2023.07.16 登録

  • サウナ歴
  • ホーム 苗穂駅前温泉 蔵ノ湯
  • 好きなサウナ 外/内気浴共にアリ🐜が好き ご飯が美味しいところが好き🍚 キッチンカー来るとこも好き🚚 ロウリュ/アウフグースが好き🫠 混み過ぎずゆったりできるところが好き😌 最低限のマナーがあり自分ルールを押し付けないサウナが好き✨
  • プロフィール 歴は30年程、週2-3ペース、 基本3セット/回。 札幌中心にいろんな施設を体験するぞ! 北海道や札幌の方は勝手にお気に入りします。 コメント頂けると喜びます。 ジムのパーソナル指導でトレーニング中、 タンパク質120g/日を目安に脂質は控えてます。 とりあえず体脂肪20%以下目標! マイアイテム→ ⭐︎サウナハット/カーキ/良質蒸温 ⭐︎サウナマット/カーキ ⭐︎ウォッチ/xiaomi smart band7 ⭐︎セームタオル/グリーン/ミズノ ⭐︎モクタオル/カーキ
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ホホウナム

2024.05.13

2回目の訪問

職場仲間4名とサウナ付き家族風呂
なかなか良い

2.5時間(90分+60分延長)で1人あたり2850円でプライベートサウナとしてはお安いのでオススメ

5セット

4名だとちょいと窮屈だけどぜんぜんアリアリのアリ
家族風呂オープンしたてで新しいのも良い

下段の足元は熱くないが足をあげれば問題なし
水風呂もいい感じで外気浴のできる
夏は気持ち良さそう

機会があれば是非行ってみてください

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3

ホホウナム

2024.05.11

26回目の訪問

1日あけてサ活
今日は10-8-8-8のなかなか早めの4セット

バスタオル忘れてレンタル

若者が水風呂で幽☆遊☆白書の仙水さん(潜水)と化していた
裂蹴拳って感じ
潜りたくなる気持ちもわかるが

でも水風呂はいい感じの温度
オール内気浴でtotonoi

ありーがとーございーマス⭐︎

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ホホウナム

2024.05.09

21回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

今日は基本に忠実3セット

今日はいろいろツイてなかったから控えめ
まあそんな日もある

世の中にはもっとヒドイ目にあってる人もいるだろう

それでもサウナはいいものだ

だから明日からもサウナに通うのだ

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ホホウナム

2024.05.08

1回目の訪問

サウナ飯

灯閉店前に行ったっきり気になっており初
休日なのでGW明け昼過ぎを狙ってイン
予想通りそんなに混んでいない
でもある程度人はいた

ちょいと欲張って5セット

リニューアルしたてなので食事スペース周りはキレイでおしゃれ
くつろげる感があって
本とかゲームもあるので友達ときたら楽しめそう

サウナはヴィヒタが香っていい感じ
でもウォーリュってどうなんだろう
あまり良さが分からない笑

人がそこそこいるせいか少し圧迫感を感じる

水風呂の温度は好み

外気浴を1回したが今日はちょっと寒いね
あとはいつもの内気浴

サウナ入り口前に氷と水があるのはいいね
サウナーにやさしい

くつろぎスペース(2階)はめたくそくつろげる
床も芝生風でやらかい
怠惰へ導く空間で恐ろしい

ちょいと遠いがまた来よう
ありがとう

ご飯屋 桃桃

昔ながらのオムライス

sサイズ うまい

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ホホウナム

2024.05.07

6回目の訪問

のんあるサ飯

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

2日ぶりだが
だいぶご無沙汰な気がするサウナ
欲望に身を任せた6セット

好機!
あまり混んでいない
GW明けがサウナーにとってのGWである
つまり一般的なGWは偽りのまやかしの嘘っぱちでGW明けこそが真のGWということなのである
小泉進次郎に言わせれば「GWはGWではない。だからこそGWはGWでしかない」(?)‥‥である
そんな小泉進次郎はGWを満喫したのであろう
まあ小泉進次郎のことはどうでもいい
片想いの異性くらいどうでもいい

1セット目から滝汗
4セットでほぼ仕上がったがおかわりが止まらず結局6セット
後半フラフラであった

仕上げに炭酸風呂
気持ちが良い

外気のイス内気にも欲しいなー

噂通りミストサウナはノーミストで一部の方のお楽しみには使用不可のようだ

帰り道 サウナイキタイのコインケースげっと

全体的に満足
ありがとう

えび天丼

サクサクのウマウマ

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ホホウナム

2024.05.04

4回目の訪問

サウナ飯

連続たまゆらの杜
3名で21:00ごろイン

連休のせいか杜の割に混んでいた
‥‥とまではいかないがいつもより人多め

相変わらずドバドバの滝汗
他の施設より遠赤外線強めなのか
謎である 
じっちゃんの名にかけてもとけない
それもそのはず
何を隠そう私のじっちゃんは名探偵でもなんでもないのである

