には14℃まで下がりました。

ネパドル「なみきんぐ」さん襲来！
開始20分前には待機並びが発生していた😅

14時の回、下段奥で参加。
なみきんぐさんの影アナウンス📢から始まるネパドルライブSKCバージョン👏
（KmRさんのブロワーコラボもあり👍）

ライブの内容は、皆様のサ活にあるので割愛させて頂きますが、
『かけ湯！かけ湯！ぐるぐるぐるぐる』
めっちゃ楽しかったし🤣
演歌調のオリジナル曲や、マイク🎤ギミックに、変身演出など
日本一楽しく汗をかけるアウフグース！ネパドルライブでととのい超えてニホンバレ！
天晴れ❗️アッパレ‼️最高でした🫶

16時の回は、開演5分前には、サ室前待機から水風呂折り返して薬湯まで並ぶ😅裸列80人以上の大盛況‼️
追いきんぐ👑の方々も参加出来なかったみたいなので、整理券とか必要だったのかもと思いました。

17時過ぎになっても2階から降りてこない息子に、『風呂くらい入れば？』と声がけ。
シャワー🚿激弱（水圧が不調）が逆に可笑しくて盛り上がり、『サウナ入ってみようかな』って、、、⁉️
サウナデビューが草加健康センターのサ室100度って大丈夫か？っと思いながらも、めちゃ嬉しい❗️

『上に、奥に行くと熱いから』って忠告したのに、中段中央に座る息子😅
黙蒸だけどはじめての親子セッション。
あっという間の9分間。

言葉に出来ない。
夏の思い出。
ありがとうSKC。

帰宅後、妻に言われた『良かったね』も嬉しかった。

なみきんぐさんと運営スタッフさん
KmRさんとSKCさん
ご馳走様でした！

感動の肉と米 草加店

ハラミ➕ハンバーグコンボ

ご飯大🍚2杯分のわんぱく盛り‼️追い肉ヴォルケーノカルビをして息子とバカ食い😋学生時代を思い出す

『KmRは優しい』

お盆休暇4日目、ホームサウナ。
草加健康センターさんへ。
ゲリラ先行静寂ロウリュ開催情報を知るも、訪問できたのは9時50分😅

10時からの通常入館待ちが大広間まで行列していたので、課金ファストパス🎫
先行入館利用料を払いチェックイン⏭️

身体を洗い、サ室へ。
下段と上段がほぼ満席。
中段ゼロ😳
このサ室では、一体何が起こっているんだ。

1セット目からカツ桶は、負け戦⚔️
中段から上段へ移動するも無理🥵
即中段、最終的には下段へ退避。
心拍数あがり過ぎたので途中退出💨

2セット目は、10時10分からの石洗い。
こちらもいつもよりきつかった。
無理や我慢はダメ！
下段で受けて完走。
水風呂14.5℃→冷やし草津28.8℃の
冷冷交代浴でぶっ飛んだ😇

大広間でランチ、リクライニングで休憩してから13時のKmR劇場へ。

初参加でしたが、混雑回避で5分前にサ室入ったり、上段しか空いてなかったり、熱耐性ない私にはキツい🥵

土日先行静寂とは違う入り方で工夫してみた。
水風呂渋滞する前に早めに出て、ロウリュ後のデザートサウナに入り直すサウニングで愉しませて頂きました。

優しいKmRさんは、🧊を分割投入しなかったり調整していた様に感じた。

草加健康センターさん
KmR氏、ご馳走様でした。

冷やし草津温泉♨️夏季火曜日限定ではなく、
猛暑日にも、やって欲しいなぁ🙏

SSS

いつものコレよコレ❣️ビンゴ戦利品の食事券も使わないとね👍

『エドモンド本田』

お盆休暇3日目は、家族サービス。
妻の行きたいところについて行く👫

開店時待ちして、10時チェックin✅
サウナスパ健康アドバイザー🈹より、
今回はニフティ温泉♨️の初回500円🈹のが安かった。

浴室の富士山🗻や天井や間接照明などオシャンティー✨
夏季はあつ湯ではなく、温度低めで
本日はコラーゲンの湯でした🫧
スーパージェット湯、炭酸湯、薬湯（森下仁丹の湯）、寝湯と、充実⭕️
寝湯の水位が絶妙で、チンアナゴが潜望鏡になるのが気になって落ち着かなかったのは内緒🤫

サウナは2つ。
中温サウナは、岩盤浴以上サウナ未満な温度だったので😅高温のフィンランドサウナへ。

サ室は96度。3段15人くらいのキャパ。
利用者7割くらい。
3分くらいで玉汗がでる、気持ち良い❗️

滝（桶）シャワーと、普通のシャワー🚿で、汗を流して水風呂へ。
氷的クール（ハッカ油入り、青色）
水温は、開店時は18℃。
※混雑状況にもよりますが、お昼頃20℃、15時頃は22℃でした😅

休憩スペースは、半外気浴エリアに
デッキチェア3つ、ととのい椅子6脚。
内風呂に、ととのい椅子2脚、ベンチ椅子1脚。

混雑時はととのい椅子、足りないですね。寝落ちする方も多い💦

2セット目は、オートロウリュに合わせてサウニング。
毎時15分と45分がオートロウリュ時間だが、2024年8月12日現在、オートロウリュの発動時間が2分30秒くらい遅れてました。

サ友の5月訪問のサ活みると、逆に1分早かったみたい😅

10時47分のオートロウリュ。
アツアツ🔥

11時17分のオートロウリュ。
サ室100度で放水8秒で、かなりの熱さ！最上段にはわたしのみ😅

11時47分のオートロウリュ。
サ室102度、サ室4人🤣
蒸気が🔥🔥最上段は息がし辛い。
30秒くらい降りてきた蒸気で
バチバチに蒸せました。
キワキワに痛気持ちいいロウリュが味わえるとは、、、感動🥺

水風呂は、2段階式で、浅めと深め。
深めが人気でした。

だが、わたしは知っている🤩
浅め側の方がチラーで冷えた水が循環していることを！
常温の水道水が給水されるタイミングはダメですが、そうじゃない時は水風呂手前の浅い方がヤバい！
チラー通った水はキンキン！
体感15℃くらいにはなってたかも。

妻と施設内でランチして、
軽くお昼寝して、午後は2セットだけ。
※混雑のためか、サ室90度くらい😅

充実のサウナデートでした❣️
ありがとうございます。

江戸遊の冷麺

麺がしっかりしていて、酸味のバランスもベスト👍美味かった。ごっつあんです👏

『ハコ推しハンパねぇ』

お盆休暇2日目、2件目は
サウナヘヴン草加で、推し活🙌
9時15分着。

サ室80度、水風呂12℃。
猛暑日セッテング。

入店したら、、、衝撃光景‼️
いや、笑撃か🤣🤣🤣
草加健康センターで見かける方が集結🤝
（お盆休みで親戚が集まった感じ）

えるびさんの人望ハンパない😆🙌
朝イチ満員御礼⁉️特大のキートス❣️

9時30分　さとうちゃん
「ミントティーのロウリュ」
親衛隊えるび隊長が好きな
BABYMETAL 🤘🦊🤘の4曲！
さとうちゃんのトークでは実家から送られてきたスイカの話しなど（後で伏線回収）

『キートス、可愛い、頑張って』
が飛び交う、Live型ロウリュ。
約16分、ロウリュ&タオル撹拌と団扇でスゴかった👍
水風呂は10℃‼️ぶっ飛びます😇

10時　ちくわ店長、さとうちゃん
「コラボSPゲリラロウリュ」
セトリはさとうちゃんの「猫しばり」
にゃん酷なにゃんこのテーゼが流れるサ室。
大ざるいっぱいの氷🧊をikiストーブに乗せるちくわ店長👏
「ちくさとコラボロウリュ開幕！」
本日不在のおぐまちゃんとの「あずきバー論争」など楽しいヘヴントーーーク🤣

湿度マシマシしながら、追いラドルしたり、撹拌したり、熱々でした🥵

10時30分　スティービーワダさん
「定番‼️シラカバロウリュ」
初心にかえるロウリュ。
丁寧なロウリュ、石が鳴く音。
蒸気が肩に降りてくる感じ。
サウナーのほとんどの方が好きであろうシラカバの香り🙂‍↕️
シンプルイズベストで、しっかり熱くて
気持ち良かった🫠

11時くらいかな？「モグモグタイム🍉」
さとうちゃんの実家から送ってもらった
秋田県産のスイカを頂く。ご馳走様です😋

11時30分　さとうちゃん
「ほうじ茶ロウリュ」
アリーナ席こと下段どころか、
勇者席以外空いていない😱
左側階段の7段目‼️最上段へ。
熱々🥵たっぷり蒸気を頂き、
8分くらいで心拍数170❗️
水風呂エスケープ。
サ室カムバックして、下段で追い蒸し🫠
熱いヘヴンと癒やしのヘヴン。
最高でした👍

ちくわ店長、ゲリラロウリュ
ありがとうございます🙇
ご一緒した皆様、キートス❣️

STUスイカ（秋田産）

キートス🫶

おはコスモプラザ🌅
お盆休暇2日目。
お泊まりだったので起床5分で朝ウナ。

サ室96度、水風呂18℃。
外気浴（反省房）では、
暗い方が反省できますね😅

レッドウィングを6時半には
出発したかったので、
サクッと高温サウナで2セット
スピードサ活。

眠気も気分もスッキリ‼️
コスモプラザ赤羽さん
お世話になりました🫡

今日の1番

オマール海老と甘海老の濃密ソバ

川口駅からサ友の車（感謝🤝）で7時過ぎに訪問。50分待ちの大行列😅だったが激ウマでした👏

『水風呂でととのう🫠』

お盆休暇1日目の2件目。
天然温泉ゆらぶ桐生店さん初訪問。
地元に愛されたステキな施設。

サウナは2つ。
高温のドライサウナ
3段でキャパ14人くらい。
サ室90度でテレビ📺あり。

もう1つは2段キャパ10人くらい。
切り株椅子もあり。サ室85度。
対流式ストーンで、セルフロウリュOK
かけ過ぎると温度が下がるから、
一度にラドル1杯まで注意書きあり。
インターバルなど細かいルールはない。
本日のアロマはオレンジ🍊

地元の方と、仲間内のコラボレーションもありましたが、どちらのサウナもじっくり蒸せて3分くらいで滝汗でした💦

水風呂も2つあり、
サ室からの動線がスムーズ⭕️
水温は2つとも18℃くらい。
開放感と外気がある露天エリア「石風呂の水風呂」が最高に気持ち良かった🥴

休憩は、
外気浴エリアに寝転びデッキチェア2つ、
ととのい椅子6つ。
内風呂にととのい椅子2つ。
サ室キャパと比べると、少なめだったけど、
温泉はぬるま湯でゆったり入れるし、
日替わり湯は、不感の湯♨️で冷冷交代浴できたので、ととのい椅子にこだわらなくても気持ちよくサウニングできた🙌

サウナイキタイメンバーズの方は、
レンタルタオルセットが無料です👍

天然温泉ゆらぶ桐生店さん
ご馳走様でした！

おは北欧🌅

昨夜からお世話になっている北欧さんから
お盆休暇1日目のサ活スタート🙌

5時過ぎから朝ウナ利用。
宿泊者だけの特権🫶

先客20人くらい。
皆さん、サウナ好きですね。

身体清めて、水風呂へ。
朝からキンキン13〜14℃
サ室は112度でアツアツ😆

蒸す。
冷やす。
休む。

爽やかな朝ウナ。
寝落ちしそうになりながら
3セット。
ご馳走様でした🤝

『もってんなー。』

お盆休暇0日目。
明日から9連休なんですが、
金曜日しごおわ、北欧さんへお泊まりに👍
フライングで休暇突入‼️

メインサ室112度、サブサ室85度
水風呂16℃。

サウナ3セットのスピードサ活予定だったが、なんと3セット目で『10分後、アウフグースやります』っとアナウンス📢
マジか⁉️昨日の大森湯に続き、ラッキー過ぎる！
わたくし、モテないけど、
もってる男です🤩

23時15分　てんけ一さん
お香をタオル撹拌。
ケシの花の甘い香りなんだけど、
すっきりしていて落ち着く香り🫠
霧吹きを使った優しい蒸気とタオル撹拌。
お次は、霧吹きしながらのブロワー🌪️
霧吹きの水分がブロワーの恐ろしさを心地良い風に変えていた👏
こんなに優しいブロワー受けたのはじめてだわ🥹

壁に霧吹きを噴霧して湿度を上げたり、
背中にくる熱波だったり気持ち良すぎ。
ラストはストーンにラドルでロウリュして、タオルアウフ！
バッチバッチに気持ち良かった🥴

外気浴では、てんけーさんが
霧吹きとブロワーを使ったクールアウフまでしてくださり、最高にととのいました😇

今夜、お世話になります。
おやすみなさーい💤

味噌ラーメン

深夜に食べたくなるラーメン🤤北欧カレーもいいけど、味噌ラーメンも美味すぎる👍

『さとやんも居たよ！レ道&レ活』

しごおわ、明神の湯さんへ。
19時過ぎにチェックイン。

レジェンドゆうさんのアウフ目的で訪問。
事前オンライン予約でチケット🎫取得済！🙌

先に施設内食事処で晩飯を済まし浴場へ。
アウフ開始前に、濃塩源泉大ひば湯(あつ湯)→サウナ→水風呂→外気浴のサウニングを3セット。
 
サ室92度、水風呂17℃
8月は露天風呂すべての浴槽を「人肌の湯」37～38℃設定とのこと。

夜空は曇っていて星が見えなかったけど、
開放感ある外気浴は本当に良い👏
心地良い風に、永遠に入っていられる温度でとろける🫠

21時30分　イベント開始！
ゆうさん劇場開幕。
アシスタントには、ジャバジャバクイーン👸ことクリクリさん。
私たちの運命を握るラドルは、クリクリさんの手に！😱
ゆうさんトーク中も、後ろでは何杯もロウリュするクリクリさん。

あっという間に、サ室には明神雲を超える
濃霧警報🚨が発生！
最上段から見る景色はすごかった😶‍🌫️😶‍🌫️😶‍🌫️

アロマ水は「メイチャン」
レモンなどの柑橘系、爽やかな香り。
蒸気マシマシでも息苦しさはなく、
ゆうさんのタオルアウフは
熱いんだけど、包み込む優しい風が🌪️
心地良い。
 
セカンドステージ途中からの上段スタンディングはＮＧとのことだったので😅
次回は、開幕からスタンディングしてみようかな？🤔

シンギングボウルヒーリングは、
最前列でギャラクシー体験。
完全に沼っております。

瞑想スタイルで🧘ぐわんぐわんにぶっ飛びました😇
 
明神の湯さん、
レジェンドゆうさん＆クリクリさん
ご馳走様でした。
ご一緒した皆様、ありがとうございます🤝
 
※顔と名前が一致しなかったですが、
サウイキでいつも見る方がいっぱい集まって居たんですね👍

トマト酸辣湯麺

キノコ沢山、酸味と辛味のバランスが良い！🐙の唐揚げもウマシ👍LINE友達クーポンでラムネGET