謎は忘れ3セットこなし
露天風呂で雑談

風呂あがりのmiu がうまい
1名明日仕事のため早々に解散
わたしは休みである

ラーメン山岡家 新道店

特製味噌

いつもの

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ホホウナム

2024.05.01

3回目の訪問

サウナ飯

5月サウナ初めはスタンプカードで杜

昼間からのサウナは最高
太陽光を裸で浴びる外気浴はたまらん
普段は味合えない背徳感

ここのサウナは遠赤外線だが他の施設と違い体感温度の割に発汗具合が凄まじい
数分で粒汗が滲み滝汗どばーの5セット
外気2内気3いただきました

風呂上がりのドリンクもまた格別

ここは混んでなくて余裕を持って過ごせるのがいいね

ありがとうございました

チャーハン

思ったほど でも館内で飲食してお金使うことが大事

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ホホウナム

2024.04.30

7回目の訪問

サウナ飯

友達から優待券で誘われ
仕事帰りの21:00ごろイン
タダ活の頂きオジである
でも飲食代は自腹


ノーロウリュ3セット
程よい混み具合
やっぱりサウナハットや腕時計がないとイマイチ

0時まで退館するため急ぎ目のサ活
余った時間はマイホームヒーローを熟読
久々に見たらスゴイことになってた

来月もサ活に励む所存です

リフレスタ丼

いつもの 次は違うの食べる さすがに

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ホホウナム

2024.04.29

2回目の訪問

久々のきよら
4セット

サウナ用メガネデビュー戦
雲らない 雲らないぞコレ!
感動

サウナでエジブト遺跡発掘のテレビみながら蒸す
テレビに夢中

水風呂はちと小さいが問題なし
ここ水風呂外だけど冬ってどんな感じなんだろ

ととのい椅子も内気外気ともにありよき

モール温泉も最高
鼻の角栓が消え失せた

湯めぐりパスポートでソフローズン頂いた
うれしいね ありがとう

ここ安過ぎだろ(褒め言葉)

施設 10/10

当月10施設達成なり

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ホホウナム

2024.04.27

25回目の訪問

創業祭で回数券11枚綴り4600円購入
あひる刺繍のハンカチタオルもらった
かわいい笑

土曜で激混みの中3セット
外気も気持ちいい季節になってきたがやっぱり内気がお気に入り

今日は水風呂潜水おじさんを発見
おじさんエキス配合水風呂である

ほどよく整い明日の仕事に臨みます
世間はGWというものらしいGWってなんだ
そんなの知らない
おそらく都市伝説だろう
うん、きっとそうだ
そうに違いない

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ホホウナム

2024.04.25

6回目の訪問

サウナ飯

仕事帰りに同僚と2名でイン
予定では4名だったが2名の同僚にフラれた
フラれるのは慣れてるが1日に2人にフラれたのは人生初である
5時間回数券で利用

ロウリュ2回含め全4セット
アウフグースはテクニカルな様相

21:00のロウリュで「センチュリオン行った人いますか?」って言ってたけど「しーん...」誰も行ってないらしい笑
気になるので行ってみたいので近々行ってみようと思う

22:00のロウリュはなかなかの熱さで滝汗
いい香り

今日水風呂結構冷たい
ここ1番の冷たさじゃないだろうか

ゆうゆうキャンペーンで食事1000円引き
ありがたい

回数券あと3枚
6月末まで

リフレスタ丼 やみつきザンギ

いつもの 食べすぎた

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ホホウナム

2024.04.24

20回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

連勤中のリフレッシュサウナ
4セット

今日は割と空いていたような気がする

サウナ室で蒸されながらふと思う
人それぞれの座り方がある
あぐら、膝に手を手を添える、腕組み、体育座り、背もたれに背中をつけるなど。
ぼくはその時の気分によってマルチに変化する
ハンターハンターの念で例えると変化系である。

みなさんはどんな座り方で蒸されてますか

人を観察する
これもサウナの楽しみ方のひとつである
たぶん

今日も夜風が気持ちいい

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ホホウナム

2024.04.22

19回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

今日は休日
なんだか冷えるのでとりあえずサウナ

外気2内気2の4セット

結構混み気味
今日はタオル絞り兄さん発見

アガリにオロポ
キンキンで激ウマ
食道を通る感覚がたまらん

今日JINSでサウナ用メガネ注文した👓
曇らなくて首にかけれたり色々便利っぽい
仕上がりが月末
楽しみ

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ホホウナム

2024.04.21

1回目の訪問

サウナ飯

初来館
21:00ごろイン

サウナ室は広く、まさかの5段構え
飛天御剣流もびっくりである
(天翔龍閃でも2段構えなのに)

最上段はかなりの激アツ
1セット目から大粒の汗が湧き出る

反比例して水風呂は結構な温め
だがそれもいい
深くていい感じだし悪くない

4セットで完全に溶けた

浴室内はなんとも言えない香り
(いい意味ではない)

価格のせいか曜日のせいか
かなり賑わっていた

ロッカー100円なしで使えるし
全体的にいい感じ

気づいたら銭湯用にしてた旧メガネ無くなってた
JINSのサウナ用メガネ買おうかな

施設 9/10

さて今月あと1施設 どこにしようか

マクドナルド 新琴似店

チキンタツタセット

これ好き サイドはナゲット

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ホホウナム

2024.04.19

22回目の訪問

サウナ室の板が新しくなったと聞いて
16:30ごろイン

この時間なのに激混みやんけ
出入りが多いのかあまり熱くない
2-3セットはストーブ前でいい汗が出せた
全3セット

まーたタオル絞るおじさんがいた
混んでるのにスペースとっとるし
せっかく板新しくなったのに残念だー

露天風呂で足の指先ぶつけるし
脱衣所でスマホが落ちて足の甲に直撃するし
ついてない笑
「スマホ落としただけなのに」
まあそーゆー日もあるか

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ホホウナム

2024.04.18

2回目の訪問

ご無沙汰の杜
休日ジム後に珍しくお友達からの誘い
21:00ごろイン
4セット

人が少なくほぼ貸切状態でゆったり
経営が心配なくらい

サウナは尋常ではない爆発汗

水風呂は温めだがしっかり整える

1セット目は外気浴にしたがまだ寒い
以降は寝そべれる内気浴スペースでしっかり溶けた

ちょいとお高いがいい施設である
また来ます

施設 8/10

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ホホウナム

2024.04.17

5回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

6枚7800円の回数券利用で19:30ごろイン

仕事帰りに久々のニコーリフレ
なかなか空いてる

3セット→食事→4セット
計7セット
内ロウリュ2回

ひとまずロウリュ込みで3セット
ロウリュは滝汗を超えたナイアガラ
おかわり熱波を浴び水風呂からの休憩はたまらん
食事挟んでゆっくりして締めの4セット

サウナ室で以前に職場で少し一緒に働いたKくんとまさかの再会!元気そうで何より

わざわざ声をかけてくれてありがたい
滅多に来ることないのにスゴイ偶然である

こういうことはチョイチョイあり、ぼくはサウナで知り合いと会うのが多いと思う
ただし目が悪いので自分からは気付けない笑

出会いや再会これもサウナ醍醐味である

施設 7/10

リフレスタドン

いつもの 値段あがったなあ

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ホホウナム

2024.04.15

18回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

行くか迷ったが来てしまった
21時イン
駐車場が割と空いている
好機!

欲張って5セット

今日は浴室にととのい椅子がある右側

1セット目から大量発汗
5セット目はサウナ室 独り占め
休憩タイムはとろける感覚が最高である
オール内気浴

今日の発見
サウナ室タオル絞りおじさん
露天風呂でゲスな会話の若者3名

いろんな人がいるものだ

施設をでた直後の夜風も最高である

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ホホウナム

2024.04.13

5回目の訪問

サウナ飯

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

休日用事をこなして締サウナ

4セット
ほぼ上段で蒸せた
2日前のジムの筋肉痛とサウナの組み合わせがたまらん

土曜のためか、わりと混んでてサウナ室の敷きタオルはべちょべちょ笑
汗って何かに有効活用できないものか

炭酸風呂と露天風呂でフィニッシュ

風呂上がりのキンキンアクリが至高でした

さてあと今月中に4施設以上いくぞ

私のごはん屋さんDon menu (ドン ムニュ)

スパカツ

通り道にあって気になって入ってみた うまし

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ホホウナム

2024.04.11

9回目の訪問

あしべ3名でイン
4セット

ととのいスペースはイマイチだが
サウナと水風呂は相変わらず良い

でもなぜか3セット目のサウナは焦げ臭かった

トイレの張り紙に笑ってしまった笑
銭湯の張り紙って独特でじわじわくる

